5 علامات حمراء للحمل يجب أن يعرفها كل شريك

الصداع الشديد المفاجئ - خاصة إذا كان يشعر بأنه مختلف عن أي صداع تعرضت له من قبل - مع تغييرات في الرؤية (رؤية ضبابية، رؤية بقع أو ومضات، فقدان مؤقت للرؤية) هو العلامة التحذيرية الرئيسية لتسمم الحمل، وهي مضاعفة خطيرة قد تهدد الحياة أثناء الحمل.

تسمم الحمل يؤثر على 5-8% من حالات الحمل ويتضمن ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير الذي يمكن أن يتسبب في تلف الكبد، الكلى، والدماغ. عادة ما يتطور بعد 20 أسبوعًا ويمكن أن يتصاعد بسرعة. تشمل العلامات الأخرى التورم المفاجئ في الوجه واليدين (ليس فقط التورم الطبيعي للكاحل أثناء الحمل)، ألم في الجزء العلوي من البطن (خاصة تحت الأضلاع اليمنى - وهذا يشير إلى تورط الكبد)، الغثيان أو القيء الذي يظهر فجأة في مراحل الحمل المتأخرة، وزيادة الوزن المفاجئة بسبب احتباس السوائل.

لماذا يحتاج الشركاء إلى معرفة ذلك: يمكن أن يتقدم تسمم الحمل إلى تسمم الحمل (نوبات) أو متلازمة HELLP (اضطراب خطير في الكبد وتخثر الدم) في غضون ساعات. قد تقلل الحامل من أعراضها لأن الصداع والتورم "طبيعيان" أثناء الحمل. إذا وصفت أسوأ صداع في حياتها، أو لا تستطيع الرؤية بشكل صحيح، أو تعاني من ألم تحت أضلاعها - لا تنتظر للاتصال بمكتب الطبيب. اذهب إلى غرفة الطوارئ. يعد تسمم الحمل السبب الثاني الرئيسي لوفيات الأمهات في جميع أنحاء العالم، والتدخل المبكر ينقذ الأرواح.

أي نزيف مهبلي غزير أثناء الحمل هو حالة طارئة. بينما يمكن أن يكون النزيف الخفيف طبيعيًا (خاصة في الثلث الأول)، فإن النزيف الغزير - الذي يُعرف بأنه نقع الفوطة في ساعة أو أقل - يتطلب تقييمًا طبيًا فوريًا في أي مرحلة من مراحل الحمل.

في الثلث الأول، قد يشير النزيف الغزير إلى إجهاض أو حمل خارج الرحم (بويضة مخصبة مزروعة خارج الرحم، والتي يمكن أن تكون مهددة للحياة إذا انفجرت). في الثلثين الثاني والثالث، قد يشير النزيف الغزير إلى المشيمة المنزاحة (المشيمة تغطي عنق الرحم) أو انفصال المشيمة (المشيمة تنفصل عن جدار الرحم)، وكلاهما يهدد حياة الأم والطفل.

ما يجب على الشركاء فعله: لا تنتظر لترى إذا كان سيتوقف. اجعلها تستلقي على جانبها الأيسر، لاحظ الوقت الذي بدأ فيه النزيف ومدى سرعة نقعها للفوط، احتفظ بأي أنسجة أو جلطات تمر (في حاوية نظيفة - قد تحتاج المستشفى لفحصها)، واذهب إلى غرفة الطوارئ. إذا كانت تشعر بالدوار، أو شاحبة، أو لديها نبض سريع، اتصل بالـ 911.

لا تعطي الأسبرين أو الإيبوبروفين لأي ألم مصاحب - الباراسيتامول (Tylenol) هو المسكن الوحيد الآمن الذي يمكن استخدامه بدون وصفة طبية أثناء الحمل.

بعد حوالي 28 أسبوعًا، يوصي معظم مقدمي الرعاية بالاهتمام بأنماط حركة الجنين. كل طفل له إيقاعه الخاص - بعضهم رياضيون، وبعضهم يتحرك بلطف - لكن المفتاح هو الاتساق. أي انخفاض ملحوظ عن نمط حركة الجنين الطبيعي هو سبب للاتصال بمقدم الرعاية الخاص بك.

التوجيه الكلاسيكي هو "عدّ الركلات": اختر وقتًا يكون فيه الجنين نشطًا عادةً، استلقِ على جانبك، وعد كم من الوقت يستغرق الشعور بـ 10 حركات (الركلات، الدورات، اللكمات كلها تُحتسب). معظم الأطفال يصلون إلى 10 في غضون ساعتين. إذا استغرق الأمر وقتًا أطول، أو إذا قالت الحامل "الطفل لم يتحرك كثيرًا اليوم"، خذ الأمر على محمل الجد.

ما يجب على الشركاء فعله: شجعها على شرب شيء بارد وحلو، والاستلقاء على جانبها الأيسر، والتركيز على الحركة لمدة ساعة. إذا كانت هناك أقل من 10 حركات في ساعتين - أو إذا شعرت فقط أن هناك شيئًا غير صحيح - اتصل بمقدم الرعاية أو اذهب إلى قسم الولادة والمراقبة. لا تنتظر حتى الغد.

يمكن أن يشير انخفاض حركة الجنين إلى أن الطفل في حالة ضائقة بسبب مشاكل الحبل السري، أو قصور المشيمة، أو مضاعفات أخرى. في العديد من الحالات، يكون الطفل نائمًا فقط وكل شيء على ما يرام. لكن عواقب عدم الفحص عندما يكون هناك شيء خاطئ حقًا تفوق بكثير إزعاج زيارة المستشفى الإضافية. ثق في غريزتها - إدراك الأم لانخفاض الحركة هو أول علامة تحذيرية في العديد من حالات الوقاية من ولادة جنين ميت.

تحتاج الحمى التي تزيد عن 100.4°F (38°C) أثناء الحمل إلى اهتمام طبي فوري. يمكن أن تكون الحمى ضارة للجنين النامي - خاصة في الثلث الأول عندما ارتبطت درجة حرارة الجسم المرتفعة المستمرة بعيوب الأنبوب العصبي. في وقت لاحق من الحمل، قد تكون الحمى علامة على عدوى قد تؤدي إلى الولادة المبكرة.

تشمل الأسباب الشائعة للحمى أثناء الحمل التهابات المسالك البولية (شائعة جدًا ويمكن أن تتطور بسرعة إلى التهابات الكلى أثناء الحمل)، الإنفلونزا أو COVID-19، الليستيريا أو غيرها من الأمراض المنقولة بالغذاء، التهاب السلى (عدوى السائل الأمنيوسي - حالة طارئة خطيرة)، وغيرها من العدوى الفيروسية أو البكتيرية.

ما يجب على الشركاء فعله: قس درجة حرارتها باستخدام مقياس حرارة حقيقي (ليس بيدك على الجبهة). إذا كانت فوق 100.4°F، اتصل بمكتب طبيب النساء أو اذهب إلى الرعاية العاجلة. أعطِ الباراسيتامول (Tylenol) للحمى - إنه آمن أثناء الحمل. لا تعطي الإيبوبروفين (Advil/Motrin) أو الأسبرين، التي لا يُوصى بها أثناء الحمل. حافظ على ترطيبها وراقب علامات التحذير الإضافية: القشعريرة، ألم الظهر (قد يشير إلى التهاب الكلى)، إفراز مهبلي ذو رائحة كريهة، أو انقباضات.

توصي ACOG بالتطعيم ضد الإنفلونزا وCOVID أثناء الحمل تحديدًا لأن هذه العدوى تحمل مخاطر أعلى أثناء الحمل. إذا لم تكن قد تلقت التطعيم، فإنه يستحق المناقشة مع مقدم الرعاية الخاص بها.

تؤثر الاضطرابات المزاجية المحيطة بالولادة - بما في ذلك الاكتئاب والقلق أثناء الحمل، وليس فقط بعد الولادة - على ما يصل إلى 1 من كل 5 نساء حوامل. الأفكار الانتحارية أكثر شيوعًا مما يدركه معظم الناس: الانتحار هو أحد الأسباب الرئيسية لوفيات الأمهات في السنة الأولى بعد الحمل، ويمكن أن يبدأ الخطر أثناء الحمل نفسه.

تشمل علامات التحذير التي يجب على الشركاء مراقبتها الانسحاب من الأنشطة التي كانت تستمتع بها، الحزن المستمر أو اليأس الذي يستمر لأكثر من أسبوعين، التعبير عن مشاعر عدم القيمة أو كونها عبئًا، الحديث عن الموت، عدم الرغبة في العيش، أو تمنيها لو كانت "تستطيع النوم وعدم الاستيقاظ"، إعطاء الممتلكات، تقلبات مزاجية درامية تتجاوز هرمونات الحمل الطبيعية، عدم القدرة على النوم حتى عندما تكون متعبة (أو النوم بشكل مفرط)، فقدان الاهتمام بالحمل أو بالطفل، وزيادة استخدام المواد.

ما يجب على الشركاء فعله: إذا أعربت عن أي أفكار عن إيذاء النفس أو الانتحار، خذ الأمر على محمل الجد في كل مرة. لا تقلل من شأنه ("إنها مجرد هرمونات") ولا تفزع. ابق هادئًا، استمع بدون حكم، واتخذ إجراءً. اتصل بالـ 988 خط المساعدة للانتحار والأزمات (اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988) للحصول على إرشادات فورية. كما أن خط الدعم الدولي بعد الولادة (1-800-944-4773) يدعم الأشخاص أثناء الحمل. اتصل بطبيبها أو القابلة للإبلاغ عما يحدث.

الاكتئاب المحيط بالولادة قابل للعلاج بشكل كبير. يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا من خلال العلاج، والأدوية (العديد من مضادات الاكتئاب آمنة أثناء الحمل)، ومجموعات الدعم. دورك كشريك هو أن تكون الجسر بينها وبين المساعدة المهنية.

الاستعداد يحول الذعر إلى عمل. يجب أن يكون لدى كل شريك هذه الأشياء جاهزة بحلول الثلث الثالث - ولكن من الأفضل أن تكون جاهزة في وقت أبكر.

على هاتفك: رقم مكتب طبيب النساء/القابلة ورقم الطوارئ بعد ساعات العمل، الرقم المباشر لقسم الولادة في المستشفى (ليس مركز الاتصال الرئيسي)، عنوان المستشفى الذي ستقوم بالولادة فيه (برمجته في نظام تحديد المواقع الخاص بك - لا تريد أن تكتبها في حالة الطوارئ)، 911، 988 خط المساعدة للانتحار والأزمات، ومركز السموم (1-800-222-1222).

في السيارة أو بجوار الباب: حقيبة المستشفى (معبأة بحلول 36 أسبوعًا)، بطاقة التأمين الخاصة بها وهويتها، شاحن الهاتف، ونسخة مطبوعة من خطة الولادة وقائمة الأدوية.

المعرفة في رأسك: فصيلة دمها (خاصة إذا كانت سلبية Rh)، أي مضاعفات أو عوامل خطر أثناء الحمل، أدويتها الحالية والحساسية، اسم طبيب النساء/القابلة، والخمس علامات الحمراء من هذه المقالة - صداع شديد مع تغييرات في الرؤية، نزيف غزير، انخفاض حركة الجنين، حمى مرتفعة، وأفكار عن إيذاء النفس.

أهم شيء يمكن أن يجلبه الشريك إلى أي حالة طارئة هو العمل الهادئ والواثق. قد تكون خائفة، أو تتألم، أو غير قادرة على الدفاع عن نفسها. أنت صوتها. معرفة ما يجب مراقبته وكيفية الاستجابة هو أحد أكثر الطرق معنى التي يمكنك من خلالها الظهور أثناء الحمل.