PinkyBloom مقابل Natural Cycles: لا مقياس حرارة، لا اشتراك
Our verdict
Natural Cycles هو تطبيق منع حمل معتمد من إدارة الغذاء والدواء يتطلب قراءات درجة الحرارة اليومية ويكلف ما يصل إلى 149.99 دولارًا سنويًا. يوفر PinkyBloom ذكاءً دورياً أكثر ذكاءً مع الذكاء الاصطناعي على الجهاز، دون متطلبات للأجهزة، ودون اشتراك - مجانًا تمامًا.
Feature comparison
| Feature | PinkyBloom | Natural Cycles |
|---|---|---|
| Price per year | $0/forever | ~$149.99/yr (or $21.99/mo) |
| On-device AI assistant | ||
| Voice logging | ||
| AI mood forecasts | ||
| Data storage | On-device only | Cloud-based |
| E2E encrypted partner sharing | ||
| Safety Mode | ||
| Screenshot import from other apps | ||
| Doctor visit report generator | ||
| Health vault with Face ID | ||
| AI-indexed medical records | ||
| Wearable data + AI integration | Yes (Apple Health) | Oura Ring + thermometer |
| Home screen forecast widgets | Yes (3 sizes) | Basic widget |
| Ads | No ads ever | No ads |
| Account required | No account needed | Account required |
Privacy and data handling
تشغل Natural Cycles موقعًا فريدًا كوسيلة منع حمل رقمية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء (جهاز طبي من الفئة الثانية، 510(k) K173464). تمنحها هذه الحالة التنظيمية مصداقية سريرية، لكنها تعني أيضًا أن الشركة ملزمة بالاحتفاظ ببيانات المستخدمين للامتثال التنظيمي. لا يمكنك ممارسة "حق الحذف" بالكامل عندما تفرض اللوائح الفيدرالية الاحتفاظ بالبيانات.
تُخزن جميع بيانات المستخدم - بما في ذلك قراءات درجة حرارة الجسم الأساسية اليومية، سجلات النشاط الجنسي، نتائج اختبار LH، وحالة الخصوبة - على خوادم سحابة Natural Cycles. يتطلب الأمر حسابًا بمعلومات شخصية. بينما تدعي الشركة أنها لا تبيع البيانات لأطراف ثالثة، فإن البنية المعتمدة على السحابة تعني أن بياناتك الصحية الأكثر حميمية موجودة على خوادم لا تتحكم فيها.
تعتبر بنية PinkyBloom ذات المعرفة الصفرية النهج المعاكس. تعيش بياناتك حصريًا على جهاز iPhone الخاص بك، محمية بواسطة Secure Enclave من Apple وFace ID. لا توجد خوادم، لا حسابات، ولا التزامات تنظيمية تجبر على الاحتفاظ بالبيانات. أنت تمتلك بياناتك بالكامل، ويمكنك حذفها في أي وقت دون استثناءات.
AI and intelligence
تستند الذكاء الأساسي لـ Natural Cycles إلى اكتشاف الخصوبة المعتمد على درجة الحرارة. يقوم الخوارزم بتحليل قراءات درجة حرارة الجسم الأساسية اليومية (ويمكن نتائج اختبار LH اختياريًا) لتحديد الأيام الخصبة وغير الخصبة. تم التحقق من فعاليته سريريًا وفعال لحالة استخدامه المحددة - لكنه يتطلب قياس درجة الحرارة بشكل يومي منتظم، إما باستخدام مقياس حرارة أساسي أو Oura Ring.
يتجاوز الذكاء الاصطناعي على الجهاز في PinkyBloom التنبؤات المعتمدة على درجة الحرارة. باستخدام Core ML من Apple، يقوم PinkyBloom بمعالجة تدفقات بيانات متعددة - تاريخ الدورة، الأعراض، أنماط المزاج، بيانات النوم من Apple Health، ومدخلات اللغة الطبيعية من تسجيل الصوت - لتوليد رؤى صحية شاملة. تتنبأ توقعات المزاج بالأنماط العاطفية قبل أيام. يقوم مولد تقارير زيارة الطبيب بإنشاء ملخصات صحية احترافية لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
الفرق العملي كبير. تتطلب Natural Cycles منك قياس درجة حرارتك في نفس الوقت كل صباح قبل النهوض من السرير. يتيح لك PinkyBloom أن تقول "كنت أشعر بالتقلصات وشعرت بالتعب اليوم" أثناء تحضير القهوة. يتطلب أحدهما انضباطًا يوميًا صارمًا؛ بينما يتكيف الآخر مع حياتك.
How to switch from Natural Cycles to PinkyBloom
التحويل من Natural Cycles إلى PinkyBloom بسيط. قم بالتقاط صورة لشاشة عرض تقويم Natural Cycles واستخدم ميزة استيراد لقطة الشاشة في PinkyBloom. يقوم محرك OCR باستخراج تاريخ دورتك، بما في ذلك تواريخ الدورة، علامات الإباضة، والنوافذ الخصبة.
تذكر أن PinkyBloom ليس جهاز منع حمل معتمد من إدارة الغذاء والدواء. إذا كنت تستخدم Natural Cycles تحديدًا لمنع الحمل، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل التحويل. يوفر PinkyBloom توقعات الدورة ورؤى الخصوبة، لكنه تطبيق تتبع صحي، وليس جهازًا طبيًا.
ومع ذلك، فإن العديد من مستخدمي Natural Cycles مهتمون بشكل أساسي بتتبع الدورة ورؤى الصحة بدلاً من الشهادة على منع الحمل. إذا كنت منهم، فإن PinkyBloom يقدم ميزات أكثر بكثير - مساعد الذكاء الاصطناعي، تسجيل الصوت، توقعات المزاج، تقارير الأطباء - دون الحاجة إلى قياس درجة الحرارة اليومية أو تكلفة الاشتراك.
Pricing and value
رفعت Natural Cycles مؤخرًا أسعارها إلى 21.99 دولارًا شهريًا أو حوالي 149.99 دولارًا سنويًا (ارتفاعًا من 14.99 دولارًا شهريًا قبل يونيو 2025). مما يجعلها واحدة من أغلى تطبيقات تتبع الدورة والخصوبة في السوق. أضف تكلفة مقياس حرارة متوافق أو Oura Ring، وستكون الاستثمارات الإجمالية كبيرة.
PinkyBloom مجاني تمامًا دون متطلبات للأجهزة. تعمل كل ميزة باستخدام البيانات التي لديك بالفعل - تواريخ الدورة، الأعراض، المزاج، وخيارات بيانات Apple Health من الأجهزة القابلة للارتداء التي قد تمتلكها بالفعل. لا يوجد مقياس حرارة لشرائه، ولا حلقة لشحنها، ولا اشتراك للحفاظ عليه.
على مدار ثلاث سنوات، تكلف Natural Cycles حوالي 450 دولارًا بالإضافة إلى الأجهزة. بينما تكلف PinkyBloom 0 دولار. بينما تعتبر موافقة إدارة الغذاء والدواء لـ Natural Cycles قيمة للمستخدمين الذين يحتاجون تحديدًا إلى وسائل منع الحمل المعتمدة سريريًا، فإن الغالبية العظمى من احتياجات تتبع الدورة يتم تلبيتها بشكل أفضل من خلال مجموعة ميزات PinkyBloom الأوسع، والخصوصية الأقوى، والتكلفة الصفرية.
Frequently asked questions
Ready to switch to PinkyBloom?
Free forever. Private by design. Screenshot your Natural Cycles calendar and import your history in seconds.
تنزيل على App Store