Hər Bir Hamiləlikdə Hər Bir Partnyorun Biləcəyi 5 Qırmızı Bayraq

Ani şiddətli baş ağrısı — xüsusilə daha əvvəl yaşadığı baş ağrılarından fərqli hiss olunan bir baş ağrısı — görmə dəyişiklikləri (bulanıq görmə, nöqtələr və ya parıltılar görmək, müvəqqəti görmə itkisi) ilə birləşdiyində preeclampsiyanın, potensial olaraq həyatı təhlükə yaradan bir hamiləlik komplikasiyasının əsas xəbərdarlıq əlamətidir.

Preeclampsiya hamiləliklərin 5-8%-ni təsir edir və qaraciyər, böyrəklər və beyin üçün zərərli ola biləcək təhlükəli dərəcədə yüksək qan təzyiqi ilə müşayiət olunur. Adətən 20 həftədən sonra inkişaf edir və sürətlə irəliləyə bilər. Digər əlamətlər arasında üz və əllərdə ani şişkinlik (yalnız hamiləlikdə normal ankle şişkinliyi deyil), yuxarı qarın ağrısı (xüsusilə sağ qabırğaların altında — bu qaraciyərin iştirakını göstərir), hamiləliyin sonlarında ani görünən ürək bulanması və ya qusma, və maye saxlanılması səbəbindən ani çəki artımı var.

Partnyorların bunu bilməsi vacibdir: preeclampsiya eklampsiyaya (tutmalar) və ya HELLP sindromuna (həyatı təhlükə yaradan qaraciyər və qan laxtalanma pozuntusu) saatlar içində irəliləyə bilər. Hamilə olan şəxs baş ağrısı və şişkinliyi "normal" hesab edə bilər. Əgər o, həyatının ən pis baş ağrısını yaşadığını, düzgün görə bilmədiyini və ya qabırğalarının altında ağrı hiss etdiyini desə — həkim ofisindən geri zəng gözləməyin. Təcili yardım şöbəsinə gedin. Preeclampsiya dünyada ana ölümünün ikinci ən çox yayılmış səbəbidir və erkən müdaxilə həyatı xilas edir.

Hamiləlikdə hər hansı ağır vaginal qanama təcili haldır. Yüngül qanama normal ola bilər (xüsusilə birinci trimestrdə), lakin ağır qanama — bir saat və ya daha az müddətdə bir padı isladacaq qədər — hamiləliyin hər hansı bir mərhələsində dərhal tibbi qiymətləndirmə tələb edir.

Birinci trimestrdə ağır qanama düşüklük və ya ektopik hamiləlik (dölün uterusdan kənarda implantasiya olunması, partladığı halda həyatı təhlükə yarada bilər) göstəricisi ola bilər. İkinci və üçüncü trimestrlərdə ağır qanama plasenta previa (plasentanın serviksin üzərini örtməsi) və ya plasental ayrılma (plasentanın uterus divarından ayrılması) siqnalı ola bilər, hər ikisi ana və körpənin həyatını təhlükəyə atır.

Partnyorların etməli olduğu: dayanmasını gözləməyin. Onu sol tərəfinə uzandırın, qanamanın başladığı vaxtı qeyd edin və padların nə qədər sürətlə isladığını izləyin, keçən hər hansı bir toxuma və ya laxtanı (təmiz bir konteynerdə — xəstəxana onları yoxlamaq üçün ehtiyac duya bilər) saxlayın və təcili yardım şöbəsinə gedin. Əgər o, baş gicəllənməsi, solğunluq və ya sürətli ürək döyüntüsü hiss edirsə, 911-ə zəng edin.

Hər hansı bir əlaqəli ağrı üçün aspirin və ya ibuprofen verməyin — asetaminofen (Tylenol) hamiləlikdə yeganə təhlükəsiz OTC ağrı kəsicidir.

28 həftədən sonra, əksər həkimlər fetus hərəkətinin nümunələrinə diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. Hər körpənin öz ritmi var — bəziləri gimnastdır, bəziləri isə yumşaq hərəkət edirlər — lakin əsas məsələ davamlılıqdır. Körpənizin normal hərəkət nümunəsindən nəzərəçarpan azalma, həkiminizlə əlaqə saxlamaq üçün bir səbəbdir.

Klassik rəhbərlik "zərbə sayları"dır: körpənin adətən aktiv olduğu bir vaxt seçin, sol tərəfinizə uzanın və 10 hərəkət (zərbələr, dönmələr, itələmələr hamısı sayılır) hiss etmək üçün nə qədər vaxt keçdiyini sayın. Əksər körpələr 2 saat ərzində 10-a çatır. Əgər daha uzun çəkirsə, və ya hamilə olan şəxs "körpə bu gün çox hərəkət etməyib" deyirsə, bunu ciddi qəbul edin.

Partnyorların etməli olduğu: onu soyuq və şirin bir şey içməyə təşviq edin, sol tərəfinə uzanın və bir saat ərzində hərəkətə diqqət yetirin. Əgər 2 saat ərzində 10-dan az hərəkət varsa — və ya o, sadəcə bir şeyin yanlış olduğunu hiss edirsə — həkimlə əlaqə saxlayın və ya izləmə üçün doğum və doğum şöbəsinə gedin. Sabahı gözləməyin.

Fetus hərəkətinin azalması, körpənin ombelik kord problemi, plasental çatışmazlıq və ya digər komplikasiyalar səbəbindən narahat olduğunu göstərə bilər. Çox hallarda, körpə sadəcə yuxudadır və hər şey yaxşıdır. Lakin bir şeyin həqiqətən yanlış olduğunu yoxlamamağın nəticələri, əlavə xəstəxana ziyarətinin narahatlığından çox daha ağırdır. Onun instinktlərinə etibar edin — hamiləlikdə hərəkətlərin azalması ana tərəfindən hiss edilən ilk xəbərdarlıq əlamətidir.

Hamiləlikdə 100.4°F (38°C) yuxarı olan hərarət dərhal tibbi diqqət tələb edir. Hərarət özü inkişaf edən körpəyə zərər verə bilər — xüsusilə birinci trimestrdə davamlı yüksək bədən temperaturu sinir borusu defektləri ilə əlaqələndirilmişdir. Hamiləliyin sonlarında, hərarət infeksiyanın əlaməti ola bilər ki, bu da erkən doğumu tetikleyebilir.

Hamiləlikdə hərarətin yaygın səbəbləri arasında sidik yolu infeksiyaları (çox yaygındır və hamiləlikdə böyrək infeksiyalarına sürətlə irəliləyə bilər), qrip və ya COVID-19, listerioz və ya digər qida ilə bulaşan xəstəliklər, koryoamnionit (amniotik mayenin infeksiyası — ciddi bir təcili hal) və digər viral və ya bakterial infeksiyalar var.

Partnyorların etməli olduğu: onun temperaturunu real termometr ilə ölçün (alın üzərində bir əl ilə deyil). Əgər 100.4°F-dən yuxarıdırsa, OB ofisinə zəng edin və ya təcili yardım şöbəsinə gedin. Hərarət üçün asetaminofen (Tylenol) verin — hamiləlikdə təhlükəsizdir. Hamiləlikdə tövsiyə edilməyən ibuprofen (Advil/Motrin) və ya aspirin verməyin. Onu suvarın və əlavə qırmızı bayraqları izləyin: üşümə, bel ağrısı (böyrək infeksiyası göstəricisi ola bilər), pis qoxulu vaginal ifrazat və ya doğuş ağrıları.

Hamiləlikdə qrip və COVID vaksinləri ACOG tərəfindən tövsiyə edilir, çünki bu infeksiyalar hamiləlikdə daha yüksək risklər daşıyır. Əgər o, vaksin olunmayıbsa, bunu həkimi ilə müzakirə etmək dəyər.

Perinatal ruh halı pozuntuları — hamiləlikdə, yalnız doğumdan sonra deyil, depressiya və narahatlıq — hamilə qadınların 1-də 5-nə təsir edir. İntihar fikirləri, əksər insanların düşündüyündən daha yaygındır: intihar, hamiləlikdən sonra ilk ildə ana ölümünün əsas səbəbidir və risk hamiləlik dövründə də başlaya bilər.

Partnyorların diqqət etməli olduğu xəbərdarlıq əlamətləri arasında, əvvəlki fəaliyyətlərdən uzaqlaşma, iki həftədən çox davam edən davamlı kədər və ya ümidsizlik, dəyərsizlik və ya yük olma hisslərini ifadə etmə, ölüm haqqında danışma, yaşamaq istəməmə və ya "yuxuya gedib oyanmamağı" arzulama, əşyaları bağışlama, normal hamiləlik hormonlarından kənar dramatik ruh dəyişiklikləri, yorğun olsalar belə yuxuya gedə bilməmə (və ya həddindən artıq yuxu), hamiləlik və ya körpəyə olan marağın itməsi və artan maddə istifadəsi var.

Partnyorların etməli olduğu: əgər o, özünə zərər vermə və ya intihar fikirlərini ifadə edirsə, bunu hər dəfə ciddi qəbul edin. Bunu kiçiltməyin ("bu yalnız hormonlardır") və panikaya düşməyin. Sakit olun, hökm vermədən dinləyin və hərəkət edin. Dərhal rəhbərlik üçün 988 İntihar və Kriz Xətti ilə əlaqə saxlayın (zəng edin və ya 988-ə mesaj göndərin). Postpartum Dəstək Beynəlxalq xətti (1-800-944-4773) hamiləlik dövründə də insanlara dəstək verir. Baş verənləri bildirmək üçün onun OB və ya doğum mütəxəssisi ilə əlaqə saxlayın.

Perinatal depressiya yüksək dərəcədə müalicə edilə biləndir. Terapiya, dərman (bir neçə antidepressant hamiləlikdə təhlükəsizdir) və dəstək qrupları böyük fərq yarada bilər. Sizin partnyor kimi rolunuz, onunla peşəkar yardım arasında körpü olmaqdır.

Hazır olmaq panikanı hərəkətə çevirir. Hər bir partnyor bu şeyləri üçüncü trimestrə qədər hazır olmalıdır — lakin ideal olaraq daha əvvəl.

Telefonunuzda: OB/midwife ofisinin nömrəsi VƏ iş saatlarından kənar təcili xətt, xəstəxananın doğum və doğum birbaşa nömrəsi (əsas mərkəz deyil), doğum edəcəyiniz xəstəxananın ünvanı (GPS-ə proqramlaşdırılmış — təcili halda onu yazmaq istəmirsiniz), 911, 988 İntihar və Kriz Xətti və Zəhərlənmə İdarəsi (1-800-222-1222).

Avtomobildə və ya qapının yanında: xəstəxana çantası (36 həftəyə qədər yığılmış), onun sığorta kartı və şəxsiyyət vəsiqəsi, telefon şarj cihazı və onun doğum planı və dərman siyahısının çap edilmiş nüsxəsi.

Beyndə bilik: onun qan qrupu (xüsusilə Rh-mənfi), hər hansı hamiləlik komplikasiyaları və risk faktorları, onun hazırkı dərmanları və allergiyaları, onun OB/midwife-nin adı və bu məqalədən beş qırmızı bayraq — görmə dəyişiklikləri ilə birlikdə şiddətli baş ağrısı, ağır qanama, fetus hərəkətinin azalması, yüksək hərarət və özünə zərər vermə fikirləri.

Partnyorun hər hansı bir təcili halda gətirə biləcəyi ən vacib şey sakit, inamlı hərəkətdir. O, qorxmuş, ağrılı və ya özünü müdafiə edə bilməyən ola bilər. Siz onun səsini olursunuz. Nəyə diqqət yetirəcəyinizi və necə reaksiya verəcəyinizi bilmək, hamiləlik dövründə iştirak etməyin ən mənalı yollarından biridir.