দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক সপ্তাহে সপ্তাহে — কি আশা করবেন (সপ্তাহ ১৪-২৭)

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে স্বাগতম — অনেক মহিলার জন্য, এটি গর্ভাবস্থাকে উপভোগ্য মনে হতে শুরু করে। সপ্তাহ ১৪ তে, আপনার শিশু প্রায় একটি নাভির কমলার আকারের (প্রায় ৩.৫ ইঞ্চি) এবং মুখের পেশীগুলি বিকাশের সাথে সাথে চোখ কুঁচকে এবং কুঁচকে যাওয়ার মতো মুখভঙ্গি তৈরি করছে। শরীর এখন মাথার চেয়ে দ্রুত বাড়ছে, নবজাতকের আকারের দিকে অনুপাতগুলি নিয়ে আসছে।

সপ্তাহ ১৫ তে, শিশুটি একটি সূক্ষ্ম, নরম চুল তৈরি করছে যা লানুগো নামে পরিচিত এবং পুরো শরীরকে আবৃত করে যাতে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। কঙ্কাল কার্টিলেজ থেকে হাড়ে কঠিন হতে শুরু করছে, এবং যদি আপনি ভিতরে উঁকি দেন, আপনি শিশুটিকে একটি আঙ্গুল চুষতে দেখতে পারেন। সপ্তাহ ১৬ তে, শিশুটি প্রায় একটি অ্যাভোকাডোর আকারের (৪.৫ ইঞ্চি), এবং রক্ত সঞ্চালন এবং মূত্রনালী সিস্টেম সম্পূর্ণ কার্যকর।

আপনার জন্য, সবচেয়ে বড় পরিবর্তন সাধারণত একটি স্বাগত শক্তির ঢেউ এবং কম বমি। আপনার গর্ভাশয় এখন একটি ছোট তরমুজের আকারের এবং পেলের বাইরে উঠেছে, যার মানে আপনার মূত্রাশয়ে কম চাপ (অস্থায়ীভাবে — এটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ফিরে আসে)। আপনার বাম্পটি বিশেষ করে টাইট পোশাকে দেখা দিতে শুরু করতে পারে। কিছু মহিলা ছোট ছোট ঝাঁকুনি অনুভব করতে শুরু করেন — যদিও প্রথমবারের মায়েরা সাধারণত সপ্তাহ ১৮-২২ এর মধ্যে নির্দিষ্ট নড়াচড়া অনুভব করেন।

সাধারণ নতুন লক্ষণগুলির মধ্যে গোলাকার লিগামেন্টের ব্যথা (লিগামেন্টগুলি প্রসারিত হওয়ার সময় আপনার নিম্ন পেটের পাশে তীক্ষ্ণ বা ব্যথাযুক্ত অনুভূতি), বাড়তি রক্তের পরিমাণ থেকে নাসাল কংজেশন, এবং রক্তের প্রবাহ বাড়ানোর সাথে সাথে 'গর্ভাবস্থার গ্লো' শুরু হওয়া অন্তর্ভুক্ত।

সপ্তাহ ১৭-২০ মাইলফলক পূর্ণ। সপ্তাহ ১৭ তে, শিশুর কঙ্কাল নরম কার্টিলেজ থেকে হাড়ে রূপান্তরিত হচ্ছে, এবং ত্বকের নিচে চর্বির স্তর তৈরি হতে শুরু করছে। ঘামগ্রন্থি বিকাশ করছে, এবং শিশুর ওজন প্রায় ৫ আউন্স। সপ্তাহ ১৮ তে, শিশুটি এখন শব্দ শুনতে পারে — আপনার হৃদস্পন্দন, আপনার কণ্ঠস্বর, এবং পাচনতন্ত্রের শব্দগুলি তাদের বিশ্বের সাউন্ডট্র্যাক। অনেক বাবা-মা তাদের বাম্পের সাথে কথা বলা বা সঙ্গীত বাজানো শুরু করেন।

সপ্তাহ ১৯ তে ভের্নিক্স কেসিওসা তৈরি হয়, একটি মোমের মতো, পনিরের মতো আবরণ যা শিশুর ত্বককে অ্যামনিওটিক তরল থেকে রক্ষা করে। শিশুটি স্বতন্ত্র ঘুম-জাগরণের চক্র তৈরি করছে, এবং আপনি কার্যকলাপ এবং বিশ্রামের প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে পারেন।

সপ্তাহ ২০ একটি প্রধান মাইলফলক — আপনি গর্ভাবস্থার অর্ধেক পথ অতিক্রম করেছেন। অ্যানাটমি স্ক্যান (যা মধ্য গর্ভাবস্থার আলট্রাসাউন্ড বা স্তর-২ আলট্রাসাউন্ড নামেও পরিচিত) সাধারণত সপ্তাহ ১৮-২২ এর মধ্যে ঘটে। এই বিস্তারিত পরীক্ষাটি শিশুর মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ডের চেম্বার এবং ভালভ, মেরুদণ্ড, কিডনি, পেট, অঙ্গ, এবং মুখমণ্ডল গঠন পরীক্ষা করে। এটি প্লেসেন্টার অবস্থান, অ্যামনিওটিক তরলের স্তর এবং নাভির রশ্মি মূল্যায়ন করে। আপনি যদি লিঙ্গ জানতে চান, এটি সাধারণত তখনই নির্ভরযোগ্যভাবে নির্ধারণ করা যায়।

এখন পর্যন্ত, আপনি প্রায় নিশ্চিতভাবে দ্রুততা অনুভব করেছেন — সেই প্রথম নির্দিষ্ট শিশুর নড়াচড়া যা ঝাঁকুনি, বুদবুদ, বা কোমল টোকা হিসাবে অনুভূত হয়। শিশুটি প্রায় ৬.৫ ইঞ্চি লম্বা এবং ওজন প্রায় ১০ আউন্স। আপনার গর্ভাশয় এখন আপনার নাভির স্তরে, এবং এখন পর্যন্ত ৮-১২ পাউন্ড ওজন বাড়ানো সাধারণ।

সপ্তাহ ২১-২৪ এর মধ্যে, শিশুর বৃদ্ধি নাটকীয়ভাবে ত্বরান্বিত হয়। সপ্তাহ ২১ তে, শিশুটি প্রায় একটি বড় কলার আকারের এবং নিয়মিতভাবে অ্যামনিওটিক তরল গিলছে — উভয়ই খাওয়ার জন্য অনুশীলন এবং পুষ্টি শোষণ করছে। স্বাদবোধ তৈরি হচ্ছে, এবং গবেষণায় দেখা গেছে শিশুরা হয়তো মায়ের খাওয়া ভিত্তিতে নির্দিষ্ট স্বাদের জন্য ইতিমধ্যেই পছন্দ দেখাতে পারে।

সপ্তাহ ২২ তে, শিশুর চোখ তৈরি হয়েছে (যদিও আইরিস এখনও রঙহীন), এবং ভ্রু এবং প eyelashes দেখা যাচ্ছে। ফুসফুস দ্রুত বিকাশ করছে কিন্তু এখনও গর্ভাবস্থার বাইরে কাজ করার জন্য যথেষ্ট পরিপক্ক নয়। শিশুর গ্রিপ শক্তিশালী হচ্ছে, এবং তারা নিয়মিতভাবে নাভির রশ্মি ধরছে।

সপ্তাহ ২৩-২৪ একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক চিহ্নিত করে: জীবিত হওয়া। এটি সেই পয়েন্ট যেখানে একটি শিশু, যদি অকাল জন্মগ্রহণ করে, তীব্র চিকিৎসা যত্নের সাথে বেঁচে থাকার সুযোগ পায়। ২৪ সপ্তাহে, উন্নত NICU তে বেঁচে থাকার হার প্রায় ৬০-৭০% হয়, যদিও এই শিশুরা একটি দীর্ঘ এবং কঠিন পথের মুখোমুখি হয়। ফুসফুসগুলি সারফ্যাক্ট্যান্ট তৈরি করতে শুরু করছে — সেই পদার্থ যা বায়ু স্যাকগুলি খোলা রাখে — কিন্তু ৩৪-৩৬ সপ্তাহের কাছাকাছি যথেষ্ট পরিমাণে উৎপাদন করবে না।

আপনার জন্য, শিশুর নড়াচড়া এখন অস্বীকারযোগ্য এবং ক্রমবর্ধমান শক্তিশালী। সঙ্গীরা প্রায়শই বাইরের দিক থেকে কিক অনুভব করতে পারেন। এই পর্যায়ে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে ব্র্যাকটন হিক্স সংকোচন (গর্ভাশয় শ্রমের জন্য অনুশীলন করছে — অস্বাভাবিক এবং সাধারণত বেদনাহীন), রাতের সময় বিশেষ করে পায়ের পেশীতে খিঁচুনি, দিনের শেষে গোড়ালি এবং পায়ে হালকা ফোলা, আপনার পেট বাড়ানোর সাথে সাথে স্ট্রেচ মার্ক এবং আপনার পেটের কেন্দ্রে একটি গা dark ় লাইন (লাইনিয়া নিগ্রা) অন্তর্ভুক্ত। আপনার প্রদানকারী গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস পরীক্ষা করার জন্য সপ্তাহ ২৪-২৮ এর মধ্যে একটি গ্লুকোজ স্ক্রীনিং পরীক্ষা করতে নির্দেশ দিতে পারেন।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ স্ক্রীনিংয়ের সুযোগ রয়েছে। যদি আপনি প্রথম ত্রৈমাসিকের স্ক্রীনিং সম্পন্ন না করে থাকেন, তবে কোয়াড স্ক্রীন (মাতৃ সিরাম স্ক্রীনিং) সপ্তাহ ১৫-২২ এর মধ্যে করা যেতে পারে। এই রক্ত পরীক্ষাটি চারটি পদার্থ — AFP, hCG, estriol, এবং inhibin A — এর মাত্রা পরিমাপ করে ডাউন সিনড্রোম, ট্রাইসোমি ১৮, এবং নিউরাল টিউব ত্রুটি যেমন স্পাইনাবিফিডার ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে।

অ্যামনিওসেন্টেসিস, যদি সুপারিশ করা হয় বা অনুরোধ করা হয়, সাধারণত সপ্তাহ ১৫-২০ এর মধ্যে সম্পন্ন হয়। একটি পাতলা সূঁচ আলট্রাসাউন্ড দ্বারা নির্দেশিত একটি ছোট অ্যামনিওটিক তরলের নমুনা জেনেটিক বিশ্লেষণের জন্য প্রত্যাহার করে। এটি একটি নির্ণায়ক পরীক্ষা (স্ক্রীনিং নয়), ৯৯% এরও বেশি সঠিকতার সাথে ক্রোমোজোমাল অবস্থার সম্পর্কে চূড়ান্ত উত্তর প্রদান করে। এই প্রক্রিয়াটির প্রায় ০.১-০.৩% এর একটি ছোট গর্ভপাতের ঝুঁকি রয়েছে।

অ্যানাটমি আলট্রাসাউন্ড (সপ্তাহ ১৮-২২) গর্ভাবস্থার সবচেয়ে বিস্তৃত ইমেজিং। এটি ভ্রূণের বৃদ্ধি, অঙ্গের বিকাশ, প্লেসেন্টার অবস্থান এবং অ্যামনিওটিক তরলের পরিমাণ মূল্যায়ন করে। যদি প্লেসেন্টা নিম্ন-অবস্থানযুক্ত (গর্ভাশয়ের মুখের কাছে বা ঢেকে) পাওয়া যায়, তবে আপনার প্রদানকারী এটি পর্যবেক্ষণ করবে — বেশিরভাগ প্লেসেন্টা প্রিভিয়া কেসগুলি গর্ভাশয় বাড়ানোর সাথে সাথে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সমাধান হয়।

সপ্তাহ ২৪-২৮ এর মধ্যে, গ্লুকোজ চ্যালেঞ্জ পরীক্ষা গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিসের জন্য স্ক্রীন করে। আপনি একটি মিষ্টি দ্রবণ পান করবেন এবং এক ঘণ্টা পরে আপনার রক্ত ​​নেওয়া হবে। যদি ফলাফলগুলি বাড়তি হয় (সাধারণত ১৩০-১৪০ mg/dL এর উপরে), তবে আপনি নিশ্চিতকরণের জন্য দীর্ঘ তিন ঘণ্টার গ্লুকোজ টলারেন্স পরীক্ষাটি করবেন। গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস ৬-৯% গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে এবং খাদ্য, ব্যায়াম এবং কখনও কখনও ওষুধের মাধ্যমে পরিচালনাযোগ্য।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে নিয়মিত প্রি-নেটাল পরিদর্শন সাধারণত প্রতি চার সপ্তাহে ঘটে এবং এতে রক্তচাপ পরীক্ষা, ওজন পর্যবেক্ষণ, ফান্ডাল উচ্চতা পরিমাপ এবং শিশুর হৃদস্পন্দন শোনা অন্তর্ভুক্ত।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক একটি স্বাগত এবং চ্যালেঞ্জিং শারীরিক পরিবর্তনের মিশ্রণ নিয়ে আসে। ইতিবাচক দিক থেকে, বেশিরভাগ মহিলার একটি উল্লেখযোগ্য শক্তির বৃদ্ধি, কম বমি, ঘন এবং উজ্জ্বল চুল (হরমোনের কারণে স্বাভাবিক চুল পড়া ধীর হয়ে যায়), এবং ত্বকে রক্ত প্রবাহ এবং তেলের উৎপাদন বাড়ানোর ফলে প্রায়শই উল্লেখিত 'গর্ভাবস্থার গ্লো' অনুভব হয়।

তবে, নতুন লক্ষণগুলি উদ্ভূত হয় যখন আপনার শরীর আপনার বাড়তে থাকা শিশুকে মানিয়ে নিতে শুরু করে। গোলাকার লিগামেন্টের ব্যথা — নিম্ন পেটের এক বা উভয় পাশে তীক্ষ্ণ বা খোঁচা দেওয়ার অনুভূতি — খুব সাধারণ এবং যখন লিগামেন্টগুলি আপনার গর্ভাশয়কে সমর্থন করে তখন ঘটে। এটি সাধারণত দ্রুত দাঁড়ানোর মতো আকস্মিক আন্দোলনের দ্বারা উত্সাহিত হয়, কাশি, বা বিছানায় ঘুরে বেড়ানো।

অনেক মহিলার জন্য পিঠের ব্যথা শুরু হয় যখন বাড়তে থাকা গর্ভাশয় আপনার ভারসাম্য কেন্দ্রকে সামনে নিয়ে আসে, আপনার নিম্ন পিঠের পেশীগুলিকে চাপ দেয়। ভাল মেরুদণ্ড, সমর্থনকারী জুতা, এবং সাঁতার এবং প্রি-নেটাল যোগের মতো প্রি-নেটাল নিরাপদ ব্যায়ামগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে সহায়তা করতে পারে।

ত্বকের পরিবর্তনগুলি ব্যাপক: লাইনিয়া নিগ্রা (নাভি থেকে পাবিক হাড় পর্যন্ত একটি গা dark ় উল্লম্ব লাইন), মেলাসমা (মুখে গা dark ় দাগ, কখনও কখনও 'গর্ভাবস্থার মুখোশ' বলা হয়), এবং পেটে, স্তনে এবং উরুতে স্ট্রেচ মার্ক। এগুলি হরমোন এবং বাড়তি মেলানিন উৎপাদনের দ্বারা চালিত।

অন্যান্য সাধারণ লক্ষণের মধ্যে ব্র্যাকটন হিক্স সংকোচন (আপনার গর্ভাশয় শ্রমের জন্য অনুশীলন করছে — অস্বাভাবিক এবং সাধারণত বেদনাহীন), বিশেষ করে রাতে পায়ের পেশীতে খিঁচুনি, দিনের শেষে গোড়ালি এবং পায়ে হালকা ফোলা, বাড়তি রক্তের পরিমাণ থেকে নাসাল কংজেশন এবং মাঝে মাঝে নাক থেকে রক্তপাত, এবং বাড়তি চাপ এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে হেমোরয়েড অন্তর্ভুক্ত। যদিও এগুলির বেশিরভাগ স্বাভাবিক, তবে যে কোনও লক্ষণ যা আকস্মিক বা তীব্র মনে হয় তা সর্বদা আপনার প্রদানকারীকে জানানো উচিত।

প্রথমবারের মতো আপনার শিশুর নড়াচড়া অনুভব করা — যা দ্রুততা বলা হয় — গর্ভাবস্থার সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ মাইলফলকগুলির মধ্যে একটি। বেশিরভাগ প্রথমবারের মায়েরা সপ্তাহ ১৮-২২ এর মধ্যে নির্দিষ্ট নড়াচড়া অনুভব করেন, যখন যারা আগে গর্ভবতী হয়েছেন তারা এটি সপ্তাহ ১৪-১৬ এর মধ্যে অনুভব করতে পারেন (কারণ তারা জানেন কি খুঁজতে হবে)।

প্রাথমিক নড়াচড়াগুলি সূক্ষ্ম অনুভব হয় — যেমন বুদবুদ ফেটে যাওয়া, একটি গোল্ডফিশ সাঁতার দেওয়া, কোমল ঝাঁকুনি, বা এমনকি গ্যাস। পরবর্তী সপ্তাহগুলিতে, এই ঝাঁকুনিগুলি অস্বীকারযোগ্য কিক, রোল, ঘুষি এবং হাঁচির মতো হয়ে যায়। সপ্তাহ ২৪-২৮ এর মধ্যে, নড়াচড়াগুলি সাধারণত আপনার সঙ্গী বাইরের দিক থেকে অনুভব করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হয়, এবং আপনি প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে শুরু করবেন — অনেক শিশু সন্ধ্যায় সবচেয়ে সক্রিয় থাকে যখন আপনি স্থিরভাবে শুয়ে থাকেন।

শিশুরা প্রায় ২০-৪০ মিনিটের ঘুম-জাগরণের চক্রে থাকে, তাই নীরবতার সময়গুলি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। তারা বাইরের উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে — একটি ঠান্ডা পানীয়, একটি জোরালো শব্দ, বা আপনার পেটে কোমল চাপ কখনও কখনও একটি কিক ট্রিগার করতে পারে।

আপনার প্রদানকারী সম্ভবত সপ্তাহ ২৮ এর চারপাশে কিক গণনা শুরু করার সুপারিশ করবেন। সাধারণ নির্দেশিকা হল একটি সময়ে অন্তত ১০টি ভিন্ন নড়াচড়া অনুভব করা যখন শিশুটি সাধারণত সক্রিয় থাকে। বেশিরভাগ শিশুরা এক ঘণ্টারও কম সময়ে ১০টি নড়াচড়া পৌঁছাবে।

যদি আপনি আপনার শিশুর স্বাভাবিক প্যাটার্নের তুলনায় নড়াচড়ায় উল্লেখযোগ্য হ্রাস লক্ষ্য করেন, আপনি চেষ্টা করার পরও ২ ঘণ্টায় ১০টি নড়াচড়া পৌঁছাতে না পারেন, অথবা সক্রিয় থেকে খুব নীরব হয়ে যাওয়ার একটি আকস্মিক পরিবর্তন ঘটে তবে আপনার প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। ভ্রূণের নড়াচড়া কখনও কখনও সংকেত দেয় যে শিশু বিপদে রয়েছে, এবং এটি সর্বদা পরীক্ষা করা এবং নিশ্চিত হওয়া অপেক্ষা করার চেয়ে ভাল।