Jak sdílet svůj cyklus s partnerem, aniž byste se vzdaly soukromí

Záleží na tom, co „sdílet“ znamená. Sdílení hrubého obrazu — ve které jste fázi, jak zhruba na tom je vaše energie, kdy obvykle přicházejí těžší dny — měřitelně mění, jak se partner chová, protože většina toho, co působí jako bezohlednost, je ve skutečnosti nevědomost. Sdílení skutečných záznamů je něco jiného: předáváte poznámky, příznaky a data, a otevíráte tím dveře manévru „jsi naštvaná jenom proto, že…“, který premenstruační týden ještě zhoršuje.

Dobré pravidlo: sdílejte to, co mu umožní plánovat, a nechte si to, co by mu umožnilo argumentovat. Fáze a předpověď jsou na plánování. Důvody, poznámky a data jsou jen pro vás.

Druhá otázka je, kam sdílená data putují. Většina aplikací s funkcí pro partnera je posílá přes servery firmy v čitelné podobě. To je druhá kopie vašich zdravotních dat v rukou třetí strany a to, co se s takovými kopiemi v minulosti stalo — mimo jiné vyrovnání s Flo nebo případ Premom u FTC — je důvod trvat na šifrování od konce k endu, než cokoli sdílíte.

Oba telefony si osobně vytvoří sdílené tajemství — v PinkyBloom se spárujete naskenováním QR kódů toho druhého, přičemž každý nese veřejný klíč Curve25519. Z tohoto tajemství si každý telefon odvodí šifrovací klíč; firma ho nikdy nemá. Vše, co sdílíte, je na vašem telefonu zašifrováno pomocí AES-256-GCM a putuje přes „slepé relé“, které ukládá šifrovaný text, jenž nedokáže přečíst, a po doručení ho smaže. Šifrované hlasové a video hovory mezi vámi dvěma využívají stejné spárování a nikdy neprochází přes žádný mediální server.

V praxi to znamená: žádný účet, žádné telefonní číslo, žádná čitelná kopie vašich dat kdekoli jinde než na těch dvou telefonech a předvolání soudu, které může vynést jen na nesmyslný text. Obě aplikace používají platformou auditovanou kryptografii (Apple CryptoKit na iPhonu, Google Tink na Androidu), ne vlastní domácí kód, a obě implementace jsou navzájem ukotvené testovacími vektory, takže iPhone a Android telefon mluví stejnou šifrovanou řečí.

To je vaše nastavení, ve třech úrovních. Basic: jen vaše fáze (nebo trimestr, nebo fáze zotavení). Mood: fáze plus nálada a energie, kterou jste dnes zaznamenala. Full: navíc vlastní stav a v perimenopauze nebo menopauze i vaše nejvýraznější příznaky. Poznámky, soukromé záznamy a data neopustí váš telefon na žádné úrovni.

Na úrovni Mood nebo Full mu také můžete umožnit vidět „týden mezi vámi“: 7denní vztahovou předpověď (kategorii počasí pro každý den plus jednu věc, kterou má udělat) a, dokud je zapnutý samostatný přepínač, hrubý vzorec těžkých dnů — podíl těžkých dnů podle fáze a vrcholový rozsah jako „dny cyklu 23–26“. Nikdy nevidí, které konkrétní dny nebo proč. Můžete si otevřít náhled, který přesně ukáže jeho obrazovku, a přepínač vzorec okamžitě vypne.

7denní výhled počítaný přímo ve vašem telefonu z fáze vašeho cyklu, vaší vlastní historie těžkých dnů podle dne cyklu a nálady, kterou zaznamenáváte: každý den dostane kategorii počasí — slunečno, polojasno, zataženo, bouřka — a jeden pokyn k akci pro něj, například „dnes to vezmi v klidu“ nebo „dnes večer nic neplánuj, buď tu, buď v klidu“.

Záměrně to není předpověď o vás. Je to plán pro něj, formulovaný jako časování plus akce, a aplikace je postavená tak, aby pokyny nikdy nepojmenovaly příčinu: žádné „hormony“, žádné „prostě unavená“, žádné „ty dny“ — slovník je uzavřený seznam kontrolovaný proti filtru obviňujících slov. Ve „bouřkový“ den můžete být naprosto v pořádku; přesto je pro něj lepší, když nic neplánoval a přinesl jídlo.

Čtyři vlastnosti, které byste měla hledat v jakékoli aplikaci. Hrubozrnnost: dostává fázi a předpověď, ne záznamy. Zvratitelnost: pozastavení nebo snížení úrovně trvá jedno klepnutí a on o tom není informován. Symetrie: hlásí se i on zpět — jeho denní zaznamenání (nálada, energie, poznámka) se zobrazuje na vaší straně, takže tok je obousměrný. A cesta ven pod tlakem: Safety Mode v PinkyBloom posílá neutrální, uměle vytvořená data, která jeho aplikace nedokáže odlišit od skutečných, takže „ukaž mi svou aplikaci“ nemá co ukázat.

Vzorec těžkých dnů přidává ještě jednu: přehled se počítá výhradně ve vašem telefonu, z historie vašeho cyklu, a přepínač sdílení má výchozí nastavení podle toho, co jste zvolila pro všechno ostatní. Pokud vztah někdy skončí, zrušení spárování smaže sdílené klíče i záznam těžkých dnů na obou telefonech.