Flo vs Clue 2026: Datenschutz, Funktionen & Preis im Vergleich

Flo und Clue sind die beiden am häufigsten verglichenen Menstruations-Tracking-Apps der Welt. Flo führt in der reinen Beliebtheit mit über 440 Millionen Nutzern und einer riesigen Inhaltsbibliothek. Clue, mit Sitz in Berlin, hat sich einen Ruf für wissenschaftliche Strenge, eine saubere Benutzeroberfläche und GDPR-Konformität erarbeitet. Beide Apps bedienen dasselbe Grundbedürfnis — Zyklus-Tracking — gehen jedoch unterschiedlich damit um.

Flo betont die Breite: über 70 Symptome, einen KI-gestützten Gesundheits-Chatbot, Community-Foren, Schwangerschaftsinhalte und Artikel von über 120 medizinischen Experten. Clue betont die Tiefe: Forschungskooperationen, medizinische Geräte-Zertifizierung (CE-gekennzeichnete Klasse 1) und datengestützte Vorhersagen ohne Marketinggeräusch. Wenn Sie eine Gesundheitsinhaltsplattform möchten, ist Flo die offensichtliche Wahl. Wenn Sie klinische Genauigkeit mit weniger Unordnung wollen, gewinnt Clue.

Aber beide teilen eine grundlegende Einschränkung: Ihre Daten leben auf ihren Servern. Flos Daten werden auf US-Infrastruktur gespeichert; Clues auf EU-Servern. Beide erfordern E-Mail-Konten, die Ihre Identität mit Ihren reproduktiven Gesundheitsdaten verknüpfen. Im Jahr 2026 ist dies die Frage, die am wichtigsten ist — nicht welche App mehr Funktionen hat, sondern welche Ihnen nicht das Vertrauen brechen kann, weil sie Ihre Daten von Anfang an nie hatte.

Hier wird der Vergleich zwischen Flo und Clue ernst. Flo hat die schlechteste dokumentierte Datenschutzbilanz in der Menstruations-Tracking-Branche. Im Jahr 2021 stellte die FTC fest, dass Flo Menstruationsdaten mit Google, Facebook und Flurry Analytics geteilt hat, obwohl es den Nutzern versprochen hatte, dass ihre Daten privat seien. Im September 2025 folgte eine Sammelklage über 56 Millionen Dollar — Google zahlte 48 Millionen Dollar, Flo zahlte 8 Millionen Dollar. Dann stellte eine kalifornische Jury im August 2025 fest, dass Meta "absichtlich abgehört" hat, was die Menstruationsdaten von Flo-Nutzern betrifft, gemäß dem kalifornischen Abhörgesetz. Flos "Anonymer Modus" lädt weiterhin Daten auf Server hoch; er entfernt nur Ihren Namen.

Clue ist bedeutend besser. BioWink GmbH operiert unter GDPR in Berlin, speichert Daten auf EU-Servern und hat öffentlich zugesagt, niemals Nutzerdaten zu verkaufen. Keine größeren Sicherheitsverletzungen oder Durchsetzungsmaßnahmen. Clue ist die datenschutzbewusste Wahl zwischen diesen beiden.

Aber "besser als Flo" ist eine niedrige Messlatte. Clue speichert Ihre Daten weiterhin in der Cloud. Ein E-Mail-Konto ist erforderlich, das Ihre Gesundheitsdaten mit Ihrer Identität verknüpft. GDPR bietet starken Schutz, verhindert jedoch keine rechtmäßigen Regierungsanfragen nach Daten innerhalb der EU. Cloud-Speicher ist von Natur aus anfällig für Sicherheitsverletzungen, Insider-Bedrohungen und politische Änderungen.

PinkyBloom beseitigt die gesamte Risikokategorie. Ihre Daten verlassen niemals Ihr iPhone. Keine Server, keine Konten, keine E-Mails. Die Zero-Knowledge-Architektur bedeutet, dass es nichts gibt, was verletzt, vorzuladen oder zu teilen ist — denn die Daten existieren nirgendwo außer auf Ihrem Gerät, geschützt durch Apples Secure Enclave und Face ID.

Flos Funktionsumfang ist breiter. Über 70 verfolgte Symptome, Tausende von Artikeln von medizinischen Experten, ein Community-Forum, ein Schwangerschaftsmodus und ein cloudbasierter KI-Chatbot. Es ist als umfassende Plattform für Frauengesundheit konzipiert, nicht nur als Menstruations-Tracker. Der Nachteil: Premium-Funktionen erfordern ein Abonnement, die kostenlose Stufe enthält Werbung und schränkt den Zugang zu einigen Funktionen ein.

Clues Funktionsumfang ist fokussierter. Starke Zyklusvorhersagen, die durch Forschungskooperationen unterstützt werden, benutzerdefinierte Tags zum Verfolgen von allem und ein sauberes Analyse-Tab zur Mustererkennung. Clue Plus (39,99 $/Jahr) schaltet erweiterte Vorhersagen und den Conceive-Modus frei. Die Benutzeroberfläche ist minimalistisch und wissenschaftsorientiert. Der Nachteil: kein KI-Assistent, begrenzte Bildungsinhalte im Vergleich zu Flo und weniger Funktionen für Lebensphasen.

PinkyBloom kombiniert das Beste aus beiden Ansätzen und fügt Funktionen hinzu, die keiner von beiden bietet. On-Device-KI übernimmt Gespräche, Symptomanalysen und Vorhersagen, ohne Daten an Server zu senden. Sprachprotokollierung ersetzt manuelles Symptomerfassen. KI-Stimmungsprognosen sagen emotionale Muster Tage im Voraus voraus. Der Berichtsgenerator für Arztbesuche erstellt professionelle Gesundheitszusammenfassungen. Verschlüsselte Partnerfreigabe über PinkyBond, Widgets auf dem Startbildschirm in drei Größen und ein durch Face ID geschützter Gesundheitsvault runden ein Funktionsset ab, das sowohl Flos Breite als auch Clues Tiefe übertrifft — alles kostenlos.

Flos Preisgestaltung ist komplex und manchmal undurchsichtig. Das Premium-Abonnement kostet etwa 49,99 $/Jahr, obwohl bekannt ist, dass Flo Preise nach Region und Benutzersegment A/B testet. Die kostenlose Stufe enthält Werbung und schränkt den Zugang zu einigen Funktionen ein. Über fünf Jahre kostet Flo ungefähr 250 $ — für eine App, die nachweislich Ihre Daten mit Werbetreibenden geteilt hat.

Clue Plus kostet 39,99 $/Jahr. Die kostenlose Version ist funktional, sperrt jedoch erweiterte Vorhersagen, das Analyse-Tab und den Conceive-Modus hinter einer Bezahlschranke. Über fünf Jahre kostet Clue ungefähr 200 $. Sie erhalten ein sauberes, werbefreies, GDPR-konformes Erlebnis — aber Sie zahlen immer noch für in der Cloud gespeicherte Daten.

PinkyBloom ist kostenlos. Nicht freemium, nicht kostenlos mit Werbung, nicht vorübergehend kostenlos. Jede Funktion — einschließlich KI-Assistent, Sprachprotokollierung, Stimmungsprognosen, Arztberichte, Partnerfreigabe, Widgets und Gesundheitsvault — ist ohne Kosten enthalten. Keine Abonnements, keine Premium-Wände, keine Werbung. Der Kostenvergleich über fünf Jahre: Flo ~$250, Clue ~$200, PinkyBloom $0.