अपनी प्राइवेसी खोए बिना अपने पार्टनर के साथ अपना साइकल कैसे शेयर करें

यह इस पर निर्भर करता है कि "शेयर करना" का मतलब क्या है। एक मोटी-मोटी तस्वीर शेयर करना — आप किस फेज़ में हैं, आपकी एनर्जी लगभग कैसी है, कठिन दिन आमतौर पर कब आते हैं — पार्टनर के व्यवहार को नापने लायक तरीके से बदल देता है, क्योंकि जो चीज़ बेपरवाही जैसी लगती है, अक्सर वह सिर्फ जानकारी की कमी होती है। अपने असली लॉग शेयर करना अलग बात है: यह नोट्स, लक्षण और तारीखें सौंप देता है, और यह "तुम सिर्फ इसलिए परेशान हो क्योंकि..." वाली चाल को न्यौता देता है, जो प्रीमेंस्ट्रुअल हफ्ते को और बदतर बना देती है।

एक अच्छा नियम: वह शेयर करें जो उसे योजना बनाने दे, वह अपने पास रखें जो उसे बहस करने का मौका दे। फेज़ और फोरकास्ट योजना बनाने के लिए हैं। कारण, नोट्स और तारीखें आपके लिए हैं।

दूसरा सवाल यह है कि शेयर किया गया डेटा कहां जाता है। पार्टनर फीचर वाले ज़्यादातर ट्रैकर इसे कंपनी के सर्वर से पढ़ने-योग्य रूप में गुज़ारते हैं। यह आपके स्वास्थ्य डेटा की एक दूसरी कॉपी है जो किसी तीसरे पक्ष के पास होती है, और ऐसी कॉपियों के साथ जो हुआ है उसका रिकॉर्ड — Flo सेटलमेंट और Premom FTC केस उनमें से हैं — यही वजह है कि कुछ भी शेयर करने से पहले एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन पर ज़ोर देना चाहिए।

दोनों फ़ोन आमने-सामने मिलकर एक साझा सीक्रेट बनाते हैं — PinkyBloom में आप एक-दूसरे के QR कोड स्कैन करके पेयर होते हैं, जिनमें से हर एक Curve25519 पब्लिक की ले जाता है। उस सीक्रेट से हर फ़ोन एन्क्रिप्शन की निकालता है; कंपनी के पास यह कभी नहीं होती। आप जो कुछ भी शेयर करते हैं वह आपके फ़ोन पर AES-256-GCM से एन्क्रिप्ट होता है और एक "ब्लाइंड रिले" से होकर गुज़रता है जो सिफरटेक्स्ट स्टोर करता है जिसे वह पढ़ नहीं सकता और डिलीवर होते ही उसे मिटा देता है। आप दोनों के बीच एन्क्रिप्टेड वॉयस और वीडियो कॉल भी उसी पेयरिंग का इस्तेमाल करती हैं और कभी किसी मीडिया सर्वर से नहीं गुज़रतीं।

इससे व्यवहार में आपको क्या मिलता है: कोई अकाउंट नहीं, कोई फोन नंबर नहीं, दोनों फ़ोन के अलावा कहीं भी आपके डेटा की कोई पढ़ने-योग्य कॉपी नहीं, और एक समन जो सिर्फ बकवास शब्द ही निकाल सकता है। दोनों ऐप घर में बनाए गए कोड की बजाय प्लेटफ़ॉर्म के अपने ऑडिट किए गए क्रिप्टो (iPhone पर Apple CryptoKit, Android पर Google Tink) का इस्तेमाल करते हैं, और दोनों इम्प्लीमेंटेशन टेस्ट वेक्टर्स से एक-दूसरे से पिन किए गए हैं ताकि एक iPhone और एक Android फ़ोन एक ही एन्क्रिप्टेड भाषा बोलें।

यह आपकी सेटिंग है, तीन स्तरों में। बेसिक: सिर्फ आपका फेज़ (या ट्राइमेस्टर, या रिकवरी स्टेज)। मूड: फेज़ के साथ वह मूड और एनर्जी जो आपने आज लॉग की। फुल: इसके अलावा एक कस्टम स्टेटस और, पेरिमेनोपॉज़ या मेनोपॉज़ में, आपके शीर्ष लक्षण। नोट्स, निजी एंट्री और तारीखें किसी भी स्तर पर आपके फ़ोन से कभी बाहर नहीं जातीं।

मूड या फुल पर आप उसे "आप दोनों के बीच का हफ्ता" भी दिखा सकती हैं: एक 7-दिन का रिलेशनशिप फोरकास्ट (हर दिन के लिए एक मौसम बकेट और करने के लिए एक काम) और, जब तक एक अलग टॉगल ऑन है, एक मोटा-मोटा रफ-डे पैटर्न — हर फेज़ में रफ डे का हिस्सा और एक पीक रेंज जैसे "साइकल डे 23–26"। वह कभी नहीं देखता कि कौन-से दिन या क्यों। आप एक प्रिव्यू खोल सकती हैं जो ठीक-ठीक दिखाता है कि उसकी स्क्रीन पर क्या है, और टॉगल पैटर्न को तुरंत बंद कर देता है।

आपके फ़ोन पर आपके साइकल फेज़, हर साइकल दिन पर आपके अपने रफ-डे इतिहास, और आपके लॉग किए गए मूड से गणना किया गया 7-दिन का आउटलुक: हर दिन को एक मौसम बकेट मिलता है — धूप, हल्के बादल, बादल, तूफानी — और उसके लिए एक सिंगल एक्शन संकेत, जैसे "आज इसे आसान रखें" या "आज रात कुछ भी योजना न बनाएं, साथ रहें, शांत रहें"।

यह जान-बूझकर आपके बारे में एक भविष्यवाणी नहीं है। यह उसके लिए एक योजना है, जिसे टाइमिंग और एक एक्शन के रूप में कहा गया है, और ऐप इस तरह बनाया गया है कि संकेत कभी कोई कारण नहीं बता सकते: न "हार्मोन", न "बस थकान", न "उस समय का" — शब्दावली एक बंद सूची है जिसे एक ब्लेम-वर्ड फिल्टर के खिलाफ जांचा जाता है। एक तूफानी दिन पर आप बिल्कुल ठीक हो सकती हैं; फिर भी उसके लिए यह बेहतर है कि उसने कुछ भी योजना न बनाई हो और खाना ले आया हो।

चार गुण, और आपको हर ऐप में इन सभी को देखना चाहिए। मोटापन: उसे फेज़ और एक फोरकास्ट मिलता है, लॉग नहीं। पलटने की क्षमता: लेवल को रोकना या घटाना एक टैप में होता है और उसे कोई सूचना नहीं मिलती। सिमेट्री: वह भी वापस शेयर करता है — उसका डेली चेक-इन (मूड, एनर्जी, एक नोट) आपकी तरफ दिखता है, ताकि यह प्रवाह दोनों तरफ का हो। और दबाव में निकलने का एक रास्ता: PinkyBloom का सेफ्टी मोड न्यूट्रल, सिंथेटिक डेटा भेजता है जिसे उसका ऐप असली से अलग नहीं बता सकता, इसलिए "मुझे अपना ऐप दिखाओ" कहने पर दिखाने को कुछ नहीं होता।

रफ-डे पैटर्न एक और चीज़ जोड़ता है: ओवरले सिर्फ आपके फ़ोन पर, आपके साइकल इतिहास से गणना होता है, और शेयरिंग टॉगल डिफ़ॉल्ट रूप से वही होता है जो आपने बाकी सब चीज़ों के लिए चुना था। अगर रिश्ता कभी खत्म हो जाए, तो अनपेयरिंग दोनों फ़ोन पर साझा कीज़ और रफ-डे लॉग मिटा देती है।