Ինչպես կիսվել ձեր ցիկլով զուգընկերոջ հետ՝ չզիջելով ձեր գաղտնիությունը

Դա կախված է նրանից, թե ինչ է նշանակում «կիսվել»: Ընդհանրացված պատկերով կիսվելը՝ թե որ փուլում եք գտնվում, մոտավորապես ինչպիսին է ձեր էներգիան, երբ են սովորաբար ընկնում ավելի դժվար օրերը՝ չափելիորեն փոխում է զուգընկերոջ պահվածքը, քանի որ անուշադրության տպավորություն ստեղծող մեծ մասը իրականում չիմացության հետևանք է: Ձեր փաստացի գրառումներով կիսվելը այլ բան է. այն հանձնում է նշումներ, ախտանիշներ և ամսաթվեր, և հրավիրում է «դու պարզապես դրա համար ես նեղացած, որ...» ձևակերպումը, որը վատացնում է նախամսական շաբաթը:

Լավ կանոն. կիսվեք նրանով, ինչը թույլ է տալիս նրան պլանավորել, պահեք այն, ինչը թույլ է տալիս նրան վիճել: Փուլը և կանխատեսումը պլանավորելու համար են: Պատճառները, նշումները և ամսաթվերը ձեզ համար են:

Երկրորդ հարցը վերաբերում է նրան, թե ուր են գնում կիսված տվյալները: Զուգընկերային ֆունկցիա ունեցող հետագծիչների մեծ մասը այն ուղարկում է ընկերության սերվերներով՝ ընթեռնելի ձևով: Դա ձեր առողջության տվյալների երկրորդ պատճենն է, որը պահվում է երրորդ կողմի մոտ, և հենց այն, ինչ պատահել է նման պատճեններին՝ ներառյալ Flo-ի հաշտության համաձայնությունը և Premom-ի FTC գործը — հենց այն պատճառն է, թե ինչու պետք է պնդել ծայրից ծայր գաղտնագրման վրա, նախքան որևէ բանով կիսվելը:

Երկու հեռախոսները ստեղծում են ընդհանուր գաղտնիք անձամբ հանդիպելիս. PinkyBloom-ում դուք զուգակցվում եք՝ սկանավորելով միմյանց QR կոդերը, որոնցից յուրաքանչյուրը կրում է Curve25519 հրապարակային բանալի: Այդ գաղտնիքից յուրաքանչյուր հեռախոս ածանցում է գաղտնագրման բանալին. ընկերությունն այն երբեք չի ունենում: Այն ամենը, ինչով կիսվում եք, գաղտնագրվում է ձեր հեռախոսում AES-256-GCM-ով և անցնում է «կույր փոխանցիչի» միջով, որը պահում է ընթեռնելի չդարձող գաղտնագրված տեքստ և ջնջում այն հասցնելուց հետո: Ձեր երկուսի միջև ձայնային և տեսազանգերը օգտագործում են նույն զուգակցումը և երբեք չեն անցնում մեդիա սերվերի միջով:

Ինչ է սա տալիս գործնականում. ոչ մի հաշիվ, ոչ մի հեռախոսահամար, ձեր տվյալների ընթեռնելի պատճեն ոչ մի տեղ, բացի երկու հեռախոսներից, և դատական հայցում, որը կարող է արտադրել միայն անհասկանալի նշաններ: Երկու հավելվածներն էլ օգտագործում են հարթակի սեփական աուդիտավորված կրիպտոգրաֆիան (Apple CryptoKit՝ iPhone-ում, Google Tink՝ Android-ում)՝ ինքնուրույն գրված կոդի փոխարեն, և երկու իրագործումներն էլ ամրակցված են միմյանց թեստային վեկտորներով, որպեսզի iPhone-ը և Android հեռախոսը խոսեն նույն գաղտնագրված լեզվով:

Դա ձեր կարգավորումն է՝ երեք մակարդակով: Հիմնական. միայն ձեր փուլը (կամ եռամսյակը, կամ վերականգնման փուլը): Տրամադրություն. փուլը՝ գումարած այսօր գրանցված տրամադրությունն ու էներգիան: Ամբողջական. նաև հարմարեցված վիճակ և, պերիմենոպաուզայի կամ մենոպաուզայի դեպքում՝ ձեր հիմնական ախտանիշները: Նշումները, մասնավոր գրառումները և ամսաթվերը երբեք չեն լքում ձեր հեռախոսը՝ ոչ մի մակարդակում:

«Տրամադրություն» կամ «Ամբողջական» մակարդակում կարող եք նաև թույլ տալ, որ նա տեսնի «ձեր միջև եղած շաբաթը». 7-օրյա հարաբերությունների կանխատեսում (ամեն օրվա եղանակի կատեգորիա՝ գումարած մեկ խորհուրդ) և, քանի դեռ առանձին անջատիչը միացված է, ծանր-օրերի ընդհանրացված օրինաչափություն՝ ծանր օրերի բաժինն ըստ փուլի և գագաթնակետային միջակայք, ինչպիսին է «ցիկլի 23–26-րդ օրերը»: Նա երբեք չի տեսնում, թե որ օրերն են և ինչու: Կարող եք բացել նախադիտում, որը ցույց է տալիս հենց նրա էկրանը, և անջատիչը օրինաչափությունն անջատում է ակնթարթորեն:

7-օրյա կանխատեսում, որը հաշվարկվում է ձեր հեռախոսում ձեր ցիկլի փուլից, ցիկլի ամեն օրվա ծանր-օրերի ձեր սեփական պատմությունից և ձեր գրանցած տրամադրությունից. ամեն օր ստանում է եղանակի կատեգորիա՝ արևոտ, մասամբ ամպամած, ամպամած, փոթորկոտ, և մեկ գործողության հուշում նրա համար, ինչպիսին է «այսօր հանգիստ վարվիր» կամ «այս երեկո ոչինչ մի պլանավորիր, եղիր կողքին, պահիր հանգիստ»:

Դա միտումնավոր ձեր մասին կանխատեսում չէ: Դա նրա համար պլան է, ձևակերպված որպես ժամանակագրություն՝ գումարած գործողություն, և հավելվածը կառուցված է այնպես, որ հուշումները երբեք չկարողանան անվանել պատճառ. ոչ «հորմոններ», ոչ «պարզապես հոգնած է», ոչ «ամսվա այն ժամանակը» — բառապաշարը փակ ցուցակ է, որը ստուգվում է մեղադրական-բառերի ֆիլտրով: Փոթորկոտ օրը դուք կարող եք լիովին լավ զգալ. նա, այնուամենայնիվ, ավելի լավ վիճակում կլինի, եթե ոչինչ չպլանավորած ու ուտելիք բերած լինի:

Չորս հատկություն, և դուք պետք է դրանք բոլորը փնտրեք ցանկացած հավելվածում: Ընդհանրացվածություն. նա ստանում է փուլ և կանխատեսում, ոչ թե գրառումներ: Հետադարձելիություն. կիսումը դադարեցնելը կամ մակարդակը իջեցնելը պահանջում է մեկ հպում, և նրան ծանուցում չի ուղարկվում: Համաչափություն. նա էլ է կիսվում ետ. նրա ամենօրյա գրանցումը (տրամադրություն, էներգիա, նշում) երևում է ձեր կողմում, այնպես որ հոսքը երկկողմանի է: Եվ ելք ճնշման տակ. PinkyBloom-ի Safety Mode-ը ուղարկում է չեզոք, արհեստական տվյալներ, որոնք նրա հավելվածը չի կարող տարբերել իրականից, այնպես որ «ցույց տուր քո հավելվածը» ասելիս ցույց տալու բան չկա:

Ծանր-օրերի օրինաչափությունը ավելացնում է ևս մեկ բան. համադրումը հաշվարկվում է միայն ձեր հեռախոսում, ձեր ցիկլի պատմությունից, և կիսման անջատիչը լռելյայն համապատասխանում է ձեր՝ ամեն ինչի համար ընտրած կարգավորմանը: Եթե հարաբերությունները երբևէ ավարտվեն, զուգակցումը վերացնելը ջնջում է ընդհանուր բանալիները և ծանր-օրերի գրառումը երկու հեռախոսներում էլ: