FloとClueの比較 2026: プライバシー、機能、価格

FloとClueは、世界で最も一般的に比較される生理トラッキングアプリです。Floは440万人以上のユーザーと膨大なコンテンツライブラリを持ち、人気の面でリードしています。ベルリンに拠点を置くClueは、科学的厳密さ、クリーンなインターフェース、GDPR準拠に基づいて評判を築いてきました。両方のアプリは同じコアニーズ—サイクルトラッキング—に応えていますが、アプローチは異なります。

Floは幅広さを強調しています：70以上の症状、AI駆動の健康チャットボット、コミュニティフォーラム、妊娠コンテンツ、120人以上の医療専門家からの記事。Clueは深さを強調しています：研究パートナーシップ、医療機器認証（CEマーク付きクラス1）、マーケティングノイズなしのデータ駆動の予測。健康コンテンツプラットフォームを求めるなら、Floが明らかな選択です。臨床的な正確さを求めるなら、Clueが勝ちます。

しかし、両者には根本的な制限があります：あなたのデータは彼らのサーバーにあります。Floのデータは米国のインフラに保存され、ClueのデータはEUのサーバーに保存されています。どちらも、あなたのアイデンティティを生殖健康データに結びつけるメールアカウントを必要とします。

This is where the Flo vs Clue comparison gets serious. Flo has the worst documented privacy record in the period tracking industry. In 2021, the FTC alleged Flo shared menstrual data with Google, Facebook, and Flurry Analytics despite promising users their data was private; Flo settled, with no fine and no admission. In September 2025 a class action settled — Google paid $48M, Flo $8M. Then in August 2025, a California jury found Meta liable for "intentionally eavesdropping" on Flo users' menstrual data under California wiretap law. Flo's "Anonymous Mode" still uploads data to servers; it just strips your name.

Clue is meaningfully better. BioWink GmbH operates under GDPR in Berlin, stores data on EU servers, and has publicly committed to never selling user data. No major breaches or enforcement actions. Clue is the privacy-conscious choice between these two.

But "better than Flo" is a low bar. Clue still stores your data in the cloud. An email account is required, linking your health data to your identity. GDPR provides strong protections but doesn't prevent lawful government data requests within the EU. Cloud storage is inherently vulnerable to breaches, insider threats, and policy changes.

PinkyBloom needs no account and no email. Your cycle log is stored on your phone, not in an account on our servers. It's never sold, there are no ads, and partner sharing is end-to-end encrypted.

Floの機能セットはより広範です。70以上の追跡可能な症状、医療専門家からの数千の記事、コミュニティフォーラム、妊娠モード、クラウドベースのAIチャットボット。これは単なる生理トラッカーではなく、包括的な女性の健康プラットフォームとして設計されています。欠点：プレミアム機能にはサブスクリプションが必要で、無料プランには広告があり、AIチャットボットはリモートサーバーでデータを処理します。

Clueの機能セットはより集中しています。研究パートナーシップに裏打ちされた強力なサイクル予測、何でも追跡するためのカスタムタグ、パターン認識のためのクリーンな分析タブ。Clue Plus（年間39.99ドル）は高度な予測と妊娠モードを解除します。インターフェースはミニマルで科学的です。欠点：AIアシスタントはなく、Floに比べて教育コンテンツが限られており、ライフステージ機能が少ないです。

PinkyBloomは両方のアプローチの最良の部分を組み合わせ、どちらも提供しない機能を追加します。音声ログは手動の症状タップを置き換えます。AIムード予測は、数日前の感情パターンを予測します。医師訪問レポート生成器は専門的な健康要約を作成します。PinkyBondを通じた暗号化されたパートナー共有、3つのサイズのホームスクリーンウィジェット、Face IDで保護された健康ボールトが、Floの幅広さとClueの深さを超える機能セットを完成させます。

Floの価格設定は複雑で時には不透明です。プレミアムサブスクリプションは約49.99ドル/年ですが、Floは地域やユーザーセグメントによって価格をA/Bテストすることで知られています。無料プランには広告が含まれ、一部の機能へのアクセスが制限されます。5年間でFloは約250ドルかかります。

Clue Plusは年間39.99ドルです。無料版は機能的ですが、高度な予測、分析タブ、妊娠モードはペイウォールの背後にロックされています。5年間でClueは約200ドルかかります。クリーンで広告のないGDPR準拠の体験を得られますが、クラウドに保存されたデータに対して支払っていることになります。

PinkyBloomは無料です。広告もありません。5年間のコスト比較：Flo ~$250、Clue ~$200、PinkyBloom $0。