როგორ გაუზიაროთ თქვენი ციკლი პარტნიორს პირადულობაზე უარის თქმის გარეშე

ეს დამოკიდებულია იმაზე, რას ნიშნავს „გაზიარება“. მოხაზული სურათის გაზიარება — რომელ ფაზაში ხართ, დაახლოებით როგორია თქვენი ენერგია, როდის ხდება ხოლმე რთული დღეები — საზომად ცვლის პარტნიორის ქცევას, რადგან უმეტესობა იმისა, რაც უყურადღებობად აღიქმება, უბრალოდ არცოდნაა. თქვენი ნამდვილი ჩანაწერების გაზიარება განსხვავებულია: ის გადასცემს ჩანიშვნებს, სიმპტომებსა და თარიღებს, და იწვევს „შენ მხოლოდ იმიტომ ხარ გაბრაზებული, რომ...“-ის მსგავს რეაქციას, რაც წინამორბედ კვირას აუარესებს.

კარგი წესი: გაუზიარეთ ის, რაც მას გეგმის საშუალებას აძლევს, შეინახეთ ის, რაც კამათის საშუალებას აძლევს. ფაზა და პროგნოზი დაგეგმვისთვისაა. მიზეზები, ჩანიშვნები და თარიღები — თქვენთვის.

მეორე საკითხია, სად მიდის გაზიარებული მონაცემები. უმეტესი პარტნიორული ფუნქციის მქონე ტრეკერი მას კომპანიის სერვერებზე წაკითხვად ფორმატში ატარებს. ეს თქვენი ჯანმრთელობის მონაცემების მეორე ასლია, რომელსაც მესამე მხარე ინახავს, და ისტორია იმისა, რაც ასეთ ასლებს დაემართა — მათ შორის Flo-ს შეთანხმება და Premom-ის FTC საქმე — არის მიზეზი, რომ დასასრულამდე დაშიფვრაზე დაჟინებით მოითხოვოთ, სანამ რაიმეს გააზიარებთ.

ორივე ტელეფონი პირისპირ ქმნის საერთო საიდუმლოს — PinkyBloom-ში წყვილდებით ერთმანეთის QR კოდების სკანირებით, რომელთაგან თითოეული Curve25519 საჯარო გასაღებს ატარებს. ამ საიდუმლოდან თითოეული ტელეფონი დამოუკიდებლად წარმოქმნის დაშიფვრის გასაღებს; კომპანიას ის არასდროს აქვს. ყველაფერი, რასაც აზიარებთ, დაშიფრულია თქვენს ტელეფონზე AES-256-GCM-ით და გადის „ბრმა რელეით“, რომელიც ინახავს დაშიფრულ ტექსტს, რომლის წაკითხვაც მას არ შეუძლია, და შლის მას მიწოდებისთანავე. თქვენ ორს შორის დაშიფრული ხმოვანი და ვიდეო ზარები იმავე დაწყვილებას იყენებს და არასდროს გადის მედია სერვერზე.

რას გაძლევთ ეს პრაქტიკაში: არანაირი ანგარიში, არანაირი ტელეფონის ნომერი, არანაირი წაკითხვადი ასლი თქვენი მონაცემებისა ორივე ტელეფონის გარდა, და სასამართლო მოთხოვნა, რომელსაც მხოლოდ უაზრობის გამოტანა შეუძლია. ორივე აპლიკაცია იყენებს პლატფორმის საკუთარ აუდირებულ კრიპტოგრაფიას (Apple CryptoKit აიფონზე, Google Tink ანდროიდზე) საკუთარი შემუშავებული კოდის ნაცვლად, და ორივე იმპლემენტაცია ერთმანეთთან მიმაგრებულია სატესტო ვექტორებით, ისე რომ აიფონი და ანდროიდის ტელეფონი ერთსა და იმავე დაშიფრულ ენაზე ლაპარაკობენ.

ეს თქვენი პარამეტრია, სამ დონედ. Basic: მხოლოდ თქვენი ფაზა (ან ტრიმესტრი, ან აღდგენის ეტაპი). Mood: ფაზა პლუს განწყობა და ენერგია, რომელიც დღეს ჩაწერეთ. Full: ასევე მორგებული სტატუსი და, პერიმენოპაუზაში ან მენოპაუზაში, თქვენი ძირითადი სიმპტომები. ჩანიშვნები, პირადი ჩანაწერები და თარიღები არასდროს ტოვებს თქვენს ტელეფონს არცერთ დონეზე.

Mood ან Full დონეზე ასევე შეგიძლიათ საშუალება მისცეთ, ნახოს „კვირა თქვენ შორის“: 7-დღიანი ურთიერთობის პროგნოზი (ამინდის კატეგორია ყოველ დღეზე პლუს ერთი გასაკეთებელი რამ) და, სანამ ცალკე გადამრთველი ჩართულია, მოხაზული რთული-დღის პატერნი — რთული დღეების წილი ფაზის მიხედვით და პიკის დიაპაზონი. ის არასდროს ხედავს, რომელი დღეები ან რატომ. შეგიძლიათ გახსნათ წინასწარი ხედვა, რომელიც ზუსტად აჩვენებს მის ეკრანს, და გადამრთველი პატერნს მყისვე თიშავს.

7-დღიანი პროგნოზი, რომელიც გამოითვლება თქვენს ტელეფონზე თქვენი ციკლის ფაზის, თითოეულ ციკლის დღეზე რთული დღეების თქვენი საკუთარი ისტორიისა და თქვენ მიერ ჩაწერილი განწყობის საფუძველზე: ყოველი დღე იღებს ამინდის კატეგორიას — მზიანი, ნაწილობრივ ღრუბლიანი, ღრუბლიანი, ქარიშხლიანი — და ერთ მოქმედების მინიშნებას მისთვის, მაგალითად „დღეს იოლად აიღეთ“ ან „ამაღამ არაფერი ჩაგეგმოთ, იყავით გვერდში, დაწყნარდით“.

ეს განზრახ არ არის პროგნოზი თქვენ შესახებ. ეს არის გეგმა მისთვის, ჩამოყალიბებული როგორც დრო პლუს მოქმედება, და აპლიკაცია აგებულია ისე, რომ მინიშნებებმა ვერასდროს დაასახელონ მიზეზი: არანაირი „ჰორმონები“, არანაირი „უბრალოდ დაღლილია“, არანაირი „თვის ის დრო“ — ლექსიკა დახურული სიაა, რომელიც შემოწმებულია დანაშაულის-სიტყვის ფილტრზე. ქარიშხლიან დღეს შეიძლება სრულიად კარგად იყოთ; ის მაინც უკეთესად არის მოწყობილი, თუ არაფერი დაგეგმა და საკვები მოიტანა.

ოთხი თვისება, და ყველა მათგანი უნდა მოძებნოთ ნებისმიერ აპლიკაციაში. სიმოხაზულე: ის იღებს ფაზას და პროგნოზს, არა ჩანაწერებს. შექცევადობა: შეჩერება ან დონის დაწევა ერთ შეხებას მოითხოვს და მას არაფერი ეცნობება. სიმეტრია: ისიც აზიარებს უკან — მისი ყოველდღიური შემოწმება (განწყობა, ენერგია, ჩანიშვნა) თქვენს მხარეს ჩანს, ასე რომ ნაკადი ორმხრივია. და გამოსავალი ზეწოლის ქვეშ: PinkyBloom-ის Safety Mode უგზავნის ნეიტრალურ, სინთეზურ მონაცემებს, რომელთა რეალურისგან განსხვავებაც მის აპლიკაციას არ შეუძლია, ასე რომ „მაჩვენე შენი აპი“-ს არაფრის საჩვენებელი აქვს.

რთული-დღის პატერნი კიდევ ერთს ამატებს: გადაფარვა გამოითვლება მხოლოდ თქვენს ტელეფონზე, თქვენი ციკლის ისტორიიდან, და გაზიარების გადამრთველი ნაგულისხმევად იმას იღებს, რაც ყველაფრისთვის აირჩიეთ. თუ ურთიერთობა ოდესმე დასრულდება, დაწყვილების მოხსნა შლის საერთო გასაღებებს და რთული-დღის ჩანაწერს ორივე ტელეფონზე.