ការបង្កើតកូន, ការបញ្ចេញពូជ, និងវិនដូរបង្កើតកូនរបស់អ្នក — មគ្គុទេសក៍ពេញលេញ

វិនដូរបង្កើតកូនរបស់អ្នកគឺជាពេលវេលានៃថ្ងៃក្នុងមួយវគ្គដែលការប្រព្រឹត្តន៍អាចនាំឱ្យមានការបង្កើតកូន។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយការពិតជីវវិទ្យា 2 យ៉ាង៖ ស៊ុមត្រូវបានរក្សាទុកតែ 12–24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពូជ ប៉ុន្តែស្បែកអាចរស់នៅបានរហូតដល់ 5 ថ្ងៃក្នុងមូសកក្បាលដែលមានគុណភាព។

នេះបង្កើតឱ្យមានវិនដូរបង្កើតកូនប្រហែល 6 ថ្ងៃ — 5 ថ្ងៃមុនការបញ្ចេញពូជបូករួមជាមួយថ្ងៃបញ្ចេញពូជផ្ទាល់។ ថ្ងៃដែលមានសមត្ថភាពបង្កើតកូនខ្លាំងបំផុតគឺ 2–3 ថ្ងៃមុនការបញ្ចេញពូជ និងថ្ងៃបញ្ចេញពូជ ដែលនៅពេលនោះឱកាសនៃការបង្កើតកូនពីការប្រព្រឹត្តន៍មួយដងមានកម្រិតខ្ពស់បំផុត (ប៉ាន់ស្មាននៅ 25–30% ក្នុងមួយវគ្គសម្រាប់គូសុខភាព)។

ការកំណត់ពេលវេលាមានសារៈសំខាន់ជាងចំនួន។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការប្រព្រឹត្តន៍រៀងរាល់ 1–2 ថ្ងៃក្នុងវិនដូរបង្កើតកូនអាចបង្កើនឱកាសនៃការបង្កើតកូន។ ការប្រព្រឹត្តន៍រៀងរាល់ថ្ងៃមិនធ្វើឱ្យឱកាសកាន់តែប្រសើរឡើងនៅលើការប្រព្រឹត្តន៍រៀងរាល់ថ្ងៃទេ ហើយគុណភាពស្បែកក៏នៅស្ថិតស្ថេរជាមួយការបញ្ចេញទឹកជ្រាបជាប្រចាំ។

ផ្នែកដែលពិបាកគឺការបញ្ចេញពូជមិនកើតឡើងនៅថ្ងៃដូចគ្នានៅក្នុងមួយវគ្គទេ។ ខណៈពេលដែលសៀវភៅសិក្សាបង្ហាញថា "ថ្ងៃ 14 នៃវគ្គ 28 ថ្ងៃ" ការបញ្ចេញពូជអាចកើតឡើងពីថ្ងៃ 11 ទៅថ្ងៃ 21 (ឬក្រោយ) អាស្រ័យលើប្រវែងវគ្គរបស់អ្នក និងការប្រែប្រួលផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្ពាធ, ជំងឺ, ការធ្វើដំណើរ, និងការរំខាននៃការគេងអាចប្តូរពេលវេលាការបញ្ចេញពូជ។ នេះហើយជាហេតុដែលវិធីសាស្ត្រកាលវិភាគតែមួយគត់មិនអាចទុកចិត្តបានទេ — និងហេតុអ្វីបានជាការសិក្សាអំពីសញ្ញាការបញ្ចេញពូជរបស់រាងកាយរបស់អ្នកមានតម្លៃខ្ពស់។

សម្រាប់ការបង្កើតកូន, យុទ្ធសាស្ត្រល្អបំផុតគឺចាប់ផ្តើមធ្វើការប្រព្រឹត្តន៍រៀងរាល់ 1–2 ថ្ងៃភ្លាមៗដែលអ្នកសង្កេតឃើញមូសកក្បាលដែលមានគុណភាព (ច្បាស់, អាចពង្រីក, ល្អិត) ហើយបន្តរយៈពេល 2–3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពូជដែលគេសង្ស័យ។ សម្រាប់ការជៀសវាង, ការកំណត់ និងការជៀសវាងវិនដូរបង្កើតកូនត្រូវការវិធីសាស្ត្រតាមដានច្រើនដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងស្ថិតស្ថេរ។

ការតាមដានការបញ្ចេញពូជយ៉ាងត្រឹមត្រូវបញ្ចូលវិធីសាស្ត្រច្រើន, រាល់វិធីសាស្ត្រមួយផ្តល់ឱ្យនូវផ្នែកផ្សេងៗនៃភ puzzle។ ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រពីរឬបីរួមគ្នាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពដែលអាចទុកចិត្តបានបំផុត។

ការតាមដានមូសកក្បាលគឺឥតគិតថ្លៃ និងផ្តល់ព័ត៌មានពេលវេលាពិត។ នៅពេលដែលការបញ្ចេញពូជកំពុងជិតមក, អេស្ត្រូសែនបញ្ជូនឱ្យក្បាលកើតមានការផលិតមូសកក្បាលដែលច្បាស់, អាចពង្រីក, និងល្អិតដែលស្រដៀងនឹងស៊ុមស៊ុម។ មូសកក្បាល "ដែលមានគុណភាពបង្កើតកូន" នេះបង្ហាញខ្លួន 1–4 ថ្ងៃមុនការបញ្ចេញពូជ ហើយជាអ្នកទស្សន៍ល្អបំផុតនៃវិនដូរបង្កើតកូនរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពូជ, ប្រូជេស្តេរ៉ូនធ្វើឱ្យមូសកក្បាលក្លាយជាធ្ងន់, កក, ឬស្ងួត។

ឧបករណ៍កំណត់ការបញ្ចេញពូជ (OPKs) អាចរកឃើញការកើនឡើង LH ដែលបង្កើនការបញ្ចេញពូជ 24–36 ម៉ោងក្រោយ។ វាអាចរកបានជាស្ទ្រីបសាកល្បងសាមញ្ញ ឬអ្នកអានឌីជីថល។ សាកល្បងជាមួយទឹកនោមនៅពេលថ្ងៃ (LH មាន tendency to surge នៅពេលព្រឹក និងបង្ហាញនៅក្នុងទឹកនោមប៉ុន្មានម៉ោងក្រោយ) ហើយសាកល្បងរៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីប្រហែល 3 ថ្ងៃមុនដែលអ្នករំពឹងថានឹងមានការបញ្ចេញពូជ។ OPK ដែលមានលទ្ធផលវិជ្ជមានមានន័យថាអ្នកអាចនឹងមានការបញ្ចេញពូជក្នុងថ្ងៃឬពីរបន្ទាប់។

ការតាមដានសីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋាន (BBT) ធ្វើឱ្យមានការបញ្ចេញពូជបន្ទាប់ពីវាកើតឡើង។ ប្រូជេស្តេរ៉ូនធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពយ៉ាងតឹងរឹងពី 0.2–0.5°C (0.4–1.0°F) បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពូជ។ វាស់ជាមួយឧបករណ៍វាស់សីតុណ្ហភាពដែលមានអារម្មណ៍នៅពេលដូចគ្នានៅព្រឹកមុនចេញពីគ្រែ។ ខណៈពេលដែល BBT មិនអាចទស្សន៍ការបញ្ចេញពូជជាមុនបានទេ, វាធ្វើឱ្យមានការបញ្ជាក់លំនាំនៅលើវគ្គជាច្រើន។

ឧបករណ៍តាមដានការបង្កើតកូនដែលអាចពាក់បាន (ដូចជា TempDrop, Oura Ring, ឬ Ava) ផ្តល់ការតាមដានសីតុណ្ហភាពជាបន្ត និងការព្យាករណ៍ដោយអាល់ហ្គូរីតមួយដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវកាន់តែខ្ពស់នៅពេលវេលា។ វាជាអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានកាលវិភាគគេងមិនស្ថិតស្ថេរ ដែលរកឃើញថាការតាមដាន BBT ដោយដៃមានភាពលំបាក។

សម្រាប់រូបភាពដែលពេញលេញបំផុត, បញ្ចូលការតាមដានមូសកក្បាល (ប្រាប់អ្នកពេលដែលការបង្កើតកូនកំពុងកើនឡើង) ជាមួយ OPKs (ប្រាប់អ្នកថាការបញ្ចេញពូជកំពុងជិតមក) និង BBT (បញ្ជាក់ថាវាបានកើតឡើង)។

សញ្ញាដំបូងបំផុតនៃការប្រព្រឹត្តន៍អាចបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងរយៈពេល 1–2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន, ទោះបីជាស្ត្រីជាច្រើនមិនសង្កេតឃើញអ្វីទេរហូតដល់ពួកគេខកខានរដូវរបស់ពួកគេ។ ការយល់ដឹងអំពីសញ្ញាដំបូងទាំងនេះអាចជួយអ្នកសម្រេចចិត្តថាតើពេលណាដែលគួរតែធ្វើការសាកល្បង។

ការចាក់សោតកើតឡើង 6–12 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន, នៅពេលដែលអំបិលភ្ជាប់ទៅនឹងស្រទាប់ក្រពេញ។ ប្រហែល 25–30% នៃស្ត្រីមានការលេចឡើងនៃការចាក់សោត — ការលេចឡើងដែលមានពន្លឺដែលធម្មតាជាពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ត្នោត និងមានរយៈពេល 1–2 ថ្ងៃ។ នេះអាចធ្វើឱ្យមានការភាន់ច្រឡំ ពីព្រោះវាកើតឡើងនៅជុំវិញពេលដែលអ្នករំពឹងថានឹងមានរដូវ, ប៉ុន្តែវាធម្មតាមានពន្លឺ និងខ្លីជាងរដូវធម្មតា។

ការកើនឡើងនៃ hCG (human chorionic gonadotropin) — "ហូម៉ូនបង្កើតកូន" — ជំរុញសញ្ញាដំបូងភាគច្រើន។ សញ្ញាដំបូងដែលពេញនិយមបំផុតរួមមានការឈឺចាប់នៃទ្រូង និងការបំពេញ (ធម្មតាជាសញ្ញាដំបូងដែលអាចមើលឃើញបាន), ការធុញធុយដែលមានអារម្មណ៍មិនសមស្របជាមួយកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នក, ការមិនសុខស្រួល (ដែលអាចចាប់ផ្តើមនៅក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន, ទោះបីជាវាត្រូវបានហៅថា "ការមិនសុខស្រួលនៅព្រឹក"), ការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍, ការមិនចូលចិត្តអាហារ ឬការចង់បានអាហារមិនធម្មតា, និងការប្រឡូកទឹកនោមជាញឹកញាប់។

សញ្ញាដំបូងដែលមានភាពស្រាលជាងនេះរួមមានការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ដូចជាការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ (PMS), ការឈឺចាប់ស្រាល (ការពង្រីកក្រពេញ), ការបំប៉ន, ការកក, និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋានដែលកើនឡើងតិចតួចដែលនៅស្ថិតស្ថេរពីរយៈពេល 12–14 ថ្ងៃនៃវគ្គ luteal។

សញ្ញាដែលអាចទុកចិត្តបានបំផុតគឺការខកខានរដូវដែលតាមរួមជាមួយការសាកល្បងការប្រព្រឹត្តន៍វិជ្ជមាន។ ការសាកល្បងនៅផ្ទះសម័យថ្មីអាចរកឃើញ hCG នៅក្នុងរយៈពេល 10–12 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពូជ (ឬប្រហែលពេលដែលអ្នករំពឹងថានឹងមានរដូវ)។ សម្រាប់លទ្ធផលដែលត្រឹមត្រូវបំផុត, សាកល្បងជាមួយទឹកនោមព្រឹកដំបូងយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអ្នកខកខានរដូវរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានលទ្ធផលអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែត្រូវបានគេមិនទាន់មានរដូវរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ទៀត, សាកល្បងម្តងទៀត។

ការប្រមូលផ្តុំទឹកដោះធ្វើឱ្យការបង្កើតកូនត្រូវបានបញ្ឈប់តាមរយៈដំណើរការដែលហៅថា lactational amenorrhea, ដែលមានការបញ្ជូនដោយហូម៉ូនប្រូឡាក់ទីន។ នៅពេលដែលអ្នកប្រមូលផ្តុំទឹកដោះយ៉ាងជាប់ជាដើម, កម្រិតប្រូឡាក់ទីននៅតែខ្ពស់, ដែលធ្វើឱ្យសញ្ញាហូម៉ូន (GnRH, FSH, LH) ដែលត្រូវការសម្រាប់ការបញ្ចេញពូជ និងរដូវត្រូវបានបញ្ឈប់។

វិធីសាស្ត្រលាក់ស៊ីតេអាម៉េនូរ៉េ (LAM) អាចមានប្រសិទ្ធភាពដល់ 98% ជាអ្នកការពារ — ប៉ុន្តែតែពេលដែលគ្រប់លក្ខខណ្ឌ 3 នេះត្រូវបានបំពេញ៖ កូនរបស់អ្នកមានអាយុក្រោម 6 ខែ, អ្នកកំពុងប្រមូលផ្តុំទឹកដោះយ៉ាងតែមួយ ឬជិតតែមួយ (គ្មានដបបន្ថែម, គ្មានចន្លោះវែងរវាងការបរិភោគ, រួមទាំងពេលយប់), និងរដូវរបស់អ្នកមិនទាន់ត្រឡប់មកវិញ។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌណាមួយទាំងនេះមិនត្រូវបានបំពេញ, អ្នកមិនគួរទុកចិត្តលើការប្រមូលផ្តុំទឹកដោះតែប៉ុណ្ណោះសម្រាប់ការការពារ។

ការត្រឡប់មកវិញនៃការបង្កើតកូនមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ សម្រាប់មាតាប្រមូលផ្តុំទឹកដោះយ៉ាងតែមួយ, ការបញ្ចេញពូជធម្មតាត្រឡប់មកវិញនៅចន្លោះ 6 និង 18 ខែបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន, ទោះបីវាអាចកើតឡើងឆាប់ជាងនេះក៏ដោយ។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលបន្ថែមជាមួយទឹកដោះ, បញ្ចូលអាហារមុនពេល, ឬមានចន្លោះវែងរវាងការបរិភោគ (ជាពិសេសនៅពេលយប់), ការបង្កើតកូនអាចត្រឡប់មកវិញឆាប់ដល់ 6–8 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន។

សំខាន់ណាស់, ការបញ្ចេញពូជកើតឡើងមុនរដូវបន្ទាប់ពីការបង្កើតកូន — មានន័យថាអ្នកអាចមានការបង្កើតកូនមុនដែលអ្នកបានមានរដូវ។ នេះធ្វើឱ្យស្ត្រីជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបង្កើតកូនមួយទៀត, វាជាការសម្រួលដើម្បីបង្កើតវិធីសាស្ត្រការពារមុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយចំនួនការប្រមូលផ្តុំទឹកដោះ។

នៅពេលដែលរដូវត្រឡប់មកវិញក្នុងអំឡុងពេលប្រមូលផ្តុំទឹកដោះ, វាអាចមានភាពមិនស្ថិតស្ថេរនៅក្នុងវគ្គជាច្រើនពេលដែលប្រព័ន្ធហូម៉ូនរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញ។ ប្រវែងវគ្គ និងការប្រឡូកអាចខុសពីលំនាំមុនការបង្កើតកូនរបស់អ្នក និងអាចបន្តមានការប្រែប្រួលរហូតដល់ការប្រមូលផ្តុំទឹកដោះត្រូវបានបញ្ឈប់។

ការបង្កើតកូនរបស់ស្ត្រីត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការប្រកួតប្រជែងស្មុគស្មាញនៃអាយុ, សុខភាពហូម៉ូន, អាណាតូមី, របៀបរស់នៅ, និងបរិស្ថាន។ ការយល់ដឹងអំពីអ្វីទាំងនេះអាចជួយអ្នកធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានអំពីកាលវិភាគការបង្កើតកូនរបស់អ្នក។

អាយុគឺជាអត្តសញ្ញាណដែលសំខាន់បំផុត។ ស្ត្រីកើតមកជាមួយស៊ុមទាំងអស់ដែលពួកគេនឹងមាន (ប្រហែល 1–2 លាននៅពេលកើត, កើនឡើងទៅប្រហែល 300,000 នៅពេលវ័យក្មេង)។ ការបង្កើតកូនចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះយ៉ាងយឺតនៅក្នុងវ័យ 20 ទីបំផុត, យ៉ាងច្បាស់បន្ទាប់ពី 35, និងយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពី 40។ ការធ្លាក់ចុះនេះបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃចំនួន និងគុណភាពស៊ុម — ស៊ុមដែលមានអាយុចាស់ជាងនេះមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការមានកំហុសគ្រួសារ, ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការខកខាន និងកាត់បន្ថយអត្រាសម្រេចបានជោគជ័យ IVF។

កត្តាហូម៉ូន និងការបញ្ចេញពូជរួមមានសភាពដូចជា PCOS (ហេតុផលធម្មតាបំផុតនៃការបង្កើតកូនមិនបាន), ជំងឺថៃរ៉ូយ, hyperprolactinemia, និង hypothalamic amenorrhea (ដែលកើតឡើងដោយទម្ងន់រាងកាយទាប, ការហាត់ប្រាណច្រើន, ឬសម្ពាធខ្លាំង)។ ទាំងនេះអាចព្យាបាលបានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបានកំណត់។

កត្តាអាណាតូមីរួមមានបំពង់ហ្វាឡូប៊ីនដែលបានបិទ ឬខូចខាត (ធម្មតាពី PID មុន, endometriosis, ឬការវះកាត់), ការប្រែប្រួលក្រពេញ (fibroids, polyps, septums, ឬការកកស្ទះពីដំណើរការដូចជា D&C), និង endometriosis ដែលមានឥទ្ធិពលលើ 25–50% នៃស្ត្រីដែលមិនអាចបង្កើតកូនបាន។

កត្តារបៀបរស់នៅមានឥទ្ធិពលយ៉ាងមានន័យ៖ ការស៊ីបារីយ៉ាងខ្លាំងធ្វើឱ្យការចាស់របស់ស៊ុមកើនឡើងប្រហែល 2 ឆ្នាំ, ការបរិភោគអាល់កុលយ៉ាងខ្លាំងកាត់បន្ថយការបង្កើតកូន, ការមានទម្ងន់ទាបឬទម្ងន់ខ្ពស់ធ្វើឱ្យការបញ្ចេញពូជមានការរំខាន, និងការបរិភោគកាហ្វេខ្ពស់ (លើស 500mg/ថ្ងៃ) អាចកាត់បន្ថយការបង្កើតកូន។

ការប៉ះពាល់បរិស្ថានរួមមានសារធាតុជាតិពិសេស, plasticizers (BPA), និងដែកធ្ងន់ត្រូវបានស្គាល់ថាជាអ្នករំខានការបង្កើតកូន, ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវកំពុងអភិវឌ្ឍ។

សារល្អ: កត្តាការបង្កើតកូនភាគច្រើនគឺអាចព្យាបាល ឬអាចកែប្រែបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការបង្កើតកូនរបស់អ្នក, ការធ្វើការត្រួតពិនិត្យមូលដ្ឋាន — រួមមានការប្រឡងឈាមសម្រាប់ការកាន់កាប់ស៊ុម (AMH, FSH), មុខងារថៃរ៉ូយ, និងអ៊ុយលូសោន Pelvic — អាចផ្តល់ព័ត៌មានមូលដ្ឋានដែលមានតម្លៃ។

ខណៈពេលដែលវាមិនសូវមានឱកាស, បាទ — វាអាចកើតមានការបង្កើតកូនពីការប្រព្រឹត្តន៍នៅពេលដែលអ្នកមានរដូវ, ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានវគ្គរដូវខ្លី។

នេះគឺហេតុអ្វី: ស្បែកអាចរស់នៅបានរហូតដល់ 5 ថ្ងៃក្នុងមូសកក្បាលដែលមានគុណភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានវគ្គខ្លី (ឧ. 21–24 ថ្ងៃ), ការបញ្ចេញពូជអាចកើតឡើងនៅថ្ងៃ 7–10។ ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកមានរយៈពេល 5–7 ថ្ងៃ, ហើយអ្នកមានការប្រព្រឹត្តន៍នៅថ្ងៃចុងក្រោយនៃរដូវរបស់អ្នក, ស្បែកអាចនៅរស់នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចេញពូជនៅថ្ងៃខាងក្រោយ។

ឧ. នៅក្នុងវគ្គ 24 ថ្ងៃ: ការមានរដូវអាចបន្តរហូតដល់ថ្ងៃ 6, ការបញ្ចេញពូជអាចកើតឡើងនៅជុំវិញថ្ងៃ 10, ហើយស្បែកពីការប្រព្រឹត្តន៍នៅថ្ងៃ 5 ឬ 6 អាចនៅរស់នៅពេលដែលមានការបញ្ចេញពូជ។ គណនាបាន។

ស្ថានភាពនេះគឺជារឿងធម្មតាជាងដែលស្ត្រីជាច្រើនយល់ឃើញ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាពេលវេលាការបញ្ចេញពូជមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងមិនត្រឹមតែរវាងស្ត្រីទេ ប៉ុន្តែពីវគ្គទៅវគ្គនៅក្នុងស្ត្រីម្នាក់។ ទោះបីជាស្ត្រីដែលមានវគ្គ 28 ថ្ងៃដែលមានភាពស្ថិតស្ថេរទូទៅក៏អាចមានការបញ្ចេញពូជឆាប់ជាងដែលរំពឹងទុក — មានន័យថា "ថ្ងៃសុវត្ថិភាព" នៅជុំវិញការមានរដូវមិនតែងតែសុវត្ថិភាព។

ការពិចារណាផ្សេងទៀត៖ ស្ត្រីខ្លះច្រឡំការលេចឡើងនៅចន្លោះវគ្គ (ដែលអាចកើតឡើងនៅជុំវិញការបញ្ចេញពូជ) ជារដូវស្រាល, ហើយមានការប្រព្រឹត្តន៍ដោយគិតថាពួកគេនៅក្នុងដំណាក់កាលមិនមានសមត្ថភាពបង្កើតកូននៅពេលដែលពួកគេកំពុងនៅក្នុងសមត្ថភាពបង្កើតកូនខ្ពស់។

ការទទួលបានអនុសាសន៍: ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមជៀសវាងការបង្កើតកូន, កុំសន្មត់ថារដូវរបស់អ្នកគឺជាវិនដូរសុវត្ថិភាពដែលធានា។ ប្រើការការពារយ៉ាងស្ថិតស្ថេរ, មិនគិតថាអ្នកនៅឯណានៅក្នុងវគ្គរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើតកូន, ឱកាសនៃការបង្កើតកូនពីការប្រព្រឹត្តន៍តែប៉ុណ្ណោះគឺទាប — ផ្តោតសំខាន់លើវិនដូរបង្កើតកូនពិតប្រាកដ។