5 សញ្ញាខកខាននៃការផ្ទុកដែលគូស្នេហ៍គ្រប់គ្នាត្រូវតែដឹង

ឈឺក្បាលយ៉ាងខ្លាំងភ្លាមៗ - ជាពិសេសមួយដែលមានអារម្មណ៍ខុសពីឈឺក្បាលណាមួយដែលនាងបានមានមុននេះ - រួមជាមួយការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈ (ការមើលមិនច្បាស់, មើលឃើញចំណុចឬភ្លើង, ការបាត់បង់ការមើលជាបណ្តោះអាសន្ន) គឺជាសញ្ញាខកខានដ៏សំខាន់នៃ preeclampsia ដែលអាចបង្កឲ្យមានការប្រឈមមុខនឹងជីវិត។

Preeclampsia មានឥទ្ធិពលលើ 5-8% នៃការផ្ទុក ហើយមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់យ៉ាងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ, ក្រពេញ, និងខួរក្បាល។ វាទូទៅអភិវឌ្ឍន៍បន្ទាប់ពី 20 សប្តាហ៍ ហើយអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមានការសើមភ្លាមៗនៅមុខ និងដៃ (មិនត្រឹមតែការសើមជើងធម្មតានៃការផ្ទុកទេ), ឈឺនៅផ្នែកខាងលើនៃពោះ (ជាពិសេសនៅក្រោមជើងខាងស្តាំ - នេះបង្ហាញពីការចូលរួមរបស់ក្រពះ), ការមិនស្រួលឬការបង្ហូរទឹកដែលបង្ហាញខ្លួនភ្លាមៗនៅក្នុងការផ្ទុក, និងការកើនឡើងនៃទម្ងន់ពីការរក្សាទឹក។

ហេតុអ្វីបានជា គូស្នេហ៍ត្រូវតែដឹងអំពីនេះ៖ preeclampsia អាចកើនឡើងទៅ eclampsia (ការកើតឡើង) ឬ HELLP syndrome (ជំងឺក្រពះនិងការលេចធ្លោឈាមដែលអាចបង្កឲ្យមានការប្រឈមមុខនឹងជីវិត) ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោង។ មនុស្សដែលមានផ្ទុកអាចមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញាដោយសារតែឈឺក្បាល និងការសើមគឺ "ធម្មតា" ក្នុងការផ្ទុក។ ប្រសិនបើនាងពិពណ៌នាអំពីឈឺក្បាលអាក្រក់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់នាង, មិនអាចមើលឃើញបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ, ឬមានឈឺនៅក្រោមជើងរបស់នាង - កុំរង់ចាំឲ្យមានការទៅវិញពីការិយាល័យរបស់គ្រូពេទ្យ។ ទៅកាន់ ER។ Preeclampsia គឺជាហេតុផលទីពីរដែលនាំឲ្យមានការស្លាប់របស់មាតាអន្ដរាគមន៍នៅទូទាំងពិភពលោក ហើយការប müdចូលដំណើរការមុនគឺអាចសង្គ្រោះជីវិត។

ការលេចធ្លោយ៉ាងខ្លាំងណាមួយក្នុងការផ្ទុកគឺជាអាសន្ន។ ខណៈពេលដែលការលេចធ្លោស្រាលអាចជាធម្មតា (ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ដំបូង), ការលេចធ្លោយ៉ាងខ្លាំង - ដែលកំណត់ថាជាជ្រាបជើងមួយក្នុងមួយម៉ោងឬតិចជាងនេះ - ត្រូវការការវាយតម្លៃវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការផ្ទុក។

នៅក្នុងតំបន់ដំបូង, ការលេចធ្លោយ៉ាងខ្លាំងអាចបង្ហាញពីការបាត់បង់កូនឬការផ្ទុកក្រៅ (ពូជដែលបានផ្ទុកនៅក្រៅមាត្រ, ដែលអាចបង្កឲ្យមានការប្រឈមមុខនឹងជីវិតប្រសិនបើវាបែក)។ នៅក្នុងតំបន់ទីពីរ និងទីបី, ការលេចធ្លោយ៉ាងខ្លាំងអាចបង្ហាញពី placenta previa (placenta ដែលគ្របដណ្តប់លើក្បាលក) ឬ placental abruption (placenta ដែលបំបែកពីជញ្ជាំងមាត្រ), ទាំងពីរនេះគឺជាការគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតរបស់មាតា និងកូន។

អ្វីដែលគូស្នេហ៍គួរធ្វើ៖ កុំរង់ចាំឲ្យវាឈប់។ ឲ្យនាងគេងនៅខាងឆ្វេង, កត់ចំណាំពេលដែលការលេចធ្លោបានចាប់ផ្តើម និងរយៈពេលដែលនាងកំពុងជ្រាបជើង, រក្សាទុកក្រដាសឬកន្ទុយណាមួយដែលបានឈ្លុះ (នៅក្នុងកុងតឺន័រ​ស្អាត - មន្ទីរពេទ្យអាចត្រូវការពិនិត្យវា), និងទៅកាន់ ER។ ប្រសិនបើនាងមានអារម្មណ៍មិនសូវល្អ, មានពណ៌ស, ឬមានបេះដូងលឿន, ហៅ 911។

កុំផ្តល់ឱសថ aspirin ឬ ibuprofen សម្រាប់ឈឺណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធ - acetaminophen (Tylenol) គឺជាឱសថបញ្ចុះឈឺដែលមានសុវត្ថិភាពតែមួយក្នុងការផ្ទុក។

បន្ទាប់ពីប្រហែល 28 សប្តាហ៍, អ្នកផ្តល់សេវាកម្មភាគច្រើនណែនាំឲ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលំនាំចលនាផ្ទៃពោះ។ កូនរាល់គ្នាមានលំនាំផ្ទាល់ខ្លួន - មួយចំនួនជាអ្នកលេងកីឡា, មួយចំនួនជាអ្នកចលនាស្រាល - ប៉ុន្តែសារសំខាន់គឺការតស៊ូ។ ការចុះចតយ៉ាងច្បាស់ពីលំនាំចលនាធម្មតារបស់កូនរបស់អ្នកគឺជាហេតុផលមួយដើម្បីហៅអ្នកផ្តល់សេវាកម្មរបស់អ្នក។

ការណែនាំបែបបុរាណគឺ "ការគិតចុច": ជ្រើសរើសពេលដែលកូនធម្មតាមានសកម្មភាព, គេងនៅខាង, និងគិតថាតើវាអាចយកពេលប៉ុន្មានដើម្បីមានអារម្មណ៍ 10 ចលនាដែលមាន (ចុច, រុញ, ឈឺគ្រប់គ្នាគិតថា)។ កូនភាគច្រើនឈានដល់ 10 ក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង។ ប្រសិនបើវាមានពេលវែងជាងនេះ, ឬប្រសិនបើមនុស្សដែលមានផ្ទុកនិយាយថា "កូនមិនបានចលនាឡើយថ្ងៃនេះ," សូមយកវាជារឿងសំខាន់។

អ្វីដែលគូស្នេហ៍គួរធ្វើ៖ ជំរុញឲ្យនាងផឹកអ្វីដែលត្រជាក់ និងផ្អែម, គេងនៅខាងឆ្វេង, និងផ្តោតលើចលនាសម្រាប់មួយម៉ោង។ ប្រសិនបើមានចលនាថែមទាំង 10 ក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង - ឬប្រសិនបើនាងមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមិនសូវល្អ - ហៅអ្នកផ្តល់សេវាកម្មឬទៅកាន់ការងារនិងការបញ្ជូនសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យ។ កុំរង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃស្អែក។

ការចុះចតនៃចលនាផ្ទៃពោះអាចបង្ហាញថាកូនកំពុងមានការលំបាកដោយសារបញ្ហាអំពីខ្សែស្រឡាយ, ការខ្វះខាត placenta, ឬបញ្ហាផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីជាច្រើន, កូនគ្រាន់តែគេងហើយអ្វីៗគឺល្អ។ ប៉ុន្តែផលវិបាកនៃការមិនពិនិត្យនៅពេលមានអ្វីមិនសូវល្អគឺលើសពីការមិនសូវស្រួលនៃការទៅមន្ទីរពេទ្យបន្ថែម។ ជឿលើអារម្មណ៍របស់នាង - ការយល់ឃើញរបស់មាតាអំពីការចុះចតនៃចលនាគឺជាសញ្ញាខកខានដំបូងក្នុងករណីជាច្រើននៃការពារការស្លាប់។

ការកើនឡើងនៃកម្រិតក្តៅលើស 100.4°F (38°C) ក្នុងការផ្ទុកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់វេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។ ការកើនឡើងនៃកម្រិតក្តៅអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនដែលកំពុងអភិវឌ្ឍ - ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ដំបូងពេលដែលកម្រិតក្តៅខ្ពស់ដែលបានរក្សាទុកត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងកំហុសខ្សែប្រសាទ។ នៅពេលក្រោយក្នុងការផ្ទុក, ការកើនឡើងនៃកម្រិតក្តៅអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងរោគដែលអាចបង្កឲ្យមានការបង្កើតកូនមុនពេលកំណើត។

ហេតុផលទូទៅនៃការកើនឡើងនៃកម្រិតក្តៅក្នុងការផ្ទុករួមមានការឆ្លងរោគផ្លូវអាសុី (មានសារធាតុធម្មតា និងអាចកើនឡើងទៅការឆ្លងរោគក្រពះយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការផ្ទុក), ការប្រព្រឹត្តន៍ឬ COVID-19, listeriosis ឬជំងឺផ្សេងទៀតដែលមានប្រភពពីអាហារ, chorioamnionitis (ការឆ្លងរោគនៃទឹកក្រពះ - ជាអាសន្នដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ), និងការឆ្លងរោគវីរុសឬបាក់តេរីផ្សេងទៀត។

អ្វីដែលគូស្នេហ៍គួរធ្វើ៖ ទៅកាន់កម្រិតក្តៅរបស់នាងដោយប្រើកម្រិតក្តៅពិត (មិនមែនដៃនៅលើក្បាលទេ)។ ប្រសិនបើវាលើស 100.4°F, ហៅការិយាល័យ OB ឬទៅកាន់ការថែទាំបន្ទាន់។ ផ្តល់ acetaminophen (Tylenol) សម្រាប់ការកើនឡើងនៃកម្រិតក្តៅ - វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្ទុក។ កុំផ្តល់ ibuprofen (Advil/Motrin) ឬ aspirin ដែលមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងការផ្ទុក។ រក្សានាងឲ្យមានទឹក និងមើលសញ្ញាខកខានបន្ថែម៖ ការត្រួតពិនិត្យ, ឈឺនៅខាងក្រោយ (អាចបង្ហាញពីការឆ្លងរោគក្រពះ), ការលេចធ្លោដែលមានក្លិនអាក្រក់, ឬការកើតឡើង។

ការចាក់វ៉ាក់សាំង flu និង COVID ក្នុងការផ្ទុកត្រូវបានណែនាំដោយ ACOG ជាពិសេសដោយសារតែការឆ្លងរោគទាំងនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងក្នុងការផ្ទុក។ ប្រសិនបើនាងមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំងទេ វាគួរត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាកម្មរបស់នាង។

រោគសញ្ញាអារម្មណ៍ក្នុងពេលកំណើត - រួមមានការធ្លាក់ចុះនិងការពិបាកក្នុងការផ្ទុក, មិនត្រឹមតែបន្ទាប់ពីការបង្កើត - មានឥទ្ធិពលលើ 1 ក្នុង 5 នារីដែលមានផ្ទុក។ គំនិតអំពីការការពារ គឺជារឿងធម្មតាជាងដែលមនុស្សភាគច្រើនយល់ដឹង៖ ការខូចខាតខ្លួនគឺជាហេតុផលដ៏សំខាន់មួយនៃការស្លាប់របស់មាតានៅឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការផ្ទុក ហើយហានិភ័យអាចចាប់ផ្តើមនៅក្នុងការផ្ទុកផ្ទាល់។

សញ្ញាខកខានដែលគូស្នេហ៍គួរត្រូវតែចាប់អារម្មណ៍រួមមានការចាកចេញពីសកម្មភាពដែលនាងធ្លាប់រីករាយ, អារម្មណ៍សោកស្តាយឬគ្មានសង្ឃឹមដែលមានរយៈពេលលើសពីពីរទៅសប្តាហ៍, ការបង្ហាញអារម្មណ៍អត់ថ្លៃឬជាបន្ទុក, ការនិយាយអំពីការស្លាប់, មិនចង់រស់នៅ, ឬចង់ឲ្យនាង "ទៅគេងហើយមិនភ្ញាក់ឡើងវិញ", ការផ្តល់ឲ្យនូវទ្រព្យសម្បត្តិ, ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងលើសពីហូម៉ូនធម្មតានៃការផ្ទុក, ការមិនអាចគេងបានទោះបីជាខ្វះខាត (ឬគេងយ៉ាងច្រើន), ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការផ្ទុកឬកូន, និងការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុ។

អ្វីដែលគូស្នេហ៍គួរធ្វើ៖ ប្រសិនបើនាងបង្ហាញអំពីគំនិតណាមួយអំពីការខូចខាតខ្លួនឯងឬការការពារ សូមយកវាជារឿងសំខាន់គ្រប់ពេល។ កុំបន្ថយវា ("វាគ្រាន់តែជាហូម៉ូន") ហើយកុំភ័យខ្លាច។ សូមស្ងប់ស្ងាត់, ស្តាប់ដោយគ្មានការវាយតម្លៃ, និងអនុវត្តន៍។ ហៅ 988 សម្រាប់ជំនួយនិងវិបត្តិ (ហៅឬផ្ញើសារទៅ 988) សម្រាប់ការណែនាំភ្លាមៗ។ លេខទូរស័ព្ទគាំទ្របន្ទាប់ពីការបង្កើតអន្តរជាតិ (1-800-944-4773) ក៏គាំទ្រមនុស្សក្នុងការផ្ទុកផងដែរ។ ទំនាក់ទំនងជាមួយ OB ឬមេដឹកនាំរបស់នាងដើម្បីរាយការណ៍អំពីអ្វីកំពុងកើតឡើង។

ការធ្លាក់ចុះនៃអារម្មណ៍ក្នុងពេលកំណើតអាចព្យាបាលបានយ៉ាងខ្លាំង។ ការព្យាបាល, ឱសថ (ឱសថ antidepressants ជាច្រើនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្ទុក), និងក្រុមគាំទ្រ អាចធ្វើឲ្យមានភាពខុសគ្នាធំធេង។ តួនាទីរបស់អ្នកជាគូស្នេហ៍គឺជាស្ពានរវាងនាងនិងជំនួយវិជ្ជាជីវៈ។

ការត្រៀមខ្លួនបំលែងការភ័យខ្លាចទៅជាការប្រតិបត្តិ។ គូស្នេហ៍គ្រប់គ្នាត្រូវតែមានអ្វីទាំងនេះត្រៀមខ្លួននៅក្នុងតំបន់ទីបី - ប៉ុន្តែគួរតែជាមុន។

នៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក៖ លេខទូរស័ព្ទការិយាល័យ OB/មេដឹកនាំរបស់អ្នក និងលេខទូរស័ព្ទបន្ទាន់ក្រោយម៉ោង, លេខទូរស័ព្ទផ្ទាល់របស់មន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការងារនិងការបញ្ជូន (មិនមែនជាអ្នកបញ្ជូនសំខាន់), អាសយដ្ឋាននៃមន្ទីរពេទ្យដែលអ្នកកំពុងបង្កើត (បានកំណត់ក្នុង GPS របស់អ្នក - អ្នកមិនចង់វាយវានៅពេលមានអាសន្ន), 911, 988 សម្រាប់ជំនួយនិងវិបត្តិ, និង Poison Control (1-800-222-1222).

នៅក្នុងរថយន្តឬនៅជិតទ្វារ៖ កាបូបមន្ទីរពេទ្យ (បានរៀបចំដោយ 36 សប្តាហ៍), កាតធានារ៉ាប់រងរបស់នាង និងអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ, ការផ្ទុកទូរស័ព្ទ, និងច្បាប់ដែលបានបោះពុម្ពនៃផែនការបង្កើត និងបញ្ជីឱសថរបស់នាង។

ចំណេះដឹងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក៖ ប្រភេទឈាមរបស់នាង (ជាពិសេសប្រសិនបើ Rh-negative), បញ្ហាផ្ទុកឬហានិភ័យណាមួយ, ឱសថបច្ចុប្បន្នរបស់នាង និងអាល់ឡឺជី, ឈ្មោះរបស់ OB/មេដឹកនាំរបស់នាង, និងសញ្ញាខកខាន 5 ពីអត្ថបទនេះ - ឈឺក្បាលយ៉ាងខ្លាំងជាមួយការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈ, ការលេចធ្លោយ៉ាងខ្លាំង, ការចុះចតនៃចលនាផ្ទៃពោះ, ការកើនឡើងនៃកម្រិតក្តៅ, និងគំនិតអំពីការខូចខាតខ្លួនឯង។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលគូស្នេហ៍អាចនាំមកក្នុងអាសន្នណាមួយគឺការប្រតិបត្តិដែលមានសេចក្តីស្ងប់ស្ងាត់ និងមានជំនឿ។ នាងអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច, ឈឺ, ឬមិនអាចតំណាងឲ្យខ្លួនឯងបាន។ អ្នកគឺជាសំឡេងរបស់នាង។ ការដឹងថាតើត្រូវមើលអ្វី និងរបៀបឆ្លើយតបគឺជាវិធីមួយដ៏មានន័យបំផុតដែលអ្នកអាចបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងការផ្ទុក។