សុវត្ថិភាពថ្នាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ — អ្វីដែលសុវត្ថិភាព អ្វីដែលគួរត្រូវចៀសវាង

Last updated: 2026-02-16 · Pregnancy

TL;DR

ថ្នាំខ្លះសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ថ្នាំខ្លះគឺគ្រោះថ្នាក់, និងច្រើនគឺនៅក្នុងតំបន់ប្រផេះ។ Acetaminophen (Tylenol) គឺជាថ្នាំបន្ថយឈឺដែលគេប្រើប្រាស់; ចៀសវាង ibuprofen និង aspirin (ក្រៅតែបានបញ្ជាក់)។ កុំបញ្ឈប់ថ្នាំដែលបានបញ្ជាក់ដោយគ្មានការពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវា — ស្ថានភាពដែលមិនបានព្យាបាលអាចគ្រោះថ្នាក់ជាងថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលវា។ តែងតែពិនិត្យជាមួយអ្នកផ្តល់សេវា មុនពេលយកអ្វីថ្មីៗ។

ថ្នាំបន្ថយឈឺលក់ដោយគ្មានការបញ្ជាក់ណាដែលសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

Acetaminophen (Tylenol) ត្រូវបានគិតថាជាថ្នាំបន្ថយឈឺលក់ដោយគ្មានការបញ្ជាក់ដែលសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយគឺជាការណែនាំជាលើកដំបូងសម្រាប់ឈឺក្បាល, ឈឺរាងកាយ, ក្តៅ, និងឈឺស្រាលដល់មធ្យម។ វាត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ទសវត្សរ៍, ហើយអង្គការពេទ្យធំៗរួមមាន ACOG បន្តគាំទ្រការប្រើប្រាស់វានៅក្នុងមុខតំណែងដែលបានណែនាំ (មិនលើស 3,000mg ក្នុងមួយថ្ងៃ, ទោះបីជាអ្នកផ្តល់សេវាជាច្រើនចូលចិត្តកំណត់ 2,000mg)។

NSAIDs (ថ្នាំបន្ថយឈឺដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ) — រួមមាន ibuprofen (Advil, Motrin) និង naproxen (Aleve) — គួរត្រូវចៀសវាងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងតំបន់ដំបូង, ការសិក្សាខ្លះបង្ហាញពីការកើនឡើងតិចតួចនៃការបាត់បង់ផ្ទៃពោះ។ ក្នុងតំបន់ទីបី (ជាពិសេសបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ 20), NSAIDs អាចបង្កឱ្យមានការបិទដាច់របស់ ductus arteriosus (ឈាមសំខាន់សម្រាប់ទារក), ការកាត់បន្ថយកម្រិតទឹកកក (oligohydramnios), និងបញ្ហាគីឡូស៊ីសក្នុងទារក។ FDA បានចេញសេចក្តីរាយការណ៍ជាក់លាក់នៅឆ្នាំ 2020 ប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ NSAID បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ 20 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

Aspirin ក្នុងមុខតំណែងស្តង់ដាគួរត្រូវចៀសវាងសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាជាមួយ NSAIDs ផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណា, aspirin បន្ថយកម្រិតទាប (81mg ក្នុងមួយថ្ងៃ) ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃ preeclampsia — នេះគឺជាការណែនាំវេជ្ជសាស្ត្រដែលបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នក, ជាទូទៅចាប់ផ្តើមនៅចន្លោះសប្តាហ៍ 12-16។

សម្រាប់ឈឺក្បាល, acetaminophen ដែលបានបញ្ចូលជាមួយ caffeine (ក្នុងចំនួនមធ្យម) គឺជាវិធីសាស្ត្រដំបូង។ អ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកអាចណែនាំអាហារបន្ថែមម៉ាហ្គេស្យូមសម្រាប់ការពារប្រព័ន្ធឈឺក្បាល។ សម្រាប់ឈឺក្បាលធ្ងន់ដែលមិនឆ្លើយតបនឹង acetaminophen, អ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកអាចបញ្ជាក់ថ្នាំជាក់លាក់បន្ទាប់ពីពិនិត្យអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យ។

តែងតែពិនិត្យសមាសភាគសកម្មក្នុងផលិតផលបញ្ចូល (ថ្នាំត្រជាក់, មុខតំណែង PM) — ច្រើនមានថ្នាំជាច្រើន, ខ្លះដែលអាចមិនសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ACOGFDAMayo Clinic

ថ្នាំប្រឆាំងអាល់ឡឺជី និងថ្នាំត្រជាក់ណាដែលសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ការដោះស្រាយអាល់ឡឺជី, ត្រជាក់, ឬការប្រហែលក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ខកខាន ពីព្រោះថ្នាំដែលគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅចាំបាច់មានការពិចារណាជាលើកទីពីរ។ នេះគឺជាអ្វីដែលភស្តុតាងបាននិយាយអំពីជម្រើសទូទៅ។

Antihistamines សម្រាប់អាល់ឡឺជី: loratadine (Claritin) និង cetirizine (Zyrtec) ត្រូវបានគិតថាជាជម្រើសសុវត្ថិភាពដំបូងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទាំងពីរជា antihistamines ជំនាន់ទីពីរ ដែលមានទិន្នន័យសុវត្ថិភាពទូលំទូលាយ និងមានការធ្លាក់ចុះតិចតួច។ Diphenhydramine (Benadryl) ក៏ត្រូវបានគិតថាសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែបង្កឱ្យមានការធ្លាក់ចុះ និងត្រូវបានប្រើជាទូទៅនៅពេលគេង ឬសម្រាប់ការឆ្លើយតបអាល់ឡឺជីយ៉ាងតិច។ Chlorpheniramine គឺជាជម្រើសសុវត្ថិភាពមួយទៀត។

សម្រាប់ការប្រហែលក្នុងក្រពះ, ស្រាប្រហែលសមុទ្រ និងការលាងក្រពះ (ដូចជាដែកនៃទឹកស្អាត) គឺជាជម្រើសសុវត្ថិភាពដំបូង។ ស្រាប្រហែលស្តេរ៉ូឌី (budesonide/Rhinocort គឺជាអ្វីដែលបានសិក្សាជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ) គឺសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ត។ Pseudoephedrine (Sudafed) គួរត្រូវចៀសវាងនៅក្នុងតំបន់ដំបូងដោយសារហានិភ័យតិចតួចនៃកំហុសជញ្ជាំងពោះ, និងត្រូវបានប្រើតែខ្លីក្នុងតំបន់ទីពីរ និងទីបី ប្រសិនបើត្រូវការ — វាក៏អាចបង្កើនសម្ពាធឈាម។ Phenylephrine (ក្នុងមុខតំណែង 'PE' ជាច្រើន) មានការទទួលយកមិនល្អ និងមានទិន្នន័យកំណត់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

សម្រាប់ឈឺក, dextromethorphan (ដែលមាននៅក្នុង Robitussin DM និង Delsym) ត្រូវបានគិតថាសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីតំបន់ដំបូង។ Guaifenesin (ជាថ្នាំបន្ថែមក្នុង Mucinex) គឺជារឿងដែលអាចទទួលយកបាន, ទោះបីជាទិន្នន័យមានកំណត់ក្នុងតំបន់ដំបូង។ ទឹកឈូកគឺជាថ្នាំបន្ថយឈឺដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពពេញលេញ — ការសិក្សាបង្ហាញថាវាធ្វើការប្រកួតប្រជែងជាមួយ dextromethorphan សម្រាប់ឈឺកនៅពេលយប់។

សម្រាប់ឈឺក្រពះ, lozenges សម្រាប់ឈឺក្រពះ, ការលាងទឹកស盐ក្តៅ, និង acetaminophen គឺសុវត្ថិភាពទាំងអស់។ ចៀសវាង lozenges ដែលមាន menthol ក្នុងចំនួនធំ ឬសមាសភាគធម្មជាតិដែលមិនបានសិក្សានៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ច្បាប់ទូទៅ: ប្រើកម្រិតប្រសិទ្ធភាពអប្បបរមាសម្រាប់ពេលវេលាដែលខ្លីបំផុតដែលចាំបាច់។ អានស្លាកទាំងអស់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន និងចៀសវាងផលិតផលបញ្ចូលជាច្រើន — ព្យាបាលតែសញ្ញាដែលអ្នកមាន។

ACOGAmerican Academy of Allergy, Asthma & ImmunologyFDA

ថ្នាំរំខានណាដែលសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការបង្កើតអាស៊ីត, ការមិនសុខស្រួល, និងការកើតជំងឺក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ការស្នើសុំរំខានគឺជារឿងធម្មតាដែលមានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ហើយសំណាងល្អដែលភាគច្រើនមានជម្រើសព្យាបាលសុវត្ថិភាព។

សម្រាប់ការបង្កើតអាស៊ីត និងការប្រហែលអាស៊ីត, calcium carbonate antacids (Tums) គឺជាជម្រើសដំបូង — ពួកវាក៏ផ្តល់ជូន calcium បន្ថែមផងដែរ។ Famotidine (Pepcid) ត្រូវបានគិតថាសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការបង្កើតអាស៊ីតដែលមានការបន្តបន្ទាប់ដែលមិនឆ្លើយតបនឹង antacids។ Ranitidine (Zantac) ត្រូវបានណែនាំមុននេះ ប៉ុន្តែត្រូវបានដកចេញពីទីផ្សារដោយសារបញ្ហាការបំពុល។ Omeprazole (Prilosec) និង proton pump inhibitors (PPIs) ផ្សេងទៀត គឺជាទូទៅត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ករណីធ្ងន់ — ពួកវាមិនត្រូវបានគិតថាគ្រោះថ្នាក់, ប៉ុន្តែទិន្នន័យសុវត្ថិភាពមានតិច, ដូច្នេះអ្នកផ្តល់សេវាច្រើនតែងតែព្យាយាម H2 blockers ជាមុន។ ចៀសវាង sodium bicarbonate-based antacids (ស្ករ, Alka-Seltzer) ដោយសារកម្រិត sodium ខ្ពស់របស់ពួកវា, ដែលអាចបង្កឱ្យមានការរក្សាទឹក។

សម្រាប់ការមិនសុខស្រួល និងការលើកកម្រិត, ការព្យាបាលដំបូងគឺជាការបញ្ចូល vitamin B6 (pyridoxine, 25mg បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ) និង doxylamine (Unisom SleepTabs, 12.5mg)។ ការបញ្ចូលនេះ — ដែលបានលក់មុននេះជា Diclegis — មានទិន្នន័យសុវត្ថិភាពទូលំទូលាយបំផុតនៃការព្យាបាលអាស៊ីតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ខ្ញីក្នុងកាបូបស្តង់ដារនៅក្នុងកម្រិត (250mg បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ត្រូវបានគាំទ្រដោយភស្តុតាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ សម្រាប់ការមិនសុខស្រួលមធ្យម, អ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកអាចបញ្ជាក់ dimenhydrinate (Dramamine) ឬ meclizine។ សម្រាប់ករណីធ្ងន់ (hyperemesis gravidarum), ondansetron (Zofran), metoclopramide, ឬ IV fluids អាចត្រូវការព្យាបាល។

សម្រាប់ការកើតជំងឺ, ការតម្រៀបសុវត្ថិភាពគឺ: dietary fiber ជាលើកដំបូង (psyllium husk/Metamucil គឺសុវត្ថិភាព), បន្ទាប់មក osmotic laxatives (polyethylene glycol/Miralax មានប្រវត្តិសុវត្ថិភាពខ្ពស់), បន្ទាប់មក stool softeners (docusate sodium/Colace)। Stimulant laxatives ដូចជា senna ឬ bisacodyl គួរត្រូវបានប្រើតែជាប្រចាំ និងជាមួយការណែនាំពីអ្នកផ្តល់សេវា, ពីព្រោះពួកវាអាចជួយបង្កើនការត្រួតពិនិត្យក្បាល។ Mineral oil គួរត្រូវចៀសវាង ពីព្រោះវាអាចរំខានដល់ការទទួលយកអាហារ។

សម្រាប់ការលើកកម្រិត, loperamide (Imodium) ត្រូវបានគិតថាសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីតំបន់ដំបូងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខ្លី។ ផ្តោតលើការទឹកចិត្ត និងការប្តូរអេឡិចត្រូឡីត។ Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) គួរត្រូវចៀសវាងដោយសារប្រភេទ salicylate (ដូចជា aspirin) របស់វា។

ACOGAmerican Gastroenterological AssociationFDA

តើតើគួរប្រយុទ្ធនឹងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ភាពស្រួលចិត្ត, ឈឺក្បាល, ឬអាស្តមា ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

មួយក្នុងចំណោមការសម្រេចចិត្តថ្នាំដែលសំខាន់បំផុត — និងមិនយល់ដឹង — ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាការព្យាបាលស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ។ ការតាំងចិត្តដើម្បីបញ្ឈប់ថ្នាំទាំងអស់ 'សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់ទារក' អាចជារឿងគ្រោះថ្នាក់ជាងការបន្តព្យាបាល។ ស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនបានគ្រប់គ្រងមានហានិភ័យយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារក។

ភាពស្រួលចិត្ត និងភាពខកខាន: ភាពស្រួលចិត្តដែលមិនបានព្យាបាលក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយការបង្កើតមុនពេល, ទម្ងន់កំណត់ទាប, ភាពស្រួលចិត្តបន្ទាប់ពីកំណើត, និងការប៉ះពាល់ដល់ការតភ្ជាប់រវាងម្តាយនិងទារក។ SSRIs, ជាពិសេស sertraline (Zoloft) និង fluoxetine (Prozac), ត្រូវបានសិក្សាដោយទូលំទូលាយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះបីពួកវាឆ្លងកាត់ផ្លាស្តិច, ហានិភ័យដ៏ជាក់លាក់ទៅលើទារកគឺតិច, ហើយការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនបង្ហាញថាថ្នាំទាំងនេះសមស្របជាមួយការមានផ្ទៃពោះសុខភាព។ Paroxetine (Paxil) គឺជាថ្នាំ SSRI តែមួយដែលត្រូវបានចៀសវាងដោយសារហានិភ័យតិចតួចនៃកំហុសបេះដូង។ កុំបញ្ឈប់ថ្នាំប្រឆាំងភាពស្រួលចិត្តយ៉ាងច្បាស់ — ធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកដើម្បីបន្ត, កែប្រែ, ឬបញ្ឈប់យ៉ាងយឺត។

ឈឺក្បាល: ការព្យាបាលឈឺក្បាលដែលមិនបានគ្រប់គ្រងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានហានិភ័យធ្ងន់រួមមានការប Verlet, ការបាត់បង់ផ្ទៃពោះ, និងការស្លាប់របស់ម្តាយ។ ភាគច្រើននៃថ្នាំប្រឆាំងឈឺក្បាលមានហានិភ័យខ្លះ — valproic acid (Depakote) មានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតនៃកំហុសកំណើត និងគួរត្រូវចៀសវាងប្រសិនបើអាច។ Lamotrigine (Lamictal) និង levetiracetam (Keppra) ត្រូវបានគិតថាជាជម្រើសសុវត្ថិភាពបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានឈឺក្បាល និងមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ, ធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់អ្នកជាមុនដើម្បីបង្កើនកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នក។ ការបន្ថែម folic acid កម្រិតខ្ពស់ (4mg ក្នុងមួយថ្ងៃ) ត្រូវបានណែនាំ។

អាស្តមា: អាស្តមាដែលមិនបានគ្រប់គ្រងបន្ថយការផ្តល់អុកស៊ីសែនទៅទារក និងបង្កើនហានិភ័យនៃ preeclampsia, ការបង្កើតមុនពេល, និងទម្ងន់កំណត់ទាប។ ថ្នាំអាស្តមាច្រើន — រួមមាន corticosteroids ដែលបានដកដង្ហើម (budesonide គឺជាអ្វីដែលបានសិក្សាជាច្រើន), beta-agonists ដែលមានសកម្មភាពខ្លី (albuterol), និង beta-agonists ដែលមានសកម្មភាពយូរ — ត្រូវបានគិតថាសុវត្ថិភាព និងគួរត្រូវបានបន្ត។ Budesonide គឺជាការដកដង្ហើម corticosteroid ដែលបានចូលចិត្តក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពីព្រោះវាមានទិន្នន័យសុវត្ថិភាពច្រើនបំផុត។ ច្បាប់គឺសាមញ្ញ: ហានិភ័យនៃការប្រកួតអាស្តមាគឺលើសហានិភ័យនៃថ្នាំអាស្តមា។

គោលការណ៍ដូចគ្នានេះអាចអនុវត្តទៅលើស្ថានភាពថៃរ៉ូយដ, ជំងឺប្រព័ន្ធរ៉ាំរ៉ៃ, និងសម្ពាធឈាម — ធ្វើការជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសុវត្ថិភាពបំផុត ជំនួសការបញ្ឈប់ថ្នាំទាំងស្រុង។

ACOGAmerican Academy of NeurologyNational Asthma Education and Prevention Program

តើអាហារបន្ថែមធម្មជាតិ និងវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ?

'ធម្មជាតិ' មិនមានន័យថាសុវត្ថិភាពទេ — នេះគឺជាការបែងចែកសំខាន់មួយដែលត្រូវយល់ដឹងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អាហារបន្ថែមធម្មជាតិនៅតែគ្មានការគ្រប់គ្រងដោយ FDA ដូចជាថ្នាំ, មានន័យថាការសុវត្ថិភាព, កម្រិត, និងសុវត្ថិភាពមិនត្រូវបានធានា។ ផលិតផលធម្មជាតិក្នុងច្រើនមានសមាសភាគសកម្មដែលអាចឆ្លងកាត់ផ្លាស្តិច, ជួយបង្កើនការត្រួតពិនិត្យក្បាល, ឬអាចមានអន្តរាគមន៍ជាមួយថ្នាំផ្សេងទៀត។

ផលិតផលធម្មជាតិក្នុងច្រើនដែលមានភស្តុតាងគាំទ្រសុវត្ថិភាពរួមមានខ្ញី (ដែលបានសិក្សាជាច្រើន — មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការមិនសុខស្រួលនៅកម្រិតដល់ 1,000mg ក្នុងមួយថ្ងៃ, ជាមួយនឹងប្រវត្តិសុវត្ថិភាពដែលមានការព្រមាន), ទឹកតែ peppermint (សុវត្ថិភាពក្នុងចំនួនអាហារប្រចាំ/ភេសជ្ជៈសម្រាប់ការមិនសុខស្រួល), ទឹកតែ chamomile (ត្រូវបានគិតថាសុវត្ថិភាពក្នុងចំនួនមធ្យម, ទោះបីជាកម្រិតធំៗមិនបានសិក្សាអោយល្អ), និងទឹកតែស្លឹករ៉ាស្បឺរី (ប្រើប្រាស់ជាធម្មតាសម្រាប់រៀបចំសម្រាប់ការបង្កើតក្នុងតំបន់ទីបី — ភស្តុតាងមានកំណត់បង្ហាញថាវាអាចកាត់បន្ថយដំណាក់កាលទីពីរនៃការបង្កើត, ប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមតែបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ 32 និងជាមួយការអនុម័តពីអ្នកផ្តល់សេវា)។

ផលិតផលធម្មជាតិក្នុងច្រើនដែលគួរត្រូវចៀសវាងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរួមមាន black cohosh និង blue cohosh (អាចជួយបង្កើនការត្រួតពិនិត្យក្បាល និងបង្កឱ្យមានការបង្កើតមុនពេល), dong quai (មានអត្ថប្រយោជន៍ estrogenic និងអាចបង្កឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យក្បាល), pennyroyal (មានភាពពុល និងអាចបង្កឱ្យមានការបាត់បង់ផ្ទៃពោះ — ទោះបីជាចំនួនតិចក៏គ្រោះថ្នាក់), កម្រិតធំៗនៃ parsley, sage, ឬប្រេង oregano (រូបភាពកកិតអាចជួយបង្កើនក្បាល), St. John's wort (អាចមានអន្តរាគមន៍ជាមួយថ្នាំជាច្រើន និងមានទិន្នន័យសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនគ្រប់គ្រាន់), ephedra/ma huang (ជាថ្នាំដែលអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងអត្រាបេះដូង), kava (មានការភ្ជាប់ជាមួយការខូចខាតក្រពះ និងគ្មានទិន្នន័យសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ), និងអាហារបន្ថែម vitamin A កម្រិតខ្ពស់ (កម្រិតលើស 10,000 IU ក្នុងមួយថ្ងៃគឺជាអ្វីដែលអាចបង្កឱ្យមានកំហុស)។

ប្រេងសំខាន់ក៏ត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទោះបីជាការបញ្ចូលប្រេង lavender ឬ peppermint គឺត្រូវបានគិតថាសុវត្ថិភាព, ការទទួលប្រេងសំខាន់ឬការដាក់ប្រេងកកិតដោយផ្ទាល់លើស្បែកមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រេងខ្លះ — រួមមាន clary sage, rosemary, និងcinnamon bark — អាចជួយបង្កើនការត្រួតពិនិត្យក្បាល។

មុនពេលយកអាហារបន្ថែមណាមួយ, សូមសួរអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នក។ នាំផលិតផលពិត (ឬរូបថតនៃស្លាក) ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចពិនិត្យសមាសភាគ និងកម្រិតជាក់លាក់។

ACOGAmerican Herbal Products AssociationNIH National Center for Complementary and Integrative Health

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាយតម្លៃសុវត្ថិភាពថ្នាំ និងមានការពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់ខ្ញុំ?

ការវាយតម្លៃសុវត្ថិភាពថ្នាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវការការប្រែប្រួល — វាមិនមែនជាការឆ្លើយតបសាមញ្ញទេ។ ក្រុមអក្សរសាស្ត្រថ្នាក់ផ្ទៃពោះដែលចាស់ (A, B, C, D, X) ត្រូវបានជំនួសនៅឆ្នាំ 2015 ដោយច្បាប់ការចុះឈ្មោះផ្ទៃពោះ និងការបំប៉ន (PLLR), ដែលត្រូវការពិពណ៌នាអំពីហានិភ័យ, ទិន្នន័យមនុស្ស, និងទិន្នន័យសត្វយ៉ាងលម្អិត។ នេះមានព័ត៌មានច្រើនប៉ុន្តែមានភាពស្មុគស្មាញក្នុងការបកស្រាយ។

គោលការណ៍សំខាន់ដែលត្រូវយល់ដឹង: មិនមានថ្នាំណាមួយដែលបានបញ្ជាក់ថាសុវត្ថិភាព 100% ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ — ការកំណត់សីលធម៌រារាំងការសាកល្បងដែលមានការតែងតាំងគ្រប់គ្រងនៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ទិន្នន័យសុវត្ថិភាពភាគច្រើនមកពីកំណត់ត្រាដែលតាមដានលទ្ធផលនៅក្នុងស្ត្រីដែលបានយកថ្នាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ការសិក្សាសត្វ (ដែលមិនតែងតែបំលែងទៅមនុស្ស), និងការសិក្សាដែលមើលឃើញវិញ។ ការអវត្តមាននៃភស្តុតាងនៃការខូចខាតមិនដូចជាភស្តុតាងនៃសុវត្ថិភាពទេ, ប៉ុន្តែសម្រាប់ថ្នាំដែលប្រើប្រាស់ជាទូទៅជាច្រើន, ទសវត្សរ៍នៃការប្រើប្រាស់ក្នុងពិភពលោកផ្តល់ការព្រមានយ៉ាងសំខាន់។

ការគណនាហានិភ័យ-អត្ថប្រយោជន៍តែងតែរួមបញ្ចូលពីរខាង: ហានិភ័យនៃថ្នាំទៅលើទារកប្រៀបធៀបនឹងហានិភ័យនៃស្ថានភាពដែលមិនបានព្យាបាលទៅលើទាំងម្តាយ និងទារក។ ឧទាហរណ៍, ហានិភ័យតិចតួចនៃ SSRI តែងតែមានការលើសហានិភ័យដែលបានឯកសារល្អនៃភាពស្រួលចិត្តដែលមិនបានព្យាបាលក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

នៅពេលពិភាក្សាអំពីថ្នាំជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នក, ចែករំលែកបញ្ជីថ្នាំពេញលេញរបស់អ្នក (រួមមានអាហារបន្ថែម, វីតាមីន, និងការប្រើប្រាស់ OTC ជាប្រចាំ), សួរពីសំណួរដូចជា 'ហានិភ័យដែលបានដឹងនៃថ្នាំនេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាអ្វី?' និង 'ហានិភ័យនៃការមិនព្យាបាលស្ថានភាពនេះគឺជាអ្វី?', កុំអាស្រ័យលើការស្វែងរកអ៊ីនធឺណិត ឬកម្មវិធីផ្ទៃពោះសម្រាប់សុវត្ថិភាពថ្នាំ — ពួកវាទៅតាមការប្រុងប្រយ័ត្នពេក និងអាចបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់, និងសួរអំពីពេលវេលា — ថ្នាំខ្លះគឺគ្រោះថ្នាក់តែក្នុងចន្លោះអភិវឌ្ឍន៍ជាក់លាក់។

ធនធានដែលអាចទុកចិត្តបានដើម្បីពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នករួមមាន MotherToBaby (mothertobaby.org) — សេវាកម្មឥតគិតថ្លៃដែលដំណើរការដោយអ្នកជំនាញព័ត៌មានទារកដែលអាចឆ្លើយសំណួរថ្នាំតាមទូរស័ព្ទ ឬការជជែក, LactMed (សម្រាប់សុវត្ថិភាពក្នុងការបំប៉ន), និងអង្គការព័ត៌មានទារក (OTIS) កំណត់ត្រាផ្ទៃពោះ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត: កុំបញ្ឈប់ថ្នាំដែលបានបញ្ជាក់ដោយគ្មានការពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកមុន។ ការបញ្ឈប់យ៉ាងច្បាស់អាចគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ និងទារក។

FDAACOGOrganization of Teratology Information Specialists (OTIS)MotherToBaby
🩺

When to see a doctor

ទំនាក់ទំនងអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាំថ្មីណាមួយ — ថ្នាំដែលបានបញ្ជាក់, ថ្នាំលក់ដោយគ្មានការបញ្ជាក់, ឬអាហារបន្ថែមធម្មជាតិ។ ហៅភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកបានយកថ្នាំដែលអាចគ្រោះថ្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, អ្នកត្រូវការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ (ឈឺក្បាល, ភាពស្រួលចិត្ត, ជំងឺប្រព័ន្ធរ៉ាំរ៉ៃ) ហើយមិនប្រាកដអំពីថ្នាំបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក, ឬអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញាដែលត្រូវការព្យាបាល ហើយមិនប្រាកដអំពីអ្វីដែលសុវត្ថិភាព។

For partners

Does your partner want to understand what you're going through? PinkyBond explains this topic from their perspective.

Read the partner guide on PinkyBond →

Get personalized answers from Pinky

PinkyBloom's AI assistant uses your cycle data to give you answers tailored to your body — private, on-device, and free forever.

ទាញយកនៅលើ App Store
ទាញយកនៅលើ App Store