ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ — ಲಕ್ಷಣಗಳು, ದಿನನಿತ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಎಂದರೆ endometrium (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಭಾಗ) ಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ತಂತು uterus ಅನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಲ್ಬಣದ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓವರಿಯಸ್, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು, uterus ನ ಹೊರಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈ, ಅಂತರಂಗ ಮತ್ತು ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಕವಾಟದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ — ಆದರೆ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದೂರದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಭಾಗದಂತೆ, ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಗಳು ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದಾದ್ಯಂತ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ, ಒಡೆದು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯುತ್ತವೆ — ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಭಾಗದಂತೆ, ಈ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ತಂತು ಶರೀರದಿಂದ ಹೊರ ಹೋಗಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಲ್ಬಣ, ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧತೆ (ಅಡ್ಹೇಶನ್ಸ್) ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟ್ಸ್ (ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಮಾಸ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಓವರಿಯಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಾಗ "ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿಸ್ಟ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ರೂಪಿಸುವುದು.

ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ನ ಖಚಿತ ಕಾರಣವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಬಾಲಿತ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರ (ಮಾಸಿಕ ರಕ್ತವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಕವಾಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ), ಇಮ್ಯೂನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಫಲ್ಯ (ಸ್ಥಳಾಂತರಿತ ತಂತುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗುವುದು), ಜನನೀಯ ಪೂರ್ವಭಾವಿ (ನೀವು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಂಬಂಧಿಯು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ 7–10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ) ಮತ್ತು ಶಾಯಿತಾ ಕೋಶ ಪರಿವರ್ತನೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳು ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 190 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹುಡುಗಿಯ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಂತೆ ಬೇಗ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ — ಕಡಿಮೆ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಪಕ ರೋಗವು ಇರುವ ಇತರರು ಕಡಿಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ಧಾರಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್ಲಾಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಮೆನೋರೆಯಾ (ತೀವ್ರ ಮಾಸಿಕ ಕ್ರಾಂಪ್ಸ್) ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಕೆಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಡೀಪ್ ಡಿಸ್ಪರೆನಿಯ (ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡೀಪ್ ಪೆನೆಟ್ರೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ನೋವು, ಇದು ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಚಕ್ರದಾದ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಚೇಜಿಯಾ (ನೋವುಕರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ) ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಯೂರಿಯಾ (ನೋವುಕರ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ), ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತವೆ. ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ 25–50% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಿಕೃತಿಯನ್ನು distort ಮಾಡುವುದು, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಲ್ಬಣದ ಮೂಲಕ ಮೊಟ್ಟೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಆಹಾರ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು IBS ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬ್ಲೋಟಿಂಗ್ (ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಎಂಡೋ ಬೆಲ್ಲಿಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಅಸಹ್ಯ, ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟಾಗುವ ಡಯಾರಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ರಾಂಪಿಂಗ್ ಸೇರಿವೆ. ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ, ತುರ್ತು ಮತ್ತು ನೋವು ಇರುವ ಮೂತ್ರ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ದಣಿವು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಕ್ರಿಯತೆ, ನೋವಿನಿಂದ disrupted ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದಣಿವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ದಣಿವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಮೆದುಳಿನ ಮೋಡ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ರೋಗದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿಲ್ಲ — ಇದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಒದಗಿಸುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳ ಆರಂಭದಿಂದ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಸಮಯ 7–10 ವರ್ಷಗಳಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಳಂಬವು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ — ವ್ಯವಸ್ಥಾತ್ಮಕ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ.

ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ದೊಡ್ಡ ಅಡ್ಡಿ. ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೋವುಕರ ಅವಧಿಗಳು "ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಇರುವ ಭಾಗ" ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ನೋವು ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ — ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಅನುಭವವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಸರಾಸರಿ 7 ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳ ಓವರ್ಲಾಪ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು IBS, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಉಲ್ಬಣದ ರೋಗ, ಓವರಿಯನ್ ಸಿಸ್ಟ್ಸ್, ಇಂಟರ್ಸ್ಟಿಷಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಪೆಂಡಿಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನಿರ್ಧಾರಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಗಳು ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮಾನದಂಡದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಮಾಸ್ (ಓವರಿಯನ್ ಸಿಸ್ಟ್ಸ್) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಡೀಪ್ ಇನ್‌ಫಿಲ್ಟ್ರೇಟಿಂಗ್ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು, ಮತ್ತು MRI ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ — ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಲಾಪರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕಾಗಿ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಚ್-22 ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಗತಿ ಹರ್ಷಕರವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು MRI ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು ನಿರ್ಘಾತದ ಪತ್ತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಸಂಶೋಧನೆ ಕೊನೆಗೆ ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅರಿವು — ಭಾಗವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ವಕೀಲತ್ವದಿಂದ ಚಾಲಿತ — ನಿರ್ಧಾರಾತ್ಮಕ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನುಭವವು ನಿರ್ಧಾರಾತ್ಮಕ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನೋವು, ಉಲ್ಬಣ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುಖವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಬಹುಮುಖವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಅಊಷಧೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. NSAIDs (ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್, ನಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್) ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ತಾಪನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ — ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಟಕ ತಾಪನ ಲೇಪನಗಳು — ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. TENS (ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ಯೂಟೇನಿಯಸ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ನರ್ವ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್) ಘಟಕಗಳನ್ನು ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ನೋವಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನದಾದ್ಯಂತ ಅಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿರೋಧಿ ಉಲ್ಬಣದ ಆಹಾರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಓಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿದ ಕೊಬ್ಬಿದ ತೈಲಗಳು (ಕೊಬ್ಬಿದ ಮೀನು, ಅಖರೋಟ, ಅಲ್ಸಿ ಬೀಜಗಳು), ಆಂಟಿಓಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಗೆ, ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಹಾಲು, ಗ್ಲುಟನ್ ಅಥವಾ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ — ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧವಾದ ಉಲ್ಲೇಖದ ಮೂಲಕ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಚಲನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಿದೆ. ಈಜು, ಯೋಗ, ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಜಿಯೋಥೆರಪಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ — ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ. ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ವಭಾವ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT), ಮನಸ್ಸಿನ ಆಧಾರಿತ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು — ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು — ಅಸಾಧಾರಣತೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಗುರಿಗಳು, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇತಿಹಾಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ತಂತುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಓರಲ್ ಕಾನ್‌ಟ್ರಾಸೆಪ್ಟಿವ್‌ಗಳು (ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ), ಪ್ರೋಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಹಾರ್ಮೋನಲ್ IUD, ಡೆಪೋ-ಪ್ರೊವೆರಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್, ಓರಲ್ ನೊರೆಥಿಂಡ್ರೋನ್ ಅಥವಾ ಡಿಯೆನೋಗೆಸ್ಟ್), ಮತ್ತು GnRH ಆಗೋನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಾಗೋನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಕಡಿಮೆ ಎಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನಲ್ IUD (ಮಿರೇನಾ) ವಿಶೇಷ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ — ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಜೆಸ್ಟೆರೋನ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ವ್ಯವಸ್ಥಾತ್ಮಕ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಪ್ರಮುಖ ಶ್ರೇಣೀಯ ವಿಕೃತಿಗಳು (ದೊಡ್ಡ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಮಾಸ್, ಅಂತರಂಗದ ಭಾಗ, ತೀವ್ರ ಅಡ್ಹೇಶನ್ಸ್) ಇದ್ದಾಗ, ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಾಪರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಎಕ್ಸಿಜನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ — ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಹಾಕುವುದರ ಬದಲು ಕತ್ತರಿಸುವುದು (ಅಬ್ಲೇಶನ್) — ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೌಶಲ್ಯವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಪರಿಣತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ.

ತೀವ್ರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ವಿರೋಧಿ ರೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅಂತರಂಗದ ಪುನಃಕೋಷ್ಟಕ ಅಥವಾ ಯೂರಿಟರಲ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹಿಸ್ಟೆರೆಕ್ಟಮಿ ಮತ್ತು ಬಿಲಟರಲ್ ಓಫೋರೆಕ್ಟಮಿ ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಖಾತರಿಯಲ್ಲ.

ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ನಿರ್ವಹಣೆ, ನೋವು ತಜ್ಞರು, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಫಿಜಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಬಹುಶ್ರೇಣಿಯ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ 25–50% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಲ್ಲ — ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸ್ ಇರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸ್ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅಡ್ಹೇಶನ್ಸ್ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಶ್ರೇಣಿಯ ವಿಕೃತಿಯನ್ನು distort ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಮಾಸ್ ಓವರಿಯನ್ ರಿಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಲ್ಬಣ ಮೊಟ್ಟೆ, ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಎಂಬ್ರಿಯೋಗಳಿಗಾಗಿ ಶತ್ರು ಪರಿಸರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ — ಕಡಿಮೆ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸ್ ಇರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ರೋಗವುಳ್ಳ ಇತರರು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ರೋಗದ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ. ಕಡಿಮೆ-ಮಧ್ಯಮ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸ್‌ಗಾಗಿ, ಗಾಯಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. IUI (ಇಂಟ್ರಾ ಯುಟರೈನ್ ಇನ್ಸೆಮಿನೇಶನ್) ಮೂಲಕ ಓವ್ಯುಲೇಶನ್ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರ ರೋಗ ಅಥವಾ ಸಮಯವು ಅಂಶವಾಗಿರುವಾಗ, IVF ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ — ಇದು ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಶ್ರೇಣೀಯ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣದ ಅಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಬypass ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಉಳಿಸುವುದು (ಮೊಟ್ಟೆ ಹಿಮಚಾಲನೆ) ಚರ್ಚಿಸಲುEarly, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಮಾಸ್ ಅಥವಾ ಪುನರಾವೃತ್ತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಓವರಿಯನ್ ರಿಸರ್ವ್ ಕುಸಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲರಾಗಿದ್ದರೆ.

ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಸಿ. ಮುಂಚಿನ ಅರಿವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳು (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹಂಚುವುದು) ನಿಮ್ಮ ಪುನರಾವೃತ್ತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.