ಆಗಮನದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು - ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು

ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೀಯವಾಗಿವೆ - ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಶಬ್ದವೆಂದರೆ "ಬದಲಾವಣೆ" - ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾದರಿಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಾದರೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿ. ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನೋವು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು endometriosis ಅಥವಾ adenomyosis ಗೆ ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು 2–3 ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ (ಪ್ರತಿ 1 ಗಂಟೆಗಲ್ಲ - ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತುರ್ತು) ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಮೂಲಕ ತೊಳೆದು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕವು ನಿರಂತರವಾಗಿ 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಮಾಸಿಕಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (intermenstrual bleeding) ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಧ್ಯ-ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ occasional spotting ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರಬಹುದು (ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ovulation ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಮಾಸಿಕಗಳ ನಡುವೆ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಭಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು cervical polyps, ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಸೋಂಕು, ಅಥವಾ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, precancerous ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

3 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮಾಸಿಕಗಳು ನಿಲ್ಲುವುದು (ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಹಾಲು ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ) secondary amenorrhea ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನಿಖೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ PCOS, thyroid disorders, hypothalamic amenorrhea, ಮತ್ತು premature ovarian insufficiency ಸೇರಿವೆ.

ಇತರ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮುಂದುವರಿಯುವ pelvic ನೋವು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ವೇಳೆ ನೋವು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಳವಾದ ನೋವು), ಹೊಸ ಅಥವಾ worsening PMS/PMDD ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಭಾರಿ ಮಾಸಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಅನೇಮಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಅಲಸತೆ, ತಲೆಚುರುಕಿನ, ಉಸಿರಾಟದ ಕೊರತೆಯು), ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ post-menopausal bleeding (ಮಾಸಿಕವಿಲ್ಲದ 12 ತಿಂಗಳ ನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಸೇರಿವೆ.

ಶಂಕೆಯಾದಾಗ, ಭೇಟಿಯನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಗೈನಕೋಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ರೂಟೀನ್ ಆಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹಿಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.

ತುರ್ತು ಕೊಠಡಿಗಳು ಮಾಸಿಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಚಿಂತನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತವೆ - ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಬಾರದು. ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಪಾಯಕರವಾಗುವ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನೀವು 2 ನಿರಂತರ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೂ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಮೂಲಕ ತೊಳೆದು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಈ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು hemodynamic instability ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರವು ಸಮರ್ಪಕ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಪರ್ಫ್ಯೂಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವಾಗ ತಲೆಚುರುಕಿನ, ವೇಗವಾದ ಹೃದಯದ ಚಲನೆ, ಮಲಗುವಿಕೆಯ ಭಾಸ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಚರ್ಮ, ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವು ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ cramps ಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ತೀವ್ರ pelvic ನೋವು ತುರ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ovarian torsion (ovary ತನ್ನ ರಕ್ತದ ಸರಬರಾಜು ಮೇಲೆ ತಿರುವು - ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತುರ್ತು), ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಿದ ovarian cyst, ಅಥವಾ ectopic pregnancy (ಗರ್ಭಧಾರಿತ ಮೊಟ್ಟೆ uterus ಹೊರಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ fallopian tube ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವುದು) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

Pelvic ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ 101°F (38.3°C) ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜ್ವರ, ದುರ್ಗಂಧದ ಯೋನಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ, ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಬಳಸುವುದು pelvic inflammatory disease, toxic shock syndrome, ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, toxic shock syndrome ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾಳಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

Pelvic ನೋವು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಕಂಬಳದ ತುದಿಯ ನೋವು ಒಳಾಂಗಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದೆ (ರಕ್ತವು diaphragm ಅನ್ನು ಕಾಡಿದಾಗ ಕಂಬಳಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಇದು ಒತ್ತಿದ ectopic pregnancy ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು - ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕದ ವೇಳೆ ಮಲಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುವಿಕೆಯ ಹತ್ತಿರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶರೀರವು ಪ್ರಮುಖ ಶಾರೀರಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. "ಮನೆಗೆ ಕಾಯಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

Ectopic pregnancy ಆಗುವುದು fertilized egg uterus ಹೊರಗೆ ಇಳಿಯುವಾಗ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ fallopian tube ನಲ್ಲಿ (95% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ). ಇದು ಜೀವಂತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ fallopian tube ಅನ್ನು ಒಡೆದು ಹಾಕಬಹುದು, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಒಳಾಂಗಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. Ectopic pregnancy ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1–2% ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ: ಮಾಸಿಕ ತಪ್ಪಿದ, ಧನಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಹಾಲು ನೋವು, ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯತೆ. Ectopic pregnancy ಬೆಳೆಯುವಾಗ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4–10 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ), ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬದಿಯ pelvic ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ cramps ಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಮತ್ತು ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಸಿಕದ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ vaginal bleeding ಅಥವಾ spotting - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾದ (ಕೆಲವು "prune juice" ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು. ಕಂಬಳದ ತುದಿಯ ನೋವು (ಕಂಬಳವು ಕೈಗೆ ಸೇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ) ಒಳಾಂಗಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಒಡೆದುಹೋಗಿದರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ: ತೀವ್ರ, ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಬಹಳ ತಲೆಚುರುಕಿನ ಅಥವಾ ಮಲಗುವಿಕೆಯ ಭಾಸ, ಬಿಳಿ ಕಾಣುವುದು, ವೇಗವಾದ ಹೃದಯದ ಚಲನೆ, ಅಸಹ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣ, ಮತ್ತು ಕುಸಿತದ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಒಡೆದುಹೋಗಿದ ectopic pregnancy ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತುರ್ತು.

ಆಪತ್ತುಗಳ ಒಳಗೊಂಡವುಗಳು ಹಿಂದಿನ ectopic pregnancy (ಪುನರಾವೃತ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ 10–15%), ಹಿಂದಿನ pelvic inflammatory disease ಅಥವಾ STIs, ಹಿಂದಿನ tubal ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, endometriosis, IVF (ಚಿಕ್ಕ ಮಟ್ಟದ ectopic ಪ್ರಮಾಣ), ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ.

ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬದಿಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕ ectopic pregnancies ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬದಲು ಔಷಧಿ (methotrexate) ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ತೀವ್ರ ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಥವಾ ಕಂಬಳದ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ER ಗೆ ಹೋಗಿ - ಹಿಂದಿನ ಕರೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.

Toxic shock syndrome (TSS) ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು Staphylococcus aureus (staph) ಅಥವಾ Group A Streptococcus ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಉತ್ಪಾದಿತ ವಿಷಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಬಳಸುವೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಮಾತ್ರ ಮಾಸಿಕದ ಸ್ಥಿತಿ ಅಲ್ಲ.

ಟ್ಯಾಂಪಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧವು ಬಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ಉಷ್ಣ, ತೇವಾಂಶದ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ನತ-ಆಬ್ಜಾರ್ಬೆನ್ಸಿ ಟ್ಯಾಂಪಾನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟಾಗ. 1980 ರ ದಶಕದಿಂದ (super-absorbent ಟ್ಯಾಂಪಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಪುನಃ ರೂಪಿಸುವಾಗ) ಮಾಸಿಕ TSS ಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

TSS ಲಕ್ಷಣಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಉಷ್ಣತೆ (102°F/39°C ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು), ಸಮತಲ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಯಂತಹ ಚರ್ಮ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ), ಉಲ್ಬಣ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ತೀವ್ರ ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ತಲೆಚುರುಕಿನ ಅಥವಾ ಮಲಗುವಿಕೆಯ ಭಾಸ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಅಸಮಂಜಸತೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ER ಗೆ ಹೋಗಿ - ಇದು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕಾಯಬೇಡಿ.

TSS ಅನ್ನು IV ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳು, ದ್ರವಗಳು, ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಿಳಂಬವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಂಗ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಡೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ 4–8 ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಟ್ಯಾಂಪಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು (8 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ), ನಿಮ್ಮ ಹರಿವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಬ್ಜಾರ್ಬೆನ್ಸಿ ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಬಳಸುವುದು, ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಕಪ್ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು (ಇವು TSS ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೂನ್ಯವಲ್ಲ). ನೀವು ಹಿಂದಿನ TSS ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ - ಪುನರಾವೃತ್ತದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

TSS ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ (ವಾರಕ್ಕೆ 1,00,000 ಮಾಸಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1), ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಟ್ಯಾಂಪಾನ್ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕಪಡಲು ಕಾರಣವಲ್ಲ - ಆದರೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಹೈಜೀನ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮಾಸಿಕದ ವೇಳೆ ಮಲಗುವಿಕೆ (syncope) ಅಥವಾ ಮಲಗುವಿಕೆಯ ಹತ್ತಿರವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಅರಿಯುವಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ vasovagal syncope, ಇದು ಮಾಸಿಕದ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ಪ್ರೋಸ್ಟಾಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಚಾಲಿತ uterus contractions ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ cramps vagus ನರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಹೃದಯದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಜನರು ರಕ್ತದ ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಮಾನ ಯಂತ್ರವಿದೆ. Vasovagal ಘಟನೆಯ ಮುನ್ನೋಟದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ, ಅಸಹ್ಯತೆ, ಬೆಳಕು, ಟನಲ್ ದೃಷ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣವು ಸೇರಿವೆ.

ಭಾರಿ ಮಾಸಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಅನೇಮಿಯು ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವುದು, ಶಾರೀರಿಕ ಶ್ರಮ, ಅಥವಾ ಉಷ್ಣ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ತಲೆಚುರುಕಿನ ಅಥವಾ ಮಲಗುವಿಕೆಯ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರವು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕದ ವೇಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆಚುರುಕಿನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಫೆರಿಟಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕುಸಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವಾಗ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದ ovarian cyst ಅಥವಾ ectopic pregnancy ನಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಒಳಾಂಗಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಇದು ಅಪಾಯಕರ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕುಸಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು), ತೀವ್ರ endometriosis vasovagal ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೃದಯದ ಅಸಮತೋಲನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಭಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವೇಗವಾದ ಅಥವಾ ಅಸಮಾನ ಹೃದಯದ ಚಲನೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪುನಃ ಗುಣಮುಖವಾಗದಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ (ಬಹಳಷ್ಟು vasovagal ಘಟನಗಳು ಮಲಗುವಿಕೆಯ ನಂತರ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ). ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕದ ವೇಳೆ ಮಲಗುವಿಕೆ ಪುನರಾವೃತ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಘಟನಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ - ಇದು ಅನೇಮಿಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿರಿ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾಸಿಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದಾಖಲೆಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರುವುದಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು endometriosis ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸರಾಸರಿ 7–10 ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಸುಧಾರಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಮೊದಲು ತಯಾರಾಗಿರಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೇಟಾವನ್ನು ತರಿರಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳ 2–3 ತಿಂಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಮಾದರಿಯು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಪಟ್ಟಿ ("ನಾನು ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣದಿಂದ 4 ದಿನಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದೆ"), ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ - ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಣೆಗಳಿಗಿಂತ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಗ್ರಹಕಾರಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿರಿ. "ನನ್ನ cramps ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ನನ್ನ ಮಾಸಿಕ ನೋವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ 8/10 ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತಡೆಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. "ನಾನು ಅಲಸನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು, "ನಾನು ನನ್ನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲಸತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅನೇಮಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ: "ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನನ್ನ ಫೆರಿಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ನನ್ನ ಭಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು pelvic ultrasound ಗೆ ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ದಾಖಲೆ ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಒಬ್ಬ ಒದಗಿಸುವವರು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು, ಅವರ ಕಾರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಇದು ಪುನರ್ ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತರಿರಿ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೆಂಬಲವಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವಿಶೇಷಗೊಳಿಸಿದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು PCOS, endometriosis, ಅಥವಾ PMDD ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನವೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಗೈನಕೋಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಪುನರಾವೃತ್ತ ಎಂಡೋಕ್ರೈನೋಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು pelvic ನೋವು ಅಥವಾ endometriosis ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. Endometriosis Foundation of America ಮತ್ತು IAPMD ನಂತಹ ರೋಗಿ ಸಂಘಗಳು ಒದಗಿಸುವವರ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಶರೀರದ ತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗಿದ್ರೆ, ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧಗೊಳ್ಳಿ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕದ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಏನೂ ನಿಮ್ಮ ಪುನರಾವೃತ್ತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಶೋರಾವಸ್ಥೆ (ಮಾಸಿಕದ ಮೊದಲ 2–3 ವರ್ಷಗಳು): ಅಸಮಾನ ಚಕ್ರಗಳು HPO ಅಕ್ಷವು ಬೆಳೆಯುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರಗಳು 21 ರಿಂದ 45 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಬಹುದು. ಮೊದಲ ಮಾಸಿಕದ 6–12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ cramps ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ - endometriosis ಕಿಶೋರಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಪುನರಾವೃತ್ತ ವರ್ಷಗಳು (ಸುಮಾರು 18–40 ವರ್ಷ): ಚಕ್ರಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು (21–35 ದಿನಗಳು), 2–7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೀಯ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತಿಂಗಳಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (7–9 ದಿನಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಹಿಂದಿನ ನಿಯಮಿತ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ನೋವು, ಮಾಸಿಕಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕಗಳು ಬಹಳ ಭಾರಿ ಆಗುವಾಗ ಸೇರಿವೆ.

Perimenopause (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40ರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ 30ರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು): ಚಕ್ರದ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ - ಮಾಸಿಕಗಳು ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ದೂರವಾಗಿ ಬರುವುದಾಗಿರಬಹುದು. ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಗಬಹುದು, ಮತ್ತು PMS ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಭಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಡೆಯುವ ಮಾಸಿಕಗಳು, ಅಥವಾ 21 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. 12 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮಾಸಿಕವಿಲ್ಲದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ನಿಂದ ಬದಲಾವಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವು ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಿಂದು ಅಲ್ಲ - ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮೌಲ್ಯವಂತವಾಗಿದೆ.