ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ 5 ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು

ಒಂದು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವವಾಗುವಾಗ - ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ, ಕಣ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವಿಕೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಪ್ರೀಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೀಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ಸಿಯಾ 5-8% ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಕೃತ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕರ ಉಚ್ಚ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಬಹುದು. ಇತರ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಉಬ್ಬುವುದು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ ankles ನ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ), ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು (ವಲಯದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ - ಇದು ಯಕೃತ್ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ), ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣುವ ಅಸಹ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣ, ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ ತೀವ್ರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು: ಪ್ರೀಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಎಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ಸಿಯಾ (ಕೋಮಟೆ) ಅಥವಾ HELLP ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಯಕೃತ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕಲೆ ಹಾಕುವ ವ್ಯಾಧಿ) ಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಕರೆ ಬರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ. ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಪ್ರೀಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ಸಿಯಾ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ತಾಯಿಯ ಮರಣದ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಂಚಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರ ಯೋನಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಹಗುರವಾದ ಸ್ಪಾಟ್‌ಟಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು (ಪ್ರಥಮ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ), ಆದರೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಹಾಕುವುದು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ - ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಥಮ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಮಾಡಿದ ಫಲಿತಾಂಶ, ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ). ದ್ವಿತೀಯ ಮತ್ತು ತೃತೀಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಪ್ಲಾಸೆಂಟಾ ಪ್ರೇವಿಯಾ (ಪ್ಲಾಸೆಂಟಾ ಸರ್ವಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು) ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸೆಂಟಲ್ ಅಬ್ರಪ್ಷನ್ (ಪ್ಲಾಸೆಂಟಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವುದು) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಎರಡೂ ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಇದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕಾಯಬೇಡಿ. ಅವಳನ್ನು ಎಡ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಯಾವಾಗ ಆರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವಳು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ತಂತು ಅಥವಾ ಕ್ಲಾಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಒಂದು ಶುದ್ಧ ಕಂಟೈನರ್‌ನಲ್ಲಿ - ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು) ಉಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಅವಳು ತಲೆಮರೆತಿದ್ದರೆ, ಬಿಳಿಯ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಚಲನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 911 ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್ ನೀಡಬೇಡಿ - ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸುರಕ್ಷಿತ OTC ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

28 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೈದ್ಯರು ಶಿಶುವಿನ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಶಿಶು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ - ಕೆಲವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಕೆಲವು ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಸ್ಥಿರತೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಡಿತವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ "ಕಿಕ್ ಕೌಂಟ್ಸ್": ಶಿಶು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಒಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಸು ಹಾಕಿ, 10 ಚಲನೆಗಳನ್ನು (ಕಿಕ್‌ಗಳು, ತಿರುಗು, ಜಾಬ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತವೆ) ಅನುಭವಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಣಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಶಿಶುಗಳು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ 10 ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಶಿಶು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಅವಳಿಗೆ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಏನಾದರೂ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಎಡ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಸು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಚಲನೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ 10 ಚಲನೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ - ಅಥವಾ ಅವಳು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ನಾಳೆ ಕಾಯಬೇಡಿ.

ಚಲನೆಯ ಕಡಿತವು ಶಿಶು ಉಂಬಿಲಿಕಲ್ ಕೇಬಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ಲಾಸೆಂಟಲ್ ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಕಷ್ಟಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶು ಕೇವಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಾಗಿರುವಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಿಲ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಭೇಟಿಯ ಅಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವಳ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸವಿಟ್ಟು ನೋಡಿ - ಶಿಶುವಿನ ಚಲನೆಯ ಕಡಿತವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಗ್ರಹಣವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಹುಟ್ಟುವ ಮುನ್ನದ ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ 100.4°F (38°C) ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನವು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಾಪಮಾನವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಥಮ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ಉಚ್ಚ ಶರೀರದ ತಾಪಮಾನವು ನ್ಯೂರಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವು ಮುಂಚಿನ ಕಾರ್ಮಿಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕುಗಳು (ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು), ಜ್ವರ ಅಥವಾ COVID-19, ಲಿಸ್ಟೆರಿಯೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ-ಬೋರ್ಡ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಚೋರಿ ಅಮ್ನಿಯೋನಿಟಿಸ್ (ಅಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋಂಕು - ಇದು ತೀವ್ರ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ), ಮತ್ತು ಇತರ ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಅವಳ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವಾಸ್ತವ ತಾಪಮಾನಮಾಪಕದಿಂದ (ಮೂಡನ್ನು ಕಣ್ಣು ಮೇಲೆ ಇಡುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು 100.4°F ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, OB ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಿ. ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ನೀಡಿ - ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್/ಮೋತ್ರಿನ್) ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಇಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ: ಶೀತ, ಬೆನ್ನುನೋವು (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು), ದುರ್ಘಂಧಿತ ಯೋನಿಯ ಬಿಡುಗಡೆ, ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನಗಳು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಮತ್ತು COVID ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ACOG ನಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವಳು ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪೆರಿನಟಲ್ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯಾಧಿಗಳು - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟುವ ನಂತರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - 5 ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ 1 ಅನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಯೋಚನೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಅರಿಯುವಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಮರಣದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಪಾಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು, ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿರಂತರ ದುಃಖ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆ, ಅರ್ಥಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಭಾರವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು, ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಜೀವಿತವಾಗಿರಲು ಇಚ್ಛಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ "ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ ಎದ್ದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ" ಎಂದು ಬಯಸುವುದು, ಆಸ್ತಿ ನೀಡುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ನಾಟಕೀಯ ಮನೋಭಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗುವುದು (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುವುದು), ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಶಿಶುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಬಳಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಅವಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಯೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ("ಇದು ಕೇವಲ ಹಾರ್ಮೋನ್ಸ್") ಮತ್ತು ಆತಂಕಪಡಬೇಡಿ. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ನಿರ್ಧಾರವಿಲ್ಲದೆ ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಕ್ಷಣದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ 988 ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಕಷ್ಟ ಜೀವನರೇಖೆಯನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ (ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಂದೇಶ 988). ಪೋಸ್ಟ್‌ಪಾರ್ಟಮ್ ಬೆಂಬಲ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆಲ್ಪ್‌ಲೈನ್ (1-800-944-4773) ಕೂಡ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಅವಳ OB ಅಥವಾ ಮಿಡ್‌ವೈಫ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪೆರಿನಟಲ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಥೆರಪಿ, ಔಷಧ (ಬಹಳಷ್ಟು ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸಂಟ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ), ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ಅವಳ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದ ನಡುವೆ ಸೇತುವೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ತಯಾರಾಗಿರುವುದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ವೇಳೆಗೆ ತಯಾರಾಗಿರಬೇಕು - ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮುಂಚೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋನಿನಲ್ಲಿ: ನಿಮ್ಮ OB/ಮಿಡ್‌ವೈಫ್ ಕಚೇರಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಗಂಟೆಗಳ ತುರ್ತು ಲೈನ್, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯ ನೇರ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ (ಮುಖ್ಯ ಸ್ವಿಚ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಅಲ್ಲ), ನೀವು ವಿತರಣೆಯಾದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಿಳಾಸ (ನಿಮ್ಮ GPS ಗೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ನೀವು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ), 911, 988 ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಕಷ್ಟ ಜೀವನರೇಖೆ, ಮತ್ತು ವಿಷ ನಿಯಂತ್ರಣ (1-800-222-1222).

ಗಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲಿನ ಬಳಿ: ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚೀಲ (36 ವಾರಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ), ಅವಳ ವಿಮಾ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿ, ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜರ್, ಮತ್ತು ಅವಳ ಜನನ ಯೋಜನೆಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಮುದ್ರಿತ ಪ್ರತಿಯನ್ನು.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಜ್ಞಾನ: ಅವಳ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ Rh-ನೆಗೆಟಿವ್), ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಕಷ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು, ಅವಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅವಳ OB/ಮಿಡ್‌ವೈಫ್ ಅವರ ಹೆಸರು, ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ಐದು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು - ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಶಿಶುವಿನ ಚಲನೆಯ ಕಡಿತ, ಉಚ್ಚ ತಾಪಮಾನ, ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಯೋಚನೆಗಳು.

ಯಾವುದೇ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಯು ತರುವ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶಾಂತ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕ್ರಿಯೆ. ಅವಳು ಭಯದಿಂದ, ನೋವಿನಿಂದ, ಅಥವಾ ತನ್ನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅವಳ ಧ್ವನಿ. ಏನನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೋರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.