Kaip dalintis savo ciklu su partneriu neprarandant privatumo

Tai priklauso nuo to, ką reiškia „dalintis“. Apibendrinto vaizdo dalijimasis — kokioje fazėje esate, apytiksliai kokia jūsų energija, kada linkusios pasitaikyti sunkesnės dienos — pastebimai keičia partnerio elgesį, nes dauguma to, kas atrodo kaip neapgalvotumas, tiesiog yra nežinojimas. Dalijimasis tikrais įrašais yra kitas dalykas: tai atiduoda užrašus, simptomus ir datas, ir provokuoja „tu tik dėl to ir supykai…“ tipo atsaką, kuris premenstruacinę savaitę tik pablogina.

Gera taisyklė: dalinkitės tuo, kas leidžia jam planuotis, o pasilikite tai, kas leidžia jam ginčytis. Fazė ir prognozė skirtos planavimui. Priežastys, užrašai ir datos — jums pačiai.

Antras klausimas — kur keliauja bendrinami duomenys. Dauguma sekimo programėlių su partnerystės funkcija juos perduoda per įmonės serverius įskaitomu pavidalu. Tai antra jūsų sveikatos duomenų kopija, saugoma trečiosios šalies, o tai, kas nutiko tokioms kopijoms anksčiau — Flo susitarimas ir Premom FTC byla, be kitų — yra priežastis reikalauti visapusiško šifravimo prieš dalinantis bet kuo.

Du telefonai sukuria bendrą paslaptį susitikę asmeniškai — PinkyBloom programėlėje susiejate telefonus nuskaitydami vienas kito QR kodus, kurių kiekviename yra Curve25519 viešasis raktas. Iš šios paslapties kiekvienas telefonas išveda šifravimo raktą; įmonė jo niekada neturi. Viskas, kuo dalinatės, jūsų telefone užšifruojama naudojant AES-256-GCM ir keliauja per „aklą relę“, kuri saugo šifruotą tekstą, kurio pati negali perskaityti, ir jį ištrina, kai tik jis pristatomas. Šifruoti balso ir vaizdo skambučiai tarp jūsų dviejų naudoja tą patį susiejimą ir niekada nekeliauja per medijos serverį.

Ką tai jums realiai duoda: jokios paskyros, jokio telefono numerio, jokios skaitomos jūsų duomenų kopijos niekur, tik dviejuose telefonuose, o teismo šaukimas gali sukelti tik nesuprantamą tekstą. Abi programėlės naudoja pačios platformos audituotą kriptografiją (Apple CryptoKit iPhone įrenginyje, Google Tink Android įrenginyje), o ne savadarbę, ir abu diegimai yra suderinti vienas su kitu naudojant testinius vektorius, todėl iPhone ir Android telefonas kalba ta pačia šifruota kalba.

Tai jūsų nustatymas, trijų lygių. Pagrindinis (Basic): tik jūsų fazė (arba nėštumo trimestras, ar atsigavimo etapas). Nuotaika (Mood): fazė plius šiandien užfiksuota nuotaika ir energija. Pilnas (Full): taip pat individualus statusas ir, perimenopauzės ar menopauzės atveju, jūsų pagrindiniai simptomai. Užrašai, privatūs įrašai ir datos niekada nepalieka jūsų telefono jokiame lygyje.

Nuotaikos arba Pilname lygyje taip pat galite leisti jam matyti „savaitę tarp jūsų dviejų“: 7 dienų santykių prognozę (orų kategoriją kiekvienai dienai plius vieną patarimą, ką daryti) ir, kol įjungtas atskiras perjungiklis, apibendrintą sunkių dienų modelį — sunkių dienų dalį pagal fazę ir piko intervalą. Jis niekada nemato, kurios tai dienos ar kodėl. Galite atsidaryti peržiūrą, kuri parodo tiksliai tai, ką jis matys, o perjungiklis modelį išjungia akimirksniu.

7 dienų prognozė, apskaičiuojama jūsų telefone pagal jūsų ciklo fazę, jūsų pačios sunkių dienų istoriją kiekvieną ciklo dieną ir užfiksuotą nuotaiką: kiekvienai dienai priskiriama orų kategorija — saulėta, iš dalies debesuota, debesuota, audringa — ir vienas veiksmo patarimas jam, pavyzdžiui, „šiandien palaikyk lengvai“ arba „šįvakar nieko neplanuok, būk šalia, laikykis ramiai“.

Ji sąmoningai nėra prognozė apie jus. Tai planas jam, išreikštas per laiką ir veiksmą, o programėlė sukurta taip, kad patarimai niekada negalėtų įvardyti priežasties: jokių „hormonų“, jokio „tiesiog pavargusi“, jokio „tas laikas“ — naudojamas žodynas yra uždaras sąrašas, patikrintas pagal kaltinimo žodžių filtrą. Audringą dieną jums gali būti visiškai gerai; jam vis tiek geriau nieko neplanuoti ir atsinešti maisto.

Keturios savybės, ir jų reikėtų ieškoti bet kurioje programėlėje. Apibendrinimas: jis gauna fazę ir prognozę, o ne įrašus. Grįžtamumas: dalijimosi pristabdymas ar lygio sumažinimas užtrunka vieną palietimą, o jam apie tai nepranešama. Simetrija: jis irgi dalinasi atgal — jo kasdienis atsiskaitymas (nuotaika, energija, pastaba) rodomas jūsų pusėje, taigi srautas dvikryptis. Ir išeitis esant spaudimui: PinkyBloom Saugos režimas siunčia neutralius, sukurtus duomenis, kurių jo programėlė negali atskirti nuo tikrų, taigi „parodyk savo programėlę“ neturi ką parodyti.

Sunkių dienų modelis prideda dar vieną: šis vaizdas apskaičiuojamas tik jūsų telefone, iš jūsų ciklo istorijos, o dalijimosi perjungiklis pagal numatytuosius nustatymus atitinka tai, ką pasirinkote viskam kitam. Jei santykiai kada nors baigiasi, susiejimo panaikinimas ištrina bendrus raktus ir sunkių dienų įrašus abiejuose telefonuose.