മാസിക ചിഹ്നങ്ങൾ — ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സമയവും അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകേണ്ട സമയവും

ബഹുഭാഗം മാസിക ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണവും കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമായവയാണ് — എന്നാൽ ചില മാതൃകകളും മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വൈദ്യപരിശോധനാ സമയക്രമം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രധാന വാക്ക് "മാറ്റം" — ഒരു പുതിയ ലക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാപിത മാതൃകയിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രധാന മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ മാസികകൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി വളരെ കനത്ത, നീണ്ട, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വേദനയുള്ളതാകുന്നുവെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണാൻ സമയമാണിത്. മാസങ്ങളിലോ വർഷങ്ങളിലോ വേദന ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിക്കുന്നത് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ അഡെനോമയോസിസ് എന്ന clássic മാതൃകയാണ്. നിങ്ങൾ 2–3 മണിക്കൂറിൽ ഒരു പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടാമ്പോൺ മുഴുവനായും തൊട്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ (ഒരു മണിക്കൂറിൽ അല്ല — അത് കൂടുതൽ അടിയന്തരമാണ്), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാസിക സ്ഥിരമായി 7 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തസ്രാവം അസാധാരണമായ കനത്തതായിരിക്കാം.

മാസികകൾക്കിടയിൽ രക്തസ്രാവം (ഇന്റർമെൻസ്ട്രുവൽ ബ്ലീഡിംഗ്) വിലയിരുത്തലിന് അർഹമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ ചക്രത്തിനിടയിൽ കാണുന്ന രക്തസ്രാവം ഹാനികരമല്ല (ഇത് ചിലപ്പോൾ ഓവുലേഷന്റെ ചുറ്റുപാടിൽ സംഭവിക്കുന്നു), എന്നാൽ മാസികകൾക്കിടയിൽ സ്ഥിരമായ അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത രക്തസ്രാവം സർവൈക്കൽ പോളിപുകൾ, ഹോർമോൺ അസമത്വം, അണുബാധ, അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രീക്കാൻസറസ് മാറ്റങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാം.

3 അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ മാസങ്ങൾ (നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയല്ല, കുഞ്ഞിനെ പാൽ കൊടുക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോണൽ ജനനനിയന്ത്രണത്തിൽ ഇല്ല) മാസികകൾ നിർത്തുന്നത് സെക്കണ്ടറി അമിനോറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് അന്വേഷണം ആവശ്യമാണ്. സാധാരണ കാരണം PCOS, തൈറോയിഡ് രോഗങ്ങൾ, ഹൈപ്പോത്തലാമിക് അമിനോറിയ, പ്രീമാച്യുറ ovarian insufficiency എന്നിവയാണ്.

മറ്റു ഡോക്ടർ-കാണേണ്ട ചിഹ്നങ്ങളിൽ മാസികയല്ലാത്ത കാലയളവിൽ തുടരുന്ന പെൽവിക് വേദന, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടെ വേദന (പ്രധാനമായും ആഴത്തിലുള്ള വേദന), പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ worsening PMS/PMDD ലക്ഷണങ്ങൾ, കനത്ത മാസികകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനീമിയയുടെ ചിഹ്നങ്ങൾ (തളർച്ച, തലവേദന, ശ്വാസക്കടത്തൽ), 12 മാസത്തിലധികം മാസികയില്ലാത്തതിനു ശേഷം ഉണ്ടായ ഏതെങ്കിലും പോസ്റ്റ്-മനോപ്പോസൽ രക്തസ്രാവം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിയമനം ക്രമീകരിക്കുക. ഈ വിലയിരുത്തലുകൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്കായി സാധാരണമാണ്, ഒരു പ്രശ്നം നേരത്തെ പിടിച്ചെടുക്കുന്നത് എപ്പോഴും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

അടിയന്തര മുറികൾ മാസിക-ബന്ധിത ആശങ്കകൾ സ്ഥിരമായി കാണുന്നു — അടിയന്തര പരിചരണത്തിനായി പോകുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്കു ഒരിക്കലും ലജ്ജിക്കേണ്ടതില്ല. ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടൻ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ ഉടൻ ചികിത്സിക്കാതെ അപകടകരമായ അവസ്ഥകൾ സൂചിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങൾ 2 തുടർച്ചയായ മണിക്കൂറുകൾക്കു മുകളിൽ ഓരോ മണിക്കൂറിലും ഒരു പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടാമ്പോൺ മുഴുവനായും തൊട്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക. ഈ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ അളവ് ഹീമോഡൈനാമിക് അസ്ഥിരതയിലേക്ക് നയിക്കാം — അതായത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മതിയായ രക്തസമ്മർദവും അവയവങ്ങളുടെ പർഫ്യൂഷനും നിലനിര്‍ത്താൻ കഴിയുന്നില്ല. ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾക്കുള്ള ചിഹ്നങ്ങൾ നിലത്ത് നിൽക്കുമ്പോൾ തലവേദന, വേഗത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്, മയക്കം അനുഭവപ്പെടുക, നിറം കുറയുക അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ത്വക്ക്, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ക്രാമ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ അപ്രതീക്ഷിത, ഗുരുതരമായ പെൽവിക് വേദന അടിയന്തര വിലയിരുത്തലിന് അർഹമാണ്. ഇത് ഓവറിയൻ ടോർഷൻ (ഓവറി തന്റെ രക്തസ്രാവത്തിൽ തിരിഞ്ഞ് — ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ അടിയന്തരാവസ്ഥ), വലിയ രക്തസ്രാവമുള്ള ഒരു പൊട്ടിയ ഓവറിയൻ സിസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ എക്ടോപ്പിക് ഗർഭധാരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം (ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്തു, സാധാരണയായി ഫലോപ്പിയൻ ട്യൂബിൽ, പ്രതിഷ്ഠിതമായ ഒരു ഗർഭിണി).

101°F (38.3°C) മുകളിൽ ജ്വരം, പെൽവിക് വേദന, ദുർഗന്ധമുള്ള യോനിദ്രവം, അല്ലെങ്കിൽ ടാമ്പോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പെൽവിക് ഇൻഫ്ലാമേറ്ററി ഡിസീസ്, ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിന്‍ഡ്രോം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഗുരുതരമായ അണുബാധ സൂചിപ്പിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിന്‍ഡ്രോം വേഗത്തിൽ ദ്രുതഗതിയിലേക്കു പോകാം, ഉടൻ ആന്റിബയോട്ടിക് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

പെൽവിക് വേദന അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം കൂടിയ ഷോൾഡർ ടിപ്പ് വേദന, ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക ചിഹ്നമാണ് (രക്തം ഡയാഫ്രാഗ്മിനെ раздражിക്കുക, ഷോൾഡറിലേക്ക് പരാമർശിച്ച വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു) കൂടാതെ പൊട്ടിയ എക്ടോപ്പിക് ഗർഭധാരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം — ഇത് ഒരു ജീവൻ ഭീഷണിയുള്ള അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്.

നിങ്ങളുടെ മാസികയിൽ മയക്കപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കപ്പെടൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കനത്ത രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ വേദനയോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വലിയ ശാരീരിക സമ്മർദത്തിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ "കാത്തിരിക്കാൻ" ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല.

ഒരു എക്ടോപ്പിക് ഗർഭധാരണമാണ് ഒരു ഗർഭിണി മുട്ടയിൽ നിന്ന് പുറത്തു പ്രതിഷ്ഠിതമായപ്പോൾ — സാധാരണയായി ഒരു ഫലോപ്പിയൻ ട്യൂബിൽ (95% കേസുകൾ). ഇത് ഒരു ജീവകാരുണ്യ ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് വികസിപ്പിക്കാനാവില്ല, കൂടാതെ ചികിത്സിക്കാതെ പോയാൽ ഫലോപ്പിയൻ ട്യൂബിനെ പൊട്ടിക്കാൻ കാരണമാകും, ജീവൻ ഭീഷണിയുള്ള ആന്തരിക രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കും. എക്ടോപ്പിക് ഗർഭധാരണങ്ങൾ എല്ലാ ഗർഭധാരണങ്ങളുടെ 1–2% ന്റെ അളവിലാണ്.

ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി സാധാരണ പ്രാരംഭ ഗർഭധാരണത്തെ അനുകരിക്കുന്നു: മാസിക നഷ്ടം, പോസിറ്റീവ് ഗർഭധാരണ പരിശോധന, മുലയൂട്ടൽ, കൂടാതെ ഛർദ്ദി. എക്ടോപ്പിക് ഗർഭധാരണത്തിന്റെ വളർച്ച (സാധാരണയായി 4–10 ആഴ്ചകൾക്കിടയിൽ) കൂടുതൽ പ്രത്യേക മുന്നറിയിപ്പുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു വശത്തെ പെൽവിക് അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന ഉൾപ്പെടുന്നു — സാധാരണയായി കുത്തിയോ കുത്തിയ വേദന, സാധാരണ ക്രാമ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. വേദന ആദ്യം വരുകയും പോകുകയും ചെയ്യാം, പിന്നീട് കാലക്രമേണ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുന്നു. സാധാരണ മാസികയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ സ്പോട്ടിംഗ് — സാധാരണയായി ഇരുണ്ട (ചിലപ്പോൾ "പ്രൂൺ ജ്യൂസ്" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു) കൂടാതെ സാധാരണയായി വെളുപ്പും കനത്തതും ആയിരിക്കാം. ഷോൾഡർ ടിപ്പ് വേദന (കൈയുമായി കൂടിയിടുന്ന ഷോൾഡറിന്റെ മുകളിലെ വേദന) ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ചിഹ്നമാണ്.

ഒരു പൊട്ടലുണ്ടായാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഉയരുന്നു: അപ്രതീക്ഷിതമായ, ഗുരുതരമായ വയറുവേദന, വളരെ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മയക്കം, നിറം കുറയുക, വേഗത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഛർദ്ദി, കൂടാതെ പൊട്ടൽ. ഒരു പൊട്ടിയ എക്ടോപ്പിക് ഗർഭധാരണമാണ് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ അടിയന്തരാവസ്ഥ.

ആപത്തുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു മുൻപ് എക്ടോപ്പിക് ഗർഭധാരണ (പുനരാവൃത്തി നിരക്ക് 10–15%), മുൻപ് പെൽവിക് ഇൻഫ്ലാമേറ്ററി ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ STIകൾ, മുൻപ് ട്യൂബൽ ശസ്ത്രക്രിയ, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, IVF (ചിലപ്പോൾ ഉയർന്ന എക്ടോപ്പിക് നിരക്ക്), കൂടാതെ പുകവലി.

നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് ഗർഭധാരണ പരിശോധനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വശത്തെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണ രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിശോധനാ സേവനദാതാവുമായി ബന്ധപ്പെടുക. പ്രാരംഭ എക്ടോപ്പിക് ഗർഭധാരണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയല്ലാതെ മരുന്നുകൾ (മെത്തോട്രക്സേറ്റ്) ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് പ്രാരംഭ കണ്ടെത്തൽ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ വേദന, രക്തസ്രാവം, അല്ലെങ്കിൽ ഷോൾഡർ വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, നേരിട്ട് അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക — തിരിച്ചുവരാനുള്ള വിളിക്ക് കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല.

ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിന്‍ഡ്രോം (TSS) സ്റ്റാഫിലോകോക്കസ് ഔറിയസ് (സ്റ്റാഫ്) അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് A സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ബാക്ടീരിയയുടെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിഷങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്ന അപൂർവ്വമായ, പക്ഷേ ജീവൻ ഭീഷണിയുള്ള അവസ്ഥയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി ടാമ്പോൺ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ആരെയെങ്കിലും — പുരുഷന്മാരെയും കുട്ടികളെയും ഉൾപ്പെടെ — ബാധിക്കാം, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മാസികാവസ്ഥയല്ല.

ടാമ്പോണുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബന്ധം, ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ചൂടുള്ള, നനഞ്ഞ പരിസ്ഥിതി ആണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന ആബ്സോർബൻസി ടാമ്പോണുകൾ നീണ്ട കാലയളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. 1980-കളിൽ (സൂപ്പർ-ആബ്സോർബന്റ് ടാമ്പോണുകൾ പുനരൂപീകരിക്കുമ്പോൾ) മാസിക TSS ന്റെ സംഭവന കുറവായിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് ഇപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.

TSS ലക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നു, മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ഉയരാൻ കഴിയും. പ്രാരംഭ ചിഹ്നങ്ങൾ അപ്രതീക്ഷിതമായ ഉയർന്ന ജ്വരം (102°F/39°C അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികം), ഒരു സമതലമായ, സൂര്യപ്രകാശം പോലെയുള്ള ചർമ്മരോഗം (പ്രധാനമായും കൈകളിലും കാൽക്കാലുകളിലും), ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന, ഗുരുതരമായ മസിൽ വേദന, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മയക്കം, ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ദിശാബോധം, കൂടാതെ രക്തസമ്മർദത്തിൽ കുറവ് എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ടാമ്പോൺ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചാൽ, ഉടൻ ടാമ്പോൺ നീക്കം ചെയ്യുക, അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക — ഇത് മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണാൻ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല.

TSS IV ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ, ദ്രവങ്ങൾ, കൂടാതെ പിന്തുണാ പരിചരണത്തിലൂടെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഉടൻ ചികിത്സയോടെ, കൂടുതൽ ആളുകൾ പൂർണ്ണമായും വീണ്ടെടുക്കുന്നു, എന്നാൽ വൈകിയ ചികിത്സ അവയവങ്ങളുടെ നാശം അല്ലെങ്കിൽ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കാം.

തടയൽ തന്ത്രങ്ങൾ 4–8 മണിക്കൂറിൽ ഒരു ടാമ്പോൺ മാറ്റുന്നതാണ് (8 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീട്ടരുത്), നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിനായി ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആബ്സോർബൻസി ടാമ്പോൺ ഉപയോഗിക്കുക, ടാമ്പോണുകളും പാഡുകളും തമ്മിൽ മാറുക, ടാമ്പോൺ ഇടുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷം കൈകൾ കഴുകുക, കൂടാതെ മാസിക കപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്കുകൾ പരിഗണിക്കുക (TSS അപകടം വളരെ കുറവാണ്, എന്നാൽ പൂർത്തിയല്ല). നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് TSS ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ടാമ്പൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഴുവൻ ഒഴിവാക്കുക — പുനരാവൃത്തി അപകടം ഉയർന്നിരിക്കുന്നു.

TSS യഥാർത്ഥത്തിൽ അപൂർവ്വമാണ് (വർഷത്തിൽ 1,00,000 മാസികയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഏകദേശം 1), അതിനാൽ ടാമ്പൺ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഭയപ്പെടേണ്ടതല്ല — എന്നാൽ ഇത് അടിസ്ഥാന ശുചിത്വ പ്രക്രിയകൾ സ്ഥിരമായി പാലിക്കാൻ ഒരു കാരണം ആണ്.

മയക്കപ്പെടൽ (സിങ്കോപ്പ്) അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാസികയിൽ മയക്കപ്പെടൽ, പല സ്ത്രീകൾക്കും അറിയപ്പെടുന്നതിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ ഇത് സാധാരണയായി അപകടകരമല്ല, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ വൈദ്യശാസ്ത്ര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമായ ഒരു അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം വാസോവാഗൽ സിങ്കോപ്പ് ആണ്, മാസികയുടെ ശക്തമായ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാണ്ടിൻ-ചാലകമായ ഗർഭാശയ ചുരുട്ടലുകൾ മൂലമാണ് ഉത്പന്നമായത്. ഗുരുതരമായ ക്രാമ്പുകൾ വാഗസ് നർവിനെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടാതെ രക്തസമ്മർദത്തിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ കുറവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. രക്തം കാണുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുണ്ടായപ്പോൾ ചില ആളുകൾ മയക്കപ്പെടുന്നുവെന്നത് ഈ സമാനമായ മെക്കാനിസമാണ്. വാസോവാഗൽ എപ്പിസോഡിന് മുമ്പുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചൂടുള്ളതായ അനുഭവം, ഛർദ്ദി, തലവേദന, ടണൽ ദൃശ്യം, കൂടാതെ കാതിൽ മുഴക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കനത്ത മാസിക രക്തസ്രാവം മൂലമുള്ള അനീമിയയും മറ്റൊരു സാധാരണ കാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹെമോഗ്ലോബിൻ കുറവായാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തം കുറവ് ഓക്സിജൻ കൈക്കൊള്ളുന്നു. വേഗത്തിൽ നിൽക്കുന്നത്, ശാരീരിക പരിശ്രമം, അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള പരിസ്ഥിതിയിൽ ഇരിക്കുന്നത് തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മയക്കപ്പെടൽ ഉത്പന്നമാക്കാം, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരം കുറവായ ഓക്സിജൻ വിതരണം പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മാസികയിൽ സ്ഥിരമായി തലവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ ഹെമോഗ്ലോബിൻ, ഫെറിറ്റിൻ നിലകൾ പരിശോധിക്കാൻ ചോദിക്കുക.

ജലദോഷം മയക്കപ്പെടൽ അപകടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വലിയ രക്തം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, മതിയായ ദ്രവങ്ങൾ കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് രക്തസമ്മർദം നിലനിര്‍ത്താൻ കൂടുതൽ പ്രയാസമാക്കുന്നു — പ്രത്യേകിച്ച് നിൽക്കുമ്പോൾ.

കുറച്ച് അപൂർവ്വമായ, പക്ഷേ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളിൽ പൊട്ടിയ ഓവറിയൻ സിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എക്ടോപ്പിക് ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്നുള്ള വലിയ ആന്തരിക രക്തസ്രാവം (അത് അപകടകരമായ രക്തസമ്മർദത്തിൽ കുറവുണ്ടാക്കാം), വാസോവാഗൽ പ്രതികരണത്തെ ഉത്പന്നമാക്കുന്ന ഗുരുതരമായ എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, കൂടാതെ മാസികയുമായി കൂടിയുണ്ടായ ഹൃദയമിടിപ്പുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഗുരുതരമായ രക്തസ്രാവം, ഗുരുതരമായ വയറുവേദന, വേഗത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ (ഏകദേശം എല്ലാ വാസോവാഗൽ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കിടക്കുമ്പോൾ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ പരിഹാരമുണ്ടാകും) അടിയന്തര പരിചരണം തേടുക. നിങ്ങളുടെ മാസികയിൽ മയക്കപ്പെടൽ ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എങ്കിൽ പോലും എപ്പിസോഡുകൾ സ്വയം പരിഹരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അനീമിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ചികിത്സിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

സ്ത്രീകളുടെ മാസിക-ബന്ധിത ലക്ഷണങ്ങളുടെ വൈദ്യശാസ്ത്ര നിരസനം ഒരു നന്നായി രേഖപ്പെടുത്തിയ പ്രശ്നമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ വേദന മനശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, എൻഡോമെട്രിയോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ 7–10 വർഷം ശരാശരിയായി തിരിച്ചറിഞ്ഞു — വേദന സാധാരണമായതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഫലപ്രദമായി അഭിഭാഷണം നടത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ പരിചരണം നന്നാക്കാൻ വലിയ രീതിയിൽ സഹായിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ നിയമനത്തിന് മുമ്പ് തയ്യാറെടുക്കുക. കൃത്യമായ ഡാറ്റ കൊണ്ടുവരിക: ലക്ഷണങ്ങളുടെ മാതൃകയും ഗുരുത്വവും കാണിക്കുന്ന 2–3 മാസത്തെ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു പട്ടിക ("ഞാൻ കഴിഞ്ഞ 3 മാസങ്ങളിൽ വേദന മൂലം 4 ദിവസം ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ടു"), നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ച മുൻപ് ചികിത്സകൾക്കും അവയുടെ ഫലങ്ങൾക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കേണ്ട പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള പട്ടിക. എല്ലാം അളക്കുക — സംഖ്യകൾ സബ്ജക്ടീവ് വിവരണങ്ങളേക്കാൾ നിരസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ആവശ്യമായ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുക. "എന്റെ ക്രാമ്പുകൾ കുറച്ച് മോശമാണ്" എന്നതിന് പകരം "എന്റെ മാസിക വേദന സ്ഥിരമായി 8/10 വരെ എത്തുന്നു, ഇത് എനിക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ തടസ്സം വരുത്തുന്നു" എന്ന് പറയുക. "ഞാൻ തളർന്നിരിക്കുന്നു" എന്നതിന് പകരം "ഞാൻ എന്റെ ദിനചര്യയെ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ മതിയായ തളർച്ച അനുഭവിക്കുന്നു, ഞാൻ അനീമിയയെ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുക. പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ ആവശ്യപ്പെടുക: "എന്റെ ഹെമോഗ്ലോബിൻ മാത്രം അല്ല, എന്റെ ഫെറിറ്റിൻ പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "എന്റെ കനത്ത രക്തസ്രാവത്തിന്റെ കാരണം അന്വേഷിക്കാൻ പെൽവിക് അൾട്രാസൗണ്ട് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഒരു റഫറൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നു".

ഡോക്യുമെന്റേഷൻ ആവശ്യപ്പെടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവകാശം അറിയുക. ഒരു സേവനദാതാവ് ഒരു പരിശോധന അല്ലെങ്കിൽ റഫറൽ നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ കാരണം ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡിൽ നിരസനം രേഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ അവരെ ആവശ്യപ്പെടാം. ഇത് പുനഃപരിശോധനയ്ക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

സാധ്യമായെങ്കിൽ ഒരു അഭിഭാഷകൻ കൊണ്ടുവരിക. ഒരു പങ്കാളി, സുഹൃത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗം മുറിയിൽ ഉണ്ടായാൽ മാനസിക പിന്തുണ നൽകുകയും സാക്ഷിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം. അഭിഭാഷകരുള്ള രോഗികൾ കൂടുതൽ സമഗ്രമായ വിലയിരുത്തലുകൾ ലഭിക്കുന്നതായി ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു.

ആവശ്യമായപ്പോൾ പ്രത്യേക പരിചരണം തേടുക. ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർമാർ PCOS, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ PMDD പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ അപ്ഡേറ്റ് ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, പ്രജനന എൻഡോക്രിനോളജിസ്റ്റുകൾ, പെൽവിക് വേദന അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസിൽ പ്രത്യേകിച്ചുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ കൂടുതൽ സമഗ്രമായ വിലയിരുത്തൽ നൽകുന്നു. എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഫൗണ്ടേഷൻ ഓഫ് അമേരിക്കയും IAPMDയും സേവനദാതാക്കളുടെ ഡയറക്ടറികൾ നിലനിര്‍ത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധനാണ്. എന്തെങ്കിലും തെറ്റായതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഉത്തരം ലഭിക്കുന്നതുവരെ തുടരണം — അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ഗൗരവമായി സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു സേവനദാതാവിനെ കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങളുടെ മാസികയ്ക്ക് "സാധാരണ" എന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രജനന ജീവിതത്തിൽ മാറുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും എന്തെല്ലാം പ്രതീക്ഷിക്കണമെന്ന് അറിയുന്നത് സ്വാഭാവികമായ മാറ്റങ്ങൾക്കും യഥാർത്ഥ ചിഹ്നങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ വ്യത്യാസം കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കുട്ടിക്കാലം (മാസികയുടെ ആദ്യ 2–3 വർഷങ്ങൾ): HPO അക്ഷം വളരുമ്പോൾ അസാധാരണമായ ചക്രങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്. ചക്രങ്ങൾ 21 മുതൽ 45 ദിവസങ്ങൾ വരെ മാറാം, ചില മാസങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കപ്പെടാം. ആദ്യ മാസികയ്ക്ക് 6–12 മാസങ്ങൾക്കുശേഷം ക്രാമ്പുകൾ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ, സ്കൂൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ മതിയായ വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സാധാരണമായതല്ല, ഇത് വിലയിരുത്തലിന് അർഹമാണ് — എൻഡോമെട്രിയോസിസ് കുട്ടിക്കാലത്തും ആരംഭിക്കാം.

പ്രജനന വർഷങ്ങൾ (ഏകദേശം 18–40 വയസ്സുകൾ): ചക്രങ്ങൾ അനുപാതികമായി സാധാരണ (21–35 ദിവസം) ആയിരിക്കണം, 2–7 ദിവസങ്ങൾക്കിടയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്ന രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകും. സാധാരണ വ്യത്യാസത്തിൽ മാസത്തിൽ മാസത്തിൽ ചക്രത്തിന്റെ നീളത്തിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു (7–9 ദിവസത്തെ വ്യത്യാസം സാധാരണമാണ്). ചിഹ്നങ്ങൾ മുൻപ് സാധാരണമായ മാതൃകയിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ മാറ്റങ്ങൾ, ക്രമാതീതമായി worsening വേദന, മാസികകൾക്കിടയിൽ രക്തസ്രാവം, കൂടാതെ മാസികകൾ വളരെ കനത്തതാകുന്നത് എന്നിവയാണ്.

പെരിമെനോപ്പോസ് (സാധാരണയായി 40-കളുടെ മധ്യത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, എന്നാൽ 30-കളുടെ അവസാനം ആരംഭിക്കാം): ചക്രത്തിന്റെ നീളത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുക — മാസികകൾ അടുത്തോ അകത്തോ വരാം. ഒഴുക്ക് കൂടുതൽ കനത്തതോ കുറവായതോ ആകാം, കൂടാതെ PMS ലക്ഷണങ്ങൾ ശക്തമായേക്കാം. ഈ മാറ്റങ്ങൾ മാറ്റത്തിനിടെ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ 7 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, 21 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ആവർത്തിക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കനത്ത രക്തസ്രാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വിലയിരുത്തണം. 12 മാസങ്ങൾക്കു ശേഷം മാസിക ഇല്ലാത്തതിനു ശേഷം ഉണ്ടായ ഏതെങ്കിലും രക്തസ്രാവം ഏതെങ്കിലും പ്രായത്തിൽ ഒരു ചിഹ്നമാണ്.

എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായ ചിഹ്നം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ മാതൃകകൾ അറിയുക, എന്തെങ്കിലും മാറുമ്പോൾ വിലയിരുത്തലിന് പോകാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. സാധാരണ ഒരു പരിധിയാണ്, ഒരു ഏകദേശം പോയിന്റ് അല്ല — എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പുകൾ കേൾക്കാൻ വിലമതിക്കേണ്ടതാണ്.