गोपनीयता न गमावता तुमचे चक्र जोडीदारासोबत कसे शेअर करावे

हे “शेअर करणे” म्हणजे काय यावर अवलंबून आहे. ढोबळ चित्र शेअर करणे — तुम्ही कोणत्या टप्प्यात आहात, तुमची ऊर्जा साधारण कशी आहे, कठीण दिवस साधारण कधी येतात — हे जोडीदाराच्या वागण्यात मोजण्याजोगा बदल घडवते, कारण निष्काळजीपणासारखे वाटणारे बरेचसे प्रत्यक्षात माहीत नसणे असते. तुमच्या प्रत्यक्ष नोंदी शेअर करणे वेगळे आहे: यात नोंदी, लक्षणे आणि तारखा सोपवल्या जातात, आणि यामुळे “तू फक्त यामुळेच नाराज आहेस…” अशी प्रतिक्रिया येते, जी पाळीपूर्वीचा आठवडा आणखी वाईट करते.

एक चांगला नियम: त्याला आखणी करू देणारे शेअर करा, त्याला वाद घालण्यासाठी वापरता येईल असे स्वतःकडे ठेवा. टप्पा आणि अंदाज आखणीसाठी आहेत. कारणे, नोंदी आणि तारखा तुमच्यासाठी आहेत.

दुसरा प्रश्न म्हणजे शेअर केलेली माहिती कुठे जाते. जोडीदार वैशिष्ट्य असलेले बहुतेक ट्रॅकर ती वाचनीय स्वरूपात कंपनीच्या सर्व्हरमधून पाठवतात. ही तुमच्या आरोग्य माहितीची तिसऱ्या पक्षाकडे असलेली दुसरी प्रत आहे, आणि अशा प्रतींचे प्रत्यक्षात काय झाले याचा इतिहास — Flo चा तडजोड करार आणि Premom FTC प्रकरण यांसह — काहीही शेअर करण्यापूर्वी एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शनचा आग्रह धरण्याचे कारण आहे.

दोन्ही फोन प्रत्यक्ष भेटून एक सामायिक गुपित तयार करतात — PinkyBloom मध्ये तुम्ही एकमेकांचे QR कोड स्कॅन करून जोडता, प्रत्येक QR कोडमध्ये Curve25519 सार्वजनिक की असते. त्या गुपितातून प्रत्येक फोन एन्क्रिप्शन की मिळवतो; कंपनीकडे ती कधीच नसते. तुम्ही शेअर करता ते सर्व तुमच्या फोनवर AES-256-GCM ने एन्क्रिप्ट केले जाते आणि “ब्लाइंड रिले” मार्फत प्रवास करते, जे वाचता न येणारा एन्क्रिप्टेड मजकूर साठवते आणि पोहोच झाल्यावर तो हटवते. तुम्हा दोघांमधील एन्क्रिप्टेड आवाज आणि व्हिडिओ कॉल्स हीच जोडणी वापरतात आणि कधीही मीडिया सर्व्हरमधून जात नाहीत.

व्यवहारात हे तुम्हाला काय देते: कोणतेही खाते नाही, फोन नंबर नाही, दोन्ही फोन सोडून इतरत्र कुठेही तुमच्या माहितीची वाचनीय प्रत नाही, आणि समन्स आले तरी फक्त अनाकलनीय माहिती मिळू शकते. दोन्ही अॅप्स स्वतः तयार केलेला कोड न वापरता प्लॅटफॉर्मचेच ऑडिट झालेले एन्क्रिप्शन तंत्रज्ञान वापरतात (iPhone वर Apple CryptoKit, Android वर Google Tink), आणि दोन्ही अंमलबजावण्या टेस्ट व्हेक्टर्सने एकमेकांशी निश्चित केलेल्या आहेत, त्यामुळे iPhone आणि Android फोन एकाच एन्क्रिप्टेड भाषेत बोलतात.

हे तुमची सेटिंग आहे, तीन स्तरांत. बेसिक: फक्त तुमचा टप्पा (किंवा त्रैमासिक, किंवा रिकव्हरी टप्पा). मूड: टप्प्यासोबत आज नोंदवलेला मूड आणि ऊर्जा. फुल: यासोबत सानुकूल स्थिती आणि, पेरिमेनोपॉज किंवा मेनोपॉजमध्ये असल्यास, तुमची प्रमुख लक्षणे. नोंदी, खासगी नोंदी आणि तारखा कोणत्याही स्तरावर तुमच्या फोनमधून कधीही बाहेर जात नाहीत.

मूड किंवा फुल स्तरावर तुम्ही त्याला “तुमच्या दोघांमधील आठवडा” देखील दाखवू शकता: 7 दिवसांचा नातेसंबंध अंदाज (प्रत्येक दिवसासाठी हवामान श्रेणी आणि करण्यासारखी एक गोष्ट) आणि, वेगळा टॉगल सुरू असताना, ढोबळ कठीण-दिवस नमुना — प्रत्येक टप्प्यातील कठीण दिवसांचे प्रमाण आणि “चक्र दिवस 23–26” सारखी शिखर श्रेणी. त्याला कोणते दिवस किंवा का हे कधीही दिसत नाही. तो सुरू करण्यापूर्वी त्याची स्क्रीन नेमकी कशी दिसेल हे दाखवणारे पूर्वावलोकन तुम्ही उघडू शकता, आणि टॉगल नमुना ताबडतोब बंद करतो.

तुमच्या चक्राच्या टप्प्यावरून, प्रत्येक चक्र-दिवसावरील कठीण दिवसांच्या तुमच्या स्वतःच्या इतिहासावरून आणि तुम्ही नोंदवलेल्या मूडवरून तुमच्या फोनवर मोजला जाणारा 7 दिवसांचा अंदाज: प्रत्येक दिवसाला एक हवामान श्रेणी दिली जाते — सनी, अंशतः ढगाळ, ढगाळ, वादळी — आणि त्याच्यासाठी एक कृती इशारा, जसे “आज सोपे ठेवा” किंवा “आज रात्री काही योजना करू नकोस, सोबत राहा, शांत राहा”.

हा हेतुपुरस्सर तुमच्याबद्दलचा अंदाज नाही. हा त्याच्यासाठीचा एक आराखडा आहे, वेळ अधिक कृती म्हणून मांडलेला, आणि अॅप अशा प्रकारे बनवलेले आहे की इशारे कधीही कारण सांगू शकत नाहीत: “हार्मोन्स” नाही, “फक्त थकली आहे” नाही, “तो काळ आहे” नाही — वापरलेली शब्दसंपदा दोष देणाऱ्या शब्दांच्या फिल्टरने तपासलेली एक बंद यादी आहे. वादळी दिवशी तुम्ही पूर्णपणे ठीक असू शकता; तरीही त्याने काहीही योजना न करता जेवण आणलेले बरे असते.

चार गुणधर्म आहेत, आणि तुम्ही कोणत्याही अॅपमध्ये हे सर्व शोधले पाहिजेत. ढोबळपणा: त्याला नोंदी नव्हे तर टप्पा आणि अंदाज मिळतो. उलट करता येण्याजोगे: शेअरिंग थांबवणे किंवा स्तर कमी करणे एका टॅपमध्ये होते आणि त्याला याची सूचना मिळत नाही. सममिती: तोही परत शेअर करतो — त्याची रोजची नोंद (मूड, ऊर्जा, टीप) तुमच्या बाजूला दिसते, त्यामुळे प्रवाह दुहेरी असतो. आणि दबावाखाली बाहेर पडण्याचा मार्ग: PinkyBloom चा सेफ्टी मोड त्याच्या अॅपला खऱ्यापासून वेगळी न ओळखता येणारी तटस्थ, कृत्रिम माहिती पाठवतो, त्यामुळे “तुझे अॅप दाखव” असे म्हटल्यास दाखवण्यासारखे काहीच नसते.

कठीण-दिवस नमुना आणखी एक गोष्ट जोडतो: हे आच्छादन फक्त तुमच्या फोनवर, तुमच्या चक्राच्या इतिहासावरून मोजले जाते, आणि शेअरिंग टॉगल तुम्ही इतर सर्व गोष्टींसाठी निवडलेल्या स्थितीचे डिफॉल्टने अनुसरण करतो. जर कधी नाते संपले, तर जोडणी रद्द केल्याने दोन्ही फोनवरील सामायिक की आणि कठीण-दिवस नोंद पुसली जाते.