प्रत्येक भागीदाराने जाणून घेण्यासारखे 5 गर्भधारणेचे लाल झेंडे

एक अचानक तीव्र डोकेदुखी — विशेषतः जी तिच्या आधीच्या कोणत्याही डोकेदुखीपेक्षा वेगळी वाटते — आणि दृष्टि बदलांसह (धूसर दृष्टि, ठिपके किंवा चमक दिसणे, तात्पुरती दृष्टि गमावणे) प्रीएक्लेम्पसियाचे मुख्य इशार्य आहे, जे गर्भधारणेतील संभाव्य जीवनधात्रीय गुंतागुंत आहे.

प्रीएक्लेम्पसिया 5-8% गर्भधारणांना प्रभावित करते आणि यामध्ये धोकादायक उच्च रक्तदाब असतो जो यकृत, मूत्रपिंड आणि मेंदूला हानी पोहोचवू शकतो. हे सामान्यतः 20 आठवड्यांनंतर विकसित होते आणि जलद वाढू शकते. इतर चिन्हांमध्ये चेहरा आणि हातांमध्ये अचानक सूज (गर्भधारणेतील सामान्य टाचांच्या सूजव्यतिरिक्त), वरच्या पोटात वेदना (विशेषतः उजव्या पोटाच्या हाडाखाली — यामुळे यकृताचा समावेश दर्शवितो), गर्भधारणेच्या उशीरात अचानक मळमळ किंवा उलट्या, आणि द्रव साठवण्यामुळे अचानक वजन वाढणे समाविष्ट आहे.

भागीदारांना हे माहित असणे आवश्यक आहे: प्रीएक्लेम्पसिया तासांच्या आत एक्लेम्पसियामध्ये (झटके) किंवा HELLP सिंड्रोममध्ये (जीवनधात्रीय यकृत आणि रक्त गुठळ्या विकार) प्रगती करू शकते. गर्भवती व्यक्ती लक्षणांना कमी लेखू शकते कारण डोकेदुखी आणि सूज गर्भधारणेत "सामान्य" असते. जर ती तिच्या जीवनातील सर्वात वाईट डोकेदुखीचे वर्णन करत असेल, योग्यरित्या पाहू शकत नसेल, किंवा तिच्या पोटाखाली वेदना असेल — डॉक्टरांच्या कार्यालयाकडून कॉलबॅकची वाट पाहू नका. आपत्कालीन कक्षात जा. प्रीएक्लेम्पसिया जागतिक स्तरावर मातृ मृत्यूची दुसरी सर्वात मोठी कारण आहे, आणि लवकर हस्तक्षेप जीवन वाचवतो.

गर्भधारणेत कोणताही तीव्र योनी रक्तस्राव आपत्कालीन आहे. हलका स्पॉटिंग सामान्य असू शकतो (विशेषतः पहिल्या तिमाहीत), परंतु तीव्र रक्तस्राव — जो एका तासात पॅड भिजवणे म्हणून परिभाषित केला जातो — गर्भधारणेच्या कोणत्याही टप्प्यावर तात्काळ वैद्यकीय मूल्यांकनाची आवश्यकता आहे.

पहिल्या तिमाहीत, तीव्र रक्तस्राव गर्भपात किंवा बाह्य गर्भधारणा (गर्भाशयाच्या बाहेर इम्प्लांट केलेले निषेचन केलेले अंडे, जे फुटल्यास जीवनधात्रीय असू शकते) दर्शवू शकतो. दुसऱ्या आणि तिसऱ्या तिमाहीत, तीव्र रक्तस्राव प्लेसेंटा प्रेव्हिया (प्लेसेंटा गर्भाशयाच्या ग्रीवा कव्हर करणे) किंवा प्लेसेंटल अब्रप्शन (प्लेसेंटा गर्भाशयाच्या भिंतीपासून वेगळे होणे) दर्शवू शकतो, जे दोन्ही मातेसाठी आणि बाळासाठी धोका निर्माण करतात.

भागीदारांनी काय करावे: थांबण्याची वाट पाहू नका. तिला तिच्या डाव्या बाजूला झोपायला सांगा, रक्तस्राव सुरू झाल्याचा वेळ लक्षात ठेवा आणि ती किती लवकर पॅड भिजवते हे लक्षात ठेवा, कोणतीही ऊती किंवा गुठळ्या ज्या जातात त्या जतन करा (स्वच्छ कंटेनरमध्ये — रुग्णालयाला त्यांची तपासणी करणे आवश्यक असू शकते), आणि आपत्कालीन कक्षात जा. जर ती चक्कर येत असेल, पांढरी दिसत असेल, किंवा तिचा हृदयगती जलद असेल, तर 911 कॉल करा.

कोणत्याही संबंधित वेदनेसाठी ऍस्पिरिन किंवा आयब्यूप्रोफेन देऊ नका — गर्भधारणेदरम्यान सुरक्षित असलेला एकटा ओटीसी वेदनाशामक म्हणजे ऍसिटामिनोफेन (टायलेनॉल).

28 आठवड्यांनंतर, बहुतेक प्रदात्यांनी भ्रूणाच्या हालचालींच्या पॅटर्नवर लक्ष देण्याची शिफारस केली आहे. प्रत्येक बाळाचा स्वतःचा रिदम असतो — काही जिम्नास्ट असतात, काही सौम्य हालचाल करणारे असतात — परंतु मुख्य म्हणजे स्थिरता. तुमच्या बाळाच्या सामान्य हालचालींच्या पॅटर्नमधून लक्षात येणारी कमी म्हणजे तुमच्या प्रदात्याला कॉल करण्याचे कारण.

क्लासिक मार्गदर्शन म्हणजे "किक काउंट्स": एक वेळ निवडा जेव्हा बाळ सामान्यतः सक्रिय असते, तुमच्या बाजूला झोपा, आणि 10 हालचाली (किक, रोल, जॅब सर्व मोजले जातात) जाणवण्यासाठी किती वेळ लागतो हे मोजा. बहुतेक बाळ 2 तासांत 10 गाठतात. जर याला अधिक वेळ लागला, किंवा गर्भवती व्यक्ती म्हणते "बाळ आज फार हालचाल करत नाही," तर ते गंभीरपणे घ्या.

भागीदारांनी काय करावे: तिला काही थंड आणि गोड पिण्यास प्रोत्साहित करा, डाव्या बाजूला झोपा, आणि एक तास हालचालींवर लक्ष केंद्रित करा. जर 2 तासांत 10 हालचालींपेक्षा कमी झाल्या — किंवा जर तिला फक्त काहीतरी चुकत असल्यासारखे वाटत असेल — तर प्रदात्याला कॉल करा किंवा देखरेखीसाठी प्रसूती कक्षात जा. उद्या पर्यंत थांबू नका.

कमी झालेल्या भ्रूणाच्या हालचाली म्हणजे बाळाला नाभीच्या तारा समस्यांमुळे, प्लेसेंटा अपूर्णतेमुळे, किंवा इतर गुंतागुंतांमुळे त्रास होऊ शकतो. अनेक प्रकरणांमध्ये, बाळ फक्त झोपलेले असते आणि सर्व काही ठीक असते. परंतु जेव्हा काहीतरी खरोखरच चुकीचे आहे तेव्हा तपासणी न करणे हे अतिरिक्त रुग्णालयाच्या भेटीच्या असुविधेपेक्षा खूप अधिक गंभीर परिणाम होऊ शकते. तिच्या अंतःप्रेरणावर विश्वास ठेवा — कमी झालेल्या हालचालींचा मातृ अनुभव अनेक मृत जन्म प्रतिबंधाच्या प्रकरणांमध्ये सर्वात लवकरचा इशारा आहे.

गर्भधारणेत 100.4°F (38°C) पेक्षा जास्त तापमान तात्काळ वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे. तापमान स्वतः विकसित होणाऱ्या बाळासाठी हानिकारक असू शकते — विशेषतः पहिल्या तिमाहीत जेव्हा कायमचा उच्च शरीराचे तापमान न्यूरल ट्यूब दोषांशी संबंधित आहे. गर्भधारणेच्या उशीरात, तापमान संक्रमणाचे संकेत असू शकते जे प्रीटर्म लेबरला ट्रिगर करू शकते.

गर्भधारणेत तापमानाचे सामान्य कारणे म्हणजे मूत्रपिंड संक्रमण (खूप सामान्य आणि गर्भधारणेत जलद मूत्रपिंड संक्रमणात प्रगती करू शकते), फ्लू किंवा COVID-19, लिस्टरिओसिस किंवा इतर खाद्यजन्य रोग, चोरिओआम्निओनिटिस (अम्नियोटिक द्रवाचे संक्रमण — एक गंभीर आपत्कालीन), आणि इतर विषाणू किंवा बॅक्टेरियल संक्रमण.

भागीदारांनी काय करावे: तिचा तापमान वास्तविक थर्मामीटरने मोजा (तिच्या कपाळावर हात ठेवून नाही). जर ते 100.4°F पेक्षा जास्त असेल, तर OB च्या कार्यालयाला कॉल करा किंवा तात्काळ उपचारासाठी जा. तापमानासाठी ऍसिटामिनोफेन (टायलेनॉल) द्या — गर्भधारणेत सुरक्षित आहे. आयब्यूप्रोफेन (अॅडविल/मोट्रिन) किंवा ऍस्पिरिन देऊ नका, जे गर्भधारणेदरम्यान शिफारस केलेले नाहीत. तिला हायड्रेटेड ठेवा आणि अतिरिक्त लाल झेंड्यांवर लक्ष ठेवा: थंडी, पाठीचा दुखरा (जो मूत्रपिंड संक्रमणाचे संकेत देऊ शकतो), दुर्गंधीयुक्त योनी डिस्चार्ज, किंवा संकुचन.

गर्भधारणेत फ्लू आणि COVID लसीकरण ACOG द्वारे शिफारस केले जाते कारण या संक्रमणांमुळे गर्भधारणेदरम्यान उच्च धोके असतात. जर तिने लसीकरण केले नसेल, तर तिच्या प्रदात्याशी चर्चा करणे योग्य आहे.

परिनाटल मूड विकार — गर्भधारणेदरम्यान, फक्त जन्मानंतरच नाही तर, नैराश्य आणि चिंता यांचा समावेश आहे — 5 गर्भवती महिलांपैकी 1 पर्यंत प्रभावित करतात. आत्महत्येच्या विचारांची उपस्थिती बहुतेक लोकांना समजत नाही: गर्भधारणेनंतरच्या पहिल्या वर्षात आत्महत्या मातृ मृत्यूचे एक प्रमुख कारण आहे, आणि धोका गर्भधारणेदरम्यानच सुरू होऊ शकतो.

भागीदारांनी लक्ष ठेवावे लागणारे इशारे म्हणजे ती ज्या क्रियाकलापांमध्ये आनंद घेत होती त्यातून मागे हटणे, दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी सतत दुःख किंवा निराशा, निरर्थकता किंवा ओझे असल्याची भावना व्यक्त करणे, मृत्यूबद्दल बोलणे, जगात राहण्याची इच्छा नसणे, किंवा ती "झोपायला जाऊन उठू नये" अशी इच्छा व्यक्त करणे, वस्तू देणे, सामान्य गर्भधारणेच्या हार्मोन्सच्या पलीकडे नाट्यमय मूड स्विंग, थकले तरी झोपण्यास असमर्थता (किंवा अत्यधिक झोपणे), गर्भधारणेतील किंवा बाळातील रस कमी होणे, आणि पदार्थांच्या वापरात वाढ.

भागीदारांनी काय करावे: जर ती आत्महत्येच्या किंवा आत्महत्येच्या विचारांची कोणतीही भावना व्यक्त करत असेल, तर प्रत्येक वेळी ती गंभीरपणे घ्या. त्याला कमी लेखू नका ("हे फक्त हार्मोन्स आहेत") आणि घाबरू नका. शांत रहा, निंदा न करता ऐका, आणि कारवाई करा. तात्काळ मार्गदर्शनासाठी 988 आत्महत्या आणि संकट लाइफलाइनला कॉल करा (कॉल किंवा टेक्स्ट 988). पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनॅशनल हेल्पलाइन (1-800-944-4773) गर्भधारणेदरम्यान लोकांना देखील समर्थन देते. काय चालले आहे हे रिपोर्ट करण्यासाठी तिच्या OB किंवा मिडवाइफशी संपर्क साधा.

परिनाटल नैराश्य अत्यंत उपचारक्षम आहे. थेरपी, औषध (काही अँटीडिप्रेसंट गर्भधारणेत सुरक्षित आहेत), आणि समर्थन गट मोठा फरक करू शकतात. तुमची भूमिका भागीदार म्हणून तिच्या आणि व्यावसायिक मदतीच्या दरम्यान पुल बनणे आहे.

तयार राहणे घाबरटते क्रियेत परिवर्तित करते. प्रत्येक भागीदाराने तिसऱ्या तिमाहीपर्यंत या गोष्टी तयार ठेवाव्यात — परंतु आदर्शपणे लवकर.

तुमच्या फोनवर: तुमच्या OB/मिडवाइफच्या कार्यालयाचा नंबर आणि नंतरच्या तासांच्या आपत्कालीन रेषा, रुग्णालयाच्या प्रसूती आणि वितरणाचा थेट नंबर (मुख्य स्विचबोर्ड नाही), ज्या रुग्णालयात तुम्ही प्रसूती करणार आहात त्या रुग्णालयाचा पत्ता (तुमच्या GPS मध्ये प्रोग्राम केलेला — तुम्हाला आपत्कालीन परिस्थितीत ते टाईप करायचे नाही), 911, 988 आत्महत्या आणि संकट लाइफलाइन, आणि विष नियंत्रण (1-800-222-1222).

कारमध्ये किंवा दरवाजाजवळ: रुग्णालयाचा बॅग (36 आठवड्यांपर्यंत पॅक केलेला), तिचा विमा कार्ड आणि ओळखपत्र, फोन चार्जर, आणि तिचा जन्म योजना आणि औषधांची यादी छापलेली प्रत.

तुमच्या मनात ज्ञान: तिचा रक्तगट (विशेषतः जर Rh-नकारात्मक असेल), कोणतीही गर्भधारणेची गुंतागुंत किंवा धोका, तिच्या वर्तमान औषधांची आणि अॅलर्जी, तिच्या OB/मिडवाइफचे नाव, आणि या लेखातील पाच लाल झेंडे — दृष्टि बदलांसह तीव्र डोकेदुखी, तीव्र रक्तस्राव, कमी झालेल्या भ्रूणाच्या हालचाली, उच्च तापमान, आणि आत्महत्येच्या विचारांची उपस्थिती.

कोणत्याही आपत्कालीन परिस्थितीत भागीदार आणू शकणारी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शांत, आत्मविश्वासाने कार्य करणे. ती घाबरलेली, वेदनामय, किंवा स्वतःसाठी वकील होण्यासाठी असमर्थ असू शकते. तुम्ही तिचा आवाज आहात. काय लक्ष द्यावे आणि कसे प्रतिसाद द्यावे हे जाणून घेणे गर्भधारणेदरम्यान तुम्ही उपस्थित राहण्याचा एक अत्यंत महत्त्वाचा मार्ग आहे.