ဖိုက်ဘရိုက်များနှင့်အဒင်နိုမိုယိုစစ် — မျက်နှာပြင်များကိုရှင်းလင်းခြင်း

သားနွယ်ဖိုက်ဘရိုက်များ (leiomyomas) သည် သားနွယ်ကြီးတွင် သို့မဟုတ် အပေါ်တွင် ဖွဲ့စည်းသော မကင်ဆာဖြစ်သော ကြီးထွားမှုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အထူးသဖြင့် ရှိနေပြီး ၅၀ နှစ်အထိ အမျိုးသမီး ၈၀% အထိ အနည်းဆုံး ဖိုက်ဘရိုက်တစ်ခုရှိမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဖိုက်ဘရိုက်များသည် အများအားဖြင့် လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေခြင်းမရှိကြောင်း မသိနိုင်ပါ။

ဖိုက်ဘရိုက်များသည် မျက်နှာပြင်ကြီးနှင့် ဖိုက်ဘာချိတ်ဆက်မှုများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး အရွယ်အစားသည် မျက်နှာပြင်ကို မမြင်နိုင်သော သစ်ပင်ငယ်မှ စ၍ သားနွယ်ကြီးကို ပုံမှန်ပုံစံပြောင်းလဲစေသော ကြီးမားသော အစုအဝေးများအထိ ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခုတည်းသော နိုဒျူးအဖြစ် သို့မဟုတ် အစုအဝေးများအဖြစ် ကြီးထွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ တည်နေရာသည် လက္ခဏာများကို သတ်မှတ်ရန် အရွယ်အစားထက် ပိုမိုအရေးကြီးသည်။ Submucosal fibroids (သားနွယ်ကြီး၏ အတွင်းပိုင်းသို့ ထွက်ပေါက်နေသော) သည် မျက်နှာပြင်များနှင့် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေခြင်းအတွက် အများဆုံး ဖြစ်နိုင်သည်။ Intramural fibroids (သားနွယ်ကြီး၏ နံရံအတွင်း) သည် နာကျင်မှုနှင့် ဖိအားကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ subserosal fibroids (အပြင်အဆင်ပေါ်တွင်) သည် သွေးထွက်သွားသော အဆုတ်ကို ဖိထားနိုင်သည်။

ဖိုက်ဘရိုက်များ၏ အကြောင်းရင်းကို အပြုံးအပြုံးနားလည်ခြင်းမရှိသေးပေမယ့် ၎င်းတို့သည် အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂက်စတာရိုင်းအပေါ် မူတည်သည်။ ၎င်းတို့သည် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးနှစ်များအတွင်း ကြီးထွားပြီး မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးမှ အပြီးတွင် သေးငယ်လာသည်။ အန္တရာယ်အချက်များတွင် အသက် (၃၀ နှစ်နှင့် ၄၀ နှစ်များတွင် အများဆုံး ဖြစ်သည်)၊ မိသားစုသမိုင်း၊ အနက်ရောင် လူမျိုး (၂–၃ ဆအထက်ရှိပြီး အများအားဖြင့် ပိုမိုဆိုးရွားသည်)၊ အဆီအလွန်၊ မျက်နှာပြင်များ၏ အစောပိုင်း၊ နှင့် ဗီတာမင် D အားလုံးပါဝင်သည်။

ဖိုက်ဘရိုက်များသည် အများအားဖြင့် အဆင်ပြေပြီး ၁,၀၀၀ ခုနှင့် ၁ ခုသာ ကင်ဆာဖြစ်သည် (leiomyosarcoma)။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ဖြစ်စေသော လက္ခဏာများ — မျက်နှာပြင်များ၊ နာကျင်မှု၊ ဖိအားနှင့် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ — သည် အသက်တာအရည်အသွေးကို အထူးသဖြင့် သက်ရောက်စေပြီး မလွှတ်တမ်းထားသင့်ပါ။

အဒင်နိုမိုယိုစစ်သည် အင်ဒိုမီထရီးယယ်အထည် (သားနွယ်ကြီး၏ အတွင်းပိုင်းကို အထက်တွင် ဖုံးလွှမ်းထားသော အထည်) သည် သားနွယ်ကြီး၏ မျက်နှာပြင်အတွင်းသို့ ကြီးထွားသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ မျက်နှာပြင်စက်ကွင်းတိုင်းတွင် ဤအထည်သည် ဆက်လက်၍ ကြီးထွား၊ ပျက်စီး၊ နှင့် သွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည် — သို့သော် မျက်နှာပြင်အတွင်းတွင် ဖြစ်သည်၊ သားနွယ်ကြီးကို ကြီးထွားစေပြီး၊ အထူးသဖြင့် နာကျင်မှုနှင့် မျက်နှာပြင်များကို ဖြစ်စေသည်။

ဖိုက်ဘရိုက်များသည် တစ်ခုချင်းစီကို သတ်မှတ်နိုင်ပြီး ဖယ်ရှားနိုင်သော်လည်း အဒင်နိုမိုယိုစစ်သည် အကျယ်အဝန်းရှိသည် — အင်ဒိုမီထရီးယယ်အထည်သည် မျက်နှာပြင်အတွင်းတွင် ရှိနေပြီး၊ သားနွယ်ကြီးကို ခွဲစိတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ ဖိုက်ဘရိုက်များကို မုန့်ခွက်များအဖြစ် သုံးစွဲပါက အဒင်နိုမိုယိုစစ်ကို မုန့်ခွက်ထဲတွင် ပျော်စရာချောကလက်ချစ်များအဖြစ် စဉ်းစားပါ။

အဒင်နိုမိုယိုစစ်သည် ၃၅–၅၀ နှစ်အရွယ် အမျိုးသမီးများတွင် အများဆုံး ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် မည်သည့် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးအရွယ်အစားတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အမျိုးသမီး ၂၀–၃၅% အထိ သက်ရောက်မှုရှိသည်၊ သို့သော် အမှန်တကယ်ရှိသော အရေအတွက်သည် ပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာ ယခင်က hysterectomy ပြီးနောက်သာ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ် MRI နှင့် transvaginal ultrasound သည် အဆင်ပြေစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

နှစ်ခုလုံးသည် အများအားဖြင့် ရှိနေသည် — ဖိုက်ဘရိုက်များရှိသော အမျိုးသမီး ၄၀% အထိ အဒင်နိုမိုယိုစစ်လည်း ရှိသည်။ နှစ်ခုလုံးသည် မျက်နှာပြင်များနှင့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသော်လည်း အဒင်နိုမိုယိုစစ်သည် သားနွယ်ကြီးအတွင်းတွင် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော၊ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ ဖိုက်ဘရိုက်များသည် ပိုမိုအထူးသဖြင့် ဖိအားလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။ အဒင်နိုမိုယိုစစ်သည် endometriosis နှင့် အထူးသဖြင့် ဆက်စပ်နေပြီး အမျိုးသမီးများစွာသည် နှစ်ခုလုံးရှိသည်။

သင်၏ လက္ခဏာများကို အကြောင်းရင်း (သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်) မည်သည်ကို သိရှိခြင်းသည် သင့်အတွက် အထူးသဖြင့် ကုသမှုကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့် တိကျသော ရောဂါရှာဖွေရန်သည် အရေးကြီးသည်။

မျက်နှာပြင်များ (menorrhagia) ကို ဆေးဘက်မှ အကြောင်းပြချက်အရ ၁၀၀ မီလီလီတာထက်ပိုသော သွေးကို ဆုံးရှုံးခြင်းဟု သတ်မှတ်ထားသည် — သို့သော် မည်သူမျှ မျက်နှာပြင်သွေးကို တိုင်းတာမထားပါ။ လက်တွေ့အခြေအနေများသည် ပိုမိုအသုံးဝင်သည်။

သင်သည် ၂ နာရီထက်မပိုသော အချိန်အတွင်း ပက်ဒ် သို့မဟုတ် တမ်ပွန်ကို စိုစွတ်စေပါက သင်၏ သွေးထွက်မှုသည် မျက်နှာပြင်များဖြစ်နိုင်သည်၊ သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်ဆကာကွယ်မှု (ပက်ဒ်နှင့် တမ်ပွန်) ကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါက၊ သင်သည် သုံးလုံးထက် ကြီးမားသော သွေးခွက်များကို ဖြတ်သွားပါက (၂.၅ စင်တီမီတာ)၊ သင်၏ မျက်နှာပြင်သည် ၇ ရက်ထက်ပိုကြာမြင့်ပါက၊ သင်သည် ညအတွင်း မျက်နှာပြင်ထုတ်ကုန်များကို ပြောင်းရန် လိုအပ်ပါက၊ သို့မဟုတ် သင်၏ သွေးထွက်မှုသည် သင်၏ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို ကန့်သတ်ပါက သင်၏ သွေးထွက်မှုသည် မျက်နှာပြင်များဖြစ်နိုင်သည်။

မျက်နှာပြင်များသည် အဆင်ပြေမှုကြောင့်သာမက ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များကြောင့်လည်း အရေးကြီးသည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ သွေးချိုင့်ခြင်းဖြစ်သည်၊ သွေးဆုံးရှုံးမှုသည် သင့်ကိုယ်တွင်း သွေးဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်စွက်ရန် စွမ်းရည်ကို ကျော်လွန်သွားသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ မျက်နှာပြင်နှင့်ဆက်စပ်သော သွေးချိုင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများတွင် အဆက်မပြတ် အားနည်းခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ ပုံမှန် လှုပ်ရှားမှုအတွင်း အသက်ရှုရခက်ခြင်း၊ အရေပြားအရောင် ပျော့ပျောင်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ လက်နှင့်ခြေများ အအေး၊ နှင့် အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

အထူးသဖြင့် မျက်နှာပြင်များရှိသော အမျိုးသမီးများစွာသည် ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မဟုတ်ကြောင်း မသိကြပါ။ ၎င်းတို့သည် အထူးသဖြင့် လက်တွေ့ဖြစ်နေသည် — ထပ်တိုးပစ္စည်းများကို ယူဆောင်ခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ မျက်နှာပြင်များအပေါ် အခြေခံ၍ ၎င်းတို့၏ ဘဝကို စီစဉ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းကို ၎င်းတို့၏ အခြေခံအခြေအနေအဖြစ် လက်ခံခြင်း။ သုတေသနတစ်ခုတွင် မျက်နှာပြင်သွေးဆုံးရှုံးမှု ၈၀ မီလီလီတာထက်ပိုသော အမျိုးသမီး ၅၀% သည် ၎င်းတို့၏ သွေးထွက်မှုကို "ပုံမှန်" ဟု ယူဆကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အထက်ပါ အချက်များထဲမှ မည်သည့်အချက်များမှ သင့်အား သက်ဆိုင်ပါက သင်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သွေးချိုင့်ခြင်းကို စစ်ဆေးရန် အပြုံးအပြုံးသွေးရည်ကို စစ်ဆေးနိုင်ပြီး၊ ထပ်ဆောင်းစစ်ဆေးမှုသည် ဖိုက်ဘရိုက်များ၊ အဒင်နိုမိုယိုစစ် သို့မဟုတ် အခြားသော ရောဂါများသည် မျက်နှာပြင်များကို ဖြစ်စေသည်။ မျက်နှာပြင်များကို ကုသနိုင်သည် — သင်သည် သာမန်အခြေအနေကို ခံစားရရန် မလိုအပ်ပါ။

ကုသမှုသည် လက္ခဏာများ၏ အဆင့်၊ ဖိုက်ဘရိုက်၏ အရွယ်အစားနှင့် တည်နေရာ၊ အဒင်နိုမိုယိုစစ် ရှိမရှိ၊ သင့်အသက်နှင့် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ် မူတည်သည်။ ရွေးချယ်မှုများသည် နောက်ဆုံးနှစ်များတွင် အထူးသဖြင့် တိုးတက်လာသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပထမဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ Hormonal IUD (Mirena) သည် ဖိုက်ဘရိုက်များနှင့် အဒင်နိုမိုယိုစစ်မှ မျက်နှာပြင်များကို လျှော့ချရန် အထူးသဖြင့် အကျိုးရှိသည်။ သင်၏ မျက်နှာပြင်အတွင်း သွေးဆုံးရှုံးမှုကို ၃၀–၅၀% လျှော့ချရန် Tranexamic acid ကို သုံးပါ။ Hormonal birth control (ဆေးပြားများ၊ ပက်ချ်များ သို့မဟုတ် လက်စွပ်များ) သည် မျက်နှာပြင်များနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ GnRH agonists သည် ဖိုက်ဘရိုက်များကို အချိန်တစ်ခုအတွင်း သေးငယ်စေသည်။

ဖိုက်ဘရိုက်များအတွက် အနည်းငယ် အဆင်ပြေသော လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် သားနွယ်ကြီး၏ သွေးလမ်းကြောင်းကို အထိခိုက်ခြင်း (UAE) ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဖိုက်ဘရိုက်များကို သေးငယ်စေသည်။ MRI-အခြေခံ အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ဖိုက်ဘရိုက်အထည်ကို ဖျက်စီးရန် အပူကို အသုံးပြုသည်။ Myomectomy သည် သားနွယ်ကြီးကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး ဖိုက်ဘရိုက်များကို ခွဲစိတ်သည်။ ၎င်းသည် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းလိုသော အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

အဒင်နိုမိုယိုစစ်အတွက် အထူးသဖြင့် ကုသမှုရွေးချယ်မှုများသည် ကန့်သတ်ထားသည်။ Hormonal IUD သည် အဆင်ပြေသော အခြေအနေဖြစ်သည်။ Endometrial ablation သည် မျက်နှာပြင်များကို လျှော့ချနိုင်သော်လည်း ကလေးမွေးခြင်းကို ပြီးစီးထားသော အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်လျော်သည်။ Adenomyomectomy (အဒင်နိုမိုယိုစစ်အထည်ကို ခွဲထုတ်ခြင်း) သည် အချို့သော အခြေအနေများတွင် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများရှိသည်။

Hysterectomy သည် နှစ်ခုလုံးအတွက် အဆုံးသတ်ကုသမှုဖြစ်သော်လည်း ကလေးမွေးလိုသော အမျိုးသမီးများအတွက် နောက်ဆုံးအဆင့်အဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။ အခြားသော ကုသမှုများအားလုံး မအောင်မြင်ခဲ့ပြီး အသက်တာအရည်အသွေးသည် အထူးသဖြင့် ထိခိုက်ခဲ့ပါက ၎င်းသည် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်နိုင်ပြီး အမျိုးသမီးများစွာသည် ၎င်းကို အချိန်မီ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ရမည်ဟု ပြောကြသည်။

သွေးချိုင့်ခြင်းရှိပါက ကုသမှုအတွက် သံဓာတ်ထောက်ပံ့မှုသည် အရေးကြီးသည် — သွေးဆုံးရှုံးမှုကို ကုသခြင်းသည် သံဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲ သင့်ကို အားနည်းစေမည်။

နှစ်ခုလုံးသည် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးကို သက်ရောက်စေပါသည်။ သို့သော် သက်ရောက်မှုသည် ရောဂါ၏ အမျိုးအစား၊ တည်နေရာနှင့် အဆင့်အပေါ် မူတည်သည်။

ဖိုက်ဘရိုက်များအတွက် တည်နေရာသည် အရေးကြီးသော အချက်ဖြစ်သည်။ Submucosal fibroids — သားနွယ်ကြီး၏ အတွင်းပိုင်းကို ဖျက်စီး သို့မဟုတ် ထွက်ပေါက်နေသော — သည် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးကို အထူးသဖြင့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးသားအဖွဲ့ဝင်များ၏ အထွက်အထိန်းကို အထူးသဖြင့် ထိခိုက်စေသည်၊ မျိုးဆက်လျော့နည်းမှုအန္တရာယ်ကို တိုးမြှင့်စေပြီး၊ မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးကုသမှုမတိုင်မီ ဖယ်ရှားရန် အကြံပြုသည်။ Intramural fibroids ၄–၅ စင်တီမီတာထက် ကြီးမားသော ၎င်းတို့သည် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးကို သက်ရောက်စေပါသည်။ သို့သော် သက်သေခံချက်သည် ပိုမိုသေချာသည်။ Subserosal fibroids (သားနွယ်ကြီး၏ အပြင်ဘက်တွင်) သည် အထူးသဖြင့် ကြီးမားသောအခါ မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေသည်။

Myomectomy (ဖိုက်ဘရိုက်များကို ခွဲထုတ်ခြင်း) သည် သားနွယ်ကြီး၏ အတွင်းပိုင်းကို ဖျက်စီးသောအခါ မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးရလဒ်များကို တိုးတက်စေသည်။ သို့သော် ခွဲစိတ်မှုသည် အထူးသဖြင့် အထောက်အထားများကို ဖန်တီးသည်။ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးအကျိုးအမြတ်နှင့် ခွဲစိတ်မှုအန္တရာယ်များကို တိုင်းတာရမည်။ ကလေးမွေးခြင်းကို ကြိုးစားရန် အချိန်ကာလသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၃–၆ လ ဖြစ်သည်။

အဒင်နိုမိုယိုစစ်သည် မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးကို အမျိုးမျိုးသော နည်းလမ်းများဖြင့် သက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည် သားနွယ်ကြီး၏ ချုပ်ကိုင်မှုကို ပြောင်းလဲစေပြီး၊ အင်ဒိုမီထရီးယယ်၏ လက်ခံမှုကို ထိခိုက်စေပြီး၊ အမျိုးသားအဖွဲ့ဝင်များ၏ အထွက်အထိန်းကို ထိခိုက်စေသည်။ သုတေသနသည် အဒင်နိုမိုယိုစစ်သည် IVF အောင်မြင်မှုနှုန်းကို လျော့ချသည်ဟု ပိုမိုပြသနေသည်။ Embryo transfer မတိုင်မီ GnRH agonists ဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဖျက်စီးမှုသည် အောင်မြင်မှုများကို တိုးတက်စေရန် လေ့လာနေသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်သည် နှစ်ခုလုံးရှိပြီး ကလေးမွေးရန် စီစဉ်နေပါက၊ မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးအထူးပြုသူနှင့် အစောပိုင်း ဆွေးနွေးခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးမွေးခြင်းမတိုင်မီ ကုသမှုရှိမရှိကို သုံးသပ်နိုင်ပြီး လိုအပ်သော အထောက်အကူများနှင့် ပြန်လည်ရရှိမှုကာလများကို အကောင့်ယူထားသော အချိန်ဇယားတစ်ခုကို ဖွံ့ဖြိုးရန် ကူညီနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးအချို့အတွက် အိမ်ထောင်ရေးဆုံးဖြတ်မှုများကို လုပ်ဆောင်နေစဉ် အခွင့်အလမ်းများကို ထိန်းသိမ်းရန် အကြံပြုနိုင်သည်။

မျက်နှာပြင်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မျိုးဆက်ဆက်ဆံရေးမပြုမီ အမျိုးသမီးများတွင် အထူးသဖြင့် ရှိသော အစားအစာချို့တဲ့ခြင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အများအားဖြင့် မသိမြင်ကြပါ — သင်၏ အားနည်းခြင်း၊ ဦးနှောက်အလွှာ၊ သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုမခံနိုင်မှုကို သင့် မျက်နှာပြင်များနှင့် ချိတ်ဆက်မထားသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူများမှလည်း။

သံဓာတ်သည် သင့်ကိုယ်တွင်း အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်သော အနီရောင် သွေးဆဲလ်များတွင် ပါဝင်သော ဟီမိုဂလိုဘင်ကို ထုတ်လုပ်ရန် အရေးကြီးသည်။ သံဓာတ်များသည် သက်သာလာသောအခါ သင့်ကိုယ်တွင်း သန်မာသော အနီရောင် သွေးဆဲလ်များကို မထုတ်လုပ်နိုင်တော့ပါ။ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်သည် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းမဖြစ်မီ၊ သံဓာတ်များ (ferritin) သည် အထူးသဖြင့် လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများတွင် အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် မကောင်းမွန်သော အားနည်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်းနှင့် ဦးနှောက်အလွှာ၊ လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်လျော့နည်းခြင်းနှင့် လွယ်လွယ်ကူကူ အားနည်းခြင်း၊ ညအတွင်း အနားယူသော ခြေထောက်များ (အထူးသဖြင့် ညအတွင်း)၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အဆင်မပြေမှု၊ ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းနှင့် အရေပြားများ၊ အမြဲတမ်းရောဂါများ (သံဓာတ်သည် ကာကွယ်မှုလုပ်ဆောင်မှုကို ထောက်ပံ့သည်)၊ နှင့် အရည်၊ မြေ၊ သို့မဟုတ် starch (pica ဟုခေါ်သည်) အတွက် လိုအပ်ချက်များ ပါဝင်သည်။

သွေးချိုင့်ခြင်းတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ လက္ခဏာများသည် အရေပြားနှင့် အတွင်းမျက်နှာပြင်များကို ပျော့ပျောင်းစေသည်၊ လျင်မြန်သော နှလုံးခုန်၊ အနည်းငယ်သော လှုပ်ရှားမှုဖြင့် အသက်ရှုရခက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် အလွှာအလွှာ၊ လက်နှင့်ခြေများ အအေး။ အထူးသဖြင့် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် ရင်ခုန်မှုကို ဖြစ်စေပြီး အရေးပေါ်ကုသမှုလိုအပ်သည်။

သင်သည် မျက်နှာပြင်များရှိပါက သင်၏ ဆရာဝန်ကို အပြုံးအပြုံးသွေးရည် (CBC) နှင့် ferritin အဆင့်ကို စစ်ဆေးရန် မေးပါ။ Ferritin ၃၀ ng/mL အောက်တွင် ရှိပါက သက်သာသည်၊ သင်၏ ဟီမိုဂလိုဘင်သည် "ပုံမှန်" ဖြစ်နေသော်လည်း။ ကုသမှုသည် မျက်နှာပြင်များ၏ အခြေအနေကို ကုသခြင်းနှင့် အတူ သံဓာတ်ကို ထောက်ပံ့ရန် (ferrous sulfate, ferrous bisglycinate, သို့မဟုတ် iron polysaccharide complex) နှင့် သံဓာတ်များပါဝင်သော အစားအစာများမှ ပြန်လည်ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ Oral supplements များကို မခံစားနိုင်ပါက သံဓာတ်ကို intravenous iron infusions ဖြင့် ထောက်ပံ့နိုင်သည်။