ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လျှို့ဝှက်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်ဘဲ သင့်ရာသီစက်ဝန်းကို ပါတနာနှင့် မျှဝေနည်း

၎င်းသည် “မျှဝေခြင်း” ဆိုသည့် အဓိပ္ပာယ်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ကြမ်းတမ်းသော ပုံရိပ်တစ်ခု — သင်ဘယ်အဆင့်ရှိသလဲ၊ သင့်စွမ်းအင် ခန့်မှန်းအားဖြင့် ဘယ်လိုရှိသလဲ၊ ခက်ခဲသောနေ့ရက်များ ဘယ်အချိန်တွင် ကျရောက်လေ့ရှိသလဲ — ကို မျှဝေခြင်းသည် ပါတနာ၏ အပြုအမူကို တိုင်းတာနိုင်လောက်အောင် ပြောင်းလဲစေပါသည်၊ အကြောင်းမှာ “အလေးမထားခြင်း” ဟု ထင်ရသည့်အရာအများစုမှာ မသိခြင်းသာ ဖြစ်နေတတ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ သင့်အမှန်တကယ် မှတ်တမ်းများကို မျှဝေခြင်းမူ ကွာခြားပါသည်— ၎င်းသည် မှတ်စုများ၊ လက္ခဏာများနှင့် ရက်စွဲများကို လွှဲပြောင်းပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ရာသီမလာမီ တစ်ပတ်ကို ပိုဆိုးစေသည့် “မင်းစိတ်ဆိုးနေတာက… ကြောင့်ပဲ” ဟူသော လှုပ်ရှားမှုကို ဖိတ်ခေါ်လိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ကောင်းမွန်သော စည်းမျဉ်းတစ်ခုမှာ— သူ့အား ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်စေသည့်အရာကို မျှဝေပါ၊ သူ့အား ငြင်းခုန်နိုင်စေသည့်အရာကိုမူ ကိုယ့်ထံသာ ထားပါ။ အဆင့်နှင့် ခန့်မှန်းချက်များသည် ကြိုတင်စီစဉ်ရန်အတွက် ဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းများ၊ မှတ်စုများနှင့် ရက်စွဲများမူ သင့်အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။

ဒုတိယမေးခွန်းမှာ မျှဝေထားသော ဒေတာသည် ဘယ်ကိုသွားသလဲ ဆိုသည့်အချက် ဖြစ်ပါသည်။ ပါတနာလုပ်ဆောင်ချက်ပါသော ရာသီစောင့်ကြည့်စနစ်အများစုသည် ၎င်းကို ဖတ်နိုင်သောပုံစံဖြင့် ကုမ္ပဏီ၏ ဆာဗာများမှတစ်ဆင့် ပို့ဆောင်ပါသည်။ ၎င်းသည် တတိယအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုက ကိုင်တွယ်ထားသော သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာ၏ ဒုတိယမိတ္တူတစ်ခု ဖြစ်ပြီး၊ ထိုမိတ္တူများနှင့် ပတ်သက်၍ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော မှတ်တမ်းများ — Flo ၏ ရှင်းလင်းချက်နှင့် Premom ၏ FTC အမှု အပါအဝင် — သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မမျှဝေမီ end-to-end encryption ကို တောင်းဆိုရသည့် အကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါသည်။

ဖုန်းနှစ်လုံးသည် ကိုယ်တိုင်တွေ့ဆုံပြီး မျှဝေထားသော လျှို့ဝှက်ကုဒ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပါသည်— PinkyBloom တွင် Curve25519 အများသုံးကီး ပါဝင်သော QR ကုဒ်များကို အပြန်အလှန်စကင်ဖတ်ခြင်းဖြင့် တွဲစပ်ကြပါသည်။ ထိုလျှို့ဝှက်ကုဒ်မှ ဖုန်းတစ်လုံးစီက encryption key ကို ရယူပါသည်၊ ကုမ္ပဏီက ၎င်းကို ဘယ်တော့မှ မရရှိပါ။ သင်မျှဝေသမျှအားလုံးကို သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် AES-256-GCM ဖြင့် encrypt လုပ်ပြီး၊ ဖတ်၍မရသော ciphertext ကို သိမ်းဆည်းကာ ပို့ဆောင်ပြီးသည်နှင့် ပယ်ဖျက်လိုက်သည့် “blind relay” မှတစ်ဆင့် ခရီးသွားပါသည်။ သင်တို့နှစ်ဦးကြား encrypted အသံနှင့် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများသည် တွဲစပ်မှုချက်ချင်း အသုံးပြုပြီး media server ကို ဘယ်တော့မှ မဖြတ်သန်းပါ။

လက်တွေ့တွင် ၎င်းက သင့်အတွက် ဆောင်ကျဉ်းပေးသည်မှာ— အကောင့်မလို၊ ဖုန်းနံပါတ်မလို၊ ဖုန်းနှစ်လုံးမှလွဲ၍ ဖတ်နိုင်သော ဒေတာမိတ္တူ ဘယ်နေရာမှမရှိ၊ တရားရုံးအမိန့်တစ်ခုသည် နားမလည်နိုင်သော ကုဒ်များကိုသာ ထုတ်ပေးနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ အက်ပ်နှစ်ခုစလုံးသည် ကိုယ်တိုင်ရေးသားထားသော ကုဒ်အစား ပလက်ဖောင်း၏ စစ်ဆေးအတည်ပြုပြီးသား crypto (iPhone တွင် Apple CryptoKit၊ Android တွင် Google Tink) ကို အသုံးပြုပြီး၊ iPhone နှင့် Android ဖုန်းတို့ encrypted ဘာသာစကားတူညီစွာ ပြောနိုင်ရန် အကောင်အထည်ဖော်မှု နှစ်ခုကို test vectors များဖြင့် အချင်းချင်း ချိတ်ဆက်ထားပါသည်။

၎င်းသည် သင့်ဆက်တင် ဖြစ်ပြီး၊ အဆင့် ၃ ဆင့်ရှိပါသည်။ Basic— သင့်အဆင့် (သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်သုံးလပါတ်၊ သို့မဟုတ် ကုသနေချိန်အဆင့်) သာ။ Mood— အဆင့်အပြင် ယနေ့ သင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော စိတ်ခံစားချက်နှင့် စွမ်းအင်။ Full— ထို့အပြင် စိတ်ကြိုက်အခြေအနေနှင့်၊ perimenopause သို့မဟုတ် menopause ကာလတွင် သင့်၏ အဓိကလက္ခဏာများ။ မှတ်စုများ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများနှင့် ရက်စွဲများသည် မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို သင့်ဖုန်းမှ ဘယ်တော့မှ မထွက်ပါ။

Mood သို့မဟုတ် Full အဆင့်တွင် သင်သည် “သင်တို့ကြားရှိ တစ်ပတ်” ကိုလည်း သူ့အား မြင်စေနိုင်ပါသည်— ၇ ရက်စာ ဆက်ဆံရေးရာသီဥတုခန့်မှန်းချက် (နေ့စဉ် ရာသီဥတုအမျိုးအစားနှင့် လုပ်ဆောင်ရန်တစ်ခု) နှင့်၊ သီးခြားခလုတ်တစ်ခု ဖွင့်ထားစဉ်တွင် ကြမ်းတမ်းသော ခက်ခဲသောနေ့ရက် ပုံစံ — အဆင့်တစ်ခုချင်းစီအလိုက် ခက်ခဲသောနေ့ရက် ရာခိုင်နှုန်းနှင့် “ရာသီစက်ဝန်းနေ့ ၂၃–၂၆” ကဲ့သို့သော အထွတ်အထိပ် ကာလအကွာအဝေး။ ဘယ်နေ့တွေဖြစ်သည် သို့မဟုတ် ဘာကြောင့်ဖြစ်သည်ကို သူ ဘယ်တော့မှ မမြင်ရပါ။ သူ့မျက်နှာပြင်ကို အတိအကျ ပြသသော ကြိုတင်ကြည့်ရှုမှုကို သင်ဖွင့်ကြည့်နိုင်ပြီး၊ ခလုတ်က ပုံစံကို ချက်ချင်း ပိတ်ပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ရာသီစက်ဝန်း အဆင့်၊ ရာသီစက်ဝန်း နေ့တစ်ရက်ချင်းစီရှိ ခက်ခဲသောနေ့ရက် သင့်ကိုယ်ပိုင်မှတ်တမ်းနှင့် သင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော စိတ်ခံစားချက်တို့မှ သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် တွက်ချက်ထားသော ၇ ရက်စာ ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်ပါသည်— နေ့စဉ်တွင် ရာသီဥတုအမျိုးအစား — နေသာသော၊ တိမ်အနည်းငယ်ရှိသော၊ တိမ်ထူသော၊ မိုးသက်မုန်တိုင်း — တစ်ခုနှင့် သူ့အတွက် လုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုချက်တစ်ခု ဥပမာ “ဒီနေ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေပါ” သို့မဟုတ် “ဒီည ဘာမှ မစီစဉ်ပါနဲ့၊ ဖြစ်ပေါ်ပါ၊ တိတ်ဆိတ်စွာနေပါ” ကို ရရှိပါသည်။

၎င်းသည် သင့်အကြောင်း ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက် တမင်တကာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သူ့အတွက် အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အချိန်ကိုက်ညီမှုနှင့် လုပ်ဆောင်ရန်တစ်ခု ပေါင်းစပ်ထားသော စကားလုံးဖြင့် ဖော်ပြထားပါသည်၊ အကြံပြုချက်များက အကြောင်းရင်းတစ်ခုကို ဘယ်တော့မှ အမည်တပ်၍ မခေါ်နိုင်အောင် အက်ပ်ကို တည်ဆောက်ထားပါသည်— “ဟော်မုန်း” မပါ၊ “ပင်ပန်းရုံပဲ” မပါ၊ “လအလိုက်အချိန်” မပါ — ဝေါဟာရများသည် အပြစ်တင်သည့် စကားလုံးစစ်ဆေးမှု နှင့် စစ်ဆေးပြီးသား ပိတ်စာရင်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသည်။ မိုးသက်မုန်တိုင်းနေ့တွင် သင်လုံးဝ ကောင်းနေနိုင်ပါသည်၊ သို့သော် သူ ဘာမှမစီစဉ်ဘဲ အစားအစာယူလာခြင်းက ပိုကောင်းနေဆဲပင်ဖြစ်ပါသည်။

ဂုဏ်သတ္တိ ၄ ခုရှိပြီး၊ မည်သည့်အက်ပ်တွင်မဆို ၎င်းအားလုံးကို ရှာဖွေသင့်ပါသည်။ ကြမ်းတမ်းမှု— သူသည် မှတ်တမ်းများမဟုတ်ဘဲ အဆင့်နှင့် ခန့်မှန်းချက်ကိုသာ ရရှိသည်။ ပြန်ပြောင်းနိုင်မှု— အဆင့်ကို ခေတ္တရပ်တန့်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချခြင်းသည် တစ်ချက်တို့ရုံသာ ကြာပြီး သူ့ကို အသိပေးမည် မဟုတ်ပါ။ အချိုးကျမှု— သူလည်း ပြန်မျှဝေသည်— သူ့နေ့စဉ် checked-in (စိတ်ခံစားချက်၊ စွမ်းအင်၊ မှတ်စု) သည် သင့်ဘက်တွင် ပေါ်နေမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ရေစီးကြောင်းသည် နှစ်ဖက်စလုံး ဖြစ်ပါသည်။ ပြီးတော့ ဖိအားခံနေရချိန် ထွက်ပေါက်တစ်ခု— PinkyBloom ၏ Safety Mode က သူ့အက်ပ်က အစစ်နှင့် ခွဲခြားမရသော ကြားနေသော လုပ်ကြံဒေတာကို ပေးပို့ပါသည်၊ ထို့ကြောင့် “မင်းအက်ပ်ကို ငါ့ကို ပြစမ်း” ဆိုသည်မှာ ပြစရာ ဘာမှ မကျန်တော့ပါ။

ခက်ခဲသောနေ့ရက် ပုံစံသည် နောက်ထပ်တစ်ခု ထပ်ဆောင်းပေးပါသည်— overlay ကို သင့်ဖုန်းပေါ်တွင်သာ၊ သင့်ရာသီစက်ဝန်း မှတ်တမ်းမှသာ တွက်ချက်ပြီး၊ မျှဝေမှု ခလုတ်သည် ကျန်အရာများအတွက် သင်ရွေးချယ်ထားသည့်အတိုင်း ပုံသေသတ်မှတ်ပါသည်။ ဆက်ဆံရေး တစ်ခုခု ရပ်စဲသွားပါက၊ တွဲစပ်မှုကို ဖြုတ်ချလိုက်ခြင်းက ဖုန်းနှစ်လုံးလုံးရှိ မျှဝေထားသော ကီးများနှင့် ခက်ခဲသောနေ့ရက် မှတ်တမ်းကို ဖျက်ပစ်ပါသည်။