Pregnancy

ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସପ୍ତାହ ଦ୍ୱାରା ସପ୍ତାହ — କଣ ଆଶା କରିବେ (ସପ୍ତାହ 1-13)

Last updated: 2026-02-16 · Pregnancy

TL;DR

ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସପ୍ତାହ 1-13 ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏବଂ ଏହା ଅସାଧାରଣ ବିକାଶର ଏକ ଅବଧି — ସପ୍ତାହ 13 ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁର ସମସ୍ତ ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗ ବିକାଶ ହେବ, ଏକ ଧଡ଼କୁ ହୃଦୟ ଥିବା ଓ ଏହା ଏକ ଲେମନର ଆକାରରେ ହେବ। ଆପଣ ହରମୋନ ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହିତ ମାତ୍ରା, କ୍ଲାନ୍ତି, ଏବଂ ଦୁଧ ଦର୍ଶନ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। କିଛି ମାଇଲ୍‌ଷ୍ଟୋନରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପ୍ରେନାଟାଲ୍ ଦର୍ଶନ (ସପ୍ତାହ 8-10), ହୃଦୟ ଧଡ଼କୁ ଶୁଣିବା, ଏବଂ ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସ୍କ୍ରିନିଂ ଅନ୍ତର୍ଗତ।

ଗଭୀରତାର 1-4 ସପ୍ତାହରେ କଣ ଘଟେ?

ସପ୍ତାହ 1 ଓ 2 ଆପଣଙ୍କର ଶେଷ ମାସିକ ପରିକ୍ଷାର ପ୍ରଥମ ଦିନରୁ ଗଣନା କରାଯାଏ, ତେଣୁ ଆପଣ ତକ୍ନିକୀ ଭାବେ ଗଭୀର ନୁହେଁ — ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର ଓଭୁଲେସନ୍ ଓ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଗର୍ଭାଧାରଣ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି। ସାଧାରଣତଃ ଗଭୀରତା ସପ୍ତାହ 2-3 ଚାଳିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ଡିଂଗା ଗର୍ଭାଧାରଣ ହୁଏ, ଏବଂ ସପ୍ତାହ 3 ଶେଷରେ ଗର୍ଭାଧାରଣ ହୋଇଥିବା ଡିଂଗା ଫାଲୋପିଆନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଦ୍ୱାରା ଯାଇ ମାତୃକା ଲାଇନିଂରେ ଲଗାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

ସପ୍ତାହ 4 ଦ୍ୱାରା, ଭ୍ରୂଣ ପୋପି ସିଡ଼ର ଆକାରରେ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ଓ ଶରୀର ଅଂଶରେ ବିକାଶ ହେବାକୁ ଦୁଇଟି କୋଷର ତଳକୁ ଗଠିତ ହେଉଛି। ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ସ୍ୟାକ୍ ଓ ଯୋକ୍ ସ୍ୟାକ୍ ଗଠିତ ହେଉଛି, ଏବଂ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ବିକାଶ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି। ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର hCG (ମାନବ ଚୋରିଓନିକ୍ ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍) ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯାହା ଗର୍ଭାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାରେ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ।

ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନେ ଜାଣିନଥିବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବେ। କିଛି ମହିଳା ଅତି ସ୍ୱଳ୍ପ ଦୂଷଣ (ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟେସନ୍ ବ୍ଲିଡିଂ), ମାଳିକା ଦୁଃଖ, ଦୁଧ ଦର୍ଶନ, କିମ୍ବା କ୍ଲାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଏହି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକୁ ସହଜରେ PMS ଭାବରେ ଭୁଲ କରାଯାଇପାରେ। ଗୃହ ଗର୍ଭାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଅବସ୍ଥାରେ ଗର୍ଭାଧାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବ — ପ୍ରାୟ ସପ୍ତାହ 4 ଶେଷରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା ସକାରାତ୍ମକ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତାଙ୍କୁ କଲ୍ କରି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପ୍ରେନାଟାଲ୍ ନିୟୋଗ କରାଯିବାକୁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 8-10 ମଧ୍ୟରେ ଘଟେ।

ACOGMayo ClinicAmerican Pregnancy Association

ସପ୍ତାହ 5-7 ମଧ୍ୟରେ କଣ ବିକାଶ ହୁଏ ଏବଂ କଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଦିଏ?

ସପ୍ତାହ 5-7 ଦ୍ୱାରା ଏହା ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକାଶର ଏକ ଅବଧି। ସପ୍ତାହ 5 ଦ୍ୱାରା, ଭ୍ରୂଣ ସେସାମେ ସିଡ଼ର ଆକାରରେ ଅଛି ଏବଂ ନ୍ୟୁରାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ (ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଓ ମେଦୁଲା ହେବ) ଗଠିତ ହେଉଛି। ହୃଦୟ ଧଡ଼କିବା ଆରମ୍ଭ କରେ — ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 6 ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ 100-120 ଧଡ଼କ ପ୍ରତି ମିନିଟ୍ ଦ୍ୱାରା ଟ୍ରାନ୍ସଭାଜିନାଲ୍ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ। ହାତ ଓ ପା ହେବାକୁ ଯାଉଥିବା ଛୋଟ ଗୋଲା ଦେଖା ଦିଏ।

ସପ୍ତାହ 7 ଦ୍ୱାରା, ଭ୍ରୂଣ ବ୍ଲୁବେରୀର ଆକାରରେ ଅଛି। ମୁହଁର ଲକ୍ଷଣ ଗଠିତ ହେଉଛି — ଛୋଟ ନାକ, ଆଖାର ଲେନ୍ସ, ଏବଂ କାନର ଆରମ୍ଭ। ମସ୍ତିଷ୍କ ଦ୍ରୁତ ଭାବେ ବିକାଶ ହେଉଛି, ପ୍ରତି ମିନିଟ୍ 100 ନୂତନ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି। ଅନ୍ତର୍ଗତ ଅଙ୍ଗଗୁଡିକ ଯେପରିକି ଜିଗର୍, କିଡ୍ନୀ, ଓ ଫେଫଡାର ଆରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛି।

ଏହି ସମୟରେ, ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନେ ନିଶ୍ଚୟ ଭାବେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଅନୁଭବ କରିବେ। ସକାଳର ମାଳିକା (ଯାହା ଦିନର କେବଳ କେବଳ ଘଣ୍ଟାରେ ଘଟିପାରେ) 70-80% ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 6 ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଆପଣ ଅତି ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ କାରଣ ପ୍ରୋଜେସ୍ଟେରୋନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ମୁତ୍ରପଣ୍ଡରେ ଚାପ ଦେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ସହିତ ସାଧାରଣତଃ ମୁତ୍ର ପଣ୍ଡରେ ଯାଇଥିବା, ଗନ୍ଧର ଅତି ସେନ୍ସିଟିଭିଟି, ଖାଦ୍ୟ ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ଆକର୍ଷଣ, ଦୁଧ ଦର୍ଶନ ଓ ସ୍ୱେଲିଂ, ଏବଂ ମନୋଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ, ଯଦିଓ ଅସୁବିଧାଜନକ, ଗର୍ଭାଧାରଣ ହରମୋନଗୁଡିକ ସ୍ୱସ୍ଥ ସ୍ତରରେ ଅଛି ବୋଲି ନିଶ୍ଚୟ କରେ। ଏହି ସମୟରେ ଫୋଲେଟ୍ ସହିତ ପ୍ରେନାଟାଲ୍ ଭିଟାମିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା (ଦିନକୁ କମ୍ ସେ କମ୍ 400mcg) ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ନ୍ୟୁରାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ସପ୍ତାହ 6-7 ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଦ ହୁଏ।

ACOGNIH — National Library of MedicineMarch of Dimes

ସପ୍ତାହ 8-10 ମଧ୍ୟରେ କଣ ମାଇଲ୍‌ଷ୍ଟୋନ ଘଟେ?

ସପ୍ତାହ 8 ଦ୍ୱାରା, ଭ୍ରୂଣ ନିଜେ ଏକ ଫେଟସ୍ ହେବ। ଏହା ରାସ୍ପବେରୀର ଆକାରରେ ଅଛି, ଏବଂ ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ଅଙ୍ଗଗୁଡିକ ଗଠିତ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଛି। ହାତ ଓ ପା ଗଠିତ ହେଉଛି (ଯଦିଓ ଏହା ଏବେ ମାତ୍ର ଜଳାଇଛି), ଏବଂ ଉପର ହାତ, ନାକ, ଓ ଆଖିର ଆକାର ନେଉଛି। ଫେଟସ୍ ସ୍ୱାଭାବିକ ଗତି କରୁଛି, ଯଦିଓ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଅତି ଛୋଟ।

ସପ୍ତାହ 9 ଅଧିକ ପରିଭାଷା ନେଉଛି — ମେଦୁଲାର ଆଧାରରେ ଥିବା ଲାମ୍ବା ଗଠନ ହାରାଇଯାଇଛି, ଏବଂ ଫେଟସ୍ ଅଧିକ ମାନବ ସ୍ୱରୂପରେ ଦେଖାଯାଉଛି। ପେଶୀଗୁଡିକ ଗଠିତ ହେଉଛି, ଏବଂ ଛୋଟ ହାଡ଼ଗୁଡିକ ହାର୍ଡେନ୍ (ଓସିଫାଇ) ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି। ସପ୍ତାହ 10 ଦ୍ୱାରା, ଫେଟସ୍ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀର ଆକାରରେ ଅଛି, ଏବଂ ସମସ୍ତ ଜୀବନ୍ତ ଅଙ୍ଗଗୁଡିକ ସ୍ଥାନରେ ଅଛି ଏବଂ କାମ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି। ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରତି ମିନିଟ୍ 250,000 ନୂତନ ନ୍ୟୁରନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି।

ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପ୍ରେନାଟାଲ୍ ନିୟୋଗ ହେବ। ଏକ ସ୍ଥିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ, ରକ୍ତ କାମ (ରକ୍ତ ପ୍ରକାର, Rh ଫ୍ୟାକ୍ଟର, CBC, STI ସ୍କ୍ରିନିଂ, ଇମ୍ୟୁନିଟି ଚେକ୍), ମୁତ୍ର ପରୀକ୍ଷା, ରକ୍ତ ଚାପ ମାପନ, ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଆଶା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ହୃଦୟ ଧଡ଼କୁ ଶୁଣିବା — ଏବେ 170-180 bpm ରେ ଧଡ଼କୁ ହେଉଛି — ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଭାବନାତ୍ମକ ମାଇଲ୍‌ଷ୍ଟୋନ। ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତା ଜେନେଟିକ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ବିକଳ୍ପଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ, ଯାହାରେ ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସ୍କ୍ରିନିଂ (ନୁଚାଲ୍ ଟ୍ରାନ୍ସଲୁସେନ୍ସି ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଓ ରକ୍ତ କାମ) ସାମିଲ ଅଛି, ଯାହା ସପ୍ତାହ 11-14 ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଏ।

ACOGMayo ClinicCleveland Clinic

ସପ୍ତାହ 11-13 ମଧ୍ୟରେ କଣ ଘଟେ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରର ସମାପ୍ତି?

ସପ୍ତାହ 11 ଦ୍ୱାରା, ଫେଟସ୍ ଏକ ଫିଗ୍ ଆକାରରେ ଅଛି ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଗୋଲା, ନେଲ୍ ବେଡ୍, ଏବଂ କେଶ ଫୋଲିକଲ୍ ବିକାଶ କରୁଛି। ବାହ୍ୟ ଜେନିଟାଲିଆ ଭିନ୍ନ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି, ଯଦିଓ ସାଧାରଣତଃ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡରେ ଲିଙ୍ଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଅତି ଶୀଘ୍ର। ଫେଟସ୍ ତାଙ୍କର ହାତ ଓ ହାତ ଖୋଲିବା ଓ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ, ଏବଂ ଡାଫ୍ରାମ୍ ଗଠିତ ହେଉଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ହିକପ୍ସ ଆରମ୍ଭ ହେବ (ଆପଣ ଏହାକୁ ଏବେ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ)।

ସପ୍ତାହ 12 ଦ୍ୱାରା, ଫେଟସ୍ ଏକ ଲାଇମ୍ ଆକାରରେ ଅଛି। କିଡ୍ନୀ ମୁତ୍ର ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି, ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ଚୁକ୍ତି ଗତି କରିବାକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଛି। ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଓଭାରୀରୁ ଗ୍ରହଣ କରିଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଏହି ସମୟରେ ମାତ୍ରାରୁ ମୁକ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବେ। ହୃଦୟ ଧଡ଼କ ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପରେ ଗର୍ଭାଧାରଣ ହାରାଇବାର ଝୁକି 12 ସପ୍ତାହରେ ଅନେକ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଯାଏ — ପ୍ରାୟ 2-3%।

ସପ୍ତାହ 13 ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରର ସମାପ୍ତିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରେ। ଫେଟସ୍ ଏକ ଲେମନର ଆକାରରେ ଅଛି, ପ୍ରାୟ 3 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା, ଏବଂ ଏହାର ହାତ ଓ ପା ଚିହ୍ନଟ ହେଉଛି, ଗାଳ ତାଲୁ ଗଠିତ ହେଉଛି, ଏବଂ ଆନ୍ତରିକ ଅଙ୍ଗଗୁଡିକ ମୁତ୍ରପଣ୍ଡରୁ ତଳକୁ ଯାଇଛି। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସ୍କ୍ରିନିଂ ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ ନେଇଥିଲେ, ଫଳାଫଳ ସାଧାରଣତଃ ଏବେ ଆସିବ।

ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରର ସମାପ୍ତି ସ୍ୱାଗତ ମୁକ୍ତି ଆଣେ — ଶକ୍ତି ସ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ, ମାତ୍ରା ସାଧାରଣତଃ ହ୍ରାସ ପାଇଁ, ଏବଂ ଗର୍ଭାଧାରଣ ହାରାଇବାର ଝୁକି ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଧିକ କମ୍। ଆପଣ ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁ ବମ୍ପ ଦେଖିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ, ଯଦିଓ ପ୍ରଥମ ଥର ମାତୃମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 16-20 ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି।

ACOGMarch of DimesNHS

ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରରେ ଗମ୍ଭୀର ସକାଳ ମାଳିକା କିପରି ପ୍ରବନ୍ଧନ କରିବି?

ସକାଳର ମାଳିକା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କର 80% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 8-11 ମଧ୍ୟରେ ଚାଳିଥାଏ। ଅଧିକାଂଶଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଜୀବନଶୈଳୀର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ପ୍ରବନ୍ଧନ କରାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ 2-3% ମହିଳା ହାଇପରେମେସିସ୍ ଗ୍ରାଭିଡାରମ୍ — ଗମ୍ଭୀର ମାଳିକା ଓ ବମିଂ ଯାହା ଜଳାବାହିକ ଓ ଓଜନ ହ୍ରାସକୁ ନେଇଯାଇପାରେ ଯାହା ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ସାଧାରଣ ସକାଳର ମାଳିକା ପ୍ରବନ୍ଧନ ପାଇଁ ପ୍ରମାଣିତ ଯୋଜନାଗୁଡିକରେ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ପ୍ରତି 2-3 ଘଣ୍ଟାରେ) ଖାଇବା, ଉଠିବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଲି କ୍ରାକର୍ସ କିମ୍ବା ଶୁକ୍କା ଟୋଷ୍ଟ ରଖିବା, ସମୟ ସମୟରେ ଛୋଟ ଗୋଲା ଗ୍ରହଣ କରିବା (ଜିଂଜର୍ ଏଲ୍, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ପାନୀୟ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ପାଣି ରଖିବାକୁ ଅସମର୍ଥ, ମାଇସ୍ ଚିପ୍ସ), ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଗନ୍ଧ ଓ ପକାଇବାର ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଶୀତଳ ଖାଦ୍ୟଗୁଡିକୁ ଏଡାଇବା, ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ B6 (ପାଇରିଡୋକ୍ସିନ୍) — 25mg ଦିନକୁ ତିନିଥର ଗ୍ରହଣ କରିବା ଗମ୍ଭୀର ମାଳିକାକୁ କମ୍ କରିବାରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି।

ଜିଂଜର୍ ଏହା ପାଇଁ ମଜବୁତ ପ୍ରମାଣ ଅଛି — ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦେଖାଇଛି ଯେ 250mg ଜିଂଜର୍ ରୁଟ୍ କ୍ୟାପ୍ସୁଲ୍ ଦିନକୁ ଚାରିଥର ଗମ୍ଭୀର ମାଳିକାକୁ ଅନେକ କମ୍ କରେ। ଏକ୍ୟୁପ୍ରେସର୍ ୱ୍ରିଷ୍ଟବ୍ୟାଣ୍ଡ (Sea-Bands) ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତର୍ଗତ ହାତର P6 ବିନ୍ଦୁରେ ରଖିବା ମଧ୍ୟ କିଛି ମହିଳାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯଦି ଜୀବନଶୈଳୀର ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ପ୍ରୟାପ୍ତ ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତାଙ୍କୁ Doxylamine-B6 (Unisom + ଭିଟାମିନ୍ B6) ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ କହନ୍ତୁ, ଯାହା ଗର୍ଭାଧାରଣ ମାଳିକା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ-ଲାଇନ୍ ଔଷଧ ଓ ଏହାର ଅତି ଭଲ ସୁରକ୍ଷା ରେକର୍ଡ ଅଛି। ଗମ୍ଭୀର ଘଟଣାଗୁଡିକ ପାଇଁ, ପ୍ରେସ୍କ୍ରିପ୍ସନ୍ ଆଣ୍ଟିଏମେଟିକ୍ସ ଯେପରିକି ଓଣ୍ଡାନ୍ସେଟ୍ରନ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଦିନକୁ 3 ଥର ଅଧିକ ବମିଂ କରୁଛନ୍ତି, 24 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାଣି ରଖିବାକୁ ଅସମର୍ଥ, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁଛନ୍ତି, ମୁଣ୍ଡ ଘୁରିବା କିମ୍ବା ହାରାଇବା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଗାହିର ରଙ୍ଗର ମୁତ୍ର (ଜଳାବାହିକର ଚିହ୍ନ) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତାଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ACOGAmerican Pregnancy AssociationBMJ Best Practice

ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରରେ କଣ ଜେନେଟିକ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଓ ପରୀକ୍ଷା ଘଟେ?

ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସ୍କ୍ରିନିଂ ସପ୍ତାହ 11-14 ମଧ୍ୟରେ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ଏହା କ୍ରୋମୋସୋମାଲ୍ ସ୍ଥିତିର ଝୁକି ମାପିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ — ପ୍ରାଥମିକ ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ଟ୍ରିସୋମୀ 21), ଟ୍ରିସୋମୀ 18, ଓ ଟ୍ରିସୋମୀ 13। ଏହି ସ୍କ୍ରିନିଂ ବିକଳ୍ପ ହେଉଛି କିନ୍ତୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି, ଏବଂ ଏହା ଜଣା ଦରକାର ଯେ ଏହା ଏକ ଝୁକି ମାପନ, ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନୁହେଁ।

ସାଧାରଣ ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସ୍କ୍ରିନିଂ ଦୁଇଟି ଉପାଦାନକୁ ମିଶାଇଥାଏ: ଏକ ନୁଚାଲ୍ ଟ୍ରାନ୍ସଲୁସେନ୍ସି (NT) ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ, ଯାହା ଶିଶୁଙ୍କର ଗଳାର ପଛରେ ଥିବା ତରଳ ଭରା ସ୍ଥାନକୁ ମାପେ (ଏକ ଗାଢ଼ ମାପନ ଉଚ୍ଚ ଝୁକି ଦେଖାଇପାରେ), ଏବଂ ଏକ ମାତୃକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଦୁଇଟି ପ୍ରୋଟିନ୍ — PAPP-A ଓ ମୁକ୍ତ ବେଟା-hCG କୁ ମାପେ। ଏହି ଫଳାଫଳ, ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ସହିତ ମିଶି, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଝୁକି ଅନୁପାତ ଦେଇଥାଏ।

ସେଲ୍-ଫ୍ରୀ DNA ସ୍କ୍ରିନିଂ (NIPT କିମ୍ବା ନନ୍-ଇନ୍ଭେସିଭ୍ ପ୍ରେନାଟାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା) ଏକ ଅନ୍ୟ ଅପ୍ସନ୍ ଯାହା ସପ୍ତାହ 10 ରୁ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଉପଲବ୍ଧ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତରେ ଚଳିତ ଥିବା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା DNA ର ଖଣ୍ଡଗୁଡିକୁ ବିଶ୍ଲେଷଣ କରେ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଟ୍ରିସୋମୀଗୁଡିକ ପାଇଁ ପାରମ୍ପରିକ ସ୍କ୍ରିନିଂ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ସଠିକ୍ — ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ପାଇଁ 99% ରୁ ଅଧିକ ଚିହ୍ନଟ ହାର ଅଛି। ଏହା ଶିଶୁଙ୍କର ଲିଙ୍ଗ ଓ ଲିଙ୍ଗ କ୍ରୋମୋସୋମ ସ୍ଥିତିଗୁଡିକୁ ମଧ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରେ।

ଯଦି କୌଣସି ସ୍କ୍ରିନିଂ ଉଚ୍ଚ-ଝୁକି ଫଳାଫଳ ଦେଖାଏ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବେ — ଚୋରିଓନିକ୍ ବିଲସ୍ ସ୍ୟାମ୍ପଲିଂ (CVS), ଯାହା ସପ୍ତାହ 10-13 ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଏ, ଯାହା ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ତନ୍ତୁରୁ ନେଉଛି, କିମ୍ବା ଆମ୍ନିଓସେଣ୍ଟେସିସ୍, ଯାହା ସପ୍ତାହ 15-20 ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଏ। ଏହି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡିକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ (99%+ ସଠିକ୍) କିନ୍ତୁ 0.1-0.3% ମାଧ୍ୟମ ହାରାଇବାର ଝୁକି ନେଇଥାଏ।

କୌଣସି ସ୍କ୍ରିନିଂ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତା କିମ୍ବା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ କାଉନ୍ସେଲର ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ବୟସ, ଓ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଅନୁସାରେ କେଉଁସି ସୂଚନାର ସତ୍ତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ACOGSociety for Maternal-Fetal MedicineMarch of Dimes

When to see a doctor

Some pain is a signal, not just a nuisance

ଯଦି ଆପଣ ଗଭୀର ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଏକ ଘଣ୍ଟାରେ ଏକ ପ୍ୟାଡ୍ ଭିଜାଇବା), ଗମ୍ଭୀର ପେଟ ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଦୁଃଖ, ମୁଣ୍ଡ ଘୁରିବା କିମ୍ବା ହାରାଇବା, 100.4°F ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର, କିମ୍ବା 24 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାଣି ରଖିବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହେବା ଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତାଙ୍କୁ ସମ୍ପର୍କ କରନ୍ତୁ।