ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସପ୍ତାହ ଦ୍ୱାରା ସପ୍ତାହ — କଣ ଆଶା କରିବେ (ସପ୍ତାହ 14-27)

ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରକୁ ସ୍ୱାଗତ — ବହୁତ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଆନନ୍ଦଦାୟକ ହେବାର ଆରମ୍ଭ। ସପ୍ତାହ 14 ରେ, ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁ ଏକ ନାଭି ଓରେଞ୍ଜର ଆକାରରେ (ସାଧାରଣତଃ 3.5 ଇଞ୍ଚ) ଅଛି ଏବଂ ମୁହଁର ମାସ୍କୁଲ ଉନ୍ନତ ହେବା ସହିତ ଚେହେରାର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ତିଆରି କରୁଛି। ଦେହ ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଣ୍ଡ ତୁଳନାରେ ତେଜ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, ଯାହା ନବଜାତ ଶିଶୁର ଆକାରକୁ ନିକଟ କରୁଛି।

ସପ୍ତାହ 15 ରେ, ଶିଶୁ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ, ମୃଦୁ କେଶ ତିଆରି କରୁଛି ଯାହା ସମସ୍ତ ଦେହକୁ ଢାକି ରଖିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ହାଡ଼ ମୃଦୁତାରୁ ହାଡ଼ରେ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଭିତରକୁ ଦେଖିପାରିବେ, ଆପଣ ଶିଶୁକୁ ତାଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୁଷିବାକୁ ଦେଖିପାରିବେ। ସପ୍ତାହ 16 ରେ, ଶିଶୁ ଏକ ଅଭୋକାଡୋର ଆକାରରେ (4.5 ଇଞ୍ଚ) ଅଛି, ଏବଂ ରକ୍ତ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ୟକର।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ, ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସ୍ୱାଗତ ଶକ୍ତିର ଲହର ଏବଂ କମ୍ ମାତଳା ଅନୁଭବ କରାଯିବ। ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ଛୋଟ ମେଲନର ଆକାରରେ ଅଛି ଏବଂ ପେଲଭିସରୁ ଉପରକୁ ଉଠିଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ବ୍ଲାଡରରେ କମ୍ ଚାପ ଅର୍ଥାତ୍ ତାଲିକା ହେବାର ଅର୍ଥ। ଆପଣଙ୍କର ବମ୍ପ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ନିକଟ ଲୋକରେ। କିଛି ମହିଳା ଛୋଟ ଫ୍ଲଟର୍ସ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି — ଯଦିଓ ପ୍ରଥମ ବେଳେ ମାତୃମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 18-22 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ ଗତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ସାଧାରଣ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଗୋଲା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଦୁଃଖ (ନିମ୍ନ ପେଟର ପାଖରେ ତୀବ୍ର କିମ୍ବା ଦୁଃଖଦ ଅନୁଭବ) ଯାହା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଖିଚିବା ସମୟରେ ଘଟେ, ରକ୍ତର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ନାସାଲ କନଜେସ୍ଟିଓନ, ଏବଂ ତାଲିକା ମାନ୍ୟତାର 'ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଗ୍ଲୋ' ଆରମ୍ଭ ହେବା।

ସପ୍ତାହ 17-20 ମାଇଲସ୍ଟୋନ୍‌ଗୁଡିକରେ ପୁରାଣି ଭରିଥାଏ। ସପ୍ତାହ 17 ରେ, ଶିଶୁର ହାଡ଼ ମୃଦୁ କାର୍ଟିଲେଜରୁ ହାଡ଼କୁ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ହେଉଛି, ଏବଂ ଚର୍ବି ଗୋଟିଏ ତଳରେ ତିଆରି ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି। ପ୍ରସ୍ବେତ ଗ୍ଲାଣ୍ଡ ଉନ୍ନତ ହେଉଛି, ଏବଂ ଶିଶୁର ଓଜନ ପ୍ରାୟ 5 ଔଁସ୍। ସପ୍ତାହ 18 ରେ, ଶିଶୁ ଏବେ ଧ୍ୱନି ଶୁଣିପାରିବ — ଆପଣଙ୍କର ହୃଦୟ ଧଡ଼କ, ଆପଣଙ୍କର କଥା, ଏବଂ ପାଚନ ଧ୍ୱନି ତାଙ୍କର ଜଗତର ସଙ୍ଗୀତ। ବହୁତ ମାତୃପିତା ତାଙ୍କର ବମ୍ପକୁ କଥା କରିବା କିମ୍ବା ସଙ୍ଗୀତ ଖେଳାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।

ସପ୍ତାହ 19 ରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କେସୋସାର ବିକାଶ ଘଟେ, ଏକ ମୋମ ଭଳି ଚୀଜ ଭଳି ଆବରଣ ଯାହା ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଅମ୍ନିଓଟିକ ତରଳରୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରେ। ଶିଶୁ ନିଜର ସ୍ୱପ୍ନ-ଜାଗରଣ ଚକ୍ର ବିକାଶ କରୁଛି, ଏବଂ ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖିପାରିବେ।

ସପ୍ତାହ 20 ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରମୁଖ ମାଇଲସ୍ଟୋନ୍ — ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅଧା ଅଛନ୍ତି। ଅନାଟମି ସ୍କ୍ୟାନ (ମଧ୍ୟ-ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଲେଭେଲ୍-2 ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଯାଏ) ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 18-22 ମଧ୍ୟରେ ଘଟେ। ଏହି ବିସ୍ତୃତ ପରୀକ୍ଷା ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ, ହୃଦୟ କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଭାଲ୍ଭ, ମେଣ୍ଡିବା, କିଡ୍ନୀ, ପେଟ, ଅଙ୍ଗ, ଏବଂ ମୁହଁର ଗଠନଗୁଡିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରେ। ଏହା ମାଟିର ସ୍ଥାନ, ଅମ୍ନିଓଟିକ ତରଳର ପରିମାଣ, ଏବଂ ନାଭି ତାରକୁ ମଧ୍ୟ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଲିଙ୍ଗ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁତି, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏହି ସମୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାରେ।

ବର୍ତ୍ତମାନ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ କ୍ୱିକେନିଂ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି — ସେହି ପ୍ରଥମ ନିଶ୍ଚିତ ଶିଶୁ ଗତିଗୁଡିକ ଯାହା ଫ୍ଲଟର୍ସ, ବବଲ୍ସ, କିମ୍ବା ସାନ୍ତ୍ରା ଟାପ୍ ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଶିଶୁ ପ୍ରାୟ 6.5 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା ଏବଂ ପ୍ରାୟ 10 ଔଁସ୍ ଓଜନ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣଙ୍କର ନାଭିର ସ୍ତରରେ ଅଛି, ଏବଂ 8-12 ପାଉଣ୍ଡ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସାଧାରଣ।

ସପ୍ତାହ 21-24 ମଧ୍ୟରେ, ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ତୀବ୍ର ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ। ସପ୍ତାହ 21 ରେ, ଶିଶୁ ଏକ ବଡ଼ କେଳାର ଆକାରରେ ଅଛି ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବେ ଅମ୍ନିଓଟିକ ତରଳ ଗ୍ରହଣ କରୁଛି — ଦୁଇଟି ଖାଇବା ପାଇଁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରିବା। ଟେଷ୍ଟ ବଡି ତିଆରି ହେଉଛି, ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଶିଶୁମାନେ ମାତୃ ଖାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିଜର ପସନ୍ଦ ଦେଖାଇପାରନ୍ତି।

ସପ୍ତାହ 22 ରେ, ଶିଶୁର ଆଖି ତିଆରି ହୋଇଛି (ଯଦିଓ ଆଇରିସରେ ଏବେ ରଙ୍ଗ ନାହିଁ), ଏବଂ ଭୂଷଣ ଏବଂ ଆଖିର କେଶ ଦେଖାଯାଉଛି। ଫୁସଫୁସ ତୀବ୍ର ଭାବେ ବିକାଶ କରୁଛି କିନ୍ତୁ ଏହା ଏବେ ମାତୃକୁ ବାହାରେ କାର୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରୟାପ୍ତ ପକ୍ଷରେ ପକ୍ଷୀ ନୁହେଁ। ଶିଶୁର ଗ୍ରିପ୍ ଦୃଢ଼ ହେଉଛି, ଏବଂ ସେମାନେ ନିୟମିତ ଭାବେ ନାଭି ତାରକୁ ଧରୁଛନ୍ତି।

ସପ୍ତାହ 23-24 ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଇଲସ୍ଟୋନ୍ ଚିହ୍ନିତ କରେ: ଜୀବନ୍ତତା। ଏହା ସେହି ସମୟ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଶିଶୁ, ଯଦି ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଜନ୍ମ ନେଇଥିଲେ, ସେ ତୀବ୍ର ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଜୀବନରେ ଅବସ୍ଥାନ କରିବାର ଅବସର ରହିଛି। 24 ସପ୍ତାହରେ, ଅଗ୍ରଗତି ନିକୁ ମୃତ୍ୟୁ ହାର ପ୍ରାୟ 60-70% ଅଛି, ଯଦିଓ ଏହି ଶିଶୁମାନେ ଏକ ଦୀର୍ଘ ଏବଂ କଷ୍ଟକର ମାର୍ଗକୁ ସାମ୍ନା କରିବେ। ଫୁସଫୁସ ଏବେ ସର୍ଫାକ୍ଟାଣ୍ଟ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି — ଏହା ହାବାର ତଳକୁ ଖୋଲା ରଖିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ — କିନ୍ତୁ 34-36 ସପ୍ତାହରେ ପ୍ରୟାପ୍ତ ପରିମାଣ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉତ୍ପାଦନ କରିବେ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ, ଶିଶୁର ଗତି ବର୍ତ୍ତମାନ ଅସନ୍ଦିଗ୍ଧ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ। ସହଯୋଗୀ ବାହାରୁ କିକ୍‌ଗୁଡିକୁ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ସାଧାରଣ ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ସଂକୋଚନ (ଅନିୟମିତ, ଦୁଃଖହୀନ ଗର୍ଭାଶୟର କଠିନତା), ରାତିରେ ବିଶେଷକରି ପାଦର ଦୁଃଖ, ଦିନର ଶେଷରେ ଗୋଟିଏ ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ହାଲୁକା ସ୍ୱେଲିଂ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ତଳକୁ ଏକ କଳା ରେଖା (ଲିନିଆ ନିଗ୍ରା) ତିଆରି ହେଉଛି। ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତା ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 24-28 ଚାରିପାଖରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଆଦେଶ ଦେଇପାରେ ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଡାୟାବେଟିସ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରରେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍କ୍ରିନିଂ ସୁଯୋଗ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଥମ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ସ୍କ୍ରିନିଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିନଥିବେ, ତେବେ କ୍ୱାଡ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ (ମାତୃ ସେରମ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ) ସପ୍ତାହ 15-22 ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇପାରେ। ଏହି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଚାରିଟି ସାମଗ୍ରୀ — AFP, hCG, ଏସ୍ଟ୍ରିଓଲ୍, ଏବଂ ଇନ୍ହିବିନ୍ A — ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍, ଟ୍ରିସୋମି 18, ଏବଂ ନ୍ୟୁରାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଡିଫେକ୍ଟ୍ ଯେପରିକି ସ୍ପିନା ବିଫିଡା ପାଇଁ ଝୁଲା ମାପିବାକୁ ମାପିବାକୁ।

ଅମ୍ନିଓସେଣ୍ଟେସିସ୍, ଯଦି ସୁପାରିଶ କିମ୍ବା ଅନୁରୋଧ କରାଯାଇଥିଲେ, ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 15-20 ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇଥାଏ। ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ନିଳ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୋଇ ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ଅମ୍ନିଓଟିକ ତରଳରୁ ନେଉଛି ଯାହା ଜେନେଟିକ୍ ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ। ଏହା ଏକ ନିଦାନ ପରୀକ୍ଷା (ସ୍କ୍ରିନିଂ ନୁହେଁ), ଯାହା 99% ଠାରୁ ଅଧିକ ସଠିକତା ସହିତ କ୍ରୋମୋସୋମାଲ୍ ସ୍ଥିତିଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଉତ୍ତର ଦେଇଥାଏ। ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ 0.1-0.3% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗର୍ଭପାତର ଛୋଟ ଝୁଲା ହାର ଅଛି।

ଅନାଟମି ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ (ସପ୍ତାହ 18-22) ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ସବୁଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଇମେଜିଂ ଅଟେ। ଏହା ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି, ଅଙ୍ଗ ବିକାଶ, ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାର ସ୍ଥାନ, ଏବଂ ଅମ୍ନିଓଟିକ ତରଳର ପରିମାଣକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରେ। ଯଦି ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା କମ୍ ଉଚ୍ଚତାରେ ମିଳିଥାଏ (ସର୍ବାଧିକ କିମ୍ବା ସର୍ବାଧିକ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଢାକିବା), ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତା ଏହାକୁ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବେ — ଅଧିକାଂଶ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପ୍ରେଭିଆ ଘଟଣାଗୁଡିକ ଗର୍ଭାଶୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସ୍ୱୟଂ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ।

ସପ୍ତାହ 24-28 ମଧ୍ୟରେ, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଡାୟାବେଟିସ୍ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନିଂ କରେ। ଆପଣ ଏକ ମିଠା ଦ୍ରବ୍ୟ ପିଇବେ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ନିକାଳିବେ। ଯଦି ଫଳାଫଳ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ (ସାଧାରଣତଃ 130-140 mg/dL ଉପରେ), ଆପଣ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ତିନି-ଘଣ୍ଟା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସହିତ ତାଲିକା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଡାୟାବେଟିସ୍ 6-9% ଗର୍ଭାବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ଏବଂ କେବଳ କେବଳ ଔଷଧ ସହିତ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରେ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରରେ ସାଧାରଣ ପ୍ରେନାଟାଲ୍ ଦୌରାନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି 4 ସପ୍ତାହରେ ଘଟେ ଏବଂ ରକ୍ତ ଚାପ ଯାଞ୍ଚ, ଓଜନ ନିରୀକ୍ଷଣ, ଫଣ୍ଡାଲ୍ ଉଚ୍ଚତା ମାପ, ଏବଂ ଶିଶୁର ହୃଦୟ ଧଡ଼କ ଶୁଣିବାକୁ ଅନ୍ତର୍ଗତ କରେ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ଏକ ସ୍ୱାଗତ ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ପ୍ରାକୃତିକ ପରିବର୍ତ୍ତନର ମିଶ୍ରଣ ନେଇଆସେ। ସକାରାତ୍ମକ ପାଇଁ, ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, କମ୍ ମାତଳା, ଘନ ଏବଂ ଚମକିଲା କେଶ (ହର୍ମୋନ୍‌ଗୁଡିକର କାରଣରୁ ସାଧାରଣ କେଶ ହରାଇବା ହ୍ରାସ), ଏବଂ ଚର୍ମରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ବୃଦ୍ଧି ହେଉଥିବା 'ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଗ୍ଲୋ' ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ, ନୂତନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଶିଶୁକୁ ଅନୁକୂଳ କରିବା ସମୟରେ ଘଟେ। ଗୋଲା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଦୁଃଖ — ନିମ୍ନ ପେଟର ଦୁଇପାଖରେ ତୀବ୍ର କିମ୍ବା ଧାରଣା ଅନୁଭବ — ଅତ୍ୟଧିକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଖିଚିବା ସମୟରେ ଘଟେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ତୀବ୍ର ଗତି ଯେପରିକି ତୁରନ୍ତ ଉଠିବା, ଖାଖାଇବା, କିମ୍ବା ବେଡ୍‌ରେ ଘୁରିବା ସମୟରେ ଘଟେ।

ବ୍ୟାକ୍ ଦୁଃଖ ବହୁତ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଗର୍ଭାଶୟ ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ରାଭିଟି କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଆଗକୁ ହେବାରେ ଅନୁକୂଳ କରେ, ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନ ପେଟର ମାସ୍କୁଲଗୁଡିକୁ ଚାପ ଦେଇ। ଭଲ ଅବସ୍ଥା, ସମର୍ଥନ ଜୁତା, ଏବଂ ପ୍ରେନାଟାଲ୍ ସୁରକ୍ଷିତ ବ୍ୟାୟାମ ଯେପରିକି ସ୍ୱିମିଂ ଏବଂ ପ୍ରେନାଟାଲ୍ ଯୋଗ ଅତ୍ୟଧିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଚର୍ମରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସାଧାରଣ: ଲିନିଆ ନିଗ୍ରା (ନାଭିରୁ ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡ଼ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗୋଲା ଅନ୍ତର୍ଗତ ଏକ କଳା ରେଖା), ମେଲାସ୍ମା (ମୁହଁରେ କଳା ପ୍ୟାଚ୍‌ଗୁଡିକ, କେବଳ 'ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ମାସ୍କ' ଭାବରେ ଜଣାଯାଏ), ଏବଂ ପେଟ, ଦୁଧ, ଏବଂ ଥାଇରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ। ଏହା ହର୍ମୋନ୍‌ଗୁଡିକ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନର କାରଣରୁ ଘଟେ।

ଅନ୍ୟ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ସଂକୋଚନ (ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ଶ୍ରମ ପ୍ରାକ୍ଟିସ୍ କରୁଛି — ଅନିୟମିତ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଃଖହୀନ), ରାତିରେ ବିଶେଷକରି ପାଦର ଦୁଃଖ, ଦିନର ଶେଷରେ ଗୋଟିଏ ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ହାଲୁକା ସ୍ୱେଲିଂ, ନାସାଲ କନଜେସ୍ଟିଓନ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ରକ୍ତର ପରିମାଣରୁ କେବଳ ନାକର ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଚାପ ଏବଂ କନ୍ସ୍ଟିପେସନ୍ ଦ୍ୱାରା ହେମୋରୋଇଡ୍। ଯଦିଓ ଏହି ସମସ୍ତ ନିୟମିତ, ସଦା ଯେକୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ତୀବ୍ର କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ଦେଖାଯାଏ ତାହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତାକୁ ଜଣାଇବେ।

ପ୍ରଥମ ବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁକୁ ଗତି କରିବାକୁ ଅନୁଭବ କରିବା — କ୍ୱିକେନିଂ — ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ସବୁଠାରୁ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ମାଇଲସ୍ଟୋନ୍‌ଗୁଡିକର ଏକ। ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରଥମ ବେଳେ ମାତୃମାନେ ସପ୍ତାହ 18-22 ମଧ୍ୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଗତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଥିବା ମହିଳାମାନେ ସପ୍ତାହ 14-16 ମଧ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି (କାରଣ ସେମାନେ କଣ ଦେଖିବାକୁ ଜାଣନ୍ତି)।

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଗତିଗୁଡିକ ସାଧାରଣତଃ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଅନୁଭବ — ବବଲ୍ସ ପପ୍ କରିବା, ଗୋଲ୍ଡଫିଶ୍ ସ୍ୱିମିଂ, ମୃଦୁ ଫ୍ଲଟର୍ସ, କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ୍। ପରବର୍ତ୍ତୀ ସପ୍ତାହଗୁଡିକରେ, ଏହି ଫ୍ଲଟର୍ସ ଅସନ୍ଦିଗ୍ଧ କିକ୍‌ଗୁଡିକ, ରୋଲ୍‌ଗୁଡିକ, ପଞ୍ଚ୍‌ଗୁଡିକ, ଏବଂ ହିକ୍‌କପ୍‌ଗୁଡିକରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ସପ୍ତାହ 24-28 ମଧ୍ୟରେ, ଗତିଗୁଡିକ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କର ସହଯୋଗୀ ବାହାରୁ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ, ଏବଂ ଆପଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବେ — ବହୁତ ଶିଶୁ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟକର ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି।

ଶିଶୁମାନେ 20-40 ମିନିଟ୍‌ର ସ୍ୱପ୍ନ-ଜାଗରଣ ଚକ୍ର ରଖନ୍ତି, ତେଣୁ ନିଶ୍ଚିତ ଶାନ୍ତିର ସମୟ ସାଧାରଣ। ସେମାନେ ବାହାରୁ ଉତ୍ତେଜନାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରନ୍ତି — ଏକ ଠଣ୍ଡା ପାନୀୟ, ଏକ ଶବ୍ଦ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ମୃଦୁ ଚାପ କେବଳ କେବଳ କିକ୍‌କୁ ଚାଲୁ କରିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତା ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହ 28 ଚାରିପାଖରେ କିକ୍ କାଉଣ୍ଟ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିବେ। ସାଧାରଣ ନିୟମ ହେଉଛି ଯେ ଶିଶୁ ସାଧାରଣତଃ କ୍ରିୟାଶୀଳ ଥିବା ସମୟରେ 2 ଘଣ୍ଟାରେ କମ୍ ତଳେ 10 ନିଶ୍ଚିତ ଗତିଗୁଡିକୁ ଅନୁଭବ କରିବା। ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁ 10 ଗତିଗୁଡିକୁ 1 ଘଣ୍ଟାରୁ କମ୍ ସମୟରେ ପ୍ରାପ୍ତ କରିବେ।

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁଙ୍କର ସାଧାରଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ଗତିରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କମିବା ଦେଖିବେ, ଯଦି ଆପଣ 2 ଘଣ୍ଟାରେ 10 ଗତିଗୁଡିକୁ ପ୍ରାପ୍ତ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା କ୍ରିୟାଶୀଳରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଶାନ୍ତ ହେବାରେ ଏକ ଅଚାନକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିବେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତା ସହିତ ସମ୍ପର୍କ କରନ୍ତୁ। କମ୍ ଶିଶୁ ଗତି କେବଳ କେବଳ ଶିଶୁ ଦୁଃଖରେ ଥିବା ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବା ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ ହେବାରେ ସଦା ଭଲ।