5 ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਜੋ ਹਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
Last updated: 2026-02-16 · Pregnancy
ਹਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਨਕੇਤ ਪਛਾਣਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰਦਰਦ (ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ), ਭਾਰੀ ਯੋਨੀ ਖੂਨ, ਘੱਟ ਭ੍ਰੂਣ ਚਲਣ, ਉੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਜਾਣਨਾ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਜੇ ਸੰਦੇਹ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਜਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਗਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰਦਰਦ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰਦਰਦ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਰਦਰਦ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਧੁੰਦਲਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸਪਾਟ ਜਾਂ ਚਮਕ ਦੇਖਣਾ, ਅਸਥਾਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਗੁਆਚ) ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜੀਵਨ-ਖਤਰਨਾਕ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ 5-8% ਗਰਭਾਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਸੂਜਨ (ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਮ ਟੱਕਰ ਦੇ ਸੂਜਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ), ਉੱਪਰਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਜੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ — ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ), ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਮਤਲੀ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੋਕਣ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਵਜ਼ਨ ਵਧਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕਲੈਂਪਸੀਆ (ਦੌਰੇ) ਜਾਂ HELLP ਸਿੰਡਰੋਮ (ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਸੂਜਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ "ਸਧਾਰਨ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਸਿਰਦਰਦ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੀ, ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦ ਹੈ — ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਕਾਲਬੈਕ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਜਾਓ। ਪ੍ਰੀਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਾਤਾ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਦਖਲ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਕਿੰਨਾ ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਹੈ?
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰੀ ਯੋਨੀ ਖੂਨ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਲਕੀ ਸਪਾਟਿੰਗ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ), ਭਾਰੀ ਖੂਨ — ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਡ ਨੂੰ ਭਿੱਜਾਉਣਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਗਰਭਪਾਤ ਜਾਂ ectopic pregnancy (ਇੱਕ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ਡ ਅੰਡਾ ਜੋ ਯੂਟਰਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਟਣ 'ਤੇ ਜੀਵਨ-ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਪ੍ਰੇਵੀਆ (ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਜੋ ਸਰਵਿਕਸ ਨੂੰ ਢਕਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਅਬਰਪਸ਼ਨ (ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਜੋ ਯੂਟਰਾਈਨ ਦੀ ਕੰਧ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਰੁਕਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟਣ ਦਿਓ, ਖੂਨ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ (ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ — ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ), ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਜੇ ਉਹ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ, ਪੀਲਾ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੈ, ਤਾਂ 911 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਲਈ ਐਸਪਿਰਿਨ ਜਾਂ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫ਼ਨ ਨਾ ਦਿਓ — ਐਸੇਟਾਮਿਨੋਫ਼ਨ (Tylenol) ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕਮਾਤਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ OTC ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ।
ਘੱਟ ਭ੍ਰੂਣ ਚਲਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
28 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਭ੍ਰੂਣ ਚਲਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਪਣਾ ਰਿਥਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਕੁਝ ਜਿਮਨਾਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਲਦੇ ਹਨ — ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਰਤਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਮ ਚਲਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਘੱਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਕਲਾਸਿਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ "ਕਿਕ ਕਾਊਂਟਸ" ਹੈ: ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟੋ, ਅਤੇ 10 ਚਲਣਾਂ (ਕਿਕ, ਰੋਲ, ਜੈਬ ਸਾਰੇ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗਿਣੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 10 ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਲੰਮਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ "ਬੱਚਾ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਨਹੀਂ ਚਲਾ", ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ।
ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਚਲਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰੋ। ਜੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ ਘੱਟ ਚਲਣ ਹਨ — ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ — ਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਲਈ ਜਾਓ। ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ।
ਘੱਟ ਭ੍ਰੂਣ ਚਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਨਾਬਾਲਗ ਹੈ ਜੋ ਨਾਭੀ ਦੀ ਤਾਰ, ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਅਣਪੂਰਨਤਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਅਸੁਵਿਧਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ — ਮਾਤਾ ਦੀ ਘੱਟ ਚਲਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਬੁਖਾਰ ਖਤਰਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ 100.4°F (38°C) ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦਾ ਬੁਖਾਰ ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬੁਖਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੀਮੈਚਰ ਲੇਬਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰੀਨਰੀ ਟ੍ਰੈਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਬਹੁਤ ਆਮ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਫਲੂ ਜਾਂ COVID-19, ਲਿਸਟਰਿਓਸਿਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖਾਦ-ਜਨਿਤ ਬਿਮਾਰੀ, ਚੋਰੀਓਐਮਨੀਓਨਾਈਟਿਸ (ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਫਲੂਇਡ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ — ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ), ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਉਸਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਇੱਕ ਅਸਲ ਥਰਮੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਲਓ (ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਹੱਥ ਨਹੀਂ)। ਜੇ ਇਹ 100.4°F ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਤਾਂ OB ਦੇ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਰੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜਾਓ। ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਐਸੇਟਾਮਿਨੋਫ਼ਨ (Tylenol) ਦਿਓ — ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫ਼ਨ (Advil/Motrin) ਜਾਂ ਐਸਪਿਰਿਨ ਨਾ ਦਿਓ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਉਸਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ: ਠੰਡ, ਪਿੱਠ ਦਾ ਦਰਦ (ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਬਦਬੂਦਾਰ ਯੋਨੀ ਖਰਚ, ਜਾਂ ਸੰਕੋਚ।
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਫਲੂ ਅਤੇ COVID ਟੀਕਾਕਰਨ ACOG ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਕਰਮਣ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਖਤਰੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਟੀਕਾਕ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਪਰਿਨੇਟਲ ਮੂਡ ਬਿਮਾਰੀਆਂ — ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਸਿਰਫ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ — 1 ਵਿੱਚ 5 ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ: ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਤਾ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਤਰਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਸੀ, ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿਰਕਾਲੀ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸਾ, ਅਸਮਰਥਤਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਬਣਨ ਦੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁਣਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਉਹ "ਸੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾ ਜਾਗੇ", ਸਮਾਨ ਦੇਣਾ, ਆਮ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾਟਕੀ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥਤਾ (ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ), ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਦੀ ਗੁਆਚ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਵਾਰੀ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵ ਨਾ ਦਿਓ ("ਇਹ ਸਿਰਫ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ") ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਜੱਜ ਕੀਤੇ ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ 988 ਸੁਇਸਾਈਡ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ (ਕਾਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ 988)। ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਸਪੋਰਟ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਪਲਾਈਨ (1-800-944-4773) ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦੇ OB ਜਾਂ ਮਿਡਵਾਈਫ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਪਰਿਨੇਟਲ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ, ਦਵਾਈ (ਕਈ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ), ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੂਮਿਕਾ ਉਸਦੇ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੁਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।
ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਨਿਕ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ — ਪਰ ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ।
ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ: ਤੁਹਾਡੇ OB/ਮਿਡਵਾਈਫ ਦਾ ਦਫਤਰ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਾਈਨ, ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਲੇਬਰ ਅਤੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨੰਬਰ (ਮੁੱਖ ਸਵਿੱਚਬੋਰਡ ਨਹੀਂ), ਉਸ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਪਤਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਲਿਵਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਤੁਹਾਡੇ GPS ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ — ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਟਾਈਪ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ), 911, 988 ਸੁਇਸਾਈਡ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਲਾਈਫਲਾਈਨ, ਅਤੇ ਪੌਇਜ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ (1-800-222-1222)।
ਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜੇ ਦੇ ਕੋਲ: ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਬੈਗ (36 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ), ਉਸਦੀ ਬੀਮਾ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ID, ਇੱਕ ਫੋਨ ਚਾਰਜਰ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕੀਤੀ ਕਾਪੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ: ਉਸਦਾ ਖੂਨ ਦਾ ਟਾਈਪ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ Rh-ਨੈਗੇਟਿਵ), ਕੋਈ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਾਂ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਆਂ, ਉਸਦੇ OB/ਮਿਡਵਾਈਫ ਦਾ ਨਾਮ, ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਪੰਜ ਲਾਲ ਝੰਡੇ — ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰਦਰਦ, ਭਾਰੀ ਖੂਨ, ਘੱਟ ਭ੍ਰੂਣ ਚਲਣ, ਉੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਂਤ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ। ਉਹ ਡਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੋ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣੀ ਹੈ, ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
When to see a doctor
ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ 911 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਜਾਓ ਜੇਕਰ ਦੌਰੇ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਭਾਰੀ ਖੂਨ (ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਡ ਨੂੰ ਭਿੱਜਾਉਣਾ), ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰਦਰਦ, 28 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਭ੍ਰੂਣ ਚਲਣ, ਉੱਚ ਬੁਖਾਰ (100.4°F ਤੋਂ ਉੱਪਰ), ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ (988 ਸੁਇਸਾਈਡ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰੋ)।
Related questions
For partners
Does your partner want to understand what you're going through? PinkyBond explains this topic from their perspective.
Read the partner guide on PinkyBond →Get personalized answers from Pinky
PinkyBloom's AI assistant uses your cycle data to give you answers tailored to your body — private, on-device, and free forever.
ਐਪ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ