PinkyBloom vs Natural Cycles: ਕੋਈ ਥਰਮੋਮੀਟਰ, ਕੋਈ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਨਹੀਂ
Our verdict
Natural Cycles ਇੱਕ FDA-ਮੰਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਗਰਭਨਿਰੋਧਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨਾਨੁਸਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਪੜ੍ਹਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ $149.99/ਸਾਲ ਤੱਕ ਹੈ। PinkyBloom ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ AI ਨਾਲ ਸਮਾਰਟਰ ਚੱਕਰ ਬੁੱਧੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਨਹੀਂ — ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ।
Feature comparison
| Feature | PinkyBloom | Natural Cycles |
|---|---|---|
| Price per year | $0/forever | ~$149.99/yr (or $21.99/mo) |
| On-device AI assistant | ||
| Voice logging | ||
| AI mood forecasts | ||
| Data storage | On-device only | Cloud-based |
| E2E encrypted partner sharing | ||
| Safety Mode | ||
| Screenshot import from other apps | ||
| Doctor visit report generator | ||
| Health vault with Face ID | ||
| AI-indexed medical records | ||
| Wearable data + AI integration | Yes (Apple Health) | Oura Ring + thermometer |
| Home screen forecast widgets | Yes (3 sizes) | Basic widget |
| Ads | No ads ever | No ads |
| Account required | No account needed | Account required |
Privacy and data handling
Natural Cycles ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ FDA-ਮੰਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਡਿਜੀਟਲ ਗਰਭਨਿਰੋਧਕ (ਕਲਾਸ II ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ, 510(k) K173464)। ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਸਥਿਤੀ ਇਸਨੂੰ ਕਲਿਨਿਕਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗਤਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡਾਟਾ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸੰਘੀ ਨਿਯਮ ਡਾਟਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ" ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ।
ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡਾਟਾ — ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਨਾਨੁਸਾਰ ਬੇਸਲ ਬਾਡੀ ਤਾਪਮਾਨ ਪੜ੍ਹਾਈਆਂ, ਯੌਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੌਗ, LH ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਅਤੇ ਉਪਜਾਉ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ — Natural Cycles ਦੇ ਕਲਾਉਡ ਸਰਵਰਾਂ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੀਜੀ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਵੇਚਦੀ, ਕਲਾਉਡ-ਅਧਾਰਿਤ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਡਾਟਾ ਉਹਨਾਂ ਸਰਵਰਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।
PinkyBloom ਦਾ ਜ਼ੀਰੋ-ਨੋਲੇਜ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੇ iPhone 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Apple ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਨਕਲੇਵ ਅਤੇ ਫੇਸ ID ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਕੋਈ ਸਰਵਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਤੇ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਿਯਮਤ ਬਾਅਦਾਂ ਨਹੀਂ ਜੋ ਡਾਟਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਟੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਮਾਲਕ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਛੋਟ ਦੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
AI and intelligence
Natural Cycles ਦੀ ਮੁੱਖ ਬੁੱਧੀ ਤਾਪਮਾਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਪਜਾਉ ਪਛਾਣ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦਿਨਾਨੁਸਾਰ ਬੇਸਲ ਬਾਡੀ ਤਾਪਮਾਨ ਪੜ੍ਹਾਈਆਂ (ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ LH ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ) ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਜਾਉ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਉਪਜਾਉ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਯ ਕਰ ਸਕੇ। ਇਹ ਕਲਿਨਿਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਯੋਗ ਕੇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ — ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਸਲ ਥਰਮੋਮੀਟਰ ਜਾਂ Oura Ring ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਦਿਨਾਨੁਸਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਪਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
PinkyBloom ਦਾ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ AI ਤਾਪਮਾਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਭਵਿੱਖਵਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Apple ਦੇ ਕੋਰ ML ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, PinkyBloom ਕਈ ਡਾਟਾ ਸਟ੍ਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ — ਚੱਕਰ ਇਤਿਹਾਸ, ਲੱਛਣ, ਮੂਡ ਪੈਟਰਨ, Apple Health ਤੋਂ ਨੀਂਦ ਦਾ ਡਾਟਾ, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਲੌਗਿੰਗ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਸ਼ਾ ਇਨਪੁਟ — ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਅੰਦਰਦਿੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ। AI ਮੂਡ ਫੋਰਕਾਸਟ ਦਿਨਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਵਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਰਿਪੋਰਟ ਜਨਰੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਹਤ ਸੰਖੇਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਾਸਤਵਿਕ ਅੰਤਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। Natural Cycles ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਪਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। PinkyBloom ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ "ਮੈਂ ਅੱਜ ਪੇਟ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਥਕਿਆ" ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਸਖਤ ਦਿਨਾਨੁਸਾਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਦੂਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
How to switch from Natural Cycles to PinkyBloom
Natural Cycles ਤੋਂ PinkyBloom ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ Natural Cycles ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਕਰੋ ਅਤੇ PinkyBloom ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਇੰਪੋਰਟ ਫੀਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। OCR ਇੰਜਣ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅੰਡਾਣੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਅਤੇ ਉਪਜਾਉ ਵਿੰਡੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ PinkyBloom ਇੱਕ FDA-ਮੰਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਗਰਭਨਿਰੋਧਕ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਨਿਰੋਧ ਲਈ Natural Cycles ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। PinkyBloom ਚੱਕਰ ਦੀ ਭਵਿੱਖਵਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਜਾਉ ਅੰਦਰਦਿੱਖਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ, ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ Natural Cycles ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅੰਦਰਦਿੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਗਰਭਨਿਰੋਧਕ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਵਿੱਚ। ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ PinkyBloom ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੀਚਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ — AI ਸਹਾਇਕ, ਆਵਾਜ਼ ਲੌਗਿੰਗ, ਮੂਡ ਫੋਰਕਾਸਟ, ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ — ਬਿਨਾਂ ਦਿਨਾਨੁਸਾਰ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਜਾਂ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ।
Pricing and value
Natural Cycles ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ $21.99/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਲਗਭਗ $149.99/ਸਾਲ (ਜੂਨ 2025 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ $14.99/ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵਧਾਇਆ) ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਉਪਜਾਉ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਹੀ ਥਰਮੋਮੀਟਰ ਜਾਂ Oura Ring ਦੀ ਕੀਮਤ ਜੋੜੋ, ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
PinkyBloom ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰ ਫੀਚਰ ਉਹਨਾਂ ਡਾਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ — ਚੱਕਰ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਲੱਛਣ, ਮੂਡ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗਾਂ ਤੋਂ Apple Health ਦਾ ਡਾਟਾ। ਕੋਈ ਥਰਮੋਮੀਟਰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਰਿੰਗ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, Natural Cycles ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ $450 ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। PinkyBloom ਦੀ ਕੀਮਤ $0 ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ Natural Cycles ਦੀ FDA ਮੰਜ਼ੂਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲਿਨਿਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਗਰਭਨਿਰੋਧ ਦੀ ਲੋੜ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਵੱਡੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ PinkyBloom ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਫੀਚਰ ਸੈੱਟ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੋਪਨੀਯਤਾ, ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਕੀਮਤ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
Frequently asked questions
Ready to switch to PinkyBloom?
Free forever. Private by design. Screenshot your Natural Cycles calendar and import your history in seconds.
ਐਪ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ