5 Sinjalet e Rrezikut të Shtatzënisë që Çdo Partner Duhet të Dije

Një dhimbje e papritur e fortë koke — veçanërisht një që ndjehet ndryshe nga çdo dhimbje koke që ajo ka pasur më parë — e kombinuar me ndryshime në shikim (shikim i paqartë, shikimi i njollave ose shkëndijave, humbje e përkohshme e shikimit) është shenja kryesore paralajmëruese e preeklampsisë, një komplikacion potencialisht kërcënues për jetën gjatë shtatzënisë.

Preeklampsia ndikon në 5-8% të shtatzënive dhe përfshin presion të lartë të gjakut që mund të dëmtojë mëlçinë, veshkat dhe trurin. Ajo zakonisht zhvillohet pas 20 javësh dhe mund të përshpejtohet shpejt. Shenjat e tjera përfshijnë ënjtje të papritur në fytyrë dhe duar (jo vetëm ënjtje normale të kyçit të këmbës gjatë shtatzënisë), dhimbje të sipërme të barkut (veçanërisht nën brinjët e djathta — kjo tregon përfshirjen e mëlçisë), nauze ose të vjella që shfaqen papritur në shtatzëninë e vonë, dhe fitim të papritur në peshë nga mbajtja e lëngjeve.

Pse partnerët duhet ta dinë këtë: preeklampsia mund të përparojë në eklampsi (kriza) ose sindromën HELLP (një çrregullim kërcënues për jetën të mëlçisë dhe koagulimit të gjakut) brenda disa orësh. Personi shtatzënë mund të minimizojë simptomat sepse dhimbjet e kokës dhe ënjtjet janë "normale" gjatë shtatzënisë. Nëse ajo përshkruan dhimbjen më të keqe të kokës së saj, nuk mund të shohë siç duhet, ose ka dhimbje nën brinjë — mos prisni një telefonatë nga zyra e mjekut. Shkoni në urgjencë. Preeklampsia është shkaku i dytë kryesor i vdekjes maternale në mbarë botën, dhe ndërhyrja e hershme shpëton jetë.

Çdo gjakderdhje e rëndë vaginale gjatë shtatzënisë është një emergjencë. Ndërsa gjakderdhja e lehtë mund të jetë normale (veçanërisht në tremujorin e parë), gjakderdhja e rëndë — e përcaktuar si përthithja e një pad në një orë ose më pak — kërkon vlerësim të menjëhershëm mjekësor në çdo fazë të shtatzënisë.

Në tremujorin e parë, gjakderdhja e rëndë mund të tregojë një abort spontan ose shtatzëni ektopike (një vezë e fekonduar e implantuar jashtë mitrës, e cila mund të jetë kërcënuese për jetën nëse shpërthen). Në tremujorin e dytë dhe të tretë, gjakderdhja e rëndë mund të sinjalizojë placenta previa (placenta që mbulon qafën e mitrës) ose shkëputjen e placentës (placenta që shkëputet nga muri i mitrës), të dyja këto kërcënojnë jetën e nënës dhe foshnjës.

Çfarë duhet të bëjnë partnerët: mos prisni të shihni nëse ndalon. Bëni që ajo të shtrihet në anën e saj të majtë, shënoni kohën kur filloi gjakderdhja dhe sa shpejt po përthith padat, ruani çdo ind ose mpiksje që kalon (në një enë të pastër — spitali mund të ketë nevojë t'i shqyrtojë ato), dhe shkoni në urgjencë. Nëse ajo është e përgjumur, e zbehtë, ose ka një rrahje të shpejtë të zemrës, telefononi 911.

Mos jepni aspirin ose ibuprofen për çdo dhimbje të lidhur — acetaminofen (Tylenol) është e vetmja ilaç pa recetë e sigurt gjatë shtatzënisë.

Pas rreth 28 javësh, shumica e ofruesve rekomandojnë të kushtoni vëmendje modeleve të lëvizjes fetale. Çdo foshnjë ka ritmin e saj — disa janë akrobatë, disa janë lëvizës të butë — por çelësi është konsistenca. Një ulje e dukshme nga modeli normal i lëvizjes së foshnjës tuaj është një arsye për të telefonuar ofruesin tuaj.

Udhëzimi klasik është "numërimi i goditjeve": zgjidhni një kohë kur foshnja zakonisht është aktive, shtrihuni në anën tuaj, dhe numëroni sa kohë i duhet të ndjeni 10 lëvizje (goditje, rrotullime, goditje të gjitha llogariten). Shumica e foshnjave arrijnë 10 brenda 2 orëve. Nëse merr më shumë kohë, ose nëse personi shtatzënë thotë "foshnja nuk ka lëvizur shumë sot," merreni seriozisht.

Çfarë duhet të bëjnë partnerët: inkurajoni atë të pijë diçka të ftohtë dhe të ëmbël, shtrihuni në anën e saj të majtë, dhe përqendrohuni në lëvizje për një orë. Nëse ka më pak se 10 lëvizje në 2 orë — ose nëse ajo thjesht ndjen se diçka nuk shkon — telefononi ofruesin ose shkoni në lindje dhe dorëzim për monitorim. Mos prisni deri nesër.

Ulja e lëvizjes fetale mund të tregojë se foshnja është në stres për shkak të problemeve me kordonin umbilikal, insuficencës placentare, ose komplikacioneve të tjera. Në shumë raste, foshnja është thjesht duke fjetur dhe gjithçka është në rregull. Por pasojat e moskontrollimit kur diçka është vërtet e gabuar tejkalojnë shumë shqetësimin e një vizite të mëtejshme në spital. Besoni instinkteve të saj — perceptimi maternale i uljes së lëvizjes është shenja më e hershme paralajmëruese në shumë raste të parandalimit të vdekjes së foshnjës.

Një ethe mbi 100.4°F (38°C) gjatë shtatzënisë kërkon vëmendje mjekësore të menjëhershme. Etheja vetë mund të jetë e dëmshme për foshnjën në zhvillim — veçanërisht në tremujorin e parë kur temperatura e lartë trupore e qëndrueshme është lidhur me defekte të tubit neural. Më vonë gjatë shtatzënisë, etheja mund të jetë një shenjë infeksioni që mund të shkaktojë lindje të parakohshme.

Shkaqet e zakonshme të etheve gjatë shtatzënisë përfshijnë infeksionet e traktit urinar (shumë të zakonshme dhe mund të përparojnë në infeksione të veshkave shpejt gjatë shtatzënisë), gripin ose COVID-19, listeriozën ose sëmundje të tjera të transmetuara nga ushqimi, korioamnionitin (infeksion i lëngut amniotik — një emergjencë serioze), dhe infeksione të tjera virale ose bakteriale.

Çfarë duhet të bëjnë partnerët: matni temperaturën e saj me një termometër të vërtetë (jo një dorë në ballë). Nëse është mbi 100.4°F, telefononi zyrën e OB-së ose shkoni në kujdes urgjent. Jepni acetaminofen (Tylenol) për ethe — është e sigurt gjatë shtatzënisë. MOS jepni ibuprofen (Advil/Motrin) ose aspirin, të cilat nuk rekomandohen gjatë shtatzënisë. Mbani atë të hidratuar dhe shikoni për sinjale të tjera të rrezikut: të dridhura, dhimbje shpine (mund të tregojë infeksion të veshkave), sekrecion vaginal me erë të keqe, ose kontraktime.

Vaksinimi për gripin dhe COVID gjatë shtatzënisë rekomandohet nga ACOG pikërisht sepse këto infeksione bartin rreziqe më të larta gjatë shtatzënisë. Nëse ajo nuk është vaksinuar, ia vlen të diskutohet me ofruesin e saj.

Çrregullimet e humorit perinatale — duke përfshirë depresionin dhe ankthin gjatë shtatzënisë, jo vetëm pas lindjes — prekin deri në 1 në 5 gra shtatzëna. Ideja për vetëvrasje është më e zakonshme se sa mendojnë shumica e njerëzve: vetëvrasja është një nga shkaqet kryesore të vdekjes maternale në vitin e parë pas shtatzënisë, dhe rreziku mund të fillojë gjatë vetë shtatzënisë.

Shenjat paralajmëruese që partnerët duhet të vëzhgojnë përfshijnë tërheqjen nga aktivitetet që ajo ka shijuar më parë, trishtim të vazhdueshëm ose pa shpresë që zgjat më shumë se dy javë, shprehjen e ndjenjave të pavlerësisë ose të qenit një barrë, biseda për vdekjen, mos dëshira për të qenë gjallë, ose dëshira që ajo të "shkojë të flejë dhe të mos zgjohet," dhënien e pasurive, ndryshime dramatike të humorit përtej hormoneve normale të shtatzënisë, pamundësia për të fjetur edhe kur është e lodhur (ose fjetja e tepërt), humbja e interesit në shtatzëni ose foshnjë, dhe rritja e përdorimit të substancave.

Çfarë duhet të bëjnë partnerët: nëse ajo shpreh ndonjë mendim për vetëdëmtim ose vetëvrasje, merreni seriozisht çdo herë. Mos e minimizoni ("është thjesht hormone") dhe mos panikoni. Qëndroni të qetë, dëgjoni pa gjykim, dhe veproni. Telefononi 988 Linja e Ndihmës për Vetëvrasjen dhe Krizat (telefononi ose dërgoni mesazh në 988) për udhëzime të menjëhershme. Linja e Ndihmës për Mbështetje Pas Lindjes Ndërkombëtare (1-800-944-4773) gjithashtu mbështet njerëzit gjatë shtatzënisë. Kontaktoni OB-në e saj ose midwife për të raportuar çfarë po ndodh.

Depresioni perinatal është shumë i trajtueshëm. Terapia, ilaçet (disa antidepresantë janë të sigurt gjatë shtatzënisë), dhe grupet e mbështetjes mund të bëjnë një ndryshim të madh. Roli juaj si partner është të jeni ura midis saj dhe ndihmës profesionale.

Të qenit i përgatitur e kthen panikun në veprim. Çdo partner duhet të ketë këto gjëra gati deri në tremujorin e tretë — por idealisht më herët.

Në telefonin tuaj: numri i zyrës së OB-së/midwife-së dhe linja e emergjencës pas orarit, numri direkt i spitalit për lindje dhe dorëzim (jo qendra kryesore), adresa e spitalit ku do të lindni (e programuar në GPS-in tuaj — nuk dëshironi të shkruani atë në një emergjencë), 911, 988 Linja e Ndihmës për Vetëvrasjen dhe Krizat, dhe Kontrolli i Helmave (1-800-222-1222).

Në makinë ose pranë derës: çanta e spitalit (e paketuar deri në 36 javë), karta e sigurimit dhe ID-ja e saj, një karikues telefoni, dhe një kopje e printuar e planit të lindjes dhe listës së ilaçeve.

Njohuri në kokën tuaj: grupi i saj i gjakut (veçanërisht nëse është Rh-negative), çdo komplikacion ose faktor rreziku gjatë shtatzënisë, ilaçet e saj aktuale dhe alergjitë, emri i OB-së/midwife-së së saj, dhe pesë sinjalet e rrezikut nga ky artikull — dhimbje e fortë koke me ndryshime në shikim, gjakderdhje të rëndë, ulje të lëvizjes fetale, ethe të larta, dhe mendime për vetëdëmtim.

Gjëja më e rëndësishme që një partner mund të sjellë në çdo emergjencë është veprimi i qetë dhe i sigurt. Ajo mund të jetë e frikësuar, në dhimbje, ose e paaftë për të avokuar për veten e saj. Ju jeni zëri i saj. Të dini se çfarë të vëzhgoni dhe si të përgjigjeni është një nga mënyrat më të rëndësishme që mund të shfaqeni gjatë shtatzënisë.