Så delar du din cykel med din partner utan att ge upp din integritet

Det beror på vad ”dela” betyder. Att dela en grovkornig bild — vilken fas du är i, ungefär hur din energi är, när de tuffare dagarna brukar infalla — förändrar mätbart hur en partner beter sig, eftersom det mesta som uppfattas som tanklöshet handlar om att inte veta. Att dela dina faktiska loggar är något annat: det lämnar över anteckningar, symtom och datum, och det inbjuder till ”du är bara upprörd för att…”-repliken som gör den premenstruella veckan värre.

En bra tumregel: dela det som låter honom planera, behåll det som låter honom argumentera. Fas och en prognos är för att planera. Anledningar, anteckningar och datum är för dig.

Den andra frågan är vart den delade datan tar vägen. De flesta appar med en partnerfunktion skickar den genom företagets servrar i läsbar form. Det är en andra kopia av din hälsodata som hålls av tredje part, och historiken kring vad som hänt med sådana kopior — Flo-förlikningen och Premom-fallet hos FTC bland annat — är anledningen till att kräva end-till-end-kryptering innan du delar något.

De två telefonerna skapar en delad hemlighet öga mot öga — i PinkyBloom parkopplar ni genom att skanna varandras QR-koder, som var och en bär en publik Curve25519-nyckel. Från den hemligheten härleder varje telefon krypteringsnyckeln; företaget har den aldrig. Allt du delar krypteras på din telefon med AES-256-GCM och färdas genom ett ”blint relä” som lagrar chiffertext den inte kan läsa och raderar den så fort den levererats. Krypterade röst- och videosamtal mellan er två använder samma parkoppling och går aldrig via en mediaserver.

Vad det ger dig i praktiken: inget konto, inget telefonnummer, ingen läsbar kopia av din data någon annanstans än på de två telefonerna, och en husrannsakan som bara kan ge oläslig text. Båda apparna använder plattformens egen granskade kryptografi (Apple CryptoKit på iPhone, Google Tink på Android) istället för hemsnickrad kod, och de två implementationerna är låsta mot varandra med testvektorer så att en iPhone och en Android-telefon talar samma krypterade språk.

Det är din inställning, i tre nivåer. Basic: bara din fas (eller trimester, eller återhämtningsstadium). Mood: fas plus det humör och den energi du loggat idag. Full: även en anpassad status och, under perimenopaus eller menopaus, dina främsta symtom. Anteckningar, privata inlägg och datum lämnar aldrig din telefon på någon nivå.

På Mood eller Full kan du också låta honom se ”veckan mellan er”: en 7-dagars relationsprognos (en väderkategori per dag plus en sak att göra) och, medan ett separat reglage är på, ett grovkornigt mönster för tuffa dagar — andelen tuffa dagar per fas och ett toppintervall som ”cykeldag 23–26”. Han ser aldrig vilka dagar eller varför. Du kan öppna en förhandsgranskning som visar exakt hans skärm, och reglaget stänger av mönstret direkt.

En 7-dagars utblick beräknad på din telefon utifrån din cykelfas, din egen historik av tuffa dagar på varje cykeldag, och det humör du loggar: varje dag får en väderkategori — soligt, halvmulet, mulet, stormigt — och en enda handlingsledtråd för honom, som ”ta det lugnt idag” eller ”planera inget ikväll, finns där, håll det lugnt”.

Det är avsiktligt ingen förutsägelse om dig. Det är en plan för honom, formulerad som tidpunkt plus en handling, och appen är byggd så att ledtrådarna aldrig kan namnge en orsak: inget ”hormoner”, inget ”bara trött”, inget ”den tiden på månaden” — vokabulären är en sluten lista som kontrolleras mot ett filter för skuldbeläggande ord. En stormig dag kan du må alldeles utmärkt; han tjänar ändå på att ha planerat inget och tagit med mat.

Fyra egenskaper, och du bör leta efter alla i vilken app som helst. Grovkornighet: han får fas och en prognos, inte loggar. Reversibilitet: att pausa eller sänka nivån tar ett tryck och han meddelas inte. Symmetri: han delar tillbaka — hans dagliga incheckning (humör, energi, en anteckning) visas på din sida, så flödet går åt båda hållen. Och en utväg under press: PinkyBlooms Safety Mode skickar neutral, syntetisk data som hans app inte kan skilja från verklig, så ”visa mig din app” har inget att visa.

Mönstret för tuffa dagar lägger till ytterligare en: översikten beräknas bara på din telefon, utifrån din cykelhistorik, och delningsreglaget har som standard det du valt för allt annat. Om relationen någonsin tar slut raderar avparkopplingen de delade nycklarna och loggen över tuffa dagar på båda telefonerna.