ప్రతి భాగస్వామి తెలుసుకోవాల్సిన 5 గర్భధారణ ఎర్ర జెండాలు

ఒక అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన తలనొప్పి — ఆమెకు ముందు ఉన్న తలనొప్పుల కంటే భిన్నంగా అనిపించే — దృష్టి మార్పులతో (మబ్బుగా కనిపించడం, స్పాట్స్ లేదా ఫ్లాష్ లు చూడడం, తాత్కాలిక దృష్టి కోల్పోవడం) కలిపి ప్రీక్లాంప్సియా యొక్క ముఖ్యమైన హెచ్చరిక సంకేతం, ఇది ప్రాణానికి ప్రమాదకరమైన గర్భధారణ సంక్లిష్టత.

ప్రీక్లాంప్సియా 5-8% గర్భధారణలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది ప్రమాదకరంగా ఉన్న అధిక రక్తపోటును కలిగి ఉంటుంది, ఇది కాలేయం, కిడ్నీలు మరియు మెదడుకు నష్టం కలిగించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా 20 వారాల తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు త్వరగా పెరిగిపోతుంది. ఇతర సంకేతాలు ముఖం మరియు చేతులలో అకస్మాత్తుగా వాపు (గర్భధారణలో సాధారణంగా ఉండే కాళ్ళ వాపుకు కాకుండా), పై పొట్ట నొప్పి (ప్రత్యేకంగా కుడి ఎముకల కింద — ఇది కాలేయం సంబంధిత సమస్యను సూచిస్తుంది), గర్భధారణలో చివర్లో అకస్మాత్తుగా కనిపించే మలబద్ధకం లేదా వాంతులు, మరియు ద్రవ నిల్వ నుండి అకస్మాత్తుగా బరువు పెరగడం.

భాగస్వాములు దీనిని ఎందుకు తెలుసుకోవాలి: ప్రీక్లాంప్సియా గంటల వ్యవధిలో ఎక్లాంప్సియాకు (కుంగడం) లేదా HELLP సిండ్రోమ్ (ప్రాణానికి ప్రమాదకరమైన కాలేయ మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం సంబంధిత వ్యాధి)కి అభివృద్ధి చెందవచ్చు. గర్భవతి వ్యక్తి తలనొప్పులు మరియు వాపులను "సాధారణ" గా తగ్గించవచ్చు. ఆమె జీవితంలో అత్యంత తీవ్రమైన తలనొప్పిని వివరించినప్పుడు, సరిగ్గా చూడలేకపోతే, లేదా ఆమె ఎముకల కింద నొప్పి ఉంటే — డాక్టర్ కార్యాలయం నుండి కాల్ బ్యాక్ కోసం వేచి ఉండకండి. అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి. ప్రీక్లాంప్సియా ప్రపంచవ్యాప్తంగా మాతృ మరణానికి రెండవ ప్రధాన కారణం, మరియు ముందస్తు జోక్యం ప్రాణాలను కాపాడుతుంది.

గర్భధారణలో ఏదైనా తీవ్రమైన యోని రక్తస్రావం అత్యవసరంగా ఉంటుంది. తేలికపాటి స్పాటింగ్ సాధారణంగా ఉండవచ్చు (ప్రత్యేకంగా మొదటి త్రైమాసికంలో), కానీ తీవ్రమైన రక్తస్రావం — ఒక గంటలో ప్యాడ్ ని నిండించడం ద్వారా నిర్వచించబడుతుంది — గర్భధారణలో ఏ దశలో అయినా తక్షణ వైద్య మూల్యాంకనాన్ని అవసరం చేస్తుంది.

మొదటి త్రైమాసికంలో, తీవ్రమైన రక్తస్రావం ఒక మిస్కేరేజ్ లేదా ectopic pregnancy (గర్భాశయంలో కాకుండా ఇంప్లాంట్ అయిన ఒక ఫర్టిలైజ్డ్ గుడ్డు, ఇది పగిలితే ప్రాణానికి ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది) ని సూచించవచ్చు. రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికాలలో, తీవ్రమైన రక్తస్రావం ప్లాసెంటా ప్రేవియా (ప్లాసెంటా సర్విక్స్ ని కవర్ చేయడం) లేదా ప్లాసెంటల్ అబ్రప్షన్ (ప్లాసెంటా గర్భాశయ గోడ నుండి విడిపోవడం) ని సంకేతం చేస్తుంది, ఇవి తల్లి మరియు శిశువు రెండింటి ప్రాణాలను ప్రమాదంలో ఉంచుతాయి.

భాగస్వాములు ఏమి చేయాలి: ఇది ఆపుతుందో లేదో చూడటానికి వేచి ఉండకండి. ఆమెను ఎడమ వైపున పడుకోమని చెప్పండి, రక్తస్రావం ప్రారంభమైన సమయాన్ని గమనించండి మరియు ఆమె ప్యాడ్ లను ఎంత త్వరగా నింపుతున్నదో గమనించండి, పాస్ అయిన ఏదైనా కణాలు లేదా గడ్డలను (శుభ్రమైన కంటైనర్ లో — ఆసుపత్రి వాటిని పరిశీలించాల్సి ఉండవచ్చు) సేవ్ చేయండి, మరియు అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి. ఆమె తలచకపోతే, పసుపు లేదా వేగంగా గుండె కొట్టడం ఉంటే, 911 కి కాల్ చేయండి.

ఏ సంబంధిత నొప్పికి అస్పిరిన్ లేదా ఐబుప్రోఫెన్ ఇవ్వవద్దు — గర్భధారణలో సురక్షితమైన ఒటీసీ నొప్పి నివారకంగా ఏకైకమైనది అసిటామినోఫెన్ (Tylenol).

28 వారాల తర్వాత, ఎక్కువ మంది వైద్యులు శిశువు కదలికల నమూనాలను గమనించడానికి సిఫారసు చేస్తారు. ప్రతి శిశువు తన స్వంత రిథమ్ కలిగి ఉంటుంది — కొందరు జిమ్నాస్ట్స్, కొందరు మృదువైన కదలికలు — కానీ ముఖ్యమైనది స్థిరత్వం. మీ శిశువు సాధారణ కదలికల నమూనా నుండి గమనించదగిన తగ్గుదల మీ వైద్యుడిని కాల్ చేయడానికి కారణం.

క్లాసిక్ మార్గదర్శకం "కిక్ కౌంట్స్": శిశువు సాధారణంగా చురుకుగా ఉండే సమయాన్ని ఎంచుకోండి, మీ వైపున పడుకోండి, మరియు 10 కదలికలను (కిక్ లు, రోల్స్, జాబ్స్ అన్నీ లెక్కించబడతాయి) అనుభూతి చెందడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో లెక్కించండి. ఎక్కువ శిశువులు 2 గంటల్లో 10 కి చేరుకుంటారు. ఇది ఎక్కువ సమయం పడితే, లేదా గర్భవతి వ్యక్తి "ఈ రోజు శిశువు ఎక్కువ కదలలేదు" అని చెప్పినప్పుడు, దీన్ని సీరియస్ గా తీసుకోండి.

భాగస్వాములు ఏమి చేయాలి: ఆమెకు కొంచెం చల్లని మరియు తీపి పానీయాన్ని తాగించమని ప్రోత్సహించండి, ఎడమ వైపున పడుకోమని చెప్పండి, మరియు ఒక గంట పాటు కదలికలపై దృష్టి పెట్టండి. 2 గంటల్లో 10 కదలికలు కంటే తక్కువ ఉంటే — లేదా ఆమె కేవలం ఏదో తప్పుగా ఉందని అనిపిస్తే — వైద్యుడిని కాల్ చేయండి లేదా పర్యవేక్షణ కోసం ప్రసవ మరియు డెలివరీకి వెళ్లండి. రేపు వరకు వేచి ఉండకండి.

శిశువు కదలిక తగ్గడం శిశువు ఉంబిలికల్ కర్డ్ సమస్యలు, ప్లాసెంటల్ ఇన్సఫిషియెన్సీ, లేదా ఇతర సంక్లిష్టతల కారణంగా కష్టంలో ఉన్నట్లు సూచించవచ్చు. చాలా సందర్భాల్లో, శిశువు కేవలం నిద్రలో ఉంది మరియు ప్రతిదీ బాగుంది. కానీ ఏదైనా నిజంగా తప్పుగా ఉన్నప్పుడు తనిఖీ చేయకపోవడం యొక్క ఫలితాలు అదనపు ఆసుపత్రి సందర్శన యొక్క అసౌకర్యాన్ని మించిస్తాయి. ఆమె అంతరంగాన్ని నమ్మండి — కదలిక తగ్గినట్లుగా మాతృ భావన అనేక సందర్భాలలో మృత జన్మ నివారణలో అత్యంత ప్రాథమిక హెచ్చరిక సంకేతం.

గర్భధారణలో 100.4°F (38°C) కంటే ఎక్కువ జ్వరం తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. జ్వరం స్వయంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువుకు హానికరంగా ఉండవచ్చు — ముఖ్యంగా మొదటి త్రైమాసికంలో, దీర్ఘకాలికంగా ఉన్న అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాలకు సంబంధించబడింది. గర్భధారణలో తర్వాత, జ్వరం ప్రీటర్మ్ లేబర్ ను ప్రేరేపించగల ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సంకేతం కావచ్చు.

గర్భధారణలో జ్వరం యొక్క సాధారణ కారణాలలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ (చాలా సాధారణంగా మరియు గర్భధారణలో త్వరగా కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్స్ కు అభివృద్ధి చెందవచ్చు), ఫ్లూ లేదా COVID-19, లిస్టర్‌ఓసిస్ లేదా ఇతర ఆహార-సంబంధిత వ్యాధులు, చోరియోఅమ్నియోటైటిస్ (అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ — ఇది తీవ్రమైన అత్యవసర పరిస్థితి), మరియు ఇతర వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ ఉన్నాయి.

భాగస్వాములు ఏమి చేయాలి: ఆమె ఉష్ణోగ్రతను నిజమైన థర్మామీటర్ తో (ముఖంపై చేతి ఉంచడం కాదు) తీసుకోండి. ఇది 100.4°F కంటే ఎక్కువ అయితే, OB కార్యాలయానికి కాల్ చేయండి లేదా అత్యవసర సంరక్షణకు వెళ్లండి. జ్వరం కోసం అసిటామినోఫెన్ (Tylenol) ఇవ్వండి — ఇది గర్భధారణలో సురక్షితంగా ఉంటుంది. ఐబుప్రోఫెన్ (Advil/Motrin) లేదా అస్పిరిన్ ఇవ్వవద్దు, ఇవి గర్భధారణలో సిఫారసు చేయబడవు. ఆమెను హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచండి మరియు అదనపు ఎర్ర జెండాలను గమనించండి: చిల్లు, వెన్ను నొప్పి (కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ సూచించవచ్చు), చెడు వాసన ఉన్న యోని విడుదల, లేదా కుదుపులు.

గర్భధారణలో ఫ్లూ మరియు COVID వ్యాక్సినేషన్ ACOG ద్వారా సిఫారసు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు గర్భధారణలో అధిక ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటాయి. ఆమె వ్యాక్సినేషన్ చేయించుకోకపోతే, ఆమె వైద్యుడితో చర్చించడం విలువైనది.

పెరినటల్ మూడ్ డిసార్డర్స్ — గర్భధారణలో డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన, కేవలం ప్రసవం తర్వాత మాత్రమే కాదు — 5 మంది గర్భవతులలో 1 మందిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆత్మహత్య ఆలోచనలు చాలా మందికి తెలిసినదానికంటే ఎక్కువ సాధారణం: ఆత్మహత్య గర్భధారణ తర్వాత మొదటి సంవత్సరంలో మాతృ మరణానికి ప్రధాన కారణం, మరియు ప్రమాదం గర్భధారణలోనే ప్రారంభమవుతుంది.

భాగస్వాములు గమనించాల్సిన హెచ్చరిక సంకేతాలు ఆమె ఆనందించిన కార్యకలాపాల నుండి ఉపసంహరించడం, రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతున్న నిరాశ లేదా నిరాశ, విలువ లేకపోవడం లేదా భారంగా ఉండడం గురించి భావనలు వ్యక్తం చేయడం, మరణం గురించి మాట్లాడడం, జీవితం ఉండాలని కోరుకోకపోవడం, లేదా "నిద్రపోతే మరియు మేల్కొనకపోతే" అని కోరుకోవడం, వస్తువులను ఇవ్వడం, సాధారణ గర్భధారణ హార్మోన్ల కంటే ఎక్కువdramatic మూడ్ స్వింగ్స్, అలసట ఉన్నప్పటికీ నిద్రపోవడం లేదా అధికంగా నిద్రపోవడం, గర్భధారణ లేదా శిశువు పై ఆసక్తి కోల్పోవడం, మరియు మాదక ద్రవ్యాల వినియోగం పెరగడం.

భాగస్వాములు ఏమి చేయాలి: ఆమె ఆత్మహత్య లేదా ఆత్మహానికర ఆలోచనలను వ్యక్తం చేస్తే, ప్రతి ఒక్కసారి దీన్ని సీరియస్ గా తీసుకోండి. దీన్ని తగ్గించవద్దు ("ఇది కేవలం హార్మోన్లు") మరియు భయపడవద్దు. శాంతంగా ఉండండి, తీర్పు లేకుండా వినండి, మరియు చర్య తీసుకోండి. తక్షణ మార్గదర్శకానికి 988 ఆత్మహత్య & సంక్షోభ లైఫ్లైన్ కి కాల్ చేయండి (కాల్స్ లేదా సందేశం 988). పోస్ట్‌పార్టం సపోర్ట్ ఇంటర్నేషనల్ హెల్ప్‌లైన్ (1-800-944-4773) కూడా గర్భధారణ సమయంలో వ్యక్తులను మద్దతు చేస్తుంది. ఏమి జరుగుతుందో తెలియజేయడానికి ఆమె OB లేదా మిడ్‌వైఫ్ ని సంప్రదించండి.

పెరినటల్ డిప్రెషన్ చాలా చికిత్స చేయదగినది. థెరపీ, మందులు (కొన్ని యాంటీడిప్రెసెంట్‌లు గర్భధారణలో సురక్షితంగా ఉంటాయి), మరియు మద్దతు సమూహాలు గొప్ప తేడా చేయగలవు. ఆమె మరియు ప్రొఫెషనల్ సహాయం మధ్య బ్రిడ్జ్ గా మీ పాత్ర భాగస్వామిగా ఉండాలి.

సిద్ధంగా ఉండటం భయాన్ని చర్యగా మార్చుతుంది. ప్రతి భాగస్వామి ఈ విషయాలను మూడవ త్రైమాసికానికి సిద్ధంగా ఉంచాలి — కానీ సాధ్యమైనంత త్వరగా.

మీ ఫోన్ లో: మీ OB/మిడ్‌వైఫ్ కార్యాలయ నంబరు మరియు ఆఫ్టర్-అవర్స్ అత్యవసర లైన్, ఆసుపత్రి ప్రసవ మరియు డెలివరీ నేర నంబరు (ప్రధాన స్విచ్‌బోర్డ్ కాదు), మీరు ప్రసవిస్తున్న ఆసుపత్రి యొక్క చిరునామా (మీ GPS లో ప్రోగ్రామ్ చేయబడింది — మీరు అత్యవసరంలో దాన్ని టైప్ చేయాలనుకోరు), 911, 988 ఆత్మహత్య & సంక్షోభ లైఫ్లైన్, మరియు విష నియంత్రణ (1-800-222-1222).

కారు లేదా తలుపు దగ్గర: ఆసుపత్రి బాగ్ (36 వారాల నాటికి ప్యాక్ చేయబడింది), ఆమె బీమా కార్డు మరియు ఐడీ, ఫోన్ చార్జర్, మరియు ఆమె జనన ప్రణాళిక మరియు మందుల జాబితా యొక్క ముద్రిత కాపీ.

మీ తలలో జ్ఞానం: ఆమె రక్త రకం (ప్రత్యేకంగా Rh-నెగటివ్), ఏ గర్భధారణ సంక్లిష్టతలు లేదా ప్రమాదకర అంశాలు, ఆమె ప్రస్తుత మందులు మరియు అలర్జీలు, ఆమె OB/మిడ్‌వైఫ్ పేరు, మరియు ఈ వ్యాసం నుండి ఐదు ఎర్ర జెండాలు — దృష్టి మార్పులతో కూడిన తీవ్రమైన తలనొప్పి, తీవ్రమైన రక్తస్రావం, శిశువు కదలిక తగ్గడం, అధిక జ్వరం, మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు.

ఏ అత్యవసరానికి భాగస్వామి తీసుకురావాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం శాంతమైన, నమ్మకమైన చర్య. ఆమె భయపడవచ్చు, నొప్పి అనుభవించవచ్చు, లేదా తనకు స్వయంగా వాదించలేకపోవచ్చు. మీరు ఆమె స్వరం. ఏమి గమనించాలో మరియు ఎలా స్పందించాలో తెలుసుకోవడం గర్భధారణ సమయంలో మీరు ఎలా ప్రదర్శించాలో అత్యంత అర్థవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి.