Menstrual Cycle

Maxfiyligingizdan Voz Kechmasdan Davringizni Sherigingiz Bilan Qanday Bo'lishasiz

Last updated: 2026-08-25 · Menstrual Cycle

TL;DR

Shaklni bo'lishing, ma'lumotni emas. Fazangizni va, agar xohlasangiz, og'irroq kunlarning 7 kunlik prognozini biladigan sherik yaxshiroq yordam bera oladi; jurnallaringizga ega sherik esa sizni kuzatib turadi. Yaxshi bo'lishish ataylab qo'pol (faza, kayfiyat, energiya — hech qachon eslatmalar yoki sanalar emas), hech bir kompaniya ko'rmaydigan tarzda uchdan-uchgacha shifrlangan, bir bosishda qaytariladigan va simmetrik: u ham hisobot beradi. PinkyBloom va PinkyBond aynan shunday qurilgan, haqiqiydan ajrata olmaydigan neytral ma'lumot yuboradigan Safety Mode bilan birga.

Hayz kuzatuvchi ilovamni sherigim bilan bo'lishishim kerakmi?

"Bo'lishish" nimani anglatishiga bog'liq. Qo'pol tasvirni bo'lishish — qaysi fazada ekaningiz, energiyangiz taxminan qanday, og'irroq kunlar odatda qachon tushishi — sherikning qanday harakat qilishini o'lchanadigan darajada o'zgartiradi, chunki e'tiborsizlikdek ko'ringan narsalarning ko'pi aslida bilmaslikdir. Haqiqiy jurnallaringizni bo'lishish esa boshqacha: bu eslatmalar, alomatlar va sanalarni topshiradi va hayz oldidan haftani yomonlashtiradigan "sen faqat ... uchun xafasan" harakatiga taklif beradi.

Yaxshi qoida: unga reja qurishga imkon beradigan narsani bo'lishing, bahslashishga imkon beradigan narsani saqlab qoling. Faza va prognoz — reja qurish uchun. Sabablar, eslatmalar va sanalar — siz uchun.

Ikkinchi savol — bo'lishilgan ma'lumot qayerga borishi. Sherik funksiyasiga ega ko'pchilik kuzatuvchilar buni kompaniya serverlaridan o'qiladigan shaklda o'tkazadi. Bu sog'liq ma'lumotingizning uchinchi tomon tomonidan saqlanadigan ikkinchi nusxasi va bunday nusxalarga nima bo'lganligi tarixi — jumladan Flo kelishuvi va Premom FTC ishi — bu har qanday narsani bo'lishishdan oldin uchdan-uchgacha shifrlashda qat'iy turishning sababidir.

FTC — Flo Health (2021), Easy Healthcare / Premom (2023)Mozilla Foundation — Privacy Not Included, reproductive-health apps

Uchdan-uchgacha shifrlangan sherik bo'lishishi qanday ishlaydi?

Ikki telefon yuzma-yuz umumiy sir yaratadi — PinkyBloom'da har biri Curve25519 ochiq kalitini olib yuradigan QR-kodlaringizni skanerlab bog'lanasiz. Shu sirdan har bir telefon shifrlash kalitini hosil qiladi; kompaniya uni hech qachon olmaydi. Siz bo'lishgan har bir narsa telefoningizda AES-256-GCM bilan shifrlanadi va u o'qiy olmaydigan shifrlangan matnni saqlaydigan va yetkazilgandan keyin o'chiradigan "ko'r relesi" orqali o'tadi. Ikkovingiz o'rtasidagi shifrlangan ovozli va videoqo'ng'iroqlar xuddi shu bog'lanishdan foydalanadi va hech qachon media-serverdan o'tmaydi.

Bu amalda sizga nima beradi: hisob yo'q, telefon raqami yo'q, ikki telefondan boshqa hech qayerda o'qiladigan ma'lumot nusxasi yo'q va faqat ma'nosiz narsa chiqara oladigan sud chaqiruvi. Ikkala ilova ham o'z yozgan kod o'rniga platformaning tekshirilgan kriptografiyasidan foydalanadi (iPhone'da Apple CryptoKit, Android'da Google Tink) va ikkala amalga oshirish bir-biriga test vektorlari bilan bog'langan, shuning uchun iPhone va Android telefon bir xil shifrlangan tilda gaplashadi.

PinkyBond — Encryption architecture (/encryption)PinkyBloom — The Receipt (/the-receipt)

Sherigim aniq nimani ko'radi?

Bu sizning sozlamangiz, uch darajada. Asosiy: faqat fazangiz (yoki trimestringiz, yoki tiklanish bosqichingiz). Kayfiyat: faza qo'shi bugun qayd etgan kayfiyat va energiyangiz. To'liq: shuningdek maxsus holat va, perimenopoz yoki menopozda, asosiy alomatlaringiz. Eslatmalar, shaxsiy yozuvlar va sanalar hech qanday darajada telefoningizdan chiqmaydi.

Kayfiyat yoki To'liq darajada unga "orangizdagi hafta"ni ham ko'rsatishingiz mumkin: 7 kunlik munosabatlar prognozi (har kun uchun ob-havo belgisi qo'shi bitta ish) va, alohida tugma yoqilgan paytda, qo'pol og'ir kun naqshi — har faza uchun og'ir kunlar ulushi va "davr kunlari 23–26" kabi cho'qqi oralig'i. U qaysi kunlar yoki nima uchunligini hech qachon ko'rmaydi va yoqishdan oldin uning ekranini aynan ko'rsatadigan oldindan ko'rishni ochishingiz mumkin.

PinkyBloom — partner sharing levels (in-app: Partner Hub → Sharing settings)

Munosabatlar prognozi nima?

Telefoningizda davr fazangizdan, har bir davr kunidagi o'z og'ir kun tarixingizdan va qayd etgan kayfiyatingizdan hisoblanadigan 7 kunlik ko'rinish: har kun ob-havo belgisi oladi — quyoshli, qisman bulutli, bulutli, bo'ronli — va u uchun "bugungi kunni yengil tut" yoki "bu kechqurun hech narsa rejalashtirma, yonida bo'l, jim tur" kabi bitta harakat maslahati.

Bu ataylab siz haqingizdagi bashorat emas. Bu uning uchun, vaqt qo'shi harakat sifatida ifodalangan reja va ilova maslahatlar hech qachon sababni ayta olmaydigan qilib qurilgan: "gormonlar" yo'q, "shunchaki charchagan" yo'q, "o'sha kunlar" yo'q — lug'at ayblovchi so'zlar filtriga qarshi tekshirilgan yopiq ro'yxat. Bo'ronli kunda siz mutlaqo yaxshi bo'lishingiz mumkin; baribir u hech narsa rejalashtirmagani va ovqat olib kelgani uning uchun yaxshiroq.

PinkyBond — The relationship forecast (/forecast)

Bu kuzatuvga aylanib qolishining oldini qanday olaman?

To'rtta xususiyat bor va ularni har qanday ilovada izlashingiz kerak. Qo'pollik: u faza va prognoz oladi, jurnallar emas. Qaytariladiganlik: bo'lishishni to'xtatib turish yoki darajani pasaytirish bir bosish oladi va unga xabar berilmaydi. Simmetriya: u ham javoban bo'lishadi — uning kunlik belgilashi (kayfiyat, energiya, eslatma) sizning tomoningizda ko'rinadi, shuning uchun oqim ikki tomonlama. Va bosim ostida chiqish yo'li: PinkyBloom'ning Safety Mode uning ilovasi haqiqiydan ajrata olmaydigan neytral, sun'iy ma'lumot yuboradi, shuning uchun "menga ilovangni ko'rsat" degan so'rovga ko'rsatadigan hech narsasi yo'q.

Og'ir kun naqshi yana bitta xususiyat qo'shadi: qoplama faqat telefoningizda, davr tarixingizdan hisoblanadi va bo'lishish tugmasi qolgan hamma narsa uchun tanlagan narsangizga standart bo'lib turadi. Agar munosabatlar bir kun tugasa, juftlikni bekor qilish ikkala telefondagi umumiy kalitlar va og'ir kun jurnalini o'chiradi.

PinkyBloom — Safety Mode (in-app: Partner Hub)National Network to End Domestic Violence — technology safety

Related questions

Get personalized answers from Pinky

PinkyBloom's AI assistant uses your cycle data to give you answers tailored to your body — private, on-device, and free.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Download on the App StoreGet it on Google Play