Har bir sherik bilishi kerak bo'lgan 5 homiladorlik ogohlantiruvchi belgisi

To'satdan paydo bo'lgan og'ir bosh og'rig'i — ayniqsa, ilgari his qilgan bosh og'rig'idan farq qiladigan bo'lsa — ko'rish o'zgarishlari (xiralashgan ko'rish, nuqtalar yoki chaqnashlarni ko'rish, vaqtincha ko'rishning yo'qolishi) bilan birga bo'lsa, bu preeklampsiyaning asosiy ogohlantiruvchi belgisidir, bu esa hayot uchun xavfli homiladorlik asorati hisoblanadi.

Preeklampsiya homiladorliklarning 5-8% ni ta'sir qiladi va jigar, buyrak va miya zarar etkazishi mumkin bo'lgan xavfli yuqori qon bosimini o'z ichiga oladi. Bu odatda 20 haftadan keyin rivojlanadi va tezda kuchayishi mumkin. Boshqa belgilar orasida yuz va qo'llarda to'satdan shish (faqat homiladorlikdagi normal ankle shish emas), yuqori qorin og'rig'i (ayniqsa, o'ng qovurg'alar ostida — bu jigarni anglatadi), homiladorlikning oxirida to'satdan paydo bo'lgan ko'ngil aynishi yoki qusish, va suyuqlik to'planishidan to'satdan vazn ortishi kiradi.

Sheriklar buni bilishi kerak: preeklampsiya eklampsiyaga (tutqanoq) yoki HELLP sindromiga (hayot uchun xavfli jigar va qon ivish kasalligi) bir necha soat ichida o'tishi mumkin. Homilador ayol simptomlarni yengil ko'rishi mumkin, chunki bosh og'rig'i va shish "normal" hisoblanadi. Agar u hayotidagi eng yomon bosh og'rig'ini tasvirlasa, to'g'ri ko'ra olmasa yoki qovurg'alar ostida og'riq his qilsa — shifokor ofisidan qaytish uchun kutmang. Shoshilinch yordamga boring. Preeklampsiya butun dunyo bo'ylab onalar o'limining ikkinchi eng asosiy sababi hisoblanadi va erta aralashuv hayotni saqlab qoladi.

Homiladorlikda har qanday og'ir vaginal qon ketishi favqulodda vaziyatdir. Yengil qon ketishi normal bo'lishi mumkin (ayniqsa, birinchi trimesterda), lekin og'ir qon ketishi — soatiga bir padni to'ldirish bilan aniqlanadi — homiladorlikning har qanday bosqichida darhol tibbiy baholashni talab qiladi.

Birinchi trimesterda, og'ir qon ketishi tushish yoki ektopik homiladorlikni (urug'langan tuxum bachadon tashqarisida joylashgan bo'lib, agar yorilsa, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin) ko'rsatishi mumkin. Ikkinchi va uchinchi trimesterlarda, og'ir qon ketishi placenta previa (placenta bo'yin kanalini qoplash) yoki placental abruption (placentaning bachadon devoridan ajralishi) ni ko'rsatishi mumkin, bu esa ona va bola hayotini xavf ostiga qo'yadi.

Sheriklar nima qilishlari kerak: to'xtashini kutmang. Uni chap tomoniga yotqizing, qon ketishi qachon boshlanganini va qanchalik tez padlarni to'ldirayotganini yozib oling, o'tgan to'qimalar yoki qon quyqalarini saqlang (toza idishda — shifoxona ularni tekshirishga muhtoj bo'lishi mumkin) va shoshilinch yordamga boring. Agar u bosh aylanishi, rangsiz yoki tez yurak urishi bo'lsa, 911 ga qo'ng'iroq qiling.

Har qanday bog'liq og'riq uchun aspirin yoki ibuprofen bermang — acetaminophen (Tylenol) homiladorlikda yagona xavfsiz OTC og'riq qoldiruvchi hisoblanadi.

28 haftadan keyin, ko'pchilik provayderlar homilaning harakatlari naqshiga e'tibor berishni tavsiya qiladi. Har bir bola o'z ritmiga ega — ba'zilari gimnastlar, ba'zilari esa yumshoq harakat qiluvchilar — lekin asosiy narsa barqarorlikdir. Sizning bolaning normal harakat naqshidan sezilarli darajada kamayishi provayderingizga qo'ng'iroq qilish uchun sababdir.

Klassik ko'rsatma "tepiklar soni": bola odatda faol bo'lgan vaqtni tanlang, chap tomoniga yoting va 10 harakatni (tepiklar, aylanishlar, zarbalar hammasi hisobga olinadi) his qilish uchun qancha vaqt o'tishini hisoblang. Ko'pchilik bolalar 2 soat ichida 10 ga yetadi. Agar bu uzoq davom etsa, yoki homilador ayol "bola bugun ko'p harakat qilmayapti" desa, buni jiddiy qabul qiling.

Sheriklar nima qilishlari kerak: uni biror narsa sovuq va shirin ichishga undang, chap tomoniga yotqizing va bir soat davomida harakatga e'tibor bering. Agar 2 soat ichida 10 dan kam harakat bo'lsa — yoki agar u biror narsa noto'g'ri ekanligini his qilsa — provayderga qo'ng'iroq qiling yoki monitoring uchun tug'ruq va yetkazib berish bo'limiga boring. Ertaga kutmang.

Homilaning harakatining kamayishi bola umbilical sim muammolari, placenta yetishmovchiligi yoki boshqa asoratlar tufayli qiyinchilikda ekanligini ko'rsatishi mumkin. Ko'p hollarda, bola shunchaki uxlayapti va hamma narsa yaxshi. Ammo haqiqatan ham biror narsa noto'g'ri bo'lsa, tekshirmaslikning oqibatlari qo'shimcha shifoxona tashrifi noqulayligidan ancha ko'p. Uning instinktlariga ishoning — homiladorlikda harakatning kamayishi onaning eng dastlabki ogohlantiruvchi belgisidir.

Homiladorlikda 100.4°F (38°C) dan yuqori isitma tez tibbiy yordamni talab qiladi. Isitma o'z-o'zidan rivojlanayotgan bolaga zarar etkazishi mumkin — ayniqsa, birinchi trimesterda, davomiy yuqori tana harorati neyral trubka nuqsonlari bilan bog'liq. Homiladorlikning keyingi bosqichlarida, isitma erta tug'ilishlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan infektsiya belgisidir.

Homiladorlikda isitmaning keng tarqalgan sabablari siydik yo'llari infektsiyalari (juda keng tarqalgan va homiladorlikda tezda buyrak infektsiyalariga o'tishi mumkin), gripp yoki COVID-19, listerioz yoki boshqa oziq-ovqat orqali yuqadigan kasalliklar, chorioamnionit (amniotik suyuqlikning infektsiyasi — jiddiy favqulodda vaziyat) va boshqa virusli yoki bakterial infektsiyalarni o'z ichiga oladi.

Sheriklar nima qilishlari kerak: uning haroratini haqiqiy termometr bilan o'lchang (peshonaga qo'l qo'yish emas). Agar 100.4°F dan yuqori bo'lsa, OB ofisiga qo'ng'iroq qiling yoki shoshilinch yordamga boring. Isitma uchun acetaminophen (Tylenol) bering — bu homiladorlikda xavfsizdir. Ibuprofen (Advil/Motrin) yoki aspirin bermang, bu homiladorlikda tavsiya etilmaydi. Uni suvsiz qoldirmang va qo'shimcha ogohlantiruvchi belgilarni kuzating: titroq, orqa og'rig'i (bu buyrak infektsiyasini ko'rsatishi mumkin), yomon hidli vaginal oqindi yoki kontraksiyalar.

Homiladorlikda gripp va COVID vaksinasiyasi ACOG tomonidan tavsiya etiladi, chunki bu infektsiyalar homiladorlikda yuqori xavflarni keltirib chiqaradi. Agar u vaksina olmagan bo'lsa, bu haqda provayderi bilan muhokama qilishga arziydi.

Perinatal kayfiyat buzilishlari — homiladorlik davrida, faqat tug'ilgandan keyin emas, balki depressiya va tashvishlarni o'z ichiga oladi — homilador ayollarning 1 dan 5 tasigacha ta'sir qiladi. O'z joniga qasd qilish fikri ko'pchilik odamlar tushunadiganidan ko'ra keng tarqalgan: o'z joniga qasd qilish homiladorlikdan keyin birinchi yilda onalar o'limining asosiy sababi hisoblanadi va xavf homiladorlik davrida boshlanishi mumkin.

Sheriklar kuzatishi kerak bo'lgan ogohlantiruvchi belgilar: u ilgari yoqtirgan faoliyatlardan chetlanish, ikki haftadan ortiq davom etadigan doimiy g'amginlik yoki umidsizlik, o'zini behuda yoki yuk deb his qilish, o'lim haqida gapirish, yashamaslikni xohlamaslik yoki "uxlab qolishni va qaytib uyg'onmaslikni" xohlash, mulkni berish, normal homiladorlik gormonlaridan tashqari dramatik kayfiyat o'zgarishlari, charchaganida ham uxlay olmaslik (yoki haddan tashqari ko'p uxlayotgan bo'lsa), homiladorlik yoki bola haqida qiziqishni yo'qotish va moddalar iste'molini oshirish.

Sheriklar nima qilishlari kerak: agar u o'ziga zarar yetkazish yoki o'z joniga qasd qilish fikrlarini ifoda etsa, har safar jiddiy qabul qiling. Buni yengil ko'rmang ("bu faqat gormonlar") va vahimaga tushmang. Tinchlaning, hukm qilmasdan tinglang va harakat qiling. Tez yordam uchun 988 O'z joniga qasd qilish va inqiroz liniyasiga qo'ng'iroq qiling (qo'ng'iroq qiling yoki 988 ga xabar yuboring). Postpartum Support International yordam liniyasi (1-800-944-4773) ham homiladorlik davrida odamlarni qo'llab-quvvatlaydi. Nima bo'layotganini xabar berish uchun uning OB yoki akusheriga murojaat qiling.

Perinatal depressiya juda yaxshi davolanishi mumkin. Terapiya, dori-darmonlar (bir nechta antidepressantlar homiladorlikda xavfsiz) va qo'llab-quvvatlash guruhlari katta farq yaratishi mumkin. Sizning sherik sifatidagi rolingiz — uning va professional yordam o'rtasidagi ko'prik bo'lishdir.

Tayyor bo'lish vahimani harakatga aylantiradi. Har bir sherik ushbu narsalarni uchinchi trimesterga qadar tayyorlashlari kerak — lekin ideal holda oldinroq.

Telefoningizda: OB/akusher ofisining raqami VA ish vaqtidan tashqari favqulodda liniya, shifoxonaning tug'ruq va yetkazib berish bo'limining to'g'ridan-to'g'ri raqami (asosiy aloqa markazi emas), tug'ilayotgan shifoxonaning manzili (GPS ga kiritilgan — favqulodda vaziyatda uni yozib olishni xohlamaysiz), 911, 988 O'z joniga qasd qilish va inqiroz liniyasi, va Zahar nazorati (1-800-222-1222).

Avtomobilda yoki eshik oldida: shifoxona sumkasi (36 haftadan oldin to'ldirilgan), uning sug'urta kartasi va shaxsiy guvohnomasi, telefon zaryadlovchisi, va uning tug'ilish rejalari va dori ro'yxatining chop etilgan nusxasi.

Boshda bilish: uning qon guruhi (ayniqsa, Rh-negativ bo'lsa), har qanday homiladorlik asoratlari yoki xavf omillari, uning hozirgi dori-darmonlari va allergiyalari, uning OB/akusherining ismi, va ushbu maqoladan beshta ogohlantiruvchi belgi — ko'rish o'zgarishlari bilan og'riqli bosh og'rig'i, og'ir qon ketishi, homilaning harakatining kamayishi, yuqori isitma va o'ziga zarar yetkazish fikrlari.

Sherikning har qanday favqulodda vaziyatda olib kelishi mumkin bo'lgan eng muhim narsa — tinch, ishonchli harakat. U qo'rqishi, og'riq his qilishi yoki o'zini himoya qila olmasligi mumkin. Siz uning ovozidir. Nima uchun e'tibor berish va qanday javob berishni bilish — homiladorlik davrida qanday qilib muhim tarzda yordam berishingiz mumkinligini ko'rsatadigan eng ma'noli usullardan biridir.