Braxton Hicks və Gerçək Qıcolmalar — Əsas Fərq

Braxton Hicks qıcolmaları sizin uşaqlığınızın doğum üçün məşqidir. 1872-ci ildə ilk dəfə onları təsvir edən ingilis həkiminin adını daşıyır, bunlar uşaqlıq əzələsinin aralıq sıxılmalarıdır ki, bu da ikinci trimestrdən başlayaraq başlaya bilər — amma əksər qadınlar üçüncü trimestrə qədər onları hiss etmirlər.

Onların bir məqsədi var: Braxton Hicks uşaqlıq əzələsini tonlamağa kömək edir və plasentaya qan axını təşviq edə bilər. Onları uşaqlığınızın idman zalına getməsi kimi düşünün. Əzələ sıxılır, 30-60 saniyə saxlayır və sonra rahatlayır. Qarınınızın sərtləşdiyini və sıxıldığını hiss edə bilərsiniz, ya da qarınınızın üzərində bir təzyiq zolağı hiss edə bilərsiniz.

Ümumi tetikleyicilər arasında susuzluq (bu ən böyükdür), dolu sidik kisəsi, fiziki fəaliyyət, cinsiyyət və uşağın xüsusilə aktiv olması var. Onlar axşam saatlarında daha çox hiss olunur və doğum tarixiniz yaxınlaşdıqca tez-tez baş verə bilər. Bəzi qadınlar onları tez-tez alır; digərləri nadir hallarda hiss edirlər. Hər iki naxış tamamilə normaldır.

Fərq naxış, irəliləyiş və müdaxiləyə cavab verməkdən ibarətdir. Budur praktik bir müqayisə.

Braxton Hicks qeyri-müntəzəmdir — aralarındakı vaxt dəyişir (8 dəqiqə, sonra 15, sonra 6). Onlar zamanla güclənmir və əslində zəifləyə bilər. Adətən yalnız qarın önündə hiss olunur. Siz mövqeyi dəyişəndə, istirahət edəndə, su içəndə və ya isti vanna qəbul edəndə dayanır və ya yüngülləşir. Və onlar ağrılıdan daha narahatdır — əsl ağrıdan daha çox sıxılma hissidir.

Gerçək doğum qıcolmaları müntəzəmdir — onlar zamanla qısa aralıqlarla gəlir. Onlar getdikcə daha uzun və güclü olur (bu əsas fərqdir). Adətən belinizdə başlayır və önə doğru sarılır. Nə etsəniz də dayanmazlar — gəzmək, istirahət etmək, mayalanmaq və mövqeyi dəyişdirmək onları yox etmir. Və onlar həqiqətən ağrılıdır, zirvəyə çatır və sonra boşalır.

Ən etibarlı göstərici irəliləmə naxışıdır. Əgər qıcolmalar bir-birinə daha yaxınlaşır, daha uzun davam edir və bir saat ərzində daha intensiv olursa, siz erkən doğumda ola bilərsiniz.

5-1-1 qaydası xəstəxanaya getmək üçün bilmək üçün geniş istifadə olunan bir rəhbərdir (ilk dəfə analar üçün). Qayda belədir: qıcolmalar hər 5 dəqiqə aralı, hər biri 1 dəqiqə davam edir, ən azı 1 saat. Üç kriteriya yerinə yetirildikdə, həkiminizi çağırmağın və ya doğum və doğuşa getməyin vaxtıdır.

Bəzi həkimlər 4-1-1 qaydasını (hər 4 dəqiqə) və ya ikinci dəfə analar üçün 3-1-1 qaydasını istifadə edirlər, çünki sonrakı doğumlar daha sürətli irəliləyir. Xüsusi həkiminizin rəhbərliyini üçüncü trimestrin sonlarında aydınlaşdırın ki, gecə yarısı Google-da axtarmayasanız.

Qıcolmaları dəqiq izləmək üçün qıcolma zamanlayıcı tətbiqi istifadə edin — bunlar pulsuzdur və ağrı içində saatla mübarizə aparmaqdan daha asandır. Bir qıcolmanın başlanğıcından digərinin başlanğıcına qədər zamanlamağa başlayın. Davamını və tezliyini yazın və ya qeyd edin ki, zəng edəndə aydın şəkildə bildirə biləsiniz.

Zamanlamadan asılı olmayaraq getməli olduğunuz mühüm istisnalar: suyunuz sızır, ağır qanamanız var, uşağın hərəkətini hiss edə bilmir, ya da bir şey sadəcə yanlış hiss olunur. İnstinktlərinizə etibar edin — doğum və doğuş heyəti sizi yoxlamağı və evə göndərməyi həmişə daha çox istəyir, uzun müddət gözləməyinizdən daha yaxşıdır.

Braxton Hicks birbaşa doğum qıcolmalarına çevrilmir — bunlar uşaqlıq fəaliyyətinin fərqli bir növüdür. Lakin doğuma bir neçə gün qalmış, aralarındakı sərhəd bulanıqlaşa bilər. Bu bəzən prodromal doğum və ya əvvəlki doğum adlanır.

Prodromal doğum tipik Braxton Hicks-dən daha intensiv hiss olunur, lakin gerçək doğumun müntəzəm irəliləyən naxışını izləməz. Qıcolmalar bir neçə saat ərzində nisbətən müntəzəm ola bilər və sonra dayanır, ya da sizi yuxusuz saxlayacaq qədər narahat ola bilər, lakin 5-1-1 kriteriyalarını yerinə yetirmir. Bu davamlı, arada bir olan naxış günlərlə davam edə bilər və həqiqətən yorucudur — fiziki və emosional olaraq.

Prodromal doğum əslində faydalı iş görür: serviksinizi yumşaldır və incəldir (effasiyasiya) və bəzən erkən genişlənməyə başlayır. Bu, bədəninizi hazırladığını göstərir, hətta aktiv doğum hələ rəsmi olaraq başlamamışdır.

Bu mərhələdə praktik məsləhət: qıcolmalar yüngülləşəndə istirahət edin (hətta yuxu ala bilmirsinizsə, uzanın), enerjinizi artırmaq üçün yüngül yeməklər yeyin, mayalanın və dözümünüzü saxlayın. Prodromal doğum zamanı xəstəxanaya tələsik getməyin — siz evə göndəriləcəksiniz və vəziyyətlər şiddətlənəndə geri dönməyiniz söyləniləcək. Bu vaxtı getmək üçün çantanızı və hazırlıqlarınızı tamamlamaq üçün istifadə edin.

37 həftədən əvvəl müntəzəm qıcolmalar erkən doğum hesab olunur və dərhal tibbi qiymətləndirmə tələb edir — hətta Braxton Hicks kimi hiss olunsa belə. Erkən doğum, 37 həftədən əvvəl serviksdə dəyişiklik yaradan müntəzəm qıcolmalar olaraq təyin edilir və bu, yeni doğulmuşlarda komplikasiyaların başlıca səbəbidir.

Erkən doğumun xəbərdarlıq əlamətləri arasında hər 10 dəqiqə və ya daha tez-tez qıcolmalar, vaginal ifrazatın dəyişməsi (sulu, mucus kimi və ya qanlı), uşağın aşağıya doğru itələdiyi hissi verən pelvik təzyiq, keçməyən aşağı bel ağrısı, qarın spazmları (ishal ilə və ya olmadan) və suyunuzun sızması var.

Əgər 37 həftədən əvvəl bunlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, dərhal həkiminizi çağırın və ya doğum və doğuşa gedin. Onların öz-özünə dayanmasını gözləməyin. Erkən müdaxilə əhəmiyyətlidir — dərmanlar bəzən erkən doğumu yavaşlatmağa və ya dayandırmağa kömək edə bilər, və əgər doğum ehtimalı varsa, anaya verilən steroidlər uşağın ağciyərlərini sürətlə yetkinləşdirə bilər.

Erkən doğum üçün risk faktorları arasında əvvəlki erkən doğum, çoxlu hamiləlik (ikizlər, üçüzlər), servikal yetərsizlik, infeksiyalar və yüksək stress var. Əgər risk faktorlarınız varsa, əvvəlcədən həkiminizlə izləmə planını müzakirə edin.

Filmlərin göstərdiyinin əksinə, yalnız 10-15% qadınlar suyun sızmasını doğumun ilk əlaməti olaraq yaşayır. Əksər qadınlarda qıcolmalar əvvəl başlayır və membranlar sonra sızır — bəzən aktiv doğumun içində və ya doğum zamanı həkim tərəfindən sındırılana qədər belə olmur.

Bu baş verdikdə, suyunuzun sızması, isti mayenin ani bir axını və ya sidik kimi səhv edə biləcəyiniz yavaş, davamlı bir damcı hissi verə bilər. Maye aydın və ya azca sarımtıl və qoxusuz (ya da yüngül şirin qoxulu) olmalıdır. Sidikdən fərqi ayırmağın sadə bir yolu: pelvik döşək əzələlərinizi sıxaraq onu dayandıra bilməzsiniz və siz durduqda və ya mövqeyi dəyişdirdikdə axmağa davam edir.

Suyunuz sızdıqda, qıcolmalarınız olub-olmamasından asılı olmayaraq həkiminizi çağırın. Əksər həkimlər sizi qiymətləndirmək üçün gəlməyinizi istəyir, çünki amniotik kisə artıq tam olmadıqda infeksiya riski artır. Ümumi rəhbərlik, membranların sındırılmasından sonra 24 saat ərzində doğumun baş verməsi lazım olduğunu bildirir ki, infeksiya riskini minimuma endirsin, lakin həkiminiz sizin spesifik vəziyyətinizi qiymətləndirəcəkdir.

Suyunuzun sızdığı vaxtı və mayenin rəngini qeyd edin. Əgər maye yaşıldır, qəhvəyi və ya pis qoxuludursa, dərhal xəstəxanaya gedin — bu, amniotik mayedə mekonium (uşağın ilk nəcis) olduğunu göstərə bilər ki, bu da dərhal diqqət tələb edir.