Menstrual Cycle

ແອັບຕິດຕາມປະຈຳເດືອນປອດໄພບໍ? ສິ່ງທີ່ບັນທຶກສະແດງໃຫ້ເຫັນ

Last updated: 2026-08-01 · Menstrual Cycle

TL;DR

ການຕິດຕາມປະຈຳເດືອນເອງແມ່ນປອດໄພ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດ — ຄວາມສ່ຽງຢູ່ທີ່ໂຄງສ້າງຂອງແອັບ. ທຸກເຫດການທີ່ບັນທຶກໄວ້ (Flo, Premom, Glow) ລ້ວນແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ມູນທີ່ອອກຈາກໂທລະສັບ: ຖືກແບ່ງປັນຜ່ານ SDK ຂອງບຸກຄົນທີສາມ ຫຼື ຖືກເປີດເຜີຍຈາກເຊີເວີ. HIPAA ບໍ່ໄດ້ຄຸ້ມຄອງແອັບປະຈຳເດືອນສຳລັບຜູ້ບໍລິໂພກ, ສະນັ້ນການປົກປ້ອງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບແມ່ນການປົກປ້ອງທີ່ການອອກແບບຂອງແອັບໃຫ້ໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ແອັບທີ່ເກັບຂໍ້ມູນຢູ່ໃນອຸປະກອນ, ບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີ, ແລະ ບໍ່ຝັງໂຄສະນາ ຫຼື ຕົວຕິດຕາມການວິເຄາະໃດໆ ຈະລົບລ້າງຄວາມສ່ຽງປະເພດນີ້ໄດ້ທັງໝົດ.

ແອັບຕິດຕາມປະຈຳເດືອນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ບໍ?

ຄຳຕອບທີ່ຊື່ສັດ: ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າແອັບຖືກສ້າງຂຶ້ນແນວໃດທັງໝົດ, ເພາະກົດໝາຍສ່ວນຫຼາຍຈະບໍ່ປົກປ້ອງທ່ານ. ແອັບຕິດຕາມປະຈຳເດືອນສຳລັບຜູ້ບໍລິໂພກບໍ່ໄດ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ HIPAA — ກົດໝາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວດ້ານສຸຂະພາບຂອງສະຫະລັດນີ້ໃຊ້ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ບໍລິສັດປະກັນໄພ, ບໍ່ແມ່ນແອັບເພື່ອສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າໂຄງສ້າງຂອງແອັບເອງ ແລະ ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແມ່ນເກືອບທັງໝົດຂອງເລື່ອງນີ້.

ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ບັນທຶກໄວ້ທັງໝົດແມ່ນມີຮູບແບບດຽວກັນ. ໃນປີ 2021 FTC ກ່າວຫາວ່າ Flo, ແອັບຕິດຕາມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງຜູ້ໃຊ້ — ລວມທັງສະຖານະການຖືພາ — ກັບພະແນກການວິເຄາະຂອງ Facebook ແລະ Google ໃນລະຫວ່າງປີ 2016 ຫາ 2019 ຜ່ານຊອບແວພັດທະນາ (SDK) ທີ່ຝັງໄວ້, ຊຶ່ງຂັດກັບຄຳໝັ້ນສັນຍາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຕົນເອງ. ໃນປີ 2023 FTC ໄດ້ຟ້ອງແອັບ Premom ວ່າແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສຸຂະພາບກັບ Google, AppsFlyer, ແລະ ບໍລິສັດວິເຄາະສອງແຫ່ງທີ່ຕັ້ງຢູ່ປະເທດຈີນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຍິນຍອມ. ໃນປີ 2016 Consumer Reports ພົບວ່າຂະບວນການປ່ຽນລະຫັດຜ່ານຂອງແອັບ Glow ເຮັດໃຫ້ໃຜກໍ່ຕາມສາມາດຍຶດບັນຊີໃດກໍ່ໄດ້ ແລະ ອ່ານຂໍ້ມູນການເຈີມແມ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ບໍ່ມີເຫດການໃດເລີຍທີ່ເກີດຂຶ້ນເພາະມີຄົນຕິດຕາມປະຈຳເດືອນຂອງຕົນ. ມັນເກີດຂຶ້ນເພາະຂໍ້ມູນອອກຈາກໂທລະສັບ — ໄປຫາ SDK ໂຄສະນາ ຫຼື ໄປຫາເຊີເວີທີ່ມີການຄວບຄຸມອ່ອນແອ. ນັ້ນແມ່ນຕົວແປທີ່ຄວນປະເມີນ: ບໍ່ແມ່ນວ່າຈະຕິດຕາມຫຼືບໍ່, ແຕ່ແມ່ນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຢູ່ໃສທາງກາຍະພາບ ແລະ ໃຜອີກຢູ່ໃນຫ້ອງນັ້ນ.

FTC File No. 192-3133 (Flo Health, 2021)FTC v. Easy Healthcare (Premom, 2023)Consumer Reports (2016)

ບັນຫາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງແອັບຕິດຕາມປະຈຳເດືອນອັນໃດແດ່ທີ່ຖືກບັນທຶກໄວ້ແທ້ໆ?

ຄວນແຍກລະຫວ່າງກໍລະນີທີ່ບັນທຶກໄວ້ ກັບຂ່າວລືທາງອິນເຕີເນັດ. ບັນທຶກມີເຫດການຫຼັກສີ່ອັນ.

Flo Health: ຄຳຮ້ອງທຸກຂອງ FTC ໃນປີ 2021 ກ່າວຫາວ່າ Flo ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນປະຈຳເດືອນ ແລະ ການຖືພາຂອງຜູ້ໃຊ້ກັບບໍລິສັດວິເຄາະບຸກຄົນທີສາມຕັ້ງແຕ່ປີ 2016 ຫາ 2019 ທັງໆທີ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາເລື່ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ; Flo ໄດ້ຕົກລົງຍອມຄວາມໂດຍບໍ່ຍອມຮັບຄວາມຜິດ. ຄະດີກຸ່ມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນປີ 2025 ໂດຍ Google ຈ່າຍ 48 ລ້ານໂດລາ, Flo ຈ່າຍ 8 ລ້ານໂດລາ, ແລະ ບໍລິສັດວິເຄາະ Flurry ຈ່າຍ 3.5 ລ້ານໂດລາ — ລວມເປັນກອງທຶນ 59.5 ລ້ານໂດລາ — ໃນຂະນະທີ່ຄະນະລູກຂຸນລະດັບຊາດແຍກຕ່າງຫາກໄດ້ຕັດສິນວ່າ Meta ມີຄວາມຜິດຕາມກົດໝາຍການດັກຟັງ (wiretapping law) ຂອງລັດ California ຍ້ອນການເກັບກຳຂໍ້ມູນຂອງຜູ້ໃຊ້ Flo. ບໍລິສັດທີ່ຕົກລົງຍອມຄວາມທັງໝົດປະຕິເສດຄວາມຜິດ.

Premom: ໃນປີ 2023 FTC ໄດ້ຟ້ອງຜູ້ຜະລິດວ່າໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ລະບຸຕົວຕົນໄດ້ ແລະ ຂໍ້ມູນທີ່ຕັ້ງທີ່ແນ່ນອນກັບບໍລິສັດວິເຄາະບຸກຄົນທີສາມ, ລວມທັງສອງແຫ່ງທີ່ຕັ້ງຢູ່ປະເທດຈີນ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຍິນຍອມຈາກຜູ້ໃຊ້. ບໍລິສັດໄດ້ຈ່າຍຄ່າປັບ 100,000 ໂດລາ ແລະ ຖືກຫ້າມແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສຸຂະພາບເພື່ອການໂຄສະນາຢ່າງຖາວອນ.

Glow: ອົງການໄອຍະການລັດ California ໄດ້ຕົກລົງຍອມຄວາມກັບ Glow ເປັນເງິນ 250,000 ໂດລາໃນປີ 2020 ຍ້ອນຄວາມລົ້ມເຫຼວດ້ານຄວາມປອດໄພໃນປີ 2013–2016, ລວມທັງຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ໃຜກໍ່ຕາມສາມາດປ່ຽນລະຫັດຜ່ານຂອງຜູ້ໃຊ້ຄົນໃດກໍ່ໄດ້.

ທົ່ວອຸດສາຫະກຳ: ການທົບທວນຂອງ Mozilla ໃນປີ 2022 ກ່ຽວກັບແອັບ ແລະ ອຸປະກອນສຸຂະພາບການເຈີມພັນ 25 ລາຍການ ໄດ້ໃຫ້ປ້າຍເຕືອນ *Privacy Not Included* ກັບ 18 ລາຍການ, ແລະ 8 ລາຍການບໍ່ຜ່ານມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພຂັ້ນຕ່ຳ. ນັ້ນແມ່ນພາບຖ່າຍໃນປີ 2022 — ການປະຕິບັດປ່ຽນແປງໄດ້ — ແຕ່ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕັ້ງຄ່າມາດຕະຖານທີ່ອ່ອນແອນັ້ນແພ່ຫຼາຍພຽງໃດ.

FTC.gov press releases (2021, 2023)California AG, People v. Glow (2020)Mozilla Foundation, Privacy Not Included (2022)

ຂໍ້ມູນແອັບຕິດຕາມປະຈຳເດືອນຂອງຂ້ອຍສາມາດຖືກນຳໃຊ້ຕໍ່ສູ້ຂ້ອຍທາງກົດໝາຍໄດ້ບໍ?

ຄວາມກັງວົນນີ້ໄດ້ແຜ່ຫຼາຍພາຍຫຼັງຄຳຕັດສິນ Dobbs ໃນປີ 2022, ສະນັ້ນມັນສົມຄວນໄດ້ຮັບຄຳຕອບທີ່ແນ່ນອນ. ອົງການດ້ານສິດທິດິຈິຕອນທີ່ຕິດຕາມການດຳເນີນຄະດີຕົວຈິງ, ລວມທັງ Electronic Frontier Foundation, ລາຍງານວ່າຂໍ້ມູນຈາກແອັບປະຈຳເດືອນບໍ່ເຄີຍເປັນຫຼັກຖານສຳຄັນໃນຄະດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດແທ້ງ — ຂໍ້ຄວາມ, ປະຫວັດການຄົ້ນຫາ, ແລະ ຂໍ້ຄວາມທາງໂຊຊຽວມີເດຍຕ່າງຫາກທີ່ເປັນ. ສະນັ້ນຄວາມສ່ຽງທີ່ບັນທຶກໄວ້ຕ່ຳກວ່າທີ່ຫົວຂ່າວໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ.

ແຕ່ “ບໍ່ເຄີຍເປັນ” ບໍ່ແມ່ນ “ເປັນໄປບໍ່ໄດ້”. ຂໍ້ມູນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຢູ່ໃນເຊີເວີຂອງບໍລິສັດສາມາດຖືກອອກໝາຍເອີ້ນໄດ້ຕາມຫຼັກການ, ແລະ ແອັບແຕ່ລະອັນຕອບສະໜອງແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. MIT Technology Review ລາຍງານໃນເດືອນມິຖຸນາ 2022 ວ່ານະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງ Stardust ໃນເວລານັ້ນລະບຸວ່າຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບເຈົ້າໜ້າທີ່ “ບໍ່ວ່າຈະຖືກກົດໝາຍກຳນົດໃຫ້ເຮັດຫຼືບໍ່” (ຄຳເວົ້ານີ້ຕໍ່ມາບໍລິສັດໄດ້ແກ້ໄຂ), ໃນຂະນະທີ່ Clue ຊຶ່ງຕັ້ງຢູ່ Berlin ລະບຸວ່າຈະບໍ່ຕອບສະໜອງໝາຍເອີ້ນຂອງສະຫະລັດສຳລັບຂໍ້ມູນສຸຂະພາບພາຍໃຕ້ GDPR.

ຫຼັກການທາງໂຄງສ້າງຍັງຄົງຢືນຢູ່ບໍ່ວ່າຄຳເວົ້າໃນນະໂຍບາຍຈະເປັນແນວໃດ: ໝາຍເອີ້ນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ພຽງແຕ່ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າປະຫວັດຮອບປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຖືກເກັບໄວ້ສະເພາະໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ — ບໍ່ຢູ່ໃນເຊີເວີໃດ, ບໍ່ຜູກກັບບັນຊີໃດ — ກໍ່ຈະບໍ່ມີສຳເນົາຂອງບຸກຄົນທີສາມໃຫ້ຄຳຮ້ອງທາງກົດໝາຍພຸ່ງເປົ້າໄດ້. ນັ້ນແມ່ນຄຳຕອບໃນລະດັບໂຄງສ້າງຕໍ່ຄວາມກັງວົນໃນລະດັບກົດໝາຍ.

EFF (June 2022)MIT Technology Review (June 2022)

HIPAA ປົກປ້ອງຂໍ້ມູນແອັບປະຈຳເດືອນຂອງຂ້ອຍບໍ?

ບໍ່ — ແລະ ນີ້ອາດແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນເລື່ອງນີ້. HIPAA ຄຸ້ມຄອງ “ໜ່ວຍງານທີ່ຖືກຄຸ້ມຄອງ” (covered entities): ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ, ແຜນປະກັນສຸຂະພາບ, ແລະ ຄູ່ຮ່ວມທຸລະກິດຂອງພວກເຂົາ. ແອັບສຳລັບຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ທ່ານດາວໂຫຼດຈາກ App Store ບໍ່ໄດ້ເປັນອັນໃດໃນນັ້ນເລີຍ. ບັນທຶກຂອງທ່ານໝໍນະລີເວດຂອງທ່ານແມ່ນຖືກປົກປ້ອງໂດຍ HIPAA; ຂໍ້ມູນດຽວກັນທີ່ພິມໃສ່ແອັບປະຈຳເດືອນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງນັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ໃຊ້ແທນແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງກົດໝາຍຫຼາຍສະບັບ: ຂໍ້ຫ້າມການປະຕິບັດທີ່ຫຼອກລວງຂອງ FTC Act (ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈັບ Flo ໄດ້ — ໝັ້ນສັນຍາເລື່ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແຕ່ບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດ), ກົດລະບຽບແຈ້ງເຕືອນການລະເມີດຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງ FTC (Health Breach Notification Rule, ຊຶ່ງໃຊ້ຕໍ່ສູ້ Premom ໃນການບັງຄັບໃຊ້ຄັ້ງທີສອງເທົ່ານັ້ນ), ກົດໝາຍລະດັບລັດເຊັ່ນ CMIA ຂອງ California, ແລະ GDPR ຂອງ EU ສຳລັບຜູ້ໃຊ້ໃນເອີຣົບ. ກົດໝາຍເຫຼົ່ານີ້ລົງໂທດຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຖືກລະເມີດພາຍຫຼັງເຫດການເກີດຂຶ້ນ; ບໍ່ມີກົດໝາຍໃດເລີຍທີ່ຫ້າມແອັບແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ ຖ້ານະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງມັນເປີດເຜີຍໄວ້ໃນຕົວໜັງສືນ້ອຍໆ.

ຜົນສະທ້ອນທາງປະຕິບັດ: ການອ່ານນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແມ່ນສຳຄັນກວ່າສຳລັບແອັບປະຈຳເດືອນ ຫຼາຍກວ່າແອັບອື່ນເກືອບທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານໃຊ້. ໃຫ້ເບິ່ງເປັນພິເສດວ່າຫຍັງຖືກແບ່ງປັນກັບ “ຄູ່ຮ່ວມງານ” ຫຼື “ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ”, ຂໍ້ມູນຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອການໂຄສະນາຫຼືບໍ່, ແລະ ນະໂຍບາຍເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບຄຳຮ້ອງທາງກົດໝາຍ.

HHS.gov HIPAA guidanceMozilla Foundation (2022)FTC Health Breach Notification Rule actions (2023)

ຂ້ອຍຄວນກວດສອບຫຍັງແດ່ກ່ອນທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈແອັບຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ?

ການກວດສອບຫ້າຢ່າງຈະຄອບຄຸມຄວາມສ່ຽງສ່ວນໃຫຍ່, ແລະ ທັງໝົດແມ່ນມາຈາກວິທີທີ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ບັນທຶກໄວ້ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍກົງ.

1. ຂໍ້ມູນຢູ່ໃສ? ການເກັບຂໍ້ມູນຢູ່ໃນອຸປະກອນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີສຳເນົາຢູ່ໃນເຊີເວີ — ນີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດທີ່ມີໄດ້. ຖ້າຂໍ້ມູນໄປເຖິງຄລາວ, ທຸກສິ່ງອື່ນໃນລາຍການນີ້ຈະສຳຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

2. ມີ SDK ຂອງບຸກຄົນທີສາມບໍ? ຄະດີ FTC ທັງສອງ (Flo, Premom) ອະທິບາຍ SDK ການວິເຄາະ ແລະ ໂຄສະນາທີ່ຝັງໄວ້ວ່າເປັນຊ່ອງທາງຮົ່ວໄຫຼ. ຖ້າແອັບສະແດງໂຄສະນາ ຫຼື ນະໂຍບາຍຂອງມັນກ່າວເຖິງຄູ່ຮ່ວມການວິເຄາະ, ໃຫ້ສົມມຸດວ່າຂໍ້ມູນໄຫຼອອກ.

3. ຕ້ອງມີບັນຊີບໍ? ບັນຊີທີ່ຜູກກັບອີເມວຈະຜູກຕົວຕົນຂອງທ່ານກັບປະຫວັດຮອບປະຈຳເດືອນ. ບໍ່ມີບັນຊີໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີການເຊື່ອມໂຍງຕົວຕົນ.

4. ເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານລຶບ? ການລຶບແອັບບໍ່ໄດ້ລຶບຂໍ້ມູນທີ່ຢູ່ໃນເຊີເວີ. ໃຫ້ເບິ່ງວ່າມີສິດລຶບຢ່າງຈະແຈ້ງບໍ ແລະ ບໍລິສັດລະບຸບໍວ່າສັ່ງໃຫ້ບຸກຄົນທີສາມລຶບຄືກັນ.

5. ນະໂຍບາຍກ່ຽວກັບການບັງຄັບໃຊ້ກົດໝາຍເປັນແນວໃດ? ຄຳເວົ້າທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ບໍລິສັດຈັດການກັບໝາຍເອີ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ດີ; ຄວາມງຽບ ຫຼື ຄຳເວົ້າກວ້າງໆເຊັ່ນ “ພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມເຈົ້າໜ້າທີ່” ແມ່ນສັນຍານອັນຕະລາຍທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະ.

ແອັບທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຜ່ານການກວດສອບເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ຈິງ. ການທົບທວນຂອງ Mozilla ໃນປີ 2022 ໄດ້ຍົກໃຫ້ Euki — ຊຶ່ງເກັບທຸກຢ່າງໄວ້ໃນເຄື່ອງ — ເປັນລາຍການດຽວທີ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ “Best Of”, ແລະ PinkyBloom ຖືກອອກແບບຕາມຫຼັກການດຽວກັນ: ຂໍ້ມູນຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີ SDK ຂອງບຸກຄົນທີສາມ, ດັ່ງນັ້ນການກວດສອບ 1–4 ຈຶ່ງຜ່ານໂດຍໂຄງສ້າງເອງ.

EFF (2022)Mozilla Foundation, Privacy Not Included (2022)FTC complaints (2021, 2023)

ວິທີໃດປອດໄພທີ່ສຸດໃນການຕິດຕາມປະຈຳເດືອນຂອງຂ້ອຍ?

ຈັດອັນດັບຕາມຄວາມສ່ຽງທີ່ບັນທຶກໄວ້ທີ່ແຕ່ລະທາງເລືອກລົບລ້າງໄດ້:

ແອັບທີ່ປະມວນຜົນຢູ່ໃນອຸປະກອນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ ແລະ ຍັງສະດວກຢູ່. ເມື່ອຂໍ້ມູນຮອບປະຈຳເດືອນຖືກເກັບ ແລະ ປະມວນຜົນສະເພາະໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ເຫດການປະເພດເຊີເວີທັງໝົດ — ການແບ່ງປັນຜ່ານ SDK, ການລະເມີດຂໍ້ມູນ, ໝາຍເອີ້ນຕໍ່ເຊີເວີບໍລິສັດ — ຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທາງໂຄງສ້າງ ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງຄຳໝັ້ນສັນຍາທາງສັນຍາ. ນີ້ແມ່ນໂຄງສ້າງຂອງ PinkyBloom, ແລະ ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ທົບທວນດ້ານຄວາມເປັນສ່ວນຕົວມັກການອອກແບບແບບໃນເຄື່ອງເທົ່ານັ້ນຂອງ Euki; ການຮັບປະກັນມາຈາກບ່ອນທີ່ຂໍ້ມູນຢູ່, ບໍ່ແມ່ນຈາກນະໂຍບາຍທີ່ອາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ແອັບຄລາວທີ່ມີການກຳກັບດູແລເຂັ້ມແຂງແມ່ນທາງເລືອກກາງທີ່ໃຊ້ໄດ້ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການຊິງຄ໌ຂ້າມຫຼາຍອຸປະກອນ: ເລືອກບໍລິສັດທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ເຂດອຳນາດ GDPR ທີ່ມີນະໂຍບາຍບໍ່ໂຄສະນາ, ບໍ່ຂາຍຂໍ້ມູນຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ມີຈຸດຢືນທີ່ລະບຸໄວ້ຕໍ່ຄຳຮ້ອງທາງກົດໝາຍ. ທ່ານກຳລັງເຊື່ອຄຳໝັ້ນສັນຍາ, ແຕ່ເປັນຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຖືກກຳກັບດູແລດີ.

ປາກກາ ແລະ ເຈ້ຍ ຫຼື ປະຕິທິນທຳມະດາແມ່ນເປັນສ່ວນຕົວແທ້ໆ ແຕ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມມີປະໂຫຍດທາງການແພດ — ການກວດຫາຮູບແບບ, ການພະຍາກອນ, ປະຫວັດອາການທີ່ທ່ານສາມາດເອົາໄປໃຫ້ໝໍເບິ່ງໄດ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດແມ່ນຢຸດຕິດຕາມຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວ. ຂໍ້ມູນຮອບປະຈຳເດືອນແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານສຸຂະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານມີ — ວິທະຍາໄລສູຕິສາດ ແລະ ນະລີເວດວິທະຍາອາເມລິກາ (American College of Obstetricians and Gynecologists) ຖືວ່າຮອບປະຈຳເດືອນເປັນສັນຍານຊີບ (vital sign). ວິທີການທີ່ມີຫຼັກຖານຮອງຮັບແມ່ນການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນໄວ້ ແຕ່ປ່ຽນບ່ອນທີ່ມັນຢູ່.

ACOGMozilla Foundation (2022)EFF (2022)

Related questions

Get personalized answers from Pinky

PinkyBloom's AI assistant uses your cycle data to give you answers tailored to your body — private, on-device, and free.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Download on the App StoreGet it on Google Play