ການລ່ວງລະເມີດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ — ການຮັບຮູ້, ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະການວາງແຜນຄວາມປອດໄພ
Last updated: 2026-02-23 · Pregnancy
ການລ່ວງລະເມີດໃນລະຫວ່າງການຖືພາເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປກວ່າທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດ — ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ 3-9% ຂອງການຖືພາ ແລະມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລານີ້. ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຮຸນແຮງທາງກາຍ; ມັນລວມມີການບິດເບືອນທາງອາລົມ, ການບັງຄັບທາງເພດ, ການຄວບຄຸມທາງການເງິນ, ແລະການບັງຄັບກ່ຽວກັບການສືບພັນ. ຫາກທ່ານກຳລັງປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຕາມເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານເອງ. ການວາງແຜນຄວາມປອດໄພ, ບຸກຄົນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້, ແລະສາຍດ່ວນຄວາມລັບ ມີພ້ອມໃຫ້ບໍລິການເມື່ອທ່ານພ້ອມ — findahelpline.com ມີລາຍຊື່ບໍລິການຟຣີ ແລະເປັນຄວາມລັບໃນກວ່າ 130 ປະເທດ.
ອະໄລຍະການລ່ວງລະເມີດໃນລະຫວ່າງການຖືພາລວມມີຫຍັງແດ່?
ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຕີ. ມັນແມ່ນຮູບແບບພຶດຕິກຳໃດໆທີ່ໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມ, ຂົ່ມຂູ່, ຫຼືທຳຮ້າຍທ່ານ — ແລະມັນມີຫຼາຍຮູບແບບທີ່ອາດຈະຍາກຕໍ່ການຮັບຮູ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານກຳລັງຮັບມືກັບຄວາມອ່ອນແອ ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທາງອາລົມຂອງການຖືພາຢູ່ແລ້ວ.
ການລ່ວງລະເມີດທາງກາຍລວມມີການຕີ, ຕົບ, ຍູ້, ບີບຄໍ, ເຕະ, ຈັບກົດໄວ້, ຫຼືການໃຊ້ກຳລັງທາງກາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດຈະເລັງເປົ້າໄປທີ່ທ້ອງ, ເຕົ້ານົມ, ຫຼືອະໄວຍະວະເພດໂດຍສະເພາະ. ແຕ່ການລ່ວງລະເມີດມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ຈະແຈ້ງ.
ການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມ ແລະຈິດໃຈລວມມີການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການເຮັດໃຫ້ອັບອາຍ, ການດ່າດ້ວຍຊື່ທີ່ບໍ່ດີ, ການແກສລາຍ (ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໄສຄວາມເປັນຈິງຂອງຕົນເອງ), ການແຍກທ່ານອອກຈາກຄອບຄົວ ແລະໝູ່ເພື່ອນ, ການຂົ່ມຂູ່ວ່າຈະທຳຮ້າຍທ່ານ, ລູກ, ຫຼືສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ, ການຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ທ່ານໃສ່, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ, ແລະຄົນທີ່ທ່ານພົບ, ແລະການຕິດຕາມໂທລະສັບ, ອີເມວ, ຫຼືສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ.
ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດລວມມີການສຳຜັດທາງເພດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃດໆ, ການຖືກບັງຄັບຫຼືກົດດັນໃຫ້ມີເພດສຳພັນ, ການຖືກບັງຄັບໃຫ້ມີເພດສຳພັນໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນ, ແລະການຂົ່ມຂືນໃນຄູ່ສົມລົດ — ເຊິ່ງເປັນການລ່ວງລະເມີດບໍ່ວ່າສະຖານະພາບຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດ.
ການບັງຄັບກ່ຽວກັບການສືບພັນເປັນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການລ່ວງລະເມີດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາໂດຍສະເພາະ. ມັນລວມມີການທຳລາຍການຄຸມກຳເນີດ (ເຈາະຮູຖົງຢາງອະນາໄມ, ເຊື່ອງຫຼືທຳລາຍຢາຄຸມ), ການກົດດັນໃຫ້ທ່ານຖືພາ ຫຼືສືບຕໍ່ ຫຼືຢຸດການຖືພາທີ່ຂັດກັບຄວາມປະສົງຂອງທ່ານ, ແລະການຄວບຄຸມການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການດູແລກ່ອນເກີດ.
ການລ່ວງລະເມີດທາງການເງິນລວມມີການຄວບຄຸມເງິນທັງໝົດ, ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກ, ການບັງຄັບໃຫ້ທ່ານລາຍງານທຸກໆເສັ້ນສະຕາງ, ການເຊື່ອງຂໍ້ມູນທາງການເງິນ, ແລະການສ້າງໜີ້ສິນໃນຊື່ຂອງທ່ານ.
ຫາກສິ່ງໃດໜຶ່ງໃນນີ້ຟັງເບິ່ງຄຸ້ນເຄີຍ, ສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົບແມ່ນຄວາມຈິງ, ມັນມີຊື່, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີບາດແຜເພື່ອທີ່ຈະປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດ.
ການລ່ວງລະເມີດໃນລະຫວ່າງການຖືພາເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປສໍ່າໃດ?
ເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປກວ່າທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ — ລວມທັງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຄົນ — ຄິດ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປະເມີນວ່າຄວາມຮຸນແຮງຈາກຄູ່ຮັກ (IPV) ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ 3-9% ຂອງການຖືພາໃນສະຫະລັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຕົວເລກທີ່ແທ້ຈິງອາດຈະສູງກວ່ານີ້ເນື່ອງຈາກການລາຍງານທີ່ຕໍ່າກວ່າຄວາມເປັນຈິງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນລະດັບໂລກ, WHO ປະເມີນວ່າ 2-13.5% ຂອງຜູ້ຖືພາປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງທາງກາຍ ແລະ/ຫຼືທາງເພດຈາກຄູ່ຮັກ.
ການຖືພາບໍ່ໄດ້ປົກປ້ອງຈາກການລ່ວງລະເມີດ — ມັນມັກຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມຈາກການສູນເສຍການຄວບຄຸມທີ່ມາພ້ອມກັບເດັກນ້ອຍໃໝ່, ຄວາມອິດສາຕໍ່ລູກທີ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດ, ຫຼືຄວາມບໍ່ພໍໃຈກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທາງການເງິນ ແລະວິຖີຊີວິດ. ການລ່ວງລະເມີດບາງອັນເລີ່ມຕົ້ນເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ປັດໄຈບາງອັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການລ່ວງລະເມີດຈະຂ້າມທຸກເສັ້ນແບ່ງປະຊາກອນ: ອາຍຸນ້ອຍ (ການຖືພາໃນໄວລຸ້ນມີອັດຕາ IPV ສູງກວ່າ), ການຖືພາທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ການໃຊ້ສານເສບຕິດຂອງຄູ່ຮັກຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງ, ປະຫວັດການລ່ວງລະເມີດໃນຄອບຄົວຂອງຄູ່ຮັກຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງ, ສະຖານະພາບທາງເສດຖະກິດສັງຄົມຕໍ່າ, ແລະການແຍກຕົວອອກຈາກສັງຄົມ. ແຕ່ການລ່ວງລະເມີດເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວທີ່ຮັ່ງມີ, ຄອບຄົວທີ່ມີການສຶກສາ, ຄອບຄົວທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຮັກ. ບໍ່ມີ 'ປະເພດ' ຂອງຄົນທີ່ຖືກລ່ວງລະເມີດ, ແລະບໍ່ມີ 'ປະເພດ' ຂອງຄົນທີ່ລ່ວງລະເມີດ.
ການຄາດຕະກຳແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງການເສຍຊີວິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະຊ່ວງເວລາຫຼັງເກີດລູກໃນສະຫະລັດ — ເປັນສະຖິຕິທີ່ໜ້າວິຕົກກັງວົນທີ່ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນວ່າບັນຫານີ້ອັນຕະລາຍສໍ່າໃດ. ການສຶກສາປີ 2022 ໃນວາລະສານ Obstetrics & Gynecology ພົບວ່າການຄາດຕະກຳໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ຫຼືພາຍໃນ 42 ມື້ຫຼັງເກີດລູກ ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍກວ່າສາເຫດການເສຍຊີວິດຂອງແມ່ຈາກສູຕິສາດອື່ນໆໃດໜຶ່ງ.
ຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວ. ພວກມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອຢືນຢັນປະສົບການຂອງທ່ານຫາກທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້ ແລະເພື່ອສື່ສານວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກ, ແລະຊຸມຊົນທາງການແພດຖືເລື່ອງນີ້ຢ່າງຈິງຈັງ.
ການລ່ວງລະເມີດສົ່ງຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການຖືພາ ແລະລູກຂອງຂ້ອຍ?
ການລ່ວງລະເມີດໃນລະຫວ່າງການຖືພາມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງທັງຕໍ່ທ່ານ ແລະລູກຂອງທ່ານ. ການເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເພີ່ມຄວາມຢ້ານກົວໃຫ້ກັບສະຖານະການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວຢູ່ແລ້ວ — ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງການໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈຶ່ງສຳຄັນ, ແລະເພື່ອຢືນຢັນວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານມີຜົນກະທົບທາງກາຍທີ່ວັດແທກໄດ້.
ສຳລັບການຖືພາຂອງທ່ານ, ການລ່ວງລະເມີດມີຄວາມພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເກີດກ່ອນກຳນົດ (ການເກີດກ່ອນ 37 ອາທິດ), ນ້ຳໜັກເກີດຕໍ່າ, ຮົກແຍກຕົວກ່ອນກຳນົດ (ຮົກແຍກອອກຈາກຝາມົດລູກ — ພາວະສຸກເສີນທາງການແພດ), ຖົງນ້ຳຄ່ຳແຕກກ່ອນກຳນົດ, ອັດຕາການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ ແລະການຕິດເຊື້ອອື່ນໆສູງຂຶ້ນ, ການດູແລກ່ອນເກີດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ (ຜູ້ລ່ວງລະເມີດມັກຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄູ່ຮັກໄປນັດໝາຍ), ແລະອັດຕາການຜ່າຄອດທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ສຳລັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ການລ່ວງລະເມີດໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງພາວະຊຶມເສົ້າ ແລະຄວາມກັງວົນກ່ອນເກີດ, ພາວະຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼັງເຫດການສະທ້ານສະເທືອນໃຈ (PTSD), ພາວະຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດ, ການໃຊ້ສານເສບຕິດເປັນກົນໄກຮັບມື, ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງຄວາມຜູກພັນກັບລູກຫຼັງເກີດ.
ສຳລັບລູກຂອງທ່ານ, ນອກເໜືອຈາກຄວາມສ່ຽງທາງກາຍໂດຍກົງ, ການເຕີບໂຕໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາທາງອາລົມ, ການຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ແລະສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງເດັກ — ເຖິງແມ່ນວ່າການລ່ວງລະເມີດຈະບໍ່ໄດ້ພຸ່ງໃສ່ເດັກໂດຍກົງ.
ຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕຳໜິທ່ານສຳລັບອາການແຊກຊ້ອນຂອງການຖືພາໃດໆ. ບໍ່ມີສິ່ງໃດໃນນີ້ເປັນຄວາມຜິດຂອງທ່ານ. ພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຂົາເຈົ້າທັງໝົດ, ບໍ່ແມ່ນຂອງທ່ານ. ແຕ່ການຮູ້ຄວາມສ່ຽງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການວາງແຜນຄວາມປອດໄພ ແລະການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຫາກທ່ານບໍ່ສາມາດອອກໄປໄດ້ໃນຕອນນີ້, ການກ້າວໃດໆທີ່ທ່ານເຮັດເພື່ອເພີ່ມຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ — ການໄປນັດໝາຍກ່ອນເກີດ, ການສ້າງແຜນຄວາມປອດໄພ, ການບອກຄົນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ໜຶ່ງຄົນ — ລ້ວນແຕ່ມີຄວາມໝາຍ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງພ້ອມກັນ.
ຂ້ອຍຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະອອກໄປ — ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້?
ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເພື່ອເລີ່ມປົກປ້ອງຕົນເອງ. ການອອກໄປແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີການລ່ວງລະເມີດ, ແລະມີພຽງແຕ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດກຳນົດວ່າ ແລະເວລາໃດທີ່ມັນປອດໄພ. ບໍ່ມີໃຜຄວນກົດດັນທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດຽວນີ້ແມ່ນການສ້າງຊັ້ນຄວາມປອດໄພ.
ການວາງແຜນຄວາມປອດໄພ: ກຳນົດສະຖານທີ່ປອດໄພທີ່ທ່ານສາມາດໄປໄດ້ຢ່າງໄວຫາກສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ — ບ້ານຂອງໝູ່, ສະມາຊິກຄອບຄົວ, ສະຖານທີ່ພັກອາໄສ. ເກັບກະເປົ໋າທີ່ມີສິ່ງຈຳເປັນໄວ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ ຫຼືທີ່ບ້ານຂອງຄົນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້: ບັດປະຈຳຕົວ, ບັດປະກັນໄພ, ບັນທຶກການຖືພາ, ຢາ, ເງິນສົດ, ເສື້ອຜ້າສຳຮອງ, ສາຍສາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ແລະເອກະສານສຳຄັນ (ຫຼືສຳເນົາ). ຫາກທ່ານບໍ່ສາມາດເກັບສຳເນົາເອກະສານໄດ້, ໃຫ້ຖ່າຍຮູບ ແລະເກັບໄວ້ໃນບັນຊີຄລາວທີ່ປອດໄພ ຫຼືສົ່ງອີເມວໃຫ້ຄົນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້.
ຄົນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້: ບອກຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ — ໝູ່, ສະມາຊິກຄອບຄົວ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ. ກຳນົດຄຳລະຫັດ ຫຼືສັນຍານທີ່ໝາຍເຖິງ 'ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ'. ຄົນນີ້ສາມາດຕິດຕາມສອບຖາມທ່ານເປັນປົກກະຕິ ແລະເກັບຮັກສາເອກະສານສຳຄັນໃຫ້ທ່ານ.
ການບັນທຶກຫຼັກຖານ: ຫາກປອດໄພ, ໃຫ້ບັນທຶກເຫດການລ່ວງລະເມີດ — ວັນທີ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ການບາດເຈັບໃດໆ, ຮູບພາບການບາດເຈັບ (ທ່ານສາມາດສົ່ງອີເມວເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ ຫຼືຄົນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້). ການບັນທຶກນີ້ອາດຈະສຳຄັນໃນພາຍຫຼັງສຳລັບການປົກປ້ອງທາງກົດໝາຍ, ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການດູແລລູກ, ຫຼືຄຳສັ່ງຫ້າມ.
ຄວາມປອດໄພທາງດິຈິຕອນ: ຫາກຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຕິດຕາມໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ໜ້າຕ່າງທ່ອງເວັບແບບສ່ວນຕົວເພື່ອຄົ້ນຫາຊັບພະຍາກອນ ແລະລ້າງປະຫວັດຫຼັງຈາກນັ້ນ. ເວັບໄຊທ໌ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວຫຼາຍແຫ່ງມີປຸ່ມອອກໄວທີ່ອອກຈາກໜ້ານັ້ນທັນທີ. ທ່ານຍັງສາມາດໂທຈາກໂທລະສັບຂອງໝູ່, ໂທລະສັບບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼືໂທລະສັບສາທາລະນະໄດ້.
ການດູແລກ່ອນເກີດ: ສືບຕໍ່ໄປນັດໝາຍກ່ອນເກີດຫາກທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດເປັນພັນທະມິດ — ຄລີນິກຫຼາຍແຫ່ງກວດຄັດກອງ IPV ຢ່າງເປັນສ່ວນຕົວ ແລະສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບນັກສັງຄົມສົງເຄາະ ແລະຜູ້ສະໜັບສະໜູນ.
ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະຂອງລູກທ່ານແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີວິທີທີ່ຜິດໃນການເອົາຊີວິດລອດ.
ຂ້ອຍຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ແນວໃດ?
ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອມີພ້ອມ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, 7 ມື້ຕໍ່ອາທິດ, ແລະເປັນຄວາມລັບ. ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ຫາໄດ້ໃນວິທີໃດກໍ່ຕາມທີ່ຮູ້ສຶກປອດໄພທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ສາຍດ່ວນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ. ປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ມີສາຍດ່ວນແຫ່ງຊາດທີ່ຟຣີ ແລະເປັນຄວາມລັບ, ແລະຫຼາຍແຫ່ງມີການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ຫຼືການສົນທະນາອອນລາຍສຳລັບກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. findahelpline.com ມີລາຍຊື່ສຳລັບກວ່າ 130 ປະເທດ, ໃນຫຼາຍພາສາ. ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງແຜນຄວາມປອດໄພ, ຊອກຫາທີ່ພັກອາໄສທ້ອງຖິ່ນ, ເຂົ້າໃຈທາງເລືອກທາງກົດໝາຍຂອງທ່ານ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊັບພະຍາກອນ — ທັງໝົດໂດຍບໍ່ມີການກົດດັນໃຫ້ອອກໄປກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພ້ອມ.
ທີ່ພັກອາໄສຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວທ້ອງຖິ່ນໃຫ້ບໍລິການທີ່ພັກອາໄສທີ່ປອດໄພ, ການສະໜັບສະໜູນທາງກົດໝາຍ, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ, ແລະຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານ ເຊັ່ນ: ອາຫານ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແລະການເບິ່ງແຍງເດັກ. ຫຼາຍແຫ່ງມີໂຄງການສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະແມ່ເກີດໃໝ່. ເພື່ອຊອກຫາທີ່ພັກອາໄສທີ່ໃກ້ທ່ານທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາຈາກສາຍດ່ວນ ຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ — ທັງສອງສາມາດແນະນຳທ່ານໃນທ້ອງຖິ່ນໄດ້.
ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: ແພດສູຕິ-ນະລີເວດ, ຜະດຸງຄັນ, ແລະພະຍາບານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ກວດຄັດກອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ ແລະສາມາດສົ່ງຕໍ່, ບັນທຶກການບາດເຈັບເພື່ອຈຸດປະສົງທາງກົດໝາຍ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບນັກສັງຄົມສົງເຄາະຂອງໂຮງໝໍ. ຫາກທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະເປີດເຜີຍດ້ວຍຕົນເອງ, ທ່ານສາມາດໂທຫາສາຍພະຍາບານຂອງຄລີນິກຂອງທ່ານໄດ້.
ຊັບພະຍາກອນທາງກົດໝາຍ: ຫຼາຍຊຸມຊົນມີອົງກອນຊ່ວຍເຫຼືອທາງກົດໝາຍທີ່ໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຟຣີກ່ຽວກັບຄຳສັ່ງປົກປ້ອງ, ບັນຫາການດູແລລູກ, ແລະຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງສຳລັບຜູ້ລອດຊີວິດຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ. ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາຈາກສາຍດ່ວນສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຊັບພະຍາກອນທີ່ດຳເນີນງານໃນບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່.
ຫາກທ່ານຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທັນທີ: ໃຫ້ໂທຫາເບີສຸກເສີນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ຫາກທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ສູນຮັບແຈ້ງເຫດສຸກເສີນຫຼາຍແຫ່ງຮັບຂໍ້ຄວາມທາງໂທລະສັບ, ຫຼືທ່ານສາມາດໂທ ແລະປ່ອຍໃຫ້ສາຍເປີດໄວ້ເພື່ອໃຫ້ພະນັກງານໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ກຳລັງເກີດຂຶ້ນ.
ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມປອດໄພ. ທ່ານສົມຄວນມີການຖືພາທີ່ປາສະຈາກຄວາມຢ້ານກົວ. ແລະທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນທີ່ພົບກັບທ່ານຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່, ໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ.
ຫາກຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກຖືກລ່ວງລະເມີດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ຫາກທ່ານສົງໄສວ່າຄົນທີ່ທ່ານຫ່ວງໃຍກຳລັງຖືກລ່ວງລະເມີດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສັນຊາດຕະຍານທີ່ຈະຊ່ວຍຂອງທ່ານແມ່ນສຳຄັນ — ແຕ່ວິທີທີ່ທ່ານຊ່ວຍນັ້ນສຳຄັນ. ການແຊກແຊງທີ່ມີເຈດຕະນາດີບາງຄັ້ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ລອດຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ຫາກບໍ່ໄດ້ເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ຄວນເຮັດ: ສະແດງຄວາມກັງວົນຢ່າງເປັນສ່ວນຕົວ ແລະບໍ່ມີການຕັດສິນ. ຄຳເວົ້າງ່າຍໆເຊັ່ນ 'ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນ, ແລະຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍຢູ່ນີ້ສຳລັບເຈົ້າ — ບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ' ອາດຈະມີພະລັງຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ຟັງໂດຍບໍ່ຂັດຈັງຫວະ, ໃຫ້ຄຳແນະນຳ, ຫຼືສະແດງຄວາມຕົກໃຈ. ເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ນາງບອກທ່ານ. ຢືນຢັນປະສົບການຂອງນາງໂດຍເວົ້າວ່າ 'ນັ້ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ' ແລະ 'ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ'. ໃຫ້ນາງຕັດສິນໃຈເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເຮັດ — ຄວາມເປັນອິດສະຫຼະແມ່ນສູນກາງຂອງການຟື້ນຟູຈາກການລ່ວງລະເມີດ. ສະເໜີການສະໜັບສະໜູນທີ່ປະຕິບັດໄດ້ຈິງ: 'ຂ້ອຍສາມາດເກັບກະເປົ໋າໃຫ້ເຈົ້າໄດ້,' 'ເຈົ້າສາມາດມາບ້ານຂ້ອຍໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ,' 'ຂ້ອຍຈະໄປນັດໝາຍນຳເຈົ້າຫາກເຈົ້າຕ້ອງການ.' ໃຫ້ປະຕູເປີດໄວ້ເຖິງແມ່ນວ່ານາງຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນຕອນນີ້.
ບໍ່ຄວນເຮັດ: ຢ່າປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດ — ນີ້ອາດຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ນາງ ແລະລູກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. ຢ່າໃຫ້ຄຳຂາດ ('ຫາກເຈົ້າບໍ່ອອກໄປ, ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍເຈົ້າບໍ່ໄດ້'). ຢ່າແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ນາງບອກທ່ານໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກນາງ. ຢ່າໂທຫາຕຳຫຼວດໂດຍທີ່ນາງບໍ່ຮູ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ມີເຫດສຸກເສີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດທັນທີ. ຢ່າຕັດສິນນາງທີ່ຍັງຢູ່ — ການອອກຈາກຜູ້ລ່ວງລະເມີດແມ່ນຂະບວນການ, ບໍ່ແມ່ນເຫດການດຽວ, ແລະໂດຍປົກກະຕິຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຄັ້ງ.
ສຶກສາຕົນເອງກ່ຽວກັບພຶດຕິກຳຂອງການລ່ວງລະເມີດ. ສາຍດ່ວນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວຮັບໂທລະສັບຈາກໝູ່ ແລະສະມາຊິກຄອບຄົວເຊັ່ນກັນ — ທ່ານສາມາດໂທເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີການສະໜັບສະໜູນຄົນທີ່ທ່ານກັງວົນໄດ້ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອີ້ນຊື່ນາງ.
ການປະກົດຕົວທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະບໍ່ຕັດສິນຂອງທ່ານອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ນາງມີໃນຕອນນີ້.
ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍຈະລາຍງານເລື່ອງນີ້ບໍ? ຫຍັງເປັນຄວາມລັບ?
ນີ້ແມ່ນອຸປະສັກໃຫຍ່ອັນໜຶ່ງໃນການເປີດເຜີຍ, ແລະມັນສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສະຖານະການ. ຄຳຕອບສັ້ນໆ: ໃນສະຖານະການສ່ວນໃຫຍ່, ສິ່ງທີ່ທ່ານບອກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວແມ່ນເປັນຄວາມລັບ ແລະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໂດຍກົດໝາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທາງການແພດແບບດຽວກັນທີ່ກວມເອົາຂໍ້ມູນສຸຂະພາບອື່ນໆຂອງທ່ານ.
ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງລາຍງານຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມສາມາດໃຫ້ກັບເຈົ້າໜ້າທີ່ບັງຄັບໃຊ້ກົດໝາຍ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານຈະບໍ່ໂທຫາຕຳຫຼວດພຽງແຕ່ເພາະທ່ານເປີດເຜີຍວ່າຄູ່ຮັກຂອງທ່ານກຳລັງລ່ວງລະເມີດທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດບັນທຶກການບາດເຈັບຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນພາຍຫຼັງຫາກທ່ານດຳເນີນການທາງກົດໝາຍ), ໃຫ້ການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ສະເໜີການສົ່ງຕໍ່ໄປຫາຊັບພະຍາກອນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ແລະຊ່ວຍວາງແຜນຄວາມປອດໄພ — ທັງໝົດເປັນຄວາມລັບ.
ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ກົດໝາຍການລາຍງານທີ່ບັງຄັບແຕກຕ່າງກັນຕາມແຕ່ລະປະເທດ ແລະມັກຈະແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນປະເທດດຽວກັນ, ແລະບາງບ່ອນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການລາຍງານການບາດເຈັບທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເກີດຈາກອາວຸດ, ການບາດເຈັບທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຕັ້ງໃຈກໍ່ (ໃນບາງເຂດອຳນາດ), ຫຼືການລ່ວງລະເມີດທີ່ສົງໄສຕໍ່ຜູ້ເຍົາ, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມພິການ. ຫາກທ່ານມີລູກອື່ນຢູ່ໃນເຮືອນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານອາດຈະມີພັນທະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລາຍງານສະຫວັດດີການເດັກ — ບໍ່ແມ່ນເພາະທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ, ແຕ່ເພາະການເປັນພະຍານຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງການໄດ້ຮັບການສຳຜັດຂອງເດັກ.
ຫາກທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການລາຍງານທີ່ບັງຄັບໃນບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ທ່ານສາມາດຖາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພັນທະການລາຍງານຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະເປີດເຜີຍ. ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ສາຍດ່ວນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບກົດໝາຍໃນປະເທດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານ.
ຄລີນິກກ່ອນເກີດຫຼາຍແຫ່ງໃນປັດຈຸບັນກວດຄັດກອງຄົນເຈັບທຸກຄົນສຳລັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວໃນຊ່ວງເວລາສ່ວນຕົວ (ເມື່ອຄູ່ຮັກອອກຈາກຫ້ອງ). ຫາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານຖາມຄຳຖາມກວດຄັດກອງ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ແຍກທ່ານອອກມາໂດຍສະເພາະ — ມັນເປັນສ່ວນປົກກະຕິຂອງການດູແລທີ່ ACOG ແນະນຳສຳລັບຄົນເຈັບກ່ອນເກີດທຸກຄົນ.
ຢ່າໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວການລາຍງານເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການດູແລທາງການແພດສຳລັບຕົນເອງ ແລະລູກຂອງທ່ານ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານຢູ່ຂ້າງທ່ານ.
When to see a doctor
Some pain is a signal, not just a nuisance
ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດເປັນພັນທະມິດທີ່ຮັກສາຄວາມລັບໄດ້. ຄລີນິກຫຼາຍແຫ່ງກວດຄັດກອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວໃນລະຫວ່າງການກວດກ່ອນເກີດ. ຫາກທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພ, ທ່ານສາມາດເປີດເຜີຍໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານຮູ້ — ພວກເຂົາສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບຊັບພະຍາກອນ, ບັນທຶກການບາດເຈັບ, ແລະຊ່ວຍວາງແຜນຄວາມປອດໄພ. ຫາກທ່ານຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທັນທີ, ໃຫ້ໂທຫາເບີສຸກເສີນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ ຫຼືໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
Related questions
Prefer to watch?
12 short, evidence-based video answers on pregnancy — each with a full transcript.
- ▸ When Can I Take a Pregnancy Test? hCG, Implantation & Timing
- ▸ Implantation Bleeding vs Period: How to Tell the Difference
- ▸ Sore Breasts: Pregnancy or Just PMS?
Get personalized answers from Pinky
PinkyBloom's AI assistant uses your cycle data to give you answers tailored to your body — free.
