ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ବନାମ ବାସ୍ତବ ଅନୁକ୍ରମଣ — ବାସ୍ତବ ତଫାତ
Last updated: 2026-02-16 · Pregnancy
ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ଅନୁକ୍ରମଣ ଅନିୟମିତ, ବେଦନାହୀନ-ଠାରୁ-ମାଳିକ, ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ କିମ୍ବା ପାଣି ପିଇଲେ ବନ୍ଦ ହୁଏ — ସେଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ଶ୍ରମ ପାଇଁ ପ୍ରାକ୍ଟିସ୍ କରୁଛି। ବାସ୍ତବ ଅନୁକ୍ରମଣ ନିୟମିତ, ଧୀରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ, ଏବଂ ଆପଣ କିଛି କରିଲେ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ। 5-1-1 ନିୟମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: 5 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଅନୁକ୍ରମଣ, ପ୍ରତିଟି 1 ମିନିଟ୍ ଦୀର୍ଘ, 1 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ।
ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ଅନୁକ୍ରମଣ କଣ ଏବଂ ସେଗୁଡିକ କାହିଁକି ଘଟେ?
ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ଅନୁକ୍ରମଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟର ଶ୍ରମ ପାଇଁ ପ୍ରାକ୍ଟିସ୍। 1872 ରେ ପ୍ରଥମେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିବା ଇଂରାଜୀ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନାମରେ ଏହାର ନାମକରଣ ହୋଇଛି, ସେଗୁଡିକ ଗର୍ଭାଶୟର ପେଶୀର ଅନିୟମିତ ଶକ୍ତିକରଣ ଯାହା ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟରରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ — ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନେ ତାହାକୁ ତୃତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାନିବେ ନାହିଁ।
ସେଗୁଡିକର ଏକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଅଛି: ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ଗର୍ଭାଶୟର ପେଶୀକୁ ଟୋନ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ସେଗୁଡିକୁ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ଜିମ୍କୁ ଯିବାରେ ଭାବନ୍ତୁ। ପେଶୀ ଅନୁକ୍ରମଣ କରେ, 30-60 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଧରେ, ଏବଂ ପରେ ଶିଥିଳ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କର ପେଟ କଠିନ ଏବଂ ଟାଇଟ୍ ହେବାକୁ ଅନୁଭବ କରିପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅବଡମେନ୍ଟରେ ଏକ ଚାପର ବ୍ୟାପ୍ତି ଦେଖିପାରେ।
ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗର୍ସରେ ଜଳାବାହାର (ଏହା ମୁଖ୍ୟ), ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ଲାଡର, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ, ସେକ୍ସ, ଏବଂ ଶିଶୁ ବିଶେଷ ଚଳନଶୀଳ ହେବା ଅଛି। ସେଗୁଡିକ ସାଧାରଣତଃ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ନିକଟ ତାରିଖ ଆସିବା ସହିତ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ହେବା ଦେଖାଯାଏ। କିଛି ମହିଳାମାନେ ସେଗୁଡିକୁ ବାରମ୍ବାର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି; ଅନ୍ୟମାନେ ସେଗୁଡିକୁ କ୍ଷୁଦ୍ର ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି। ଦୁଇଟି ପ୍ୟାଟର୍ନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାଧାରଣ।
ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ଏବଂ ବାସ୍ତବ ଶ୍ରମ ମଧ୍ୟରେ କିପରି ତଫାତ କରିବି?
ତଫାତ ପ୍ୟାଟର୍ନ, ପ୍ରଗତି, ଏବଂ ହସ୍ତକ୍ଷେପରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହାର ଏକ ପ୍ରାକ୍ଟିକାଲ୍ ତୁଳନା।
ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ଅନିୟମିତ — ସେଗୁଡିକର ମଧ୍ୟରେ ସମୟ ବିଭିନ୍ନ (8 ମିନିଟ୍, ପରେ 15, ପରେ 6)। ସେଗୁଡିକ ସମୟ ସହିତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ବାସ୍ତବରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ। ସେଗୁଡିକ ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ଅବଡମେନ୍ଟର ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ଅନୁଭବ କରାଯାଏ। ଆପଣ ଯଦି ପଦବୀ ବଦଳାନ୍ତି, ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତି, ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଗରମ ଜଳରେ ସ্নାନ କରନ୍ତି, ସେଗୁଡିକ ବନ୍ଦ କିମ୍ବା କମ୍ ହୁଏ। ଏବଂ ସେଗୁଡିକ ବେଦନାହୀନ ଅଧିକ ଅସୁବିଧା ହୁଏ — ଏକ ଟାଇଟ୍ ଅନୁଭବ ବେଦନା ନୁହେଁ।
ବାସ୍ତବ ଶ୍ରମ ଅନୁକ୍ରମଣ ସାଧାରଣ — ସେଗୁଡିକ ସମୟ ସହିତ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଅନ୍ତରାଳରେ ଆସେ। ସେଗୁଡିକ ଧୀରେ ଦୀର୍ଘ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ (ଏହା ମୁଖ୍ୟ ତଫାତ)। ସେଗୁଡିକ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କର ପିଠରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ସାମ୍ନାକୁ ଘେରା ଦେଇଥାଏ। ସେଗୁଡିକ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ ଯାହାକି ଆପଣ କରନ୍ତି — ଚାଲିବା, ବିଶ୍ରାମ କରିବା, ହାଇଡ୍ରେଟିଂ, ଏବଂ ପଦବୀ ବଦଳାଇବା ସେଗୁଡିକୁ ଦୂର କରିବା ନାହିଁ। ଏବଂ ସେଗୁଡିକ ସତ୍ୟରେ ବେଦନାଦାୟକ, ଏକ ଶୀର୍ଷକୁ ନିର୍ମାଣ କରିବା ଏବଂ ପରେ ମୁକ୍ତ କରିବା।
ସବୁଠାରୁ ବିଶ୍ୱସନୀୟ ସୂଚକ ହେଉଛି ବୃଦ୍ଧିର ପ୍ୟାଟର୍ନ। ଯଦି ଅନୁକ୍ରମଣ ଏକାଠି ହେଉଛି, ଦୀର୍ଘ ହେଉଛି, ଏବଂ ଏକ ଘଣ୍ଟାରେ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହେଉଛି, ଆପଣ ସମ୍ଭବତଃ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଶ୍ରମରେ ଅଛନ୍ତି।
5-1-1 ନିୟମ କଣ ଏବଂ କେବେ ମୁଁ ହସ୍ପିଟାଲ୍ କୁ ଯିବି?
5-1-1 ନିୟମ ହେଉଛି ହସ୍ପିଟାଲ୍ କୁ ଯିବାରେ କେବେ ଯିବା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ମାର୍ଗଦର୍ଶନା। ନିୟମ ହେଉଛି: ଅନୁକ୍ରମଣ 5 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆସୁଛି, ପ୍ରତିଟି 1 ମିନିଟ୍ ଦୀର୍ଘ, କମ୍ ସେ କମ୍ 1 ଘଣ୍ଟା। ଯେତେବେଳେ ସମସ୍ତ ତିନିଟି କ୍ରିଟେରିଆ ପୂରଣ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତାଙ୍କୁ କଲ୍ କରିବା କିମ୍ବା ଶ୍ରମ ଏବଂ ଡିଲିଭରୀକୁ ଯିବାର ସମୟ।
କିଛି ପ୍ରଦାତା 4-1-1 ନିୟମ (ପ୍ରତି 4 ମିନିଟ୍) କିମ୍ବା 3-1-1 ନିୟମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, କାରଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଶ୍ରମ ଶୀଘ୍ର ଗତି କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ବିଶେଷ ପ୍ରଦାତାଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଏକ ଦେରୀ ତୃତୀୟ ତ୍ରାଇମେଷ୍ଟର ନିମିତ୍ତରେ ଯାହାକି ଆପଣ ରାତିରେ ଗୁଗୁଲ୍ କରୁନାହିଁ।
ଅନୁକ୍ରମଣକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ଅନୁକ୍ରମଣ ଟାଇମର୍ ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ — ସେଗୁଡିକ ମାଗଣା ଏବଂ ବେଦନାରେ ଘଡ଼ୀ ସହିତ ଝଗଡ଼ିବାରୁ ଅଧିକ ସହଜ। ଗୋଟିଏ ଅନୁକ୍ରମଣର ଆରମ୍ଭରୁ ଅନ୍ୟ ଅନୁକ୍ରମଣର ଆରମ୍ଭ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଗଣନା କରନ୍ତୁ। ଦୀର୍ଘତା ଏବଂ ସଂଖ୍ୟା ଲେଖନ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଲଗ୍ କରନ୍ତୁ ଯାହାକି ଆପଣ କଲ୍ କରିବା ସମୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ରିପୋର୍ଟ କରିପାରିବେ।
ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶେଷଣ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ ଯିବା ଦରକାର: ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ଭଙ୍ଗିଯାଏ, ଆପଣଙ୍କର ଗଭୀର ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ଆପଣ ଶିଶୁର ଗତି ଅନୁଭବ କରିପାରୁନି, କିମ୍ବା କିଛି ଭୁଲ ଲାଗୁଛି। ଆପଣଙ୍କର ଇନ୍ସ୍ଟିଙ୍କ୍ସରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ — ଶ୍ରମ ଏବଂ ଡିଲିଭରୀ କର୍ମଚାରୀ ସଦା ଆପଣଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ପଠାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତୁଳନାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।
ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ବାସ୍ତବ ଶ୍ରମରେ ପରିଣତ ହେବାକୁ ପାରିବ କି?
ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ସିଧାସଳଖ ଶ୍ରମ ଅନୁକ୍ରମଣରେ ପରିଣତ ହୁଏ ନାହିଁ — ସେଗୁଡିକ ଗର୍ଭାଶୟର ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କାର୍ଯ୍ୟ। ତେବେ, ଶ୍ରମ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଦିନଗୁଡିକରେ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୀମା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ କେବେ କେବେ ପ୍ରୋଡ୍ରୋମାଲ୍ ଲେବର କିମ୍ବା ପ୍ରୀ-ଲେବର ବୋଲି କୁହାଯାଏ।
ପ୍ରୋଡ୍ରୋମାଲ୍ ଲେବର ସାଧାରଣ ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ଅନୁଭବ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବ ଶ୍ରମର ନିୟମିତ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ୟାଟର୍ନକୁ ଅନୁସରଣ କରେ ନାହିଁ। ଅନୁକ୍ରମଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ନିୟମିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପରେ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡିକ ଏତେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଗରୁ ରଖିବାକୁ ଦେଖାଯାଏ କିନ୍ତୁ 5-1-1 କ୍ରିଟେରିଆକୁ ପୂରଣ କରେ ନାହିଁ। ଏହି ଅନୁକ୍ରମଣ ଏବଂ ବନ୍ଦ ହେବାର ପ୍ୟାଟର୍ନ ଦିନଗୁଡିକରେ ଚାଲିପାରେ ଏବଂ ସତ୍ୟରେ ଥକାଇ ଦେଇଥାଏ — ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ।
ପ୍ରୋଡ୍ରୋମାଲ୍ ଲେବର ସତ୍ୟରେ ଉପଯୋଗୀ କାମ କରୁଛି: ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଭିକ୍ସକୁ ମୃଦୁ କରିବା (ଏଫେସମେଣ୍ଟ) ଏବଂ କେବେ କେବେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଡାଇଲେସନ୍। ଏହା ଏକ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି, ଯଦିଓ କାର୍ୟକ୍ଷମ ଶ୍ରମ ଆଧିକାରିକ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇନାହିଁ।
ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ରାକ୍ଟିକାଲ୍ ସୁପାରିଶ: ଅନୁକ୍ରମଣ କମ୍ ହେବା ସମୟରେ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ (ଯଦି ଆପଣ ଘୁମିପାରୁନି, ଶେଷ ହେବା), ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ହଳକା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରୋଡ୍ରୋମାଲ୍ ଲେବର ସମୟରେ ହସ୍ପିଟାଲ୍ କୁ ଦୂର ଯିବାକୁ ତାଲିକା କରନ୍ତୁ — ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ଭବତଃ ଘରକୁ ପଠାଇବେ ଏବଂ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଫେରିବାକୁ କହିବେ। ଏହି ସମୟକୁ ଆପଣଙ୍କର ଗୋ-ବ୍ୟାଗ୍ ଏବଂ ବ୍ୟବସ୍ଥାଗୁଡିକୁ ସାମ୍ପ୍ରତିକ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
37 ସପ୍ତାହର ପୂର୍ବରୁ ଯଦି ମୋତେ ଅନୁକ୍ରମଣ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ କଣ?
37 ସପ୍ତାହର ପୂର୍ବରୁ ନିୟମିତ ଅନୁକ୍ରମଣ ପ୍ରୀ-ଟର୍ମ ଭାବରେ ଗଣନା କରାଯାଏ ଏବଂ ତତ୍କାଳ ଚିକିତ୍ସା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଆବଶ୍ୟକ — ଯଦିଓ ସେଗୁଡିକ ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ଭାବରେ ଅନୁଭବ ହୁଏ। ପ୍ରୀ-ଟର୍ମ ଶ୍ରମକୁ 37 ସପ୍ତାହର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ଭିକ୍ସର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଉଥିବା ନିୟମିତ ଅନୁକ୍ରମଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ନବଜାତ ଶିଶୁର ଜଟିଳତାର ପ୍ରଧାନ କାରଣ।
ପ୍ରୀ-ଟର୍ମ ଶ୍ରମର ସଙ୍କେତଗୁଡିକରେ 10 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଅନୁକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ, ଯୋନୀର ନିକାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଜଳୀୟ, ମ୍ୟୁକସ୍-ଜେନିକ, କିମ୍ବା ରକ୍ତମୟ), ଗର୍ଭାଶୟରେ ଚାପ ଯାହା ଶିଶୁ ତଳକୁ ଚାପ ଦେଉଛି, ନିମ୍ନ ଦୁର୍ବଳ ପିଠବେଦନା ଯାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ ନାହିଁ, ଅବଡମେନ୍ଟରେ କ୍ରାମ୍ପ (ଦିଆରିଆ ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା), ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ଭଙ୍ଗିଯାଏ।
ଯଦି ଆପଣ 37 ସପ୍ତାହର ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତତ୍କାଳ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତାଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଶ୍ରମ ଏବଂ ଡିଲିଭରୀକୁ ଯିବା। ସେଗୁଡିକ ନିଜେ ବନ୍ଦ ହେବାକୁ ଦେଖିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ — ଔଷଧ କେବେ କେବେ ପ୍ରୀ-ଟର୍ମ ଶ୍ରମକୁ ଧୀର କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରିପାରେ, ଏବଂ ଯଦି ଡିଲିଭରୀ ସମ୍ଭବ, ମାତାଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ସ୍ଟେରୋଇଡ୍ ଶିଶୁର ଫୁସଫୁସକୁ ଶୀଘ୍ର ମାଚୁର କରିପାରେ।
ପ୍ରୀ-ଟର୍ମ ଶ୍ରମ ପାଇଁ ଝୁକି ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡିକରେ ପୂର୍ବ ନିମ୍ନ ଜନ୍ମ, ବହୁତ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା (ଜୁଡି, ତ୍ରିପ୍ଲେଟ୍), ସର୍ଭିକ୍ସର ଅସମର୍ଥତା, ସଂକ୍ରମଣ, ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଚାପ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଝୁକି ତତ୍ତ୍ୱଗୁଡିକ ଅଛି, ତେବେ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତାଙ୍କ ସହିତ ଏକ ମନିଟରିଂ ପ୍ଲାନ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
ମୋର ପାଣି ଭଙ୍ଗିଲେ କଣ ଘଟେ?
ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରଗୁଡିକ ଯାହାକି ଦେଖାଯାଏ, କେବଳ 10-15% ମହିଳା ତାଙ୍କର ପାଣି ଭଙ୍ଗିବାକୁ ଶ୍ରମର ପ୍ରଥମ ସଙ୍କେତ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କରେ ଅନୁକ୍ରମଣ ପ୍ରଥମେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ମେମ୍ବ୍ରେନ୍ ବିରୋଧରେ ଭଙ୍ଗିଯାଏ — କେବେ କେବେ କାର୍ୟକ୍ଷମ ଶ୍ରମରେ ଅଧିକ ଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଡିଲିଭରୀ ସମୟରେ ପ୍ରଦାତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଭଙ୍ଗିଯାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ଭଙ୍ଗିବା ଏକ ଅକସ୍ମାତ ଗରମ ତରଳର ଝରଣା କିମ୍ବା ଏକ ଧୀର, ସ୍ଥିର ଟ୍ରିକ୍ଲ୍ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରେ ଯାହାକି ଆପଣ ମୂତ୍ର ପାଇଁ ଭୁଲ କରିପାରେ। ତରଳଟି ସ୍ପଷ୍ଟ କିମ୍ବା କିଛି ହଳକା ପୀତାବର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଗନ୍ଧହୀନ (କିମ୍ବା ହଳକା ମିଠା ଗନ୍ଧ ଥାଏ)। ମୂତ୍ରରୁ ତଫାତ କରିବାର ଏକ ସରଳ ଉପାୟ: ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ପେଲ୍ଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ପେଶୀ ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା କରି ରୋକିପାରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ଯଦି ଦଣ୍ଡ କରିବେ କିମ୍ବା ପଦବୀ ବଦଳାଇବେ, ତେବେ ଏହା ଲିକ୍ ହେବାକୁ ଜାରି ରହିବ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ଭଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତାଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ ଯାହାକି ଆପଣ ଅନୁକ୍ରମଣ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରଦାତା ଆପଣଙ୍କୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ ଆସିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କାରଣ ଏହା ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ସ୍ୟାକ୍ ଅସ୍ଥିର ହେବା ପରେ ସଂକ୍ରମଣର ଝୁକି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ। ସାଧାରଣ ମାର୍ଗଦର୍ଶନା ହେଉଛି ମେମ୍ବ୍ରେନ୍ ବିରୋଧରେ 24 ଘଣ୍ଟାରେ ଡିଲିଭରୀ ହେବା ଉଚିତ ଯାହାକି ସଂକ୍ରମଣର ଝୁକି କମ୍ କରିବାକୁ, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଦାତା ଆପଣଙ୍କର ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ।
ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ଭଙ୍ଗିବାର ସମୟ ଏବଂ ତରଳର ରଙ୍ଗ ଦ୍ୱାରା ଗଣନା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ତରଳଟି ହରିତ, ବ୍ରାଉନ୍, କିମ୍ବା ଦୁଷ୍ଟ ଗନ୍ଧ ଥାଏ, ତେବେ ତତ୍କାଳ ହସ୍ପିଟାଲ୍ କୁ ଯିବା — ଏହା ମେକୋନିୟମ୍ (ଶିଶୁର ପ୍ରଥମ ମଳ) ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳରେ ଥିବା ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକି ତତ୍କାଳ ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ।
When to see a doctor
ଯଦି ଅନୁକ୍ରମଣ 5-1-1 ପ୍ୟାଟର୍ନକୁ ଅନୁସରଣ କରେ, ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ଭଙ୍ଗିଯାଏ (ଅନୁକ୍ରମଣ ବିନା), ଆପଣଙ୍କର ଗଭୀର ଯୋନିରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ଆପଣ ଗର୍ଭର ଗତି କମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା 37 ସପ୍ତାହର ପୂର୍ବରୁ ନିୟମିତ ଅନୁକ୍ରମଣ ହେଉଛି — ପ୍ରୀ-ଟର୍ମ ଅନୁକ୍ରମଣ ତତ୍କାଳ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଆବଶ୍ୟକ।
Related questions
For partners
Does your partner want to understand what you're going through? PinkyBond explains this topic from their perspective.
Read the partner guide on PinkyBond →Get personalized answers from Pinky
PinkyBloom's AI assistant uses your cycle data to give you answers tailored to your body — private, on-device, and free forever.
ଆପ୍ ସ୍ଟୋରରେ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ