ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ — ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਦੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੀਏ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ (EC) ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ, ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਅਸਫਲਤਾ (ਜਿਵੇਂ ਫਟਿਆ ਕੰਡੋਮ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀ ਹੋਈ ਗੋਲੀ), ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਮਾਂ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਹ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਕਅੱਪ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ:

Plan B ਅਤੇ ਜੈਨਰਿਕ (levonorgestrel 1.5 mg) ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ levonorgestrel ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ — ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਮਾਂ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਜਾਂ ਗਰਭਿਤ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੀ (ਪੁਰਾਣੀ ਲੇਬਲ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ)।

ella (ulipristal acetate 30 mg) ਇੱਕ ਨੁਸਖੇ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਹੈ ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰਕੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ Plan B ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਵੀ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ LH ਪੱਧਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ levonorgestrel ਘੱਟ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ella ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਸਰਦਾਰ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

copper IUD (Paragard) ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਰੂਪ ਹੈ। ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੇ 5 ਦਿਨਾਂ ਅੰਦਰ ਲਗਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਕੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭਾਧਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 10 ਸਾਲ ਤੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਵਜੋਂ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ — ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋਗੇ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਸਹੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।

Plan B (levonorgestrel) ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਅੰਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 72 ਘੰਟਿਆਂ (3 ਦਿਨ) ਤੱਕ ਵਾਜਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਦਿਨ ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਦੀ ਹੈ: 12 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 95% ਅਸਰਦਾਰ, 24–48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 85%, ਅਤੇ 49–72 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 58%। 72 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ella (ulipristal acetate) ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਹੈ — ਇਹ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 120 ਘੰਟਿਆਂ (5 ਦਿਨ) ਤੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, Plan B ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ella ਉਸ ਪੂਰੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ। ਜੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ella ਬਿਹਤਰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

copper IUD ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਉਸ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦਿਨ 1 ਜਾਂ ਦਿਨ 5 ਨੂੰ ਲਗਾਈ ਜਾਵੇ।

ਵਿਹਾਰਕ ਸਿੱਟਾ: ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ। ਜੇ Plan B ਹੀ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਓ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 5-ਦਿਨ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ copper IUD ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਤਰੀਕੇ, ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਫਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

copper IUD ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਿਆਰ ਹੈ: 5 ਦਿਨਾਂ ਅੰਦਰ ਲਗਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਹ 99% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਇਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।

ella 120 ਘੰਟਿਆਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 85% ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਅਸਰਦਾਰਤਾ 5-ਦਿਨ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੰਘਣ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

Plan B 72 ਘੰਟਿਆਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 85% ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਔਸਤ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਪਹਿਲੇ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 95% ਤੋਂ 72ਵੇਂ ਘੰਟੇ ਤੱਕ 60% ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 165 lbs (75 kg) ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ Plan B ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 175 lbs (80 kg) ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ella ਵੱਧ ਭਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ 195 lbs (88 kg) ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਕੁਝ ਕਮੀ ਦੇਖੀ ਗਈ ਹੈ। copper IUD ਦੀ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ — ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਰੀਰ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: EC ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ 100% ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਿਲਾਪਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੀਏ, ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Plan B ਅਤੇ ella ਦੇ ਆਮ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ (ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਲਗਭਗ 15–25% ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ), ਸਿਰਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਨਰਮਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਅੰਦਰ ਉਲਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸਭ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਅਸਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਲੇਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ। ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਮਾਹਵਾਰੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਪੌਟਿੰਗ, ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਅਸਥਾਈ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

copper IUD ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਲਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਸਪੌਟਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਿਰੰਤਰ ਅਸਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਕੜਵੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ — ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ copper IUD ਦੇ ਅਸਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਕੈਂਸਰ, ਜਾਂ ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੁੱਖ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤਰੀਕੇ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ), ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਨਹੀਂ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਤੁਹਾਡੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ — ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਿੱਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ।

Plan B ਅਤੇ ella ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਰੀ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਵਾਈ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ), ਤੁਹਾਡਾ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਚੱਕਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਢੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ, ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਪਰਤ, ਜਾਂ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਣ। ਵੱਡੇ ਜਨਸੰਖਿਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ — ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਵੀ — ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ।

copper IUD, ਜਦੋਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਵਜੋਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ — ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ IUD ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਦਰ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ IUD ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ।

ਇਹ ਮਿੱਥ ਕਿ EC ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਰਭਪਾਤ (mifepristone) ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ — ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ (ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਯੋਗ ਹੈ), EC ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ EC ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ — EC ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇਵੇਗਾ।

ਨਹੀਂ — ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਰਭਪਾਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣਾ ਬੇਲੋੜੀ ਬਦਨਾਮੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗਰਭਾਧਾਨ ਕਦੇ ਨਾ ਹੋਵੇ। Plan B (levonorgestrel) ਅਤੇ ella (ulipristal acetate) ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ — ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। copper IUD ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਕੇ ਗਰਭਾਧਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਰਭਪਾਤ (mifepristone ਅਤੇ misoprostol, ਜਿਸਨੂੰ "ਗਰਭਪਾਤ ਦੀ ਗੋਲੀ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਮੌਜੂਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। mifepristone ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਰਿਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ misoprostol ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਾਧਾਨ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਉਲਝਣ ਅਕਸਰ ਇਸ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਰਭਪਾਤ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ACOG, WHO, ਅਤੇ American Medical Association ਸਮੇਤ ਵੱਡੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਫਰਕ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਸਾਰੇ 50 ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਗਰਭਪਾਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ ਰਾਜਾਂ ਸਮੇਤ।

ਪਹੁੰਚ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੀਮਾ ਕਵਰੇਜ — ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Plan B ਅਤੇ ਜੈਨਰਿਕ levonorgestrel ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਉਮਰ ਪਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਯੋਜਨਾ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ (ਜੇ ਨਾ ਦਿਖੇ ਤਾਂ ਪੁੱਛੋ)। ਕੁਝ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਸੈਲਫ-ਚੈੱਕਆਊਟ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਇਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਨਲਾਈਨ ਵਿਕਰੇਤਾ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਵੇਚਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਸਮਾਂ ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Plan B ਦੀ ਕੀਮਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਲਈ $25–50 ਅਤੇ ਜੈਨਰਿਕ (Take Action, My Way, ਜਾਂ AfterPill ਵਰਗੇ) ਲਈ $10–40 ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੀਮਾ ਅਤੇ Medicaid ਇਸਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਕਵਰੇਜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨਾਲ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਜੇ ਕੀਮਤ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿੱਧਾ ਖਰੀਦਣਾ ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ella ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਨੁਸਖਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, urgent care, Planned Parenthood, ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਸੇਵਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨੁਸਖਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਫਾਰਮੇਸੀ ਪਿਕਅੱਪ ਨਾਲ ਉਸੇ ਦਿਨ ਨੁਸਖੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ella ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਮੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ $40–60 ਦੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

copper IUD ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ OB-GYN, Planned Parenthood, ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ, ਜਾਂ urgent care ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮਾਂ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ। ਕੀਮਤ ਬੀਮੇ ਨਾਲ $0 ਤੋਂ ਬੀਮੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ $500–1,000 ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲੀਨਿਕ ਆਮਦਨ ਅਨੁਸਾਰ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਸਕੇਲ ਫੀਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਰਗਰਮ ਸੁਝਾਅ: ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘਰ ਵਿੱਚ Plan B ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੁਕਾਵਟ — ਸਮਾਂ — ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।