ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ

ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤਤਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਬੰਦ ਹਾਰਮੋਨਲ ਕ੍ਰਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਸ਼ੀਕਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੇਰੋਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗਰਭਾਸਯ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਇੱਕ ਸੁਚਾਰੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਕ੍ਰਮ ਅਣਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਜ਼ੋਸ਼ੀਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਸ਼ੀਕਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਅਨੋਵੁਲੇਟਰੀ ਚੱਕਰ)। ਜ਼ੋਸ਼ੀਕਰਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੇਰੋਨ ਦਾ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਗਰਭਾਸਯ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੇਰੋਨ ਦੇ ਸੁਚਾਰੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਬੇਹੱਦ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਖਿਰਕਾਰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਨਤੀਜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ, ਲੰਬਾ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਸ਼ੀਕਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਕੇਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। FSH (ਫੋਲਿਕਲ-ਉਤਸ਼ਾਹਕ ਹਾਰਮੋਨ) ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਪੁਰਾਣੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਫਿਰ ਥੱਲੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਥਿਰਤਾ ਇਹ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀਆਂ ਮਹਾਵਾਰੀਆਂ ਕਿਉਂ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਕਈ ਵਾਰੀ ਲਗਾਤਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਪੈਟਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਚੱਕਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਹਰ 24-26 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 28 ਦੇ ਬਜਾਏ), ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬੇ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਭਾਰੀ ਵਹਿਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ "ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਤੋਂ ਭਾਰੀ" - ਜੋ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਵਾਸਤਵਿਕ ਅਸਮਾਨ ਭਾਰੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ (HMB) ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜੋ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। HMB ਦੀ ਕਲੀਨੀਕਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ 80 mL ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੂਨ ਖੋਹਣਾ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀ ਚੱਕਰ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣਾ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦਾ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦਾ, ਵਾਸਤਵਿਕ ਸੰਕੇਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ 1-2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲਗਾਤਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਪੈਡ ਜਾਂ ਟੈਂਪਨ ਨੂੰ ਭੀਗੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪੈਸੇ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਗਠੇ ਪਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਲਗਭਗ 2.5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ), ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਦੋਹਰਾ ਹੋਣਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਪੈਡ ਅਤੇ ਟੈਂਪਨ), 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹਾਵਾਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਦਲਣ ਲਈ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਚਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਅਸਮਾਨ ਭਾਰੀ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰੀ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਮੈਡੀਕਲ ਹੈ। ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਆਇਰਨ-ਘਾਟ ਐਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਥਕਾਵਟ, ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਧੁੰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੀਆਂ ਕਿ ਉਹ ਐਨੀਮਿਕ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (CBC) ਅਤੇ ਫੈਰਿਟਿਨ ਪੱਧਰ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਅਸਮਾਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਕਈ ਵਾਰੀ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭਾਸਯ ਦੇ ਫਾਈਬ੍ਰੋਇਡਸ, ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਪੋਲੀਪਸ, ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਹਾਈਪਰਪਲੇਸੀਆ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ। ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਲਵਿਕ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਬਾਇਓਪਸੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 45 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਅਸਮਾਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

"ਬਹਾਵ" - ਖੂਨ ਦਾ ਅਚਾਨਕ, ਭਾਰੀ ਵਹਿਣ ਜੋ ਕਮਰਾਂ ਨੂੰ ਭੀਗੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ - ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਨੋਵੁਲੇਟਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੇਰੋਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜੋ ਗਰਭਾਸਯ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਮ ਅਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਮੋਟੇ, ਅਣਸੁਚਾਰੂ ਲਾਈਨਿੰਗ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਆਖਿਰਕਾਰ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਧੀਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਦੇ ਬਜਾਏ ਵੱਡੇ, ਅਸਮਾਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰੀ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗਠੇ ਵੀ ਉਸੇ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਤਰਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਵਹਿਣ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਗਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਚਾਰੂ ਖੂਨ ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਗਠੇ (ਜੋ ਇੱਕ ਦਾਇਮ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਗਠੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਇਤਨਾ ਭਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬਹਾਵ ਦੀ ਅਣਨਿਯਮਿਤਤਾ ਇਸਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਫਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਕੰਮ 'ਤੇ, ਲੰਬੀ ਸਫਰ 'ਤੇ, ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ। ਵਾਸਤਵਿਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਅਪ ਪਰਤ ਵਜੋਂ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਅੰਡਰਵੇਅਰ ਪਹਿਨਣਾ, ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਰੱਖਣਾ, ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਕੱਪ ਜਾਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ (ਜੋ ਪੈਡ ਜਾਂ ਟੈਂਪਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਰੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਜੇ ਬਹਾਵ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਹੁੰਚ (Mirena IUD, ਜੋ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਚੱਕਰੀ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੇਰੋਨ) ਅਤੇ ਗੈਰ-ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰੈਨੈਕਸਾਮਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਗਠੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਲੇਵੋਨੋਰਜੈਸਟ੍ਰੇਲ ਇੰਟਰਾਯੂਟਰੀਨ ਡਿਵਾਈਸ (LNG-IUD), ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ Mirena ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰੀ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਮਹਾਵਾਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭਾਸਯ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 90% ਜਾਂ ਵੱਧ ਖੂਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, Mirena ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗਰਭਨਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ), ਇਹ ਗਰਭਾਸਯ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੇਰੋਨ ਦੇ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਹਾਈਪਰਪਲੇਸੀਆ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਥੈਰਪੀ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Mirena ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੋਜਨ ਘਟਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

LNG-IUD ਗਰਭਨਿਰੋਧ ਲਈ 8 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨ ਸਪਾਟਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਨਰਮਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਸਟਮਿਕ ਅਬਜ਼ਰਪਸ਼ਨ ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਹਲਕੀ ਮਹਾਵਾਰੀ, ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਗਰਭਨਿਰੋਧ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ੀਲ ਚੋਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ Mirena ਹੋਰ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਝਟਕੇ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਜਾਂ ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਧੁੰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਇਹ ਸਿਸਟਮਿਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਇੰਟਰਾਯੂਟਰੀਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਸੰਬੋਧਦਾ। ਸਮੁੱਚੀ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ, Mirena ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਸਟਮਿਕ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਥੈਰਪੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੰਟਰਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਖੂਨ ਵਹਿਣ - ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਪਾਟਿੰਗ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ - ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਨਵਾਂ, ਲਗਾਤਾਰ, ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਹੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹਾਵਾਰੀ ਨੂੰ ਅਸਮਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਇੰਟਰਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬੇਨਾਈਨ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕਥਰੂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ, ਸਰਵਿਕਲ ਪੋਲੀਪਸ (ਗਰਭਾਸਯ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਵਾਧੇ), ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਪੋਲੀਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਹਾਈਪਰਪਲੇਸੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਗਰਭਾਸਯ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਜੋ ਈਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੇਰੋਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਧਾਰਣ ਹਾਈਪਰਪਲੇਸੀਆ ਆਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਧਾਰਣ ਹਾਈਪਰਪਲੇਸੀਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਖੁਦ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ 45 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵਤ: ਇੱਕ ਪੈਲਵਿਕ ਜਾਂਚ, ਟ੍ਰਾਂਸਵੈਜੀਨਲ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ (ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਪੋਲੀਪਸ ਜਾਂ ਫਾਈਬ੍ਰੋਇਡਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ), ਅਤੇ ਸੰਭਵਤ: ਇੱਕ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਲ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਾਇਓਪਸੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭਾਸਯ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਂਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਮਾਨਤਾ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ - ਬਦਲਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਇਸ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਅਤੇ ਵਹਿਣ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ (ਹਲਕਾ, ਮੋਡਰੇਟ, ਭਾਰੀ, ਬਹਾਵ) ਦਰਜ ਕਰੋ। ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਪਾਟਿੰਗ, ਗਠੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹਾਵਾਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਰਵੇ ਲਾਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਅਸਮਾਨ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਅਲਗੋਰਿਦਮ ਅਣਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਨਿਰੋਧ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਕਰੋ।

ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਗਰਮ ਝਟਕੇ, ਸਿਰਦਰਦ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਨਰਮਤਾ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਾਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੇਰੋਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਗਰਮ ਝਟਕੇ ਜ਼ੋਸ਼ੀਕਰਨ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਪੋਇੰਟਮੈਂਟਸ 'ਤੇ ਲਿਆਓ। 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਡਾਇਰੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਇਕੱਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਧਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਪਰਿਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫਾਈਬ੍ਰੋਇਡਸ, ਪੋਲੀਪਸ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਸਲਾਈਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।