ನೀವು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದಿರಬಹುದು

ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಎಂದರೆ ಮೆನೋಪಾಸ್‌ಗೂ ಮುನ್ನದ ಪರಿವರ್ತನಾ ಹಂತ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಓವರಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಾದ ಇಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರೋನ್‌ನ ಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು 12 ನಿರಂತರ ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಅವಧಿ ಇಲ್ಲದಾಗ ಇದು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಆ ಕ್ಷಣವೇ ಮೆನೋಪಾಸ್. ಅದಾದ ನಂತರದ ಎಲ್ಲವೂ ಪೋಸ್ಟ್‌ಮೆನೋಪಾಸ್.

ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವಂತೆ, ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಶೀಘ್ರವಾದ ಶಮನವಲ್ಲ. ಇದು 4-10 ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ಅತಿಯಾದ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ಇಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿರುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಏರಬಹುದು, ನಂತರ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ಇಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಅಲ್ಲ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಯಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರೋನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೊದಲ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಸ್ಟ್ರೋಜನ್‌ಗಿಂತ ವರ್ಷಗಳ ಮುಂಚೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರೋನ್ ಶಾಂತ, ನಿದ್ರಾ ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದರ ಮೊದಲ ನಷ್ಟವು ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ - ಬಿಸಿ ಹೊಡೆತಗಳು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು ಕಾಣುವ ಮುಂಚೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಧ್ಯ 40ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಡ 30ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಸುಮಾರು 5% ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಂಚಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ (40ರ ಮುಂಚೆ), ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ, ಅವರ ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರಂಭಿಕ-ಮಧ್ಯ 30ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ.

ಮೆನೋಪಾಸ್‌ನ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 51, ಮತ್ತು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4-10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ-ಮಧ್ಯ 40ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಮನೋಭಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಿದ್ರಾ ವ್ಯತ್ಯಯ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಕ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು) ಮೆನೋಪಾಸ್‌ನ ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು - ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ವೈದ್ಯರು - ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಜೀನೋಮಿಕ್ಸ್ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ: ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯ ಸಹೋದರಿಯರು ಮೆನೋಪಾಸ್‌ಗೆ ಮುಂಚೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಧೂಮಪಾನ, ಕೆಲವು ಆತ್ಮೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಓವರಿಯನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಮಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೆರೋನ್ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮನೋಭಾವ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಹೊಸ ಅಥವಾ worsening ಆತಂಕ, ಅಸಮಾನವಾದ ಕೋಪ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಷ್ಟ (ಖಾಸ್ತಿ 3-4 AM ನಲ್ಲಿ ಎದ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು), ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.

ಚಕ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಂತರ ಬರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು - ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮುಂಚೆ ಬರುವ ಅವಧಿಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹರಿವು, ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಚಕ್ರಗಳು (26 ದಿನಗಳು 28 ಬದಲಿಗೆ). ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಾಟಕೀಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಚಕ್ರಗಳು ಬಹಳ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ಬಹಳ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇತರ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಮೋಡ (ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮರೆತಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಯ ಹಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು), ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಸುತ್ತ ಹೊಸ ತಲೆನೋವುಗಳು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು, ಜೋಡಿಗಳ ನೋವುಗಳು, ಹೃದಯದ ತೀವ್ರತೆ, ಮತ್ತು ಶರೀರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಬಿಸಿ ಹೊಡೆತಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಶ್ರೇಣಿಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಮೆನೋಪಾಸ್‌ಗೊ೦ಡ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ನಂತರದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ.

ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್‌ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಧಾರಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. FSH (ಫೋಲಿಕಲ್-ಉಲ್ಲೇಖ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಮತ್ತು ಇಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬರ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ - ಇದು ನೀವು ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪಥವನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ FSH ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ಏರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ACOG ಮತ್ತು NAMS ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ - ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಆಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು, ಅನೇಮಿಯಾ, ವಿಟಮಿನ್ D ಕೊರತೆಯು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ. ನೀವು 45ರ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಓವರಿಯನ್ ರಿಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿ-ಮುಲ್ಲೇರಿಯನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (AMH) ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ನಿರ್ಧಾರ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ವಿವರವಾದ ಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಚಕ್ರ ಇತಿಹಾಸ - ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು 3-6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೆನೋಪಾಸ್ ಒಂದೇ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹಳ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ - ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬರುವ ಮತ್ತು ಹೋಗುವವು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ (ಅವು ಅಸಮಾನವಾಗಿದ್ದರೂ). ಮೆನೋಪಾಸ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ: ನೀವು 12 ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಅವಧಿ ಇಲ್ಲದ ದಿನ. ಆ ನಂತರದ ಎಲ್ಲವೂ ಪೋಸ್ಟ್‌ಮೆನೋಪಾಸ್.

ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ವರ್ತನೆ. ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಒಂದೇ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉನ್ನತದಿಂದ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತ ಮತ್ತು ಅಸಮಾನವಾಗಿರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪೋಸ್ಟ್‌ಮೆನೋಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಡೆತಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಒಣಗಿಸುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್‌ಮೆನೋಪಾಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆ - ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗ ಬರುವುದೆಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು, ನೀವು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಏಕೆ ಅಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು - ಇದು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿವರಣೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಶಾಂತಕರವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ವ್ಯವಸ್ಥಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. 2023ರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಅಮೆರಿಕದ ಒಬ್ಬ OB-GYN ವಾಸ್ತವ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೀಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯ ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಬದ್ಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಬಿಸಿ ಹೊಡೆತಗಳು, ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು) ಕಾಣುವವರೆಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮನೋಭಾವ, ನಿದ್ರಾ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. 45ರ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರು ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಮೋಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ "ಕೆಲವು ಒತ್ತಡ" ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ತನಿಖೆ ಇಲ್ಲದೆ.

ಇದು ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ಧಾರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಡಿಪ್ರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್ಲಾಪ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೆನೋಪಾಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಥನವು ಹಳೆಯದಾಗಿ skewed ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಅರಿವು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ. NAMS ಮತ್ತು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಮಾಜದಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.